海子口的个人资料

爱情能维持多久？（作者：文静）舒缓细腻的音乐从电脑中飘然而至透过温馨柔和的灯光，用一种女性特有的温柔情感来审视：现今的社会是否有梁祝化茧成蝶的忠贞爱情呢！人的一生中，或许会经历过一次或者几次刻骨铭心的情感生活，总会有受伤的时候，心痛的时候，常常是伤口愈合了，但那份痛却仍在时时纠缠，或许尝试了无法离开的无奈，有些迷离，有些无所适从！就如同蚌在伤口中种入一粒沙一样，都希望最后能孕育出一棵璀璨的珍珠，但有时也真是事与愿违！所以越是拥有，越是珍惜，越是怕失去这份真挚的感情！所以越是想完美，越是想拥有无悔的爱情人生，就越怕感情象一块翡翠一样，越是小心翼翼，越是轻拿轻放，最后还是掉到地上发出清脆的碎片声！人的各个阶段，也许思考的都不同，但两个人的爱情在这世上是否长久，那要取决于什么呢？

祝吧友zipoopiz生日快乐又是一年。又成长了一岁。祝愿你生日快乐。事业有成！

日本首相小泉今日悍然再次参拜靖国神社日本首相小泉今日悍然再次参拜靖国神社

可可KK生日快乐！祝愿可可KK在以后生活中更加快乐，特意献上蛋糕。望笑纳！

可可托海吧所有吧友祝愿大家幸福快乐! 这里是个新吧.吧主辛苦!希望来这里的人停下你的脚步.多浏览浏览.

祝愿吧友7夕节快乐! 中国人自己的情人节到了,祝愿吧里所有的有情人节日快乐!

东沟游日志东沟游日志 7月16日晴连着几日阴霾的天空。今天放晴了。昨天夜间不知道是喝酒还是兴奋。一夜没有睡好。清晨早早起来。希望看到可可托海初升的太阳，并想在那柔柔的光线下拍下一些可可托海故居的照片。走出宾馆大门。碰到了可可KK。相互问候了一下。看来她今天也早起了。可可托海初升的阳光非常柔和。我选择了一下。给可可托海宾馆留了个片片。但是我突然又放弃了去给一中照个片片的愿望。。。

洛桑田径赛刘翔12秒88卫冕破尘封13年世界纪录北京时间7月12日凌晨，在国际田联超级大奖赛洛桑站110米栏比赛中，刘翔继雅典奥运夺冠后再度让世人领略到中国飞人的风采，以12秒88的成绩打破了尘封13年之久的世界纪录并成功卫冕，原纪录是由英国名将科林-杰克逊保持的12秒91。美国名将阿诺德以12秒90获得亚军，他的成绩也超过了原世界纪录，特拉梅尔以13秒02名列第三，世锦赛冠军杜库里仅以13秒46获第七。美国两位名将阿诺德和特拉梅尔占据了最有利的第四道和第五道。05年世锦赛金牌得主杜库雷在第三道，身着草绿色背心和蓝色短裤的刘翔则在杜库雷左边的第二道。发令枪响起，刘翔的起跑并不是非常出色，落后于第五道的特拉梅尔。4个栏架过后，刘翔及第四道的阿诺德脱颖而出，最后的几个栏架也成为他们二人之间的比拼。最终，平跑出色、栏间技术出色的刘翔第一个冲过了终点，12秒88，新的世界纪录诞生了！明天就将迎来23岁生日的刘翔为自己送上了最好的礼物。 2006年没有奥运会、世锦赛等大型赛事，刘翔正处于调整期，状态也不是很好。年初意外扭伤脚踝使得刘翔先后退出两场比赛。在复出后的首场比赛大阪国际田径大奖赛中虽然获得了冠军，但13秒22的成绩不能让人满意。随后在美国尤金精英赛中力克杜库雷和约翰逊，但成绩仅为13秒21。而在7月9日的国际田联黄金联赛巴黎站中，刘翔虽然跑出13秒19的本赛季最好成绩，但仅获得第四名，自奥运会平世界纪录夺冠后第一次跌出了前三。 12秒88的成绩使刘翔成为第一个跑进12秒90的运动员，而获得亚军的美国名将阿诺德跑出了12秒90，也破了世界纪录。可以说，正是本赛季成绩的低迷激发了刘翔的斗志，而阿诺德的出色发挥也带动了刘翔的速度，二者都对刘翔惊人成绩起到了助推作用。最终，中国飞人独享了世界纪录，创造了历史。

