阳春布德泽🍀的个人资料

高中学生戒色700天，择校生逆袭211大学作者：怿心点点通知书镇楼，也许吧里还有很多985的大神，不过对于高中都没考上的楼主来说，这个结果已经很满意了。楼主中考550分，县内最好的中学录取分700，最差的公办中学都要650，当时可谓前途黑暗。三年后，楼主高考602，重本线525。高出重本分77分。人生从此改写。肯定有人会说，成绩和自己努力有关，和戒色有什么关系。的确，这和个人的努力是分不开的，但我认为，我能取得这样的成绩，40%来自个人的努力，30%来自戒色吧，20%来自家庭，10%来自同学。首先，个人的努力不用多说，自己不努力一切都是扯谈。但楼主不赞成“学海无涯苦作舟”，最好的学习方法就是学会在学习中学到乐趣，不过这点待会再谈，毕竟这是戒色吧，重点讲讲有关戒色的方面来自戒色吧，这点待会重点讲来自家庭，不多说，家庭和睦，不需要担心学费之类的问题。来自同学，楼主所在的班为三层次班（所谓的平行班），在这种班中剩下几个在学的同学相互鼓励共同进步是极好的。扯了这么多和戒色无关的事，下面就谈谈楼主的戒色经历吧。来说说楼主的症状以及恢复的对策吧。

　高四戒色一年，考上985大学，感恩戒色吧理科生，不是很擅长高四戒色一年，考上985大学，感恩戒色吧理科生，不是很擅长文笔，但是还是想把这一年的经历分享给大家。第一部分写最主要的戒色生活历程。第二部分写学习的一些经验。第一部分，这一年的戒色以及生活历程楼主因为学制原因，和大部分高中生不同，高中4年。而彻底的戒色这一年就是从高三回来的暑假开始的，到高四一年一直都在戒色。关于怎么染上手淫的，这不重要，因为我们很难在小时候没有良好的认知的时候去判断善恶，所以我想直接跳过这部分，但是值得一说的是，我的手淫方式和很多吧里的朋友不同，我是通过蹭床板来获得快感，有时候连JJ软的时候都可以蹭，获得快感，所以很夸张的是有时候一天下来蹭个5、6次都是有的，不过这样高的频率也导致了只有快感而并没有**的现象。然后，楼主自己的症状也是该有的都有了。自己能察觉的有这些：浑身乏力、脑袋里有雾，感觉一团浆糊、自卑、社恐(高四一年快害死我了)、耳鸣、记忆力低下、自大与自卑的结合体、强迫想一件事或者一个场景、心慌、体力不行……可能有人说，这么多症状，是不是有些夸张了？NO！事实就是这样，我没必要去骗任何人，而且我敢肯定的是，这些症状都与手淫有关。有的撸龄小的萌新如果看了还是不太相信，可以去精品帖里看更多案例，包括我在内几百万人的铁证在那里都有叙述。为什么我一个高中生，才18岁就有这么多的症状？因为我的撸龄(蹭床板)也相当的“厉害”，差不多有10年。(以前想想自己为什么会接触到蹭床板，感觉自己很无辜，但慢慢地对人生有了更深刻的认识后看法就不一样了)刚开始我真的没有色情这个概念，但真的是有快感，就开始迷恋无法自拔这么多年。对于我来说，生活往往是这样，什么都不做，可能觉得没什么，可真正做的时候，各种各样的阻力就来了。在我真正发誓下决心戒蹭床板以后的一段时间，不管是学习、生活、心理，突然有了各种各样的困难，突然发现自己上课很难集中精神，突然发现自己很害怕与人交流，不敢正视别人的眼睛，心理会强迫自己去想一个场景，更怕的是有一次7天遗精5次，我当时有自杀的冲动，这一切都发生在我下决心去戒后3个月左右的时间吧高四的压力的确很大，每天的作业很难全部完成，而我有时候晚自习却还要面对自己强迫性地去想一个场景，我真的不想去想，可大脑不停地去循环这个场景，我很着急，可晚自习越着急，情绪就越失控，然后晚上就更容易遗精。我找不到应对的措施，茫然……当时心里在想，谁能帮我，我多么希望自己能够碰到一个能让我解惑的文章啊，很幸运，自己找到了前辈的一个帖子，慢慢懂得了一些观心的方法，还有一本书，我也重复看了重点的段落，才解决了这个让我生不如死的心理麻烦，书名叫《当下的力量》，有兴趣的可以看看，很不错的！在2月下旬吧，在这个问题刚解决，我想我终于可以更好地安心去学习了，可我突然又发现自己对班上一些特别阳光的人很“害怕”，那是一种心理上的害怕，不敢与他们交流，不敢与他们正视，以至于见面很尴尬，但我们一起生活了四年啊，大家都很熟悉，可还是不敢与他们打招呼，不知道该做什么，那段时间，下课后，我就在座位上呆呆地坐着，看着班里互相打闹的同学，用羡慕的眼光看着那些活泼、勇敢又善良正义的人。