握靠的个人资料

『开始刷墙』九张图片看出你的性格这是一个十分有趣的心理测验，而且非常简单准确。要评估自己的性格，请看看以下的图片，并选出你最喜爱的一张。选完图请在评论中留下你所选图的编号！这些图片是科学家跟一位心理学家一起合作的成果，并且经过历时几年的全球性测试，他们收到这个研究的响应之后，再小心地调较各个图片的颜色及形状，然后再次进行测试，直至他们得到这些非常成功的图片，这些图片代表了九种不同的性格。据称这是全球最准确的性格测试。希望你喜欢这个测验！快来看看你们的性格如何吧。测试图片如下，最好在5秒钟内选出你喜欢的图片，不要犹豫! 听说盖楼到20,就把答案发出来大家快点来盖楼啊

『开始刷墙』它说让我休息休息喝喝茶

『开始刷墙』个让你看过后发愣5秒的帖子~~~ 逃犯从被关押十五年的监狱逃跑了。他闯入了一个民宅寻找食物和钱，却发现一对年轻夫妻在床上。于是，他命令丈夫下床，并且把他捆绑在椅子上。然后他又将妻子捆绑在床上，并长长地吻了她的脖子，然后走进了厕所。当逃犯在厕所的时候，丈夫对妻子说：“听着，这人一定是逃犯，只要看他的衣服就知道。他一定在监狱的时间太久，好多年都没有见过女人，从他亲吻你脖子的样子就看得出来。如果他要和你上床，千万不要抵抗，不要抱怨，按他说的去做，不管他如何蹂躏你，都要满足他的要求。他一定非常危险，如果他发怒的话，可能会将我们都杀了。你一定要挺住，宝贝，我爱你。” 妻子说：“他并没有亲吻我的脖子，而是在我耳边轻声说话。他告诉我他是同性恋，而且他觉得你很可爱，还问我家里有没有凡士林。我告诉他在厕所里。你一定要挺住，宝贝，我也爱你

老师你们出来！如题

兔子是怎样把狼吃掉有一天兔子在一个山洞前写东西，一只狼走过来问：“兔子你在写些什么？ ” 兔子答曰：“我在写论文。” 狼又问：“什么题目？” 兔子答曰：“我在写兔子是怎样把狼吃掉的。” 狼听后哈哈大笑，表示不相信。兔子说：“你跟我来。”然后把它带进了山洞之后，兔子又继续在山洞前写着。这时又来了一只狐狸问：“兔子，你在写些什么？” 兔子答曰：“我在写论文。” 狐狸问：“什么题目？” 兔子答曰：“兔子是如何把一只狐狸吃掉的。” 狐狸听完后哈哈大笑的，表示不信。兔子说：“你跟我来。”之后把它带进了山洞，过了一会儿兔子又独自一个人走出了山洞，继续写它的论文。此时在山洞的里面一只狮子正坐在一堆白骨上剔着牙，还一边看着兔子的论文：一个动物的能力大小，不是看它的力量有多大，而是看它的幕后老板是谁！这只兔子有次不小心告诉了他的一个兔子朋友，这消息逐渐在森林中传播；狮子知道后非常生气，他告诉兔子："如果这个星期没有食物进洞，我就吃你。" 于是兔子继续在洞口写文章. 一只小鹿走过来，"兔子，你在干什么啊？" "写文章" "什么题目" "《浅谈兔子是怎样吃掉狼的》" "哈哈，这个事情全森林都知道啊，你别胡弄我了，我是不会进洞的" "我马上要退休了，狮子说要找个人顶替我，难道你不想这篇文章的兔子变成小鹿么" 小鹿想了想，终于忍不住诱惑，跟随兔子走进洞里。过了一会，兔子独自走出山洞，继续写文章一只小马走过来，同样是事情发生了。最后，在山洞里，一只狮子在一堆白骨之间，满意的剔着牙读着兔子交给它的文章题目是：《如何发展下线动物为老板提供食物》。随着时间的推移，狮子越长越大，兔子的食物已远远不能填饱肚子。一日，他告诉兔子："我的食物量要加倍，例如：原来4天一只小鹿，现在要2天一只如果一周之内改变不了局面我就吃你。于是，兔子离开洞口，跑进森林深处，他见到一只狼 "你相信兔子能轻松吃掉狼吗" 狼哈哈大笑，表示不信，于是兔子把狼领进山洞。过了一会，兔子独自走出山洞，继续进入森林深处这回他碰到一只野猪----"你相信兔子能轻松吃掉野猪吗" 野猪不信，于是同样的事情发生了。原来森林深处的动物并不知道兔子和狮子的故事最后，在山洞里，一只狮子在一堆白骨之间，满意的剔着牙读着兔子交给它的文章题目是：《如何实现由坐商到行商的转型为老板提供更多的食物》时间飞快，转眼之间，兔子在森林里的名气越来越大因为大家都知道它有一个很历害的老板这只小兔开始横行霸道，欺上欺下，没有动物敢惹它时时想起和乌龟赛跑的羞辱它找到乌龟说："三天之内，见我老板！"扬长而去乌龟难过的哭了这时却碰到了一位猎人乌龟把这事告诉了他猎人哈哈大笑于是森林里发生了一件重大事情猎人披着狮子皮和乌龟一起在吃兔子火锅地下丢了半张纸片歪歪扭扭的写着：山外青山楼外楼，强中还有强中手啊！！在很长一段时间里森林里恢复了往日的宁静，兔子吃狼的故事似乎快要被大家忘记了不过一只年轻的老虎在听说了这个故事后，被激发了灵感于是他抓住了一只羚羊，对羚羊说，如果你可以象以前的兔子那样为我带来食物那我就不吃你。于是，羚羊无奈的答应了老虎，而老虎也悠然自得的进了山洞。可是三天过去了，也没有见羚羊领一只动物进洞。他实在憋不住了，想出来看看情况。羚羊早已不在了，他异常愤怒。正在他暴跳如雷的时候突然发现了羚羊写的一篇文章题目是：《想要做好老板先要懂得怎样留住员工》............