可可托海吧吧友广告贴【广告】可可托海吧众位吧友.为了保持贴吧整洁性.为了不违反可可托海吧的原则.我们特设立此贴.凡是可可托海吧的吧友.有要求发广告的在这个帖子下发表.不允许单发主题帖子.并要求:1.必须是可可托海吧的吧友.而且要登陆ID后发表.2.必须是关于可可托海旅游.矿业.住宿等关系可可托海发展的广告.3.发表前要和三位吧主中一个取得联系.经过同意后再发表.凡是不遵守以上的,我们继续删帖子.

世界杯月开始了,你准备好了吗? 06.06.09今天---世界杯就要开始了.你准备好了吗?

雕刻可可时光生日快乐! 今天是你的生日.我们给你唱生日歌:祝你生日快乐.祝你生日快乐...."并送上生日的蛋糕.

就额吧的发展方向谈几点自己的看法. 额吧是可可托海的文学吧.就是要求额吧向这个方面发展.所以1.要坚持原创.而且是文学原创.2.允许转载,但是对转载内容要审核.以文学范文.写作技巧.学习心得.文学评论等为主.3.要充分体现文学吧特色.做专做精!希望各位吧主借鉴.跟贴的朋友你对帖吧有什么要求可以提出来.

恭喜好旱獭荣升吧主恭喜好旱獭荣升吧主.希望你们团结一心.把额吧做成真正的文学吧.是个宣传教育的基地.

额河文苑吧QQ群额河文苑吧QQ群同额河文苑吧同时建立.喜欢文学创作.热爱文学的朋友可以加入.群号:25243199

【公告】可可托海吧额河文苑今天开张今天额河文苑正式开张.欢迎各位热爱文学,喜欢文学创作的朋友去那里展示,交流.

额河文苑今天开张,欢迎各位朋友. 今天额河文苑吧开张,欢迎可可托海吧及其他吧的喜欢文学创作热爱文学的朋友来这里.这里将是你温馨的家园.

可可托海吧歌词专用帖子本帖子下只发你喜欢的歌词.方便你在可可托海房间一展歌喉时使用.这样可以不占用个人的内存.本帖子不要灌水.

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除夕夜上演“土星冲日” 光环犹如孔雀开屏 28日除夕夜正值“土星冲日”，在此前后的日子里，公众可一睹土星的靓丽风采，借助于小型望远镜，人们还可欣赏到它那迷人的光环。中科院紫金山天文台王思潮研究员介绍，土星是我们地球的“大姐”，当土星、地球和太阳大体在一条直线上，地球位于二者中间时，称为“土星冲日”。冲日前后，土星离地球最近，而此次冲日恰好无月光影响，因此土星显得分外明亮，四周巨蟹座的群星黯然失色。王思潮说，冲日前后，土星的亮度比织女星还要亮一点，它就像一颗非常耀眼的黄白色宝石，身边环绕着一条条绚丽的光环，“土星实在是夜空中最令人叹为观止的美丽星球。” 据了解，这次冲日还是2001年以来最适合观测的一次。今年土星的光环还能像孔雀开屏一样向公众展开，下次要等到2013年才会再次“开屏”。

狗狗闹新春告别了金色的鸡年迎来了崭新的狗年祝亲爱的朋友们在新的一年里福旺财旺运气旺家旺业旺事事旺

能够让你笑出眼泪的答题卡能够让你笑出眼泪的答题卡

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致侠义心肠的信．侠义心肠你好：　　我是海子口，是可可托海吧的吧主，我看到你在我发的倡议书里的回帖，非常感动，在病人曹炜急需大笔资金的时候你愿意为她捐出你的爱心，我再此代表病人家属，我们贴吧其他两位吧主向你表示感谢，关于你提出的曹娓的联系电话，在贴吧中我已补发过，现在在这正式公布．曹炜（病人）的姐姐曹冬梅手机号码：13119001700 ．你如果方便可以亲自去看看病人．再次感谢你的关注．

新可可托海老照片花傍子朋友再次为大家提供了老照片,以供大家欣赏回忆.

