雨燕儿🍄 鲲凌子
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干眼症中医疗法治疗经验 本人干眼症有三年多了,第一次发病是18年5月份,很突然就一下子眼睛就用不了了,眼睛刺痛、畏光、羞明、有灼烧感、眼疲劳、胀痛等症状。请假在家躺尸了一个月,是真的躺尸那种,啥都干不了,眼睛根本睁不开。期间用了玻璃酸钠滴眼液(医院开的),自己又在网上买的明目地黄丸、黄连羊肝丸、Va、叶黄素。缓解之后回到工作岗位,但是玻璃酸钠、明目地黄丸、Va、叶黄素一直没断过。 然后今年5月份又爆发了,先后用了光脉冲、雾化、针灸、眼操、中药等方式治疗,直到现在仍然没好。并且因为眼睛原因无法工作,已经辞职。 在今年的治疗过程中我发现干眼症的名字是真的合理,干眼综合症!得这个病的人原因多种多样,但是总结下来基本上有以下原因: 1.生活作息不规律,典型的现代人作息。比如经常熬夜、手机或电脑等电子设备不离身、喝酒、吸烟、身体长期亚健康。 2.精神压力太大。工作压力、生活压力、学习压力等。 3.饮食不规律。不按时吃饭、暴饮暴食等。 4.报复性用眼。这个算是主因,但是又可以算是1、2、3点的综合表现。 得病原因找见了,治疗的话,我觉得还得是中医治疗,主要有以下方式。 1.中药为主,辅以西药。中药主要是治疗肝郁气滞、肝肾阴虚、肝火旺盛等方面的药方,吃一个月左右感觉没效果就换药方。西药就是Va、鱼肝油、多维素片、叶黄素酯之类的。 2.远离电子设备。首先,本来就用不了,强行使用会更加难受。并且,如我一样,单眼或换眼用手机会造成集合功能不良的症状,治疗方式是叫做集散球?就是一根绳上穿三个球。 3.保持心情愉悦。锻炼养气的功夫,保持心平气和的状态。如果没法做到,那就离开让你心情不好的环境。比如一次请假半年或以上、辞职、去另一个环境好的地方静养、旅游(这个不太建议,平常逛逛公园就好,毕竟得减少用眼时间) 4.锻炼身体。推荐练习养生气功,健身房毕竟是练肌肉的,跟着教练练习一个是可能跟不上他们的节奏,二一个是太吵了。并且,锻炼身体不能太过劳累和剧烈运动,不然还会对眼睛造成伤害。 5.做好长期斗争和人生改变的准备。长期斗争是因为得了这个病一下两下治不好,并且还有可能反复。人生改变是因为让你得病的环境必须要改变或远离,而且,随着你逐步治疗和改变你会不由自主的发现另一片天地,世界的另一个视角。 虽然我现在仍然在治疗,但是我相信我一定会好的,并且人生路还长着呢,我会走出我的道路。 最后,祝各位看到此贴的吧友能够鼓起信心,早日康复。希望我的经验能够帮助到你!
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