zhanglin_0728的个人资料

张慧婕与痘痘的血泪斗争史大家好，我叫慧婕，今年23岁，说起来，我的痘痘已经陪伴我很多年时间了，从上高中开始，脸上的痘痘一直没有消停过说到祛痘，我这都是经验之谈了。为了祛痘，什么偏方都试过了。人总在挫折中成长，经过我锲而不舍地探讨祛痘良方，终于成功地祛痘。我是油性皮肤，平常脸上就爱冒油。饮食不健康，肠胃不好，经常会便秘，脸上的成人痘一直泛滥着。长期以往我的肤色都是暗黄的，满脸痘花，毫无形象可言的。特别是遇到大姨妈来的日子，脸上的痘痘红肿得不得了，还很痛，~~o(>_<)o ~~ 在我的不懈努力下，去年10月份终于成功祛痘。现在过了好几个月连痕迹都没有了呢，现写下我的方法和过程给正在祛痘的姐妹兄弟参考。大家先看看我成功祛痘的前后对比照片，嘿嘿，痘痘很恐怖的时候不敢拍，这张有痘的照片是情况比较好的时候拍的呢。自从上了高中以后，脸上才开始长痘痘的。刚开始我还没太在意，以为不要紧。直到上了大学后，痘痘一发不可收拾，痘痘满脸都是，整张脸都是通红通红的，而且总是反反复复的爆发，那时我开始慌了。为了去掉烦恼的痘痘，我常会用手去挤，结果痘没去掉，反而留下了不少痘印，真的好郁闷啊。刚进入大学的时候，开始觉得护肤品肯定或多或少会有化学物质成分，会对皮肤造成伤害，所以不敢用，因为我的皮肤是敏感性皮肤，一次也伤不起。我用的都是一些保守方法。譬如同学说芦荟可以祛痘，听说效果还不错的。然后我就特意种了一盆芦荟，把芦荟叶子切下来，每天晚上就直接用天然的芦荟胶直接涂在脸上，那感觉还是很舒服的，很清凉，而且芦荟的气味也不是很难闻。不过悲催的是，我要的祛痘效果没有出现，坚持了两个月左右就没再涂了。后来又听说草本花茶可以祛痘，就屁颠的网购回来了。但事实上喝花茶真的可以祛痘吗？听过喝茶减肥的，至于喝茶祛痘，怀疑商家说这花茶是天然的草本不伤身，可以调整体质，再也不长痘，真的那么神奇吗？事实上，喝了一段时间发现，奇迹并没有发生在我身上，因为喝了茶之后，没感觉到体质有多大改变，痘痘还是一样长，可恶的痘痘，生命力太顽强了。最后没办法，跑去医院看皮肤科了，医生说是内分泌失调，体内积有毒素，肝上火，开了一些消炎和清肠胃的药，还有一些是涂的药油，那段时间感觉好了一点，皮肤没有那么红了，而且也没有新痘痘长出来。不幸的是，我吃完药用完药油之后不久痘痘就春风吹又生，很郁闷试了挺多方法，都不见效果有广告上说的那么好，那时心灰意冷之下，就想着让痘痘自生自灭好了。大三时，同学们都有男朋友了，只有我还过着光棍节，就是因为这痘痘原因。因此我是从来没人追，也不敢追男生。这就再次激起我对痘痘的斗志，一定要把这该死的痘痘祛掉。去年的9月份，进行了我的最后一次祛痘尝试，值得一提的是，这次祛痘完全是一个意外。全文阅读点击：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fblog.sina.com.cn%2Fu%2F3225610363&urlrefer=d92c01b31750b0fb75c68da62c5ca1e1

【分享】脱腋毛和腿毛的一点小经验，找对方法了，原来是如此简单各位姐妹，有没有相同的经历啊，因为汗毛和腋毛好像就抬不起头做人了,现在说说我现在的情况。手臂和小腿的毛终于脱干净了，而且两个月了也没长了，终于可以穿裙子了，我自认为身材还是不错的哈，我用的这个脱毛效果至少可以保持2个月，而不是之前淘|宝买回来的那个第一天用了，第二天毛又就长出来了！这是我的经验。另外切忌：用刮除方式除毛，往往造成表皮刮伤，久而久之会使皮肤角化粗糙。开心分享： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ft.cn%2FzHscGKb%3F74854646&urlrefer=300112a70f24ddf4a4a897dc9a04c62545

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张友福：来生要做一条鱼！我最大的愿望就是我死后，有人能把我放到棺材里去，把我和老伴埋葬在一起就可以了。来生要做一条鱼，这样我就天天有水喝了......1 2011年11月16日15点28分，现年83岁的张友福和衣躺在地上的草毯上一直呻吟不停：“好渴好饿呀！刚才出去找水喝，才走了一点点路就累得不行了，躺在地上都起不来了。我好渴！好饿！好冷！”2 看到有人前来，躺在地上的张友福勉强起身，缓慢地收拾起草毯：“如果不是你们来，我肯定不起来了。人老了，全身实在没有力气了，起来一次都很费劲。”3 起来后的张友福架起家里唯一一口锈迹斑斑的铁锅，开始做饭：“饭还是要吃的，家里的苞谷面和干树枝也快没有了。家里早就没有水了，要做饭，只能把苞谷面直接放到铁锅里炒热了吃。”4 苞谷面炒热了，张友福用锅铲舀起来，晃晃悠悠送到嘴里，慢慢咀嚼着。但只吃了两口，就停了下来：“这锅饭我已经吃了5天了，我的牙齿也掉光了，每次我只能吃两口，然后就实在吃不下去了，要是能喝上一口凉水就好了。我做梦都希望能吃上一口稀饭。”5 饭实在吃不下去了，张友福吃力地端着锅放回到架锅的木桶上，还小声念叨道：“前天我们这里下雨了，我一口气喝了好多雨水，把我的肚子都喝坏了。我们这个地方种地靠天收，喝水也要靠天给。天下雨就有雨水喝，天晴了就喝不到水了。”6 “今天上午，我实在渴得受不了了，就想跑到山下的河边找水喝。可还没有走一点点远，就坐到地上，实在走不动了。没有办法我就只能返回来，看来我只能渴死了。”走出厨房的张友福很无奈地说。