[原创]白桦树(作者:锁梦女人) 在可可托海日出东方、额河自东而下处有一片天然森林公园，一架铁桥横跨额河，直通公园小径，小径的尽头掩蔽于树林中，浓密的树荫透着凉爽。纵横交织的小径，通向公园的各个方向，每一处都让你有不同感受。沿着蜿蜒小路，视野逐渐开阔，一座凉亭立于树木环绕的草地之中。万木林中，我却独爱白桦，喜欢它的朴实无华，喜欢它的坚挺隽秀。白桦绝少有幽幽独处的，往往三两棵、四五棵合拢着，像一个家庭。又像古时的白衣书生，那斜斜依偎的，更象一个凭栏远眺的女子。它们只是喁喁私语着，不闻夏蝉不倦的咕噪声，正如它们孤傲高雅的品性。白桦树身斑斑驳驳，伤痕累累，不由得让我想起中学时代的一段往事。那时我常爱写些小诗，又别出心裁，将桦树皮剥薄剪些心形、圆形，用彩笔在上面绘画、写诗，贴在诗集中，十多年翻开来看色彩依旧，趣意盎然。每次用小刀割桦树皮，我总是于心不忍，因为剥了皮的地方会渗出水，仿佛流泪一般。但我自认为所做的这一切很风雅，却不知与那些刻上诸如“到此一游”之类的行为同属破坏。秋天的白桦树最美丽。金黄的树叶被风轻佛着，有如羞涩抖动的黄纱，落叶纷纷铺满小路，清风载着一片片金色的幻梦，然后将飘零的无奈向大地诉说。阳光依稀透过枝杈，洒在林中一晃一晃。别说无奈，带着相机留住这永恒的美丽吧！或斜抱着白桦，露出灿烂的笑脸，或坐在金黄的落叶上，一副娴静的淑女样。冬季的白桦与雪一同溶进一个白色的世界里，沉寂无语。来年再撑起一片绿伞，白桦树还是夏日里的最爱。

[原创]写信的日子 (作者:锁梦女人) 不知何时，忽略了信笺，冷落了写信的日子。亲人的问候，朋友的联络，总是通个电话，无论你是咫尺还是天涯，耳边总会立刻听到熟悉的声音。电话方便快捷固然好，然而我总觉得人与人之间的沟通仿佛都在线与线之间，而少了面对面的真诚。于是，又怀念起从前写信的日子。古人曰：家书抵万金。古人尚且如此看重亲情，我辈之人更是性情中人，我何曾不这样认同。的确，信可以捎来母亲暖暖的爱意和慈父的关怀，信可以寄去儿女遥遥的思念和不归的歉疚。这一切又怎能是万金可以相比的。我喜欢在夜阑人静时写信，此时笔下有如涓涓细流，思绪缓缓流淌；我喜欢在落雨时分写信，此时纸上无声更胜有声，思潮飞溅滴落。写信真好，一纸白笺，可以谈友谊，谈人生，谈未来，无所不谈；亦可以写烦恼，写欢乐，写心事，畅所欲言。写信真好，它挥洒一时的意气横发，让你读一生瞬间的精彩。信笺往来象一根常青藤，让友谊攀沿，让友情长存。信笺传递更象是一帖良药，它消除隔阂，化解矛盾。信的交谈是一首优美的诗，是一篇娓娓道来的抒情散文。不要说没时间，在你闲情逸致时，不妨写一封信，因为在我觉得，一方天地，尽藏百般人生。写信的感觉，别有一番滋味。

[原创]碎梦作者:锁梦女人) 碎梦在万劫之后我们怎么能回到那最初的编织呢相识的夏季午后和携手的冬季我们都能走过而这漫长的人生路我们却因迷途终不会走到尽头我凄迷的双眼已模糊了世间的万态心又恍然失落于远古象一粒顽石击碎了一潭千古幽远的梦霎时千芳一窟(哭) 万艳同杯(悲) 而我的心也终于死亡一起埋葬的还有梦