反义词一天，老师走进课堂，学生们一齐起立喊：“老师早上好！” 老师愤愤地说：“只叫早上好？那我下午呢？难道就不好了吗？” 于是学生们又一齐喊：“老师下午好！” 老师又愤愤地说：“那我晚上呢？” 学生们又一齐喊：“老师晚上也好！” 老师点点头说道：“这样才行，现在重新喊一遍！” 学生们一齐喊：“老师早上好，下午好，晚上也好！” 老师说道：“坐下！今天我们要复习反义词，我们这样练习，我说一句，你们大声说出反义词。现在开始。” 老师：“今天天气很好。” 学生：“今天天气很坏。” 老师：“到处阳光明媚。” 学生：“到处阴云密布。” 老师：“马路上人山人海。” 学生：“马路上空无一人。” 老师：“年轻。” 学生：“年老。” 老师：“站立。” 学生：“躺倒” 老师：“有个年轻人站立在路上。” 学生：“有个年老人躺倒在路上。” 老师：“我捡到一元钱。” 学生：“我丢了一元钱。” 老师：“我捡到一元钱，交给老师。” 学生：“我丢了一元钱，去偷老师。” 老师：“错误，不能这样说！” 学生：“正确，应该这样说！” 老师：“错误。” 学生：“正确。” 老师：“这不行，这是违法行为！” 学生：“这可以，这是合法行为！” 老师：“我说错误。” 学生：“我们说正确。” 老师：“听老师的，老师说的才是正确！” 学生：“听我们的，老师说的都是错误！” 老师：“你们愚蠢。” 学生：“我们聪明。” 老师：“停止！” 学生：“继续！” 老师：“你们现在停止！别说了！” 学生：“我们现在继续！还要说！” 老师：“你们这些蠢猪，我说停止！” 学生：“我们都是天才，我们说继续！” 老师：“你们听老师的！” 学生：“老师听我们的！” 老师：“学生都得听老师的！” 学生：“老师都得听学生的！” 老师：“现在你们停止练习！” 学生：“现在我们继续练习！” 老师：“你们没完没了了吗？” 学生：“我们有始有终的呀！” 老师：“那你们就停止！蠢猪！” 学生：“那我们该继续！天才！” ....之后老师怒气冲冲地抱着书本走出了教室

