N层单眼皮 N层单眼皮
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【中考录取】唐坊高中(含特长生)录取分数线 唐坊高中普班录取分数线 一、公助生录取364人 录取分数线450分/205分 二、择校生录取91人 1、择校一档:440/197 录取30人 2、择校二档:432/192 录取30人 3、择校三档:422     录取31人 (特长生从唐坊择校生中取出2人) 4、择校三档补录:421 录取2人 唐坊高中体育特长生录取分数线 一、公助生录取12人 1、文化分:420分,专业成绩:205分,录取7人 2、文化分:392分,专业成绩:194分,录取5人 二、择校生录取3人 文化分:392分,专业成绩:138分,录取3人 唐坊高中美术特长生录取分数线 一、公助生录取16人 1、文化分:392分,文化与专业总成绩:597分,录取2人 2、文化分:362分,文化与专业总成绩:524.67分,录取9人 3、文化分:352分,文化与专业总成绩:527分,录取5人 二、择校生录取4人 1、文化分:352分,文化与专业总成绩:513.33分,录取1人 2、文化分:342分,文化与专业总成绩:524分,录取3人 唐坊高中音乐特长生录取分数线 一、公助生录取8人 1、文化分:392分,专业成绩:69分,录取4人 2、文化分:362分,专业成绩:79分,录取4人 二、择校生录取2人 1、文化分:362分,专业成绩:73.5分,录取1人 2、文化分:361分,专业成绩:85分,录取1人 注:择校一档三年每人1600元 择校二档三年每人2600元 择校三档三年每人 3600元 唐坊特长择校生三年每人1600元
改变孩子一生的5句忠告 亲爱的家长,人生要经历许多挫折和磨难,在磕磕绊绊后,也许你们自己会总结出一些人生经验和教训,何不从小就告诉孩子,也许就会改变孩子以后的人生。   第一句话是:优秀是一种习惯。   这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使我们的优秀行为习以为常,变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考,习惯性地去认真做事情,习惯性地对别人友好,习惯性地欣赏大自然。   注解:要会“装”,要持续的、不间断的“装”,装久了就成了真的了,就成了习惯了,比如准时到会,每次都按时到会,你装装看,你装30年看看,装的时间长了就形成了习惯。 第二句话是:生命是一种过程。   事情的结果尽管重要,但是做事情的过程更加重要,因为结果好了我们会更加快乐,但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡,我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。体验也是丰富你生命的一个过程。 注解:生命本身其实是没有任何意义的,只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义,因此享受生命的过程就是一种意义所在。 第三句话是:两点之间最短的距离并不一定是直线段。 在人与人的关系以及做事情的过程中,我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待,有时需要合作,有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍,有时候我们并不一定要硬挺、硬冲,我们可以选择有困难绕过去,有障碍绕过去,也许这样做事情更加顺利。大家想一想,我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中,大家要学会想办法谅解别人,要让人觉得你这个人很成熟,很不错,你才能把事情做成。 注解:如果你在考数学试题,一定要答两点之间直线段最短,如果你在走路,从A到B,明明可以直接过去,但所有人都不走,你最好别走,因为有陷阱。在中国办事情,直线性思维在很多地方要碰壁,这是中国特色的中国处事方式。 第四句话是:只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。 我在滑雪的时候,最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练,看着别人滑雪,觉得很容易,不就是从山顶滑到山下吗?于是我穿上滑雪板,哧溜一下就滑下去了,结果我从山顶滑到山下,实际上是滚到山下,摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期,我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了,就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我想停,一转身就能停下来。只要你能停下来,你就不会撞上树、撞上石头、撞上人,你就不会被撞死。因此,只有知道如何停止的人,才知道如何高速前进。 注解:用汽车来比喻,宝马可以上200公里,奇瑞却只能上120公里,为什么?发动机估计不相上下,差距在刹车系统,上了200公里刹不了车,呵呵,我的天! 第五句话是:放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。 当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把六个苹果全都吃掉,你也只吃到了六个苹果,只吃到了一种味道,那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃,尽管表面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多,当别人有了别的水果的时候,也一定会和你分享,你会从这个人手里得到一个橘子,那个人手里得到一个梨,最后你可能就得到了六种不同的水果,六种不同的味道,六种不同的颜色,六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。所以说,放弃是一种智慧。 作者: 60.2.40.*