花傍子东沟秋景．花傍子发到可可托海吧主信箱，由我转发，他祝各位吧友新年快乐！心想事成！

祝可可托海吧友新年快乐! 新年的钟声即将敲响我的心随它荡漾向远方的你传达我的祝福和惦念新年快乐我的朋友

[原创]飘雪的冬季 (作者:锁梦女人) 可可托海的冬天来得张扬而跋扈，肆虐的大雪漫天飞舞，在飞旋而落得雪花中，我不禁有些晕眩而迷茫。这雪花时而状如飞絮，时而又碎如细沙。一会儿漫不经心地旋转着，一会儿又迫不及待地急坠着。把小镇的秋痕抹的干干净净，一切还没有来得及过渡，便都覆盖与白皑中。苍山无痕，屹立于苍穹的只是茫茫雪山，那种圣洁不染的庄严似乎多一些点缀都是多余，多一笔描绘都是亵渎。落叶莎莎的呻吟着睡去了，在枕着一冬的沉寂中睡去，偶有枝头强留的残叶在徒有的高度漠视着冬。此时，山石无语，树木无声，任凭雪的批裹。独有额河水依然缓缓涌动，接纳雪的侵扰宽容着它的玩劣，让它在流淌中感受另一种宁静，让它的融与加入使额河更添清凉。路上依旧是行人匆匆，谁也无暇欣赏这初冬的雪景。是啊，这南国期待的奇景，在寒冷的北方却不受青睐，它给我们更多的是无奈。想起上小学的那一个冬天，雪已没过双腿，可这并不能成为不去上学的理由，相邻的孩子们结伴而行，第一个人一步一步淌着雪，后面的人便照着他的脚印前进。就这样，冬去春往，横阻的大雪在我们的成长中年年相似，如期而至。高三时的夜自习放学后，早已没有公车，我们几个家离学校较远的学生只好步行。在黑暗与寒冷中刚刚穿越额河木桥，一辆小车在身旁嘎然而止，一位不相识的好心人邀我们上车，那感觉就象是黑夜中点燃的蜡烛——让人眼前一亮，心里一热。工作后的一年初冬，又一场罕至的大雪在强劲的风袭下变的更加狰狞，一时间交通阻断，推土机在这坚凝的雪原中如蜗牛般踵踵前行着，赶着上班的人们无法跟在推土机后面耽搁时间，他们奋力拔着双腿，一步一步挪动，排在后面的人群随着这节奏攒动着前行……如果说冬天是寒冷的，那么这样一组画面却是温暖如春的。冬天虽漫长而枯燥五味，暴风雪的洗礼反倒让北方人在沧桑中练就了刚毅，学会了从容。小镇的每个人在这必然的四季轮回中顺应着自然的突变，平添了一份安逸。晶莹剔透的雪花玲珑如心，这正如人的秉性，心地澄净方能坦荡一生，一片热忱才得以暖人心田。走进冬天，聆听如春的序曲。

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缘份缘份人与人之间的交往,需要的是真诚的友情.只有真心的付出才能得到真心的回报.不过我以为除了以诚相见外,人与人之间的交往还有一个比较重要的因素,那就是缘份.什么是缘份? 我也说不清楚,也许不同的人会有不同的见解和回答.我这里所说的只是异性朋友之间的缘份.也许很片面,只是我个人的看法而已. 无论是在现实生活里还是在网络聊天中,我们都会遇到一些类似的情况.有时候,尽管两人已经相处了很长的时间,除了客气点头招呼外,竟然找不到共同的语言,不能进行深入的交流,内心深处有一道屏障,阻隔了灵魂.两人在有意识的回避对方.以免话不投机半句多,在一起尴尬. 缘份总是在无意识的偶然的情况下产生的,只需要一个眼神,或者是几句对白,两人便会毫无阻隔地看到了对方的心灵,两人会有一种似曾相识的感觉.内心深处会弥漫一种柔柔的情愫,一阵阵不可思议的颤栗.会对对方产生一些不可捉摸的希望.会想念对方,在某些方面会依赖着对方,连说话的语气也会在无意识中变得温柔多情起来,甚至还带有些顽皮的味道.不管什么时候,只要看见对方,便会有一种不可名状的愉悦.感觉空气中都会流淌着幸福的气息.在一起聊天总是恨时间苦短,恨不得时间就这样无穷无尽的延续下去. 缘份很美.有缘人在一起不需要过多的表达.便会心有灵犀.会觉得很幸福.

