一切安好® ky96998
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聊聊我的“咳嗽变异性哮喘”自愈之路!!! 今天听到身边人确诊咳嗽变异性哮喘,想起了我的自愈之路,和大家分享一下,供参考。 2015年-2016年两年期间,因每天在办公室被动吸大量二手烟,导致咽后壁淋巴滤泡增生性慢性咽炎,症状就是反复咳嗽,记得2017年的时候,咳嗽最厉害,每天持续不断的刺激性咳嗽,吐白泡沫痰液,有时候咳嗽得都快窒息了。后来打过CT(以为是肺癌),在华西医院、成都中医药大学附属医院都看过医生,还查过过敏原,都无效。咳嗽差不多有一年多的时间,后来经人介绍,看了一个私人诊所(祖传吹药)后咳嗽基本止住了。后来,稍微剧烈活动、闻到油漆等刺激性气味,吸到冷空气很容易引起气紧和咳嗽,再后来去华西呼吸内科诊断为咳嗽变异性哮喘,记得当时医生开的是复方甲氧那明吃,记得当是医生说咳嗽变异性哮喘无法治愈,只能预防少复发。当时也是很沮丧的。 2018年单位体检为重大脂肪肝、临界高血压、胆固醇和甘油三酯都高。去看了医生,建议运动减肥。刚开始很纠结,因为咳嗽变异性哮喘一运动就会咳嗽,但又考虑到医生让必须减肥,不得不运动啊。后来,还是尝试着运动,买了跑步机,每天上下班坚持骑车。刚开始跑步的时候,几分钟就开始咳嗽、气紧,不得不减轻活动强度,就这样坚持了几个月,体重减了10多斤,脂肪肝减轻了,胆固醇和甘油三酯、血压也正常了,关键是不知不觉地运动完全不会出现咳嗽哮喘了,现在是咳嗽变异性哮喘完全自愈了,这两年多来都没再出现过了。 结论:我觉得我的咳嗽变异性哮喘是通过跑步运动自愈的,也许不一定适合每个人,但希望我的经历可以给大家提供参考。
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