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新妈妈的遭遇：和老公亲热时没有兴趣 **松弛就是让新妈妈很尴尬的问题之一，生完宝宝，和老公再度亲热时，竟感觉**比孕前松弛了许多，如何击退影响快乐心情的“麻烦”?…… 新妈妈的遭遇：和老公亲热时没有兴趣小学老师，宝宝8个月在怀孕时读了很多书和杂志，为了更有利于宝宝的健康，我决定靠自己的力量自然分娩。虽然有“闺蜜”提醒我经历自然分娩的**一般都会变得松弛，可能会对以后生活有影响，但我没有太在意。在经历了10个小时的阵痛后，终于迎来了宝宝的诞生。产后恢复3个月后，备受冷落的老公抱怨我和他没有以前亲密了。在宝宝安然入睡后，和“性致”很大的老公进行了产后第一次“亲热”，我没有一点儿快感。尽量去配合，可总感觉不对劲儿，令人索然无味。老公大概是受了我情绪的感染，草草了事，他很奇怪地说：“咳，感觉怎么很松呢!”我心里很长一段时间都不是滋味。如果不是很严重，最好不要吃药或者手术，采取物理治疗比较好。最简单就是提肛运动，就是小便时最后挤尿那个动作，平时多做会有些效果。还有就是买一个**哑铃，来锻炼**的肌肉。

李湘微博发表爱情宣言，自曝瘦身有道hold住幸福虽说结婚生子对于女人来说是件幸福的事，但不少爱美女性却往往会在生子后遭遇体型慢慢走样的悲剧，甚至早早地成为那“昨日黄花”。　　不过细心的观众往往也觉得奇怪，为什么同为女人，这娱乐圈的女星就算是结婚生子后也依旧美艳动人呢？姑且不说像赵雅芝这一类的不老美人，就连新晋的众多星妈们也依然能够在产后身材依旧曼妙窈窕，实在让人羡慕。而其中著名主持人李湘其产后身材的巨变，应该算得上是这其中的典型代表。个性强硬的李湘确实也用行动证明了自己，其不仅成功地诠释了武则天一角，甚至还重返主持界，而此次让网友惊诧的就是，如今全面复出的李湘与之前的产后肥妈形象判若两人，甚至是比产前还要苗条，不禁让人感叹其惊人的瘦身速度和减肥效果。　　俗话说“说起来容易，做起来难”，对于减肥来说道理也一样，不少尝试过减肥的人都深知减肥的痛苦和煎熬。李湘在采访中也解释说，其实明星除去这一演员的光环之后，就是一简单的普通人，所以明星减肥也难免会遇到各种挫折。并透露说，当初自己虽然尝试了不少方法，但也一直都没有取得什么减肥效果，身形依旧臃肿不堪，直到自己遇到了一款名为宣利减肥胶囊的减肥产品之后，才最终得以减肥成功，重返舞台。纤细的李湘，看不出一点产后妈妈态

.最便宜的瘦腹方法 - 专家指导健康瘦身减肥方法少女一枚，初入社会，工资不多，急需减肥……如果你的情况是这样，那就用这些抠门减肥法吧。粗盐减肥法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。

十道饮食技巧让你瘦出小腰精肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，真是麻烦啊！下面就要介绍10招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉！　　矿物质可以调节人体的水平衡　　1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。　　2、我们常常不自觉就养成了习惯常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。　　3、碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿。假如你真的很喜欢吃这类食物，记得在午前吃。千万不要留到晚上的时候大吃特吃。第二天醒来，你就会发现自己的小肚子又大了。碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀　　4、碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀。养成喝白开水的习惯，这样子你就避免了液体卡路里的轰炸，小肚子也就没有那么大负担了。　　5、大部分都知道糖份使人发胖，但是却很少人能够抵挡了糖的诱惑。于是，我们纷纷转向糖代物，殊不知，这些糖代物还是含有很高的山梨酸。这样的话，你还不如直接吃真正的糖果。　　6、假如你在经期的时候会吃很多的甜品，情绪不稳定的话，你应该事先有所准备。在经期的时候保证摄入足够的钙和镁，这两种可以防止你在经期发胖！时刻按摩自己的小肚子排除废气　　7、为了及时排除肚子里的废气，你应该时刻按摩自己的小肚子。两手夹住腰部，四指下按肚脐周围的部位，顺时针画圈圈也行。这样看似很简单，但事实证明这种按摩方法是行得通的。　　8、每顿饭的时候记得加上芹菜，不需要很多，你可以只是洒一点点碎芹菜叶子。芹菜属于辛辣的调菜，可以加快肠胃的蠕动哦。　　9、益生菌可是帮助肠胃的好助手，其在酸奶中含有量最丰富。事实上，女性每天都坚持喝酸奶的话，坚持4周就可以看见小肚子变小的效果了。购买酸奶的时候记得检查食物标签，尽量选择低脂酸奶。　　10、每天至少要走15至20分钟，这样才可以使你的小肚子上的赘肉永远消失！走动的时候注意收腹，不时地深呼吸也可以帮助减肚子。

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五一到了都怎么过啊，来说说吧

五一快到了，打算怎么琮五一啊，大家一起来说说