潶貓㈧睡
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【最爱娇娇】小说<似锦年华,流离失所>亲们来捧场,刚刚那篇出问题了 刚刚弄好一个``不知道怎么回事,1楼没了,就剩2楼了``郁闷```还是声明`这不是我写的``是看文看到的``一个字一个字敲上来的``有人看就继续发``没人就沉```无所谓地````还有原文有些地方做了改动,名字好多被我换了 `为了看的舒服阿娇---似铜陈冠希---雷希阿SA---颗粒子良---梁家辉
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`猫猫开贴`2月1号到3月1``` ```猫猫下决定减肥已经一年多了``每次都是半途而废1``,减了吃`,吃了再减```所以到现在也么有明显成效``但也么胖```明天2月1``下决心开贴减肥````有姐妹跟贴的``大家互相监督``` 先说下猫猫的具体情况吧```19岁``1.63``102J``` 以前试过很多的减肥方法``最胖的时期108J``当时学校举行体检``都不敢往称上站``后来偷跑去上了下厕所``结果少了2J``暗自欣喜好半天呢```扯远了````108J那会```猫猫开始有生以来第一轮减肥``规定自己不吃油炸食品``不吃肉```每天只吃一顿主食```天天酸奶``鸡蛋``水果```中午一小团的米饭``还有每天的VC片和螺旋藻```补充体力的``反反复复``一个月多点 `瘦了10J````当然这是很健康的瘦法```到现在都么有反弹呢``第2轮减肥是在去年4.5月份``主要是妈妈推荐我吃了一种减肥药``她自己先有试过``我吃了2疗程效果确实不错```特别是针对腹部和大腿``结果瘦到90J```但是 ``很不幸的 `后来反弹了``所以在这里告戒各位姐妹``慎重吃减肥药``如果吃后不严格控制好饮食``反弹的会很厉害``还会给自己身体带来危害``得便秘``痔疮之类的```` 再说一点``运动是很容易瘦下来的``关键是坚持 `猫猫的妈妈有一阵特别热衷于减肥```每天傍晚都去慢跑```还办了健身卡``一个月左右的时间`瘦掉了20J``那时是夏天``容易出汗的``况且她没有每天都饿肚子哦`` 好拉``先说这么多``` 明天2月1号```有姐妹们一起减肥的就每天都来汇报自己的饮食和运动情况吧````
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