公关东方的个人资料 - RAT

公关东方公关东方

记录山西本土生活，美丽山西

关注数: 225 粉丝数: 585 发帖数: 7,714 关注贴吧数: 227

长治市中医研究所附属医院：再次长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

【私信多被骗】长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

【03-04 * 咨询〗长治市中医研究所附属医院：再次忠告50 长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

长治市中医研究所附属医院：再次长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

长治市中医研究所附属医院：再次长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

长治市中医研究所附属医院：再次长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

长治市中医研究所附属医院：再次长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

长治市中医研究所附属医院：再次长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

一名居住铁三局的八十一岁男性老人，于26日13时，在长治市长北一名居住铁三局的八十一岁男性老人，于26日13时，在长治市长北火车站附近走失。长治蓝天救援队获知后，启动救援平台，联系家属核实情况，获取资料发布寻人启示，及时发布公众平台，通过各种传媒手段发布信息。在接到家属求助后，启动报备，共分三批共约二十多人赶到长北地区，分数个小组展开搜救。27日晩19:30，失联老人被热心群众发现并送回家中，长治蓝天救援队历时32小时，救援对象1人，累计出动6车24人，合计救援时长70小时。祝福老人安全回到家中!

长治市中医研究所附属医院：再次长治市中医研究所附属医院：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！心脏科医师强调，如果每个看到这条微信的人，不要光点赞，能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。愿天下父母都能健康平安！

二月二龙抬头平顺豆口二月二表俗表演

村里人办事大锅饭争抢现场

农村办事大锅饭挣抢现场

农村里办事抢饭现场

农村办事吃大锅饭挣饭现场

居民社保证换社保卡办理通知，二维码可查询进度

村民办抢饭现场

现在农村办事大锅饭争抢场面

祝福老人安全回到家中!

一名居住铁三局的八十一岁男性老人，于26日13时，在长治市长北火车站附近走失。长治蓝天救援队获知后，启动救援平台，联系家属核实情况，获取资料发布寻人启示，及时发布公众平台，通过各种传媒手段发布信息。在接到家属求助后，启动报备，共分三批共约二十多人赶到长北地区，分数个小组展开搜救。27日晩19:30，失联老人被热心群众发现并送回家中，长治蓝天救援队历时32小时，救援对象1人，累计出动6车24人，合计救援时长70小时。祝福老人安全回到家中!

