端心正行 端心正行
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建议给体弱或重症病人揉腹,增强消化能力! 之所以推荐揉腹,是因为以前看过凤凰卫视《鲁豫有约》采访游本昌的视频。发现游本昌比以前高大健壮了,气色也不错。他在视频中就说到揉腹。因为我比较瘦,在网上搜了很多,最后发现原来《易筋经》里就有内壮功,即易筋经内壮功,也叫揉腹功。李连杰当年练功时教练也给他揉腹,现在的李连杰比牛还雄壮! 我练习此法时间不长,而且次数不多,断断续续的,但是效果很明显。以前健身,体重一直再51-52之间徘回,到瓶颈了。揉腹后,增重了七八斤,现在到110-112斤了,真的不可思议!所以我经常向别人说,强身先健胃,脾胃好了,身体才能强壮。今天又看到一位朋友引用经典论述脾胃的重要性,感悟良多,特发此帖,希望能引起大家的重视。方法大家可网上搜索“易筋经内壮功”,“揉腹功”。 《内经》云,‘有胃气则生,无胃气则死’。人靠饮食以滋养全身,但饮食入胃,须赖脾胃的运化才能化生精血,供脏腑之需。所以脾胃功能失调的危害性,对老年人来说,尤为重大。脾胃有病,上可波及心肺,下可涉及肝肾。若脾胃虚衰,元气不足,心火独盛,营血大亏,则发生心病;胃气虚弱,不能散精于肝,或造成胃胀、肝气不疏,可以导致肝病;脾胃虚弱,脾胃不能输精于肺,造成土不生金,肺气失养,则可致肺病;脾胃虚弱,脾土不能制约肾水,造成水气泛滥,最终导致肾病的出现。这都是因脾胃功能失调,引起其他脏腑的病变。脾胃乃一身之气机的枢纽,二者一纳一化,一升一降,敷布精微于全身,脾升则健,胃降则和。若脾胃功能失常,则升降之机紊乱。清阳之气机不输布,水谷精微无从纳化。浊邪上逆,中气下陷,气血逆乱,清窍失养,上可见眩晕、胸胀、脘痞、呕吐、呃逆、面目浮肿,下可见泄泻、便秘、腹满、气坠、身重、脱肛。故脾胃健和则五脏六腑运化正常,而不易成病,已得疾病,只要调其脾胃则病就容易痊愈。倘若胃气受戕,必然涉及中焦,疾病就很难恢复了,所以说治病,尤其是针对老年人的疾病,应时刻勿忘胃气这个根本。只要脾胃调和,气血资生有源,中气斡旋得复,即使重病也有治愈的可能……”
水不是能循环使用的吗?为什么说浪费呢? 一般搞不明白,水不是能循环使用的吗?比如灌溉用的水、生活用水、洗车用水……这些水排掉流到地下不是还能够循环使用吗?虽然有些被蒸发,有些被动植物吸收,但这只是很小的一部分,根据能量守恒定律,水是不会减少的。排出的还是会回到大地。虽然回到大地就污水了,但是大地厚厚的沙土不是有很强的过滤能力吗?那些细小的杂质都给沙土过滤在地表了,最终回到地下的还是纯净的水啊。 当然有些过滤的可能不是很干净或有异味,但是可以人为过滤的啊,而且水哪浪费了?有人说浪费水会造成干旱,显然不对啊。浪费的应该是污水处理的成本吧。 水多的一直多,干旱的地方始终干旱,海水那么多为什么不渗透到其它地方去?是因为有江河湖海的地方处于低洼地带,而沙漠、高原这些地区地势高的原因吗?我国的地势是西、北高,东、南低吗?所以西、北缺水,而东、南多水。江河的水最终注入大海是不是白白浪费了,因为淡水变咸水了,所以国家的“南水北调”工程是非常有意义的吧。 所以我觉得水不会多也不会少,浪费的只是我们对它的处理能耗。合理利用,利国利民。现在科技日新月异,将来大量将海水变淡水使用,应该不是什么问题。 现在不是有种反渗透法处理污水吗?不管是人尿还是牛尿还是工业污水,只要是水都能直接过滤饮用,虽然过滤的量比较少,但还是解决了饮用水污染的问题。 特发到此吧,请地质专家给解释下。
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