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做好眼前,坚持每一天,仅此足以。
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请各位道进来看下这个功法能不能帮到我,先谢了 昨天早上起床时感觉喉咙发痒,今天感觉有时发热有时又冷,现在发冷,有点地方酸疼,买了点急支糖浆喝了,感觉还是不舒服,不知道是不是患上风寒了。唉,很可能是担心小儿身体心情抑郁所致,也就是说是白天的时候接到妻子的电话说小儿有些问题,晚上一觉醒来就喉咙痒疼,哪有如此巧夺事,我大概有几年没这样了不舒服了。所以也在此友情告诫各位道友:心情不好很容易导致抵抗力下降,特别是实修之人有功夫在身,更要注意,我亲身体验觉得功夫越高越不能动摇心情,可凡人又怎能无弱点! 罗嗦半天,我把在网上找到的可以治风寒的功法发出来,请各位道友看看能不能练,提点宝贵的建议,因功夫浅陋不敢乱练。再次谢谢了! 功夫如下:  1、招一:   患者可采用双腿盘坐式,单腿盘坐式或端坐于椅上。 全身放松,舌抵上颚,双目微合,自然呼吸,双手结太极印,置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田,继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴,至头顶百会,上丹田,中丹田,下丹田,依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸,意念不要过重,要似守非守。一些患者刚开始感到呼吸不畅,只要周身保持松静的状态,数分钟后就便觉呼吸自然,舒适。一股热流全身贯通。此静功大约习练20-30分钟。 2、招二: 采取坐式。双目睁开,将右脚放置在左膝上部,右手轻捂住右脚内踝骨上部,然后用左手掌心(劳宫穴)拍打右脚心(涌泉穴),用力强度要均匀,同时默数360次。按照规定的次数拍打完右脚,依法更换拍打左脚360次。 3、招三: 双脚心拍打完毕,再按照练气功开始要求,闭目,周身放松,意首下丹田有一道红光团,静坐一刻种,即可收工。 收工、睁眼,深呼吸三口,双手从身体两侧漫漫升起,举过头顶,手心向上采气贯入头顶百会,慢慢向下导引,沿中脉收入小腹,导引三次。然后,双手搓热,搓面搓耳及拍打头部,收工。 二、功理及功效 本功主治之症是阴虚阳亢,火水未济。它概括了临床中的许多病症。面对常见病中复杂多端的症状,本功抓住了中医‘异病同治’和‘治病求本’的原则。只要依法而做,多数患者在用手拍打涌泉穴时,都会自动流眼泪,流鼻涕数分钟,一旦排泄完毕,鼻塞可畅通,头痛减轻,发烧逐步下降。特别是重症者,坚持早晚各一次,两天可痊愈。经常做此功,基本上不患感冒,可收到衰者起,萎者愈的特殊功效。 感冒虽是小病,但也不能置之不理。今天小编又为你介绍了气功治感冒的方法,好好收藏起来,留着备用喔!
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