[原创]老照片 (作者:锁梦女人) “你没变，还是老样子。”十几年不曾谋面的老同学见了面说的最多的就是这句话。这话透着亲切，但又让人困惑：时光静止了？难道岁月不曾让我们的容颜变老？难道世事的变迁不曾让我们沧海桑田？有时我真想问问：我们真的一如十几年前的那般模样吗？想起那个没有太多色彩渲染的年代，那个单调而少乐趣的童年。那个只凭了黑白色调就记录了生活的老照片，却让我们无时不刻的追忆着。半寸的单人黑白照片，却成了同学间最好的馈赠品，照片背面郑重其事的签名或许是怕数年后的遗忘。黑白的集体毕业照，从小学到高中，密密麻麻的排着熟悉的面孔。看着老照片，如同打开记忆的阀门，任凭思绪如决堤的岸，不可抵挡一涌而来。还是老样子，的确没变。不变是因为不曾忘怀，不变是因为不曾停止回忆。世事变了，阅历变了，不变的还是那张面孔那颗纯朴的心。有的人，似乎真的变了，变的仿佛不曾相识如同陌路，那是心境变了。他（她）们或许在坎坷中磨去了锐气，在平淡中丢失了创意，在世俗中沾染了矫情，在仕途中学会了虚荣。一个人只有在万变中不改初衷，才得以一颗年轻的心！这些老照片常勾起我许多尘封了的往事，灰褐色的记忆象老影片中百经磨损的伤痕，又象是留声机里断断续续的一曲老歌，让人浮想翩翩。真的，这些年来，也曾丢弃了和放弃了许多东西，而这些老照片却一直珍藏至今。对老照片，我一直持有特殊感情，也许是怕岁月会带走太多欢乐，不知不觉中，我收藏了许多老照片。有已故的隔代老人的照片，有父母青年、中年的合影，有我童年时照的全家福，有与同学朋友的掠影。与其说我在珍藏照片，不如说我是在收藏回忆。有一次，妈妈看到我的影集里他们的照片后，惊讶地说：“你什么时候把这些照片拿走的，夹在你这里是为什么？”为什么？我只是笑而不答，心里却有着坚定的回答——为了怀念。为了怀念，这心里的答案固然沉重了些，然而这不褪色的记忆却永远都是延续，延续思念，延续情感，延续交流。老照片，凝固记忆的老照片，静止时光的老照片，咀嚼往事的老照片，哦，见证岁月的老照片……

[原创]春韵 (作者:锁梦女人) 总在忧愁不得解脱时，就来到院内，或仰首看天，或低首踱步。红墙内，是一方天地；红墙外，却是一个世界。走着走着，就想起了宋代诗人苏轼所写的《蝶恋花》中的句子来，“花褪残红青杏小，燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！墙里秋千墙外道，墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐消，多情却被无情恼。”虽然，在这近乎萧萧的院内，没有这样画一般的景致，但诗中后两句颇使我欣赏。墙里有佳人吗？只站着赏春的我，却非佳人。墙外有行人吗？稀稀落落，匆匆忙忙。墙外，的确有一些大漠塞外似的风光。山丘相连，小路消失于山之中，偶有骑马的牧人，可惜听不到驼铃声。墙内，不见春的韵味，却惊奇的发现似有秋天的模样，枝桠干枯，残留着几片枯叶，脚下是厚厚的叶落满地，秋的残迹遮掩了春的韵味。但细细一看，地上的枯草之中还是有些绿意的。有的甚至从片片碎石中伸出来，拨开碎石，看到曲曲弯弯、嫩嫩的草根竟然是强大的生命力。春与秋的不同，就是万物都有一种不可抵抗的生命力。被一冬的大雪覆盖过的蒿草，也并没有被大雪所压，在雪融冻土复苏的时候，反而更倔强地挺立了。复苏的枯枝起初并不是泛绿，而是微带些红褐色，并长出了很难发现的芽苞，总之，生命被春所孕育。孕育的，还有我的生命，即使很短暂。