决定成功的十大心态 1.决心 请随时随地问自己:我到底想要什么?是想要,还是一定要?如果是想要,我们可能什么都得不到;如果是一定要,我们一定能够有方法得到。人生就决定于你做决定的那一刻。 2.企图 心 一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交欲望;一个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。要成功,你必须先有强烈的成功欲望,就像你有强烈的求生欲望一样。 3.主动 中国有一句古话:枪打出头鸟。这句话保护了一大批精明人士免遭枪打,但同时也造就了无数弱者和懦夫。市场经济的本性就是竞争,竞争的本性就是积极地去获取主动权。 4.热情 一事无成的人,往往表现的是前三分钟很有热情,而成功往往属于最后三分钟还有热情的人。 5.爱心 内心深处的爱是你一切行动力的源泉。缺乏爱心的人,就不太可能得到别人的支持;失去别人的支持,离失败就不会太远。你有多大的爱心,决定你有多大的成功。 6.学习 信息社会信息更新周期已经缩短到不足五年,危机每天都会伴随我们左右。所谓逆水行舟,不进则退,惟有知道得比对方更多,学习的速度比对手更快,才可能立于不败之地。 7.自信 一个主妇,当她进入厨房的时候就感觉很自信;一个老板,当他坐到他的大班台前的时候他就很自信;一个老师,当他走上讲台的时候他就感觉很自信;每当我开始演讲前发现自己找不到状态,我就会想像我 以前无数次跑上讲台时的那一刹那,所见到的讲台下面听众兴奋的表情,从而带来了信心。厨房就是那个主妇的卓越圈;老板椅,就是那个老板的卓越圈;听众的兴奋场景就是我的卓越圈。卓越圈一旦牢固建立,每当有需要的时候,你就可以轻松地移植,成为你自信的源泉。 8.自律 别人在看电视、看电影的时候,你能否去工作?别人在娱乐的时候,你能否去学习?别人在睡懒觉的时候,你能不能早点起来?这一切,就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。自律,是人生的另一种快乐。 9.顽强 人生有两杯水一定要喝,一杯是苦水,一杯是甜水。只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同。成功者常常是先喝苦水,再喝甜水。不愿吃苦,不能吃苦,不敢吃苦的人,往往吃苦一辈子。 10.坚持 选定你的目标;放弃所有与你目标无关的东西;接下来就是丘吉尔的话去做:坚持到底,永不放弃,直至成功。 安东尼先生也说过:人生是一个不断总结和自我检讨的过程,所以,得意不要忘形,失意不要变形! 作者: 60.2.40.*
【转贴】由老师和学生共同认可的25种不时尚的行为 以下列出的是种种不合时宜的潮流或已经不符合时代精神的观念,陋习,供时尚的你有则弃之,无则加勉: 1.照相时做V字形手势:天啊,救救这个老土的人吧!哪怕你站得像一截木桩呢. 2.不学电脑不上网:搞清楚你生活在什么时代没有? 3.永远由男士买单:凭什么男人就一定要出血,你一定就一毛不拔?在WomenPower日益强大的21世纪,女性买单倒显得很时尚呢. 4.爱上浪子型的男人:他们已经过时了,现在流行的是"新好男人",你的那位是Mr.Right吗? 5.全黑打扮:行行好,这是阿姨辈的行头了.现在流行清丽娇柔,别穿得好像出席丧礼似的. 6.认为18―20岁才青春无敌:那么多的预测报告你没看过?21世纪的人类可活到120岁,人们工作到80岁才退休,一生会从事多种职业;很多人会在五六十岁的时候重返校园―――现在到40岁才是黄金时代. 7.频频用手机通话:一位通讯心理学的研究者指出,只有10%的用户是利用手机谈正经事,其余的都在扯淡.你是那90%吗? 8.不懂得每年做一次例行体检:健康是我们永远的主张,从今年开始做还不算迟. 9.不食人间烟火扮Cool:求求你,远在一年前,"酷"就已经过时了.取而代之的是Cute,写作"蔻",意为"可爱".谁也没惹你,那么酷干吗? 10.做隆胸手术:21世纪要自然要健康,"装胸作势"过时啦. 11.松糕鞋:小心把自己摔伤,这种危及健康的愚蠢时尚已被抛弃. 12.用香味太浓的香水:对于周围的人,这也是一种侵犯,绝对是!严重的话会导致"众叛亲离". 13.流行什么穿什么:任潮流摆布并不比任人摆布来得高明. 14.偶像崇拜:已经没有偶像了,只有"呕吐的对象". 15.内衣外穿:当12岁小孩也知道这样穿的时候,你该知道它已经失去了性感的意义了. 16.没参加退休金计划:指望老了时儿女能养你,就太落后了. 17.流行货穿满一身:身上有一两样流行精品是时尚,把流行货披挂满身则像是捡破烂的. 18.眉修得太细,唇涂得太红:早在上世纪就已不流行了,这几年自然妆,透明妆一统天下,即化妆走的是"此时无声胜有声"的路子,你的彩妆品要换颜色了. 19.不懂避孕:最基本的保护自己的常识,不难学. 20.为赚钱而工作:10年前这很合理.现在,为兴趣岂不是可以做得更好?钱也就自然地赚到了. 21.厚刘海,爆炸式:你想当出土文物吗? 22.等他来电:坐立不安地等电话的形象太没有时代精神了,"只要我高兴,有什么不可以?"从现在起,向他要电话号码,主动打给他. 23.骂某位体育节目主持人:数年来,他一直不辞辛苦地娱乐着全国人民,你不觉得他比无数"笑星"更可爱吗? 24.明知自己已不爱他,却拖着不忍心分手:勉强自己又耽误别人,双输,太不符合时代精神了. 25.手里没有超过两本的技能证书:这是一个需要终生学习的年代,你的学习能力和热情亟待提高.
