重新做-人🌞 方永乐杜兆泽川
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花了大半天时间的痛苦感悟,再加一点时间修改,得一天了 忏悔和一点自己的戒yx(游戏)方法。 经历过才深刻,情绪不相通,苦难是相通的,重要时间多学习别人的教训经验。 低级脑不清楚,又犯yx瘾了,很多回都是这个原因 一切都是链接,各种瘾会相互链接,瘾的通道,低级脑网络神经连接,连接短路。晕si、难受😣,有些时间再忍下就好了,忘了记 炫耀,会自满、骄傲、得意,会栽跟头,得谦虚,这报应很快。没人在意我,别自以为是、自恋,想想过去的教训,清醒点,得谦虚敬重实干。放长点的假,很危险,我是靠别人、工作才没有杂念,下班无目的的看、笑,得改 视频别看战争、打斗、武器、吵架、心机、动物打架、狩猎、猛兽猛禽,有瘾,会把情绪带坏(上火🔥、生气💢、烦躁不安、低落、灰心、得意、骄傲自满、贪心、痴迷、慢、怀疑……),看正能量的,能提升自己,先解决问题,再提升自己。桶底烂了,加水白加。戒虚假yx,虚假yx是浅虚假欲望。 多闭目,常闭目,理智脑喜欢,想想哪些能做,哪些不能做,哪些做好了,哪些没有做。 玩虚假yx更多时间会烦躁、后悔、灰心、更无聊,它是有一点回报(开始一会的时间),更多的时间是堕落、废时,堕落等于死w,不受控制,因为有瘾,像情绪一样。玩虚假yx是低级行为、小孩行为、垃圾行为。 快乐不能追求,追求快乐,痛苦在不远处等着,追求痛苦,比如学习、家务、运动,快乐在不远处。什么都没有的我,时间最为宝贵,时间是一切 2012年解放军后勤部卫生部门和上海社科院研究报告称:虚假yx瘾是精神bing和脑can 虚假yx和烟,走s路 现在是2024年1月1日7点34难受😣,很多重要的事做不了,因为虚假yx。 学习一会,放松可以,放松身体,不放松精神,放松得小心,少抽烟,多了,容易干傻事(不敏感),是钱💰得省。坐20分钟左右,到外面走走、玩,外面有智慧,得谦虚,还差得远。看视频得小心,擦边诱惑的太多了,诱惑像猎人的诱饵,我是猎物,这是它的套路 别人说我骂我,家里看我不顺眼,说我骂我,是因为虚假yx,磁场不同,场能不同 对自己好是对别人好,对自己坏是对别人坏,转换位置。 大道是简单,万恶懒为首,无脑干反而能轻松达成。把疑问❓解释清楚,遇到问题记下来,有空解决了,有些时间是因为一点小问题而引起大问题,看不见的小问题是大问题。 再难的瘾,也会改,瘾是堕落的习惯、伤害自己的习惯,建立习惯、改变行为、培养爱好是建立好的、理想的脑网络神经连接,得重新链接脑神经网络,也像像移植树木🌲,移植小树苗的时间,小孩能搞定,大树的时间得用机器或者几位大人。早改早好 佛家大师说此心(心脏和理智脑、情绪脑、本能脑的结合思想)不乱,乱了找原因、找方法解决掉。 人有3种脑袋,低级脑中级脑和高级脑,所有低级行为,都是低级脑喜欢和怂恿的。低级脑管本能,喜欢简单清楚。中级脑管情绪,喜欢平和、开心乐观。高级脑管理智,喜欢闭目、冷静、创造力。治低级脑,得简单清楚。 改变刻不容缓,时光飞逝,谦虚恭行
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