用你和你恋人名字的首字母连起来用智能ABC打出来看看是什么？(小用你和你恋人名字的首字母连起来用智能ABC打出来看看是什么？

[原创]等待春天 (作者:锁梦女人) 清明时节雨纷纷”，春的初雨象是为赋诗词般，与清明相继邀约而来。许是诗意感怀的缘故，总感觉这场雨，来得苍凉且不容置疑。可可托海的春天总是姗姗来迟。在这里，不是每一个春天的初临都是微风和煦，也不是所有的雾霭会在瞬间烟消云散。在一番蓄意酝酿之后，那久久不肯散去的阴霾，终于化作了细雨绵绵。许久，没有听到这样的雨声了。打开窗子，听雨点打着屋檐，竟然铿然有声，合了半扇窗子，让雨声舒缓入耳，不知不觉间神思游走，渐入雨夜……一觉从酣睡中醒来，隐约听到的依旧是滴了一夜的“滴嗒”声，哦，雨还在下。向窗外望去，那本就潮湿的地面，在春的洗礼中愈发泥泞了。零乱的脚印滑于软泥中不知所措，藏在泥土中苏醒的草尖被踩得露出了白白的根部，在雨中、在软泥中无助的叹息…… 雨霁之后的可可托海被风统制，车过尘起，路两边的干麦草和枯叶趁势在风中轻舞飞扬。风轻轻吹，吹散了路人的头发，也吹乱了每个人心中期待的梦：怎么好象冬天又来了？即便如此，依旧有迎风晨练的人们与朝阳约会，与春天的早晨约会。春天其实很短暂，它因我们的等待而变的漫漫长长，等待吧，在春寒料峭之后，还是那个春意盎然的明媚春光。

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...PL的圣诞节月历壁纸。。。。圣诞快乐。。。又是新的一年要开始了.可可托海吧吧主祝各位吧友圣诞快乐.

[原创]七棵大树 (作者:锁梦女人) 我懂得人生，因此我不错过每一天生命的展示。我将青春装扮得五彩斑斓，然而有一种色彩是我永远无法调染的，那就是怀旧情感。 “七棵大树”是一片田间的名称。顾名思义，它的命名是因为小溪边七棵苍劲的大树而得名。“七棵大树”是山脚下的一片麦田，山脊从田边延伸，一眼望不到边，不知山外更有多少青山不断。流淌的额尔齐斯河汇集于此，依偎着远山成湛蓝色，村落间几缕袅袅炊烟，如果出自画家笔下它定是一幅绝版的山水画。田间是一丛丛的芨芨草，半坡上是孤傲的野蔷薇。五月，野蔷薇就已缤纷满枝，红的、黄的、白的，煞是好看。每当这个季节，人们就相约采摘花朵，晾干了，泡一杯花茶，品着品着，淡淡余香便早已沁人心脾，久久地令人回味。拎一块小毯，铺在草地上，躺在上面，看碧空游移的的云和盘旋的鹰，小虫呢哝，在耳边浅歌轻唱，唱春天的故事和夏天的旋律。只有这七棵大树沉寂的将根扎在溪边饱饮，它们微倾树身，相互靠拢，枝叶相连，一幅耳鬓厮磨的样子。风起是，树影婆娑，蒲公英趁势吹散了无数个梦的寄托。到了秋季，金黄的麦穗沉甸甸的，这时候村里田间都是最热闹的，人忙马欢，一时间，只留下寸节麦茬儿，不觉又是一季。一晃许多年了，我又来到这里。山不老，水不改，七棵大树只有六棵，还有一棵只剩下半截树根，刻着年轮，说着光阴的故事。它和我们这些六、七十年代出生的可可托海人一样，不向往城市的繁华和喧嚣，却独爱这大自然的清逸。或许我们无缘许多，然而我们却拥有大自然赋予我们的最原始、最纯朴、不加修饰的灵感。（2003年）　

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男人健康切忌“六熬” 男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中切忌犯养生保健的大忌———硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人们所具有的一种自动控制信号。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、呼吸加快等症状时，就不要再硬熬下去，应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作；思想要放松，胸怀要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。身体患病时不可硬熬中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和肌体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，听之任之，强忍下去，终将酿成重症。因此，当身体患病时，应早些到医院诊治，尽快恢复身体健康，切忌带病工作而导致重病染身。如厕时不可硬熬大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，还可诱发直肠癌或结肠癌。憋尿会引起下腹胀痛，甚至引起尿路感染和肾炎，对健康十分有害。因此，要养成定时大便和有了尿意就立即小便的良好习惯。起居上不可硬熬每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。口渴时不可硬熬水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。肚子饿时不可硬熬不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花甚至昏迷、休克。饥饿时不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

可可KK摄影作品昨夜一场碎雪，至晨犹下，雪积四指厚。天昏昏，雪飘飘，苦命的我，夙命在公。下面的这张照片是上班路上所拍。

〔征集〕可可托海的景点名称．．．可可托海的山，可可托海的水，可可托海的小镇，雄伟的矿坑，大家想想，可可托海的每个有特点，有历史的景观和遗迹，说说他们的名称和地点，最好给张图片，看谁说的多．．．

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