【非常营养】人体需要的六大营养物质 (一)碳水化合物(糖) 1、碳水化合物(糖)在人体中的比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源,人体每天每公斤体重需要7.5g 2、人体最重要的单糖是葡萄糖。糖的分类:单糖、双糖、多糖 单糖(葡萄糖、果糖、半乳糖):味甜、易被人体吸收; 双糖(蔗糖、麦芽糖、乳糖)经消化酶作用,分解为单糖; 多糖(淀粉、纤维素),味不甜经淀粉酶、分解为葡萄糖 3、碳水化合物(糖)人体最主要热能来源:每公斤碳水化合物产生4千卡能量。占人体总能量来源的40-50% 4、碳水化合物(糖)构成人体组织细胞、调节脂肪代谢、肝糖元有助肝脏的解毒功能、糖蛋白能增强人体的免疫力。 5、碳水化合物(糖)摄入过少:人会怕冷,易疲劳,机能衰退、体重减轻,低血糖症 6、碳水化合物(糖)摄入过多:会产生高血糖、易致糖尿病。 7、碳水化合物(糖)来源:纯糖(红糖、白糖、蜜糖、麦芽糖)、谷类(大米、小米、面粉、玉米)、干豆类(黄豆、蚕豆)、根茎类(土豆、芋艿)硬果(栗子、花生等) 8、碳水化合物(糖)与运动:现代人喜欢吃单糖较易吸收,为维持肌肉耐力,可适当提高糖的摄取量,。但多吃糖容易肥胖,肥胖者应适当控制,但完全拒吃含糖物质或淀粉质这是错误的。多糖吸收过程复杂,不易造成肥胖 (二)脂肪 1、脂肪在人体中的比例10%-15%。一般食物中脂肪占人体总能量来源的20-25%(不宜超过30%)每天每公斤体重需要1-1.5g。 2、甘油三脂是脂肪的主要成分。分类:饱和脂肪和不饱和脂肪。 3、饱和脂肪:动物性脂肪(牛奶、猪油、牛油、鸡油)含有摄取太多容易引起动脉血管硬化或心脏方面的疾病。 4、不饱和脂肪:比如植物性脂肪 (大豆、花生、菜籽、芝麻、玉米)含酸,摄取太多也会引起肥胖等后遗症。 5、脂肪单位供能最大,每公斤脂肪能产生9千卡能量。 6、脂肪作用:保护皮肤、内脏、保持体温、构成人体组织细胞、促脂溶性维生素溶解、吸收利用、影响组织功能。 7、脂肪摄入不足:不利于人体器官组织中的细胞构成、不利于溶脂性维生素的吸收等。 8、脂肪摄取太多易引起动脉血管硬化等疾病。血脂、胆固醇过高、有密切的关系。脂肪过多会影响耐力、及蛋白质和铁的吸收。 9、脂肪的食物来源:纯油脂(如:豆油、花生油、猪油、牛油、鱼油、菜油、芝麻油、玉米油)、肉类、蛋黄、硬果类(如核桃、花生、瓜子等)奶油、白脱油等。 (三)蛋白质 1、在人体中的比例15%-18%。每天每公斤体重需:0.8-1.2克、运动员等:2.5克左右/公斤体重。 2、氨基酸是构成蛋白质的基本单位。分类:完全蛋白质和不完全蛋白质。 3、完全蛋白质含有人体所需的所有必需氨基酸(如动物肉等,98%可被人体吸收)。不完全蛋白质:如植物蛋白(80%可被吸收)。 4、人体的必需氨基酸有8种,必需氨基酸人体不能自己合成,需从食物中获取(非必需氨基酸12种)。 5、蛋白质能供给能量:每公斤蛋白质能产生4千卡能量。 6、蛋白质构成组织细胞、参与组织修复、调节人体生理功能、生长发育、影响神经中枢活动。控制遗传、增强人体抵抗力。 7、蛋白质摄入过少:会造成内分泌紊乱、消化吸收不良、体重减轻、抵抗力下降、易疲劳、贫血症等。 8、蛋白质摄入过多:蛋白质不能充分吸收、代谢负担重。 9、蛋白质食物来源:纯油脂(如:豆油、花生油、猪油、牛油、鱼油、菜油、芝麻油、玉米油)、肉类、蛋黄、硬果类(如核桃、花生、瓜子等)奶油、白脱油等 0、蛋白质与运动:长时间运动时,应注意防止大量的蛋白质流失,有效方法是适当增加碳水化合物的供应。参与健身运动的人,尤其在进行力量性运动时,对蛋白质的需要较高,特别在练习初期,要供给充足的蛋白质。 引自:21CN生活频道
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