我当时心里面又在想，自己怎么才能突破这个障碍呢，我又在吧里开始找帖子，发现了一段值得我深思的话，原文大概是这么写的，手淫的人长期心理阴暗、自闭，积累下来的负能量就像一座冰山，需要慢慢地去用正能量来将其融化掉，短时间的阳光照射是无法成功的。我回向了一下自己这10年的蹭床板的行为，自己是多么的疯狂，多么疯狂地找片，熬夜看，失去理智的高频率蹭床板。可我现在却想在这短期内解决掉10年积累下来的恶果，多么可笑的一件事。我暗暗下决心，猛烈去做让自己获得正能量的事。在我坚持看各种各样的戒色知识中，总结到，获得正能量很好的方法就是帮助一些戒吧里的萌新，在能力范围去帮助就好。当时我也只能在网上去帮助他人，现实中自己不敢去正面地做些什么，但我想只要是能帮助人的，能获得正能量就好。不疯魔，不成活啊，我当时实在没有很多课余的时间让我利用，所以我就偷偷地不交手机，一下课，我就把手机悄悄地揣进兜里，冲进卫生间，把门反锁，迅速打开贴吧，然后进戒色吧，点按时间顺序排序发帖，回答新人的问题，我回答得很仔细，都是手打的，然后《戒为良药》的链接在快捷短语里面，直接可以发送，我基本都是回答完问题后劝他好好的去看《戒为良药》，因为《戒为良药》里面基本一切戒色遇到的问题都能找到，当然了，还得具体问题，具体去看。一个课间10分钟，我离上课2分钟，听到预铃想后，关掉手机，去上课，基本上一个课间可以回答3个问题吧。当时给自己定下是一天30个问题。好好回答完，基本是可以完成的，也不会怎么影响学习，当然，真的是每回答完一个问题都感觉很舒服的感觉，觉得自己能去为他人做点什么，当然了，帮助他人也是帮助自己，这样一段时间后，自己的社恐慢慢好了些，但还是有时候会犯，但我想量变才能产生质变吧，自己融化的可能只是冰山一角。社恐还没怎么恢复，遗精就来了，这个问题基本每个写戒色文章的前辈都会讲到，可我还是在很长一段时间败下阵来，因为我真的是蹭床板了太久，精关很不稳固，白天欲望大点，晚上运动过头点，就很可能遗精了。我一般小的问题都比较喜欢自己解决，有时候也比较大男子主义，有什么事自己一个人扛着，也可能是多年来手淫也没什么朋友，遇到什么事都得自己吧，但我当时真的没办法了，最严重的是七天5次遗精，我早上基本都是在恐惧中去摸自己的内裤，那湿漉漉的内裤让我绝望，然后又得强打起精神，去卫生间偷偷换掉，然后狠狠安慰下自己，告诉自己没事，都会过去的，找到正确的方法就好。因为经常那段时间换内裤，被宿友看到说自己是不是打得太频繁，在那边贼贼地笑，我真的是欲哭无泪！遗精非常频繁的那段时间，我坐到板凳上，腿是软的，45分钟的课，有30分钟无法集中精神。终于在又遗精的一天，我绝望了，那时候离高考还有三个月吧，我在中午跑去找了班主任聊了聊自己的情况，老班是一个快50的女老师，对每个学生比她亲孩子还要亲，但我还是很难以启齿。毕竟这是一个男性问题，但我实在没有办法，还是说了。班主任一如既往地关心，但她也没有这方面的什么办法，她就让我去学校指定的医院去看。(ps:为什么不和父母说呢，因为我在外地上学，离家很远很远那种，全日制，一年回家一次) 到了医院，我挂了中医科，中医的门诊很冷门，但我是十分相信中医的。给我看病的人是一个年轻的中医，我内心担忧她是否能有什么办法，但当时想想，死马当作活马医吧，再加重情况也没什么大不了的。(当然了，我当时还是每天在做固肾功，晚饭不吃，白天8杯水都喝足，晚自习是不敢喝一口水，可就即便如此我当时还是遗得可怕，然后才去就医的。)那位年轻的中医给我把了一下脉，然后让我吃一个中成药，我也没去想那么多，回去就按照她的医嘱吃了。吃完后，确实感觉不错，遗精的频率减少了，可当时好像还是达不到一个月3次内的标准。在遗精的频率达到了正常的标准后，我的社恐还是没好，到现在我还是在慢慢恢复吧，我想想要浑身充满正气应该是需要一段时间的吧。上面写的这些症状是我觉得遇到的最厉害的症状了吧，其他的通过戒色慢慢地都在恢复，一般的小症状都是这样，通过戒色都能慢慢恢复的。但如果的确有些症状实在严重，也得配合药物治疗。当然了，如果不彻底戒掉，真的是吃再多药也没用。