刚让人罚洗碗一个月郁闷中。。。。。。

无颜色香气的花是什么花那？

我想把这个版面全是我的有意见的在1秒内提出异议否则视为同意

刷，不刷白不刷，刷了也白刷

这个贴吧都是懒虫，只有我在

你适合和什么人同居？假如天空突然下起大雨，恰巧你又没有带伞，只好躲在公车亭里避雨。这时突然也来了一个避雨的人，你觉得TA会是？ A,长相清秀的学生 B,正在赶路的上班族 C,带着小孩的妈妈 D,你非常心仪的偶像正在赶路的上班族测试结果: 你很适合独居。你的个性比较自我，而且在生活上有很多自己的方法，但是你在日常生活中的表现总是很迎合大家的要求，是个很容易压抑自己真实感受的人；如果跟其他人住在一起，你可能会觉得非常不自在，所以还是试着自己一个人住，松一口气比较好。建议你可以试着把自己的想法讲出来，让别人知道你的意见，也许就不用一个人孤单喽。长相清秀的学生测试结果: 你适合跟年龄比你小的人住在一起。你是个有点害羞、害怕独处的人，你跟相同年龄的人在一起相处时会因为不善于表达而吃亏；也许正是因为这样，你会很乐意去照顾年龄稍小的人，所以适合和他们住在一起。建议你多参加团体类型的活动，或者可以多利用网络让大家认识你，让你免去害羞的尴尬。带着小孩的妈妈测试结果: 你适合跟情人住在一起。你对于自己的未来有很多的梦想，尤其是在两人世界，这一部分更是非常强烈，一旦恋爱了就会消失在朋友堆里，是个标准的 “重色轻友”的人，如果有机会跟情人住在一起，你会很希望去尝试看看。建议你跟情人住在一起时不要过度干涉对方的私人领域，有时候彼此都要给对方一点空间，摩擦才会少。你非常心仪的偶像测试结果: 你适合跟父母住在一起。你有着爱幻想的心灵、稍微迷糊的个性，是个不太会把生活弄得很严肃的人；随和的个性让你交了不少好朋友，也许你内心适合跟朋友住在一起，但是如果学不会照顾自己，最好还是跟父母住在一起吧！建议你好好整顿自己目前的时间，有规律地生活，你会发现自己身体会健康很多、做事也比较有效率喔。

潜艇请登舰

通知在老友聚会贴吧宣传版上写着下面这样一段话：

如此雄辩

忽忽悠悠来了，忽忽悠悠我走了

千金难买早知道有一个年纪大的木匠，在职场工作了四十多年，想要退休了。他告诉他的老板说：“我已经厌倦这份工作，想要离开建筑业，然后和妻子及家人享受一下轻松自在的生活。虽然这段时间我们合作愉快，薪水也算优厚，不过我还是觉得需要退休了。就算少了这笔收入，生活也还过得去。” 老板实在舍不得这么好的木匠离去，想了想说：“既然你坚定要离职，那么就请你在退休前再帮我盖一栋具有个人风味的房子好吗？” 木匠欣然答应了，也马上动工，不过这一次他并没有向以往那样全心投入，他只想快一点把工作做完后离开。他草草的用了劣质的技术和普通的材料，很快就把这间屋子盖好了。其实，他也曾经想过：用这种方式来结束自己的事业生涯，到底妥当不妥当？房子落成时，老板来了，他把大门的钥匙交给这个木匠说：“这间就是你的房子了，这是我要送给你的一份礼物，感谢你这么多年来的辛苦付出。” 木匠非常惊讶，一句话也说不上来！如果早知道这间房子将是他自己的，他一定会用上最好的建材，拿出最精致的技术来把它盖好。不过，现在他却因为自己的草率，要住在一间不完善的房子里面。故事启思：俗话说：“千金难买早知道。”我们做事常会虎头蛇尾，不能有始有终。然而种什么因就有什么果，如果不能脚踏实地的完成好每一件事，得到苦果的可都是我们自己。学生考试成绩不理想会说：早知道就多读一些书；失业的人会说：早知道就多充实自己的专业能力；失去健康的人会说：早知道就多注重生活作息及饮食习惯… 　　与其事后追悔，不如在每个当下用心去做，全力以赴完成自己应尽的责任，将来必能愉悦地享受自己经营的成果。

百度你大爷的发***万岁你才能通过啊！

前几天的口号和后几天准备好的口号前几天————喝奶了吗？过几天————今天你黑了吗？

搞笑的厕所名字对联：大开方便之门解决后股之忧1.我听过一个饭店里男厕所叫“凸”女厕所叫“凹”2.一日到一旅游景点去玩,看见一公厕:男厕所叫:观瀑亭.女厕所叫:听雨轩3.栗正酒吧的厕所：泉水响叮当4.一个老北京杂酱面饭馆，厕所门楣上写了：安腚门5.我们这儿有家酒楼的厕所还叫“轻松阁”呢6.我们以前学校的厕所叫大使馆。7.我家厕所叫敬国神社8.西湖里的厕所还叫：“归一”9.有一湘菜馆的厕所名叫“解放区”。10.昆明有个酒吧，有间小厕所，只能上小号，墙上贴了个条”因道太小，请勿来大”11.一农家风味饭庄的厕所名曰：高粱地．12.另一家名为：轻松地带．13.有一乡中学，男女厕所是两个月亮门，男厕门上写迎春门，女厕门上是向阳门。14.我见过一间酒吧，男厕所叫“擎天门”，女的叫“芳草阁”15.西安大慈恩寺厕所叫净心阁男厕所门口挂块匾上书离苦得乐女厕所门口挂块匾上书万缘放下16.见过一个叫：曲径通幽处17.俺们学校滴叫枢密院!18.火锅店厕所名:轻松一刻19.我们这里有个农村的公共厕所叫-----------“天下粮仓”20.我在一所寺院里上过的，厕所提名“离尘院”！21.郑州的森林公园厕所叫--青纱帐男厕所叫--男朦胧女厕所叫--女朦胧22.“五谷轮回之所”23.人家的名字取得有味道“男解忧所、女解忧所”24.我见过的厕所名字:派(排)出所25.我也见过这个厕所，而且男女厕所分别叫“男排”“女排”