从我现在的角度看手淫，我不支持手淫万病论，但真的是肾虚百病生，很多病症就是因为手淫肾虚导致的。而且，戒色只能说让我变成一个正常人，而剩下的一切还是必须要我去努力，去拼搏。不手淫就像一个基石，不然你很难去生活，去学习。大家都知道，高中有3500个单词的词汇量，这点是英语拿高分的一个保证。我每天都是非常拼地去背，和我一起的还有一个宿友，他是我高中4年的兄弟，怎么说，我们都是一样地去背甚至我还要比他努力，但真的就是他背得比我快。我真的很欣赏他，成绩也在班里第一。所以说，可能你因为那一点点的快感，虽然付出了10倍的努力却和别人付出1倍获得的结果一样。所以，我很能理解因为手淫症状缠身的人，因为我们很多人是需要被理解但却不被理解的这样的一群人，很多手淫的人常常很努力，但获得的回报却很小，别人以为我们没有努力。如果又不知道这一切因手淫而起，更是非常地迷惘，又进一步导致各种各样的心理问题，此时如果又剑走偏锋，去手淫释放所谓的压力，真的是黑暗到没有出路了。总结下第一部分吧，对我来说在没有戒色之前，我一直处于一种混沌的状态，对人、对事都没什么感情，有时候都难以发现自己有这样那样的症状，因为大脑有一团雾。可当开始戒色后，可能大脑有点清醒了吧，慢慢地就能更深刻地了解到自己和自己的种种症状。就是刚开始戒的那么一段时间，可能你感觉到你会比正处于手淫中更痛苦，但这种痛苦其实在你处于手淫中就有的，但只是你随着戒色，你的大脑对于自己的状态更加的清楚，所以你才会觉得自己更痛苦。只要你能咬紧牙关，挺过去这段时间，往后你就会突然觉得，哇，原来生活可以这样的美好，正能量满满的！

一人立志万夫莫敌用忏悔的力量洗刷过去，用感恩的力量迎接新生。人世间最愚蠢的事情莫过于手淫和意淫，无端的浪费时间和精力，终究会让人一事无成。更悲哀的则是执迷不悟，深陷其中，不能自拔。　　天道轮回，正义永存。而身犯邪淫的人则与之相却甚远。邪淫犹如饮鸩止渴，虽有一时快感，但很快烟消云散，剩下的则是无尽的落寞与空虚。会让你更加沉浸在邪淫的沼泽里，活在虚幻的世界里，不断偏离正常的生活轨道。最后等待你的只有两条路，送进医院或者走向绝路。邪淫的人，会经常自己欺骗自己，遇到一些挫折和苦难，会认为这是上天对自己的考验，殊不知这就是自己邪淫感召过来的恶果。善因结善果，恶因结恶果。邪淫是永远无法结出善果的，只有无尽的恶果待你品尝。　　邪淫的人不仅身体会停滞，就连心理成长也会停滞。没有一个健康的身体，没有一个良好的交际，没有一个幸福的婚姻，没有一个成功的大事，有的是一个又一个的恶缘和恶果。因此，戒色就变得尤为重要。看破邪淫虚伪的背后，努力挣脱邪淫的枷锁，敢于直面挑战邪淫，坚定戒色的决心与道路，就像电视里的主人公一样，迎接自己最后的胜利。就算以后邪淫再戴上伪善的面具，也要和它划清界限，不再被邪淫所迷惑。这才是一个浩然正气的大丈夫，顶天立地的男子汉该有的本能。　　看不完天地间的冷暖，道不尽人世间的酸楚。只有经历惨痛的教训之后才能幡然醒悟，一次次的破戒只能说明一个问题，上一次痛的还不够。一次又一次的邪淫所累积的恶果一旦爆发，也许不是我们身体所能承受的。所以在绝境来临之前，能够悬崖勒马，保证永不再犯。你就会与过去不断地划清界限。敢于忏悔自己的行为，就能得到成长，如果是发自内心的忏悔就能悟到自己人生的意义，何乐而不为。　　什么是我?事实上，人有真我，有假我。真我充满着人性的光辉，真善美，假我却充满着人性的阴暗。贪嗔痴慢疑。假我会阻碍自己，让自己受到蒙蔽。只有摆脱假我追寻真我才能找到真正的自己。美好的品质和天真的性格，要全部保留。不好的念头要时刻警惕，不良的习惯都要慢慢改正，每个人都是在不断完善自我中度过一生的。善于听取别人意见的人，可以更快的实现自我提升。同时也要用心去悟，命自我立，福自我求。一个敢做自己的人，必将有勇气战胜自己内心的阴暗，敢于面对残酷的挑战。　　昨日种种，譬如昨**;今日种种，譬如今日生。君当知，天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。莫忘少年凌云志，曾许天下第一流。戒色奋斗，行善放生，遇见美好的人生;珍惜眼前，活在当下，迎接崭新的自己。