参加母校庆典　导演谢晋悄然谢世杭州综合讯）执导《红色娘子军》等多部著名电影的中国国宝级导演谢晋，昨天凌晨在浙江上虞去世，享年85岁。　　谢晋1947年开始电影导演生涯，是中国第三代导演的代表。他一共执导了36部影片，其中很多都成为各个时代的代表作品。最初让谢晋一举成名的是《女篮五号》，而他生前最后一部作品《女足九号》，都是以体育为题材。　　谢晋是中国获奖最多的电影导演。《女篮五号》曾获1957年第六届世界青年联欢节银质奖章和1960年墨西哥国际电影节角帽奖；《红色娘子军》1962年获第一届电影百花奖最佳故事片奖、最佳导演奖；《舞台姐妹》1980年获第二四届伦敦国际电影节英国电影学会年度奖；《天云山传奇》1981年获第一届中国电影金鸡奖最佳故事片奖、最佳导演奖；《牧马人》1983年获第六届电影百花奖最佳故事片奖；《高山下的花环》1985年获第八届电影百花奖最佳故事片奖；《芙蓉镇》1987年获第十届电影百花奖和第七届中国电影金鸡奖最佳故事片奖。　　新华社报道，谢晋17日傍晚抵达上虞参加其母校上虞市春晖中学建校100周年庆典。昨天早上7时40分左右，谢晋下榻的酒店服务员发现他已停止呼吸。　　谢晋两个月前刚痛失爱儿，长子谢衍从年轻时就一直追随父亲的脚步，曾执导过《女儿红》、《花桥荣记》、《牵手人生》等影片，8月23日因肝癌病逝。　　谢晋去年曾说，他计划在88岁退休前再拍摄三部电影，但如今这个愿望已无法实现。

测验你婚后的出轨偷情概率小利斯神特别推荐如果你参加一个吃番茄比赛，你认为怎么吃会获胜？ A：番茄夹蜜饯 B：番茄炒蛋 C：直接吃 D：番茄色拉 E：番茄汁 F：糖拌番茄选择（A）的朋友在回复篮里打入　[& # 9827] （记得把空格去掉）选择（B）的朋友在回复篮里打入　[& # 9829] （记得把空格去掉）选择（C）的朋友在回复篮里打入　[& # 9742] （记得把空格去掉）　选择（D）的朋友在回复篮里打入　[& # 9758] （记得把空格去掉）选择（E）的朋友在回复篮里打入 [& # 9830] （记得把空格去掉）选择（F）的朋友在回复篮里打入 [& # 9832] （记得把空格去掉）你的答案是..... 出现佛手：婚后偷情概率为20％。出现菱形：婚后偷情概率高达99％。出现饭团：婚后偷情概率是200出现梅花：番茄夹蜜饯，婚后的偷情概率为60％。出现红桃：即爱吃番茄炒蛋的，婚后的偷情概率为40％。出现电话：婚后偷情概率为0。

【转载成功】民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~身体不好一定要看说明1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。5、报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。7、本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。民间实用土方（上）一、内科1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。18、神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。19、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

【特别讨论】都来晒晒自己工作中的特权

当洗澡洗到一半突然没水了从你嘴里蹦出的第一个字是什么？

无骨凤爪的“加工”过程加工”过程：“凤爪先用开水煮至半熟，再用刀在鸡爪背上划三道口子，然后用手掰开皮，用牙齿啃咬下骨头。”

刘翔夺冠李冰冰摘花魁与各界名人重名人数的统计最新数据日前公布。世界冠军刘翔的名字受到1.8万人的青睐，从而登得榜首。在女性名人中，全国人民最喜爱“李冰冰”这个名字，近8000个“李冰冰”同名。体育男星名字受欢迎根据这次的统计，在中国各界男性名人中，体育明星的名字最受追捧，男性名人的前三甲体育明星就占据了两个名额，分别是刘翔和姚明，刘德华(听歌)则作为演艺明星带领其他16974个同名人冲进男性榜单第二名。“刘翔”重名人数最高有趣的是，刘翔不仅跑得最快夺得了奥运冠军，就连与他重名的人数也是全国之最。全国公民身份证号码查询服务中心的数据显示，我国名字叫刘翔的共18462个人，近四成出生在1980年以后。该身份证号码查询服务中心的一位工作人员解释说，之所以与刘翔重名的人数众多，很可能一则“刘”为我国的大姓，二来“翔”寄托了展翅翱翔的美好愿望，并且在刘翔2004奥运夺冠后，又出现了一个与他重名的小高峰，奥运英雄的名人效应也是导致重名率上升的重要原因。女性名人：“李冰冰”的名字最受喜爱在女性名人当中，“李冰冰”的名字似乎最受喜爱，达到了一呼8000人应的效果。从全国公民身份证号码查询服务中心公布的这份重名统计数据上可以看出，全国所有的“李冰冰”中，女性占了绝大多数，表达了父母希望女儿具有冰清玉洁的品质与气质。不过，这份数据还显示，“李冰冰”们不仅集中在北方，我国的长江以南也有近2000个“李冰冰”；与男性名人重名冠军“刘翔”无独有偶的是，“李冰冰”们集中出现的高峰是从明星李冰冰2000年成名以后开始的。针对这种有趣的重名现象，记者咨询了中国姓名研究会的张教授，他分析说这次重名统计数据表明，知名度高，形象正派健康、名字具有亲和力且寓意吉祥的明星已经影响了我国的起名潮流。附：2007年上半年社会名人重名人数男性：刘翔 18462刘德华 16975姚明 5598李嘉诚 3768曹雪芹 2104陈楚生599周润发 516女性：李冰冰 7793李若彤 2133李宇春 198

二战空袭

8个健身动作让男人停止长膘 1. 木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。　　直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。　　2. 屈膝下蹲：强健背、臀部入大腿。　　双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲，至最低点保持此姿势2秒钟，然后起立至开始姿势。反复5次。全过程：30秒。　　3. 屈身控制：锻炼小腿肌肉，改善腿的柔韧性。　　[1] 双脚分开，腿伸直，双手自然贴于臀部。背挺直，从髋关节处向前屈。保持此姿势从1数到15。　　[2]进一步屈体，两手抓住小腿肚。保持腿直，不要紧抱膝盖，也试图触碰地面。保持此姿势从1数到10。全过程时间：30秒。　　4. 体侧抬腿：调节髋关节。　　[1]开始姿势，双手撑地，右膝跪地，左腿向体侧伸直。　　[2]抬起，落下伸直的左腿，做4次。换右腿再做。每条腿反复练2次以上。全过程30秒钟。　　5. 向后踢腿：锻炼臀部、大腿、腹部及上背部。　　[1]双手直臂撑地，双膝跪地。低头。左膝向鼻尖运动。　　[2]然后抬头，同时左腿向后上方踢起，达到既舒适而又能及的高度。转而腿向鼻尖运动，接着再向后上方踢起。反复12次。换右腿做同样动作。全过程时间：30秒。　　6. 侧卧压腿：改善大腿内侧轮廓。　　[1]右手及前臂支撑身体，右侧卧。左脚放在右腿前的地上。　　[2]抬右腿15次。换一边再做。全过程时间：30秒。　　7. 空中蹬车：锻炼腿部，使腹部扁平。　　仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝，进胸前运动。不要拱背，如此不断交替屈伸，如同蹬自行车。全过程时间：30秒。　　8. 腰背上拱：改善腹部外形，使腰部呈曲线。　　[1]仰卧，屈膝，双脚稳踏地面。双手置头后。　　[2]腰背部朝上拱，保持此姿势2秒钟，然后放平，紧贴地面4秒钟重复5次。全过程时间：30 秒。

九种叫床方式,你最喜欢哪一种? 1. 手机闹钟铃声 2. 普通床头闹钟 3. 那种会满地打滚的变态闹钟 4. 被爸妈拎耳朵起床 5. 被同床的人一脚踢下床 6. 每天早上都叫人短信叫床 7. 每天早上都叫人电话叫床 8. 音响到点自动播放 9. 不要叫床，睡觉睡到自然醒

脑筋急转弯家有三个孩子，老大叫大毛，老二叫二毛，老三叫什么？

好冷~