队员心声】我为什么加入蓝天救援队员心声】我为什么加入蓝天救援队 2016-09-26 -曙光山西蓝天救援队我为什么要加入蓝天作者:张家口蓝天救援队--曙光 2015年10月6日撰大家好，我叫曙光，来自张家口怀来。我接触蓝天只有短短四个月的时间，这期间我跟随蓝天做了几次活动，亲身经历了救援、安保、搜索、宣讲等各项任务。深刻的理解了人道、博爱、志愿、奉献的蓝天志愿精神！之前有人问我，为什么加入蓝天，是给你钱了，还是给你名了，还是你觉得这身衣服好看？我回答不出来。就在今天，我们去给一个五天前溺水死亡的10岁男孩家属做心理疏导，这个家庭非常贫困，母亲重病，小孩放假早早跟着父亲下地干活。事发当天，姐弟两人帮家里人收玉米，一前一后走在自家田边桑干河坝上，姐姐听见身后弟弟落水声音后，赶快跑到下游但是没有抓住他，回去叫来大人弟弟已经不见了，我们赶到后进行搜救，打捞了一个多小时无果。天黑了，看着父亲、姐姐、亲属和乡亲们焦急期盼的目光，他们把所有的希望都寄托在我们的身上，我真不忍离去，只恨自己能力不够，恨这浑浊的河水，真想变成一条鱼在水里搜救遇难的孩子…… 第二天上午，我们在下游500米的一个沙坑里找到了他，但姐姐不知从多早就坐在河边，一动不动的看着我们打捞，眼泪不住的掉下来，身子在瑟瑟发抖，任谁也拉不起来……在这个不幸的家庭里，是姐姐一直把弟弟带大，两人的感情很好，我不敢想像失去亲人的痛苦，回到家里我看着熟睡的儿女眼泪也不知不觉流下来。五天后我们再见到她的时候，已经跟父亲下地干活了，邻居叫她回来时肩上还扛着一大袋玉米，这个女孩扛着这个家的重担啊！想起我们发现那个男孩的时候，手里还紧紧抓住一个锥子，那是用来收玉米的工具，身子略微弯曲，我不敢看他的脸，只看见一双跟我手掌一样大小的小脚丫，在把他抬上岸后，迎着亲人们悲痛的目光，我一下有了答案，我是蓝天人，我要在任何时候竭尽所能的挽救生命，给生者希望，给死者尊严！这一天我们很忙，下午又去怀来四中给初一的新生做防减灾的宣讲，不知道其他人的十一长假怎样度过，之前的我也许去游玩，也许在家聚会喝酒，但是我现在是蓝天人，我已不是普通人！今晚躺在床上，看着身边孩子满足的睡去，我又有了答案！ 1、蓝天荣誉感:能加入蓝天，本身就代表着一份荣耀和认可，当你经过蓝天的层层考验和各种规则的约束才能最终加入后，那份荣誉那种责任和义务就会由然而生。面对灾难，看着家属，亲人们的目光投向你时，你会觉得自己很伟大，自己就是希望，自己就是英雄；看到悲痛的亲属时，我就会义不容辞的冲上去帮忙，这是没有经历过的人无法理解的，没有付出就没有回报。我常常想能为蓝天做什么？当你多次参加蓝天的任何活动和救援后才有更亲切的体会。现在，通过大家的努力，蓝天的知名度越来越大，让大家都知道我们蓝天是为大家做事，是不是由衷的感到自豪呢？ 2、家的归属感:蓝天是一个公益性的社会团体组织，也是面向社会开放的一个组织，但是只有承认蓝天理念，行使队员权利和义务才能加入这个大家庭。同样的心动，同样的信念，同样的坚持，同样的奉献，所以我们很容易打消彼此间陌生的隔阂，更容易产生合作愿望，赢得信任，获得帮助。当我和队友坐在冲锋舟上在激流中艰难前行进行水下搜救时，我们的安危完全控制在岸边的队友手中绳索中，我们互相信任，并肩作战，最终完成任务。一次次的任务就像一次次的家庭聚会一样！ 3、蓝天教我开阔眼界:我们通过蓝天学习技能，提高自身素质，然后交流信息，聚会互动，消化吸收，最后回报给社会，这个过程我们可以获得很多宝贵的机会，窍门和经验，无论是技巧技术上的，还是生活感情上的，这些都让我大开眼界，如获至宝，受益匪浅。比如这次保定培训，我们就从山西李刚队长身上学了很多实用的技术。回来后马上就在宣讲当中用到了，学生很感兴趣，学校也对我们评价很高！认为我们不是徒有其表，肚子里面有真东西。包括我们的教官，之前我感觉是上台没得可讲，现在滔滔不绝停不下来，这些改变都通过蓝天学习到的！ 4、个人成就感:这完全是实现自我价值的需要，不认同的人无法理解。通过蓝天这个平台的学习，我们的业务能力和道德层面得到提高，专业知识越来越强，朋友也越来越多，走在路上不管穿不穿队服，我都觉得我是蓝天人，我觉得很自豪，不由得抬头挺胸阔步向前！志同道合的朋友携手公益，回报社会，传递正能量！现在蓝天受到政府的重视程度日益增强，全国各地蓝天队伍也都陆续注册成立，兄弟单位间的交流和走访愈来频繁，信息技术交流也愈加广泛，发展机会必然越来越多，引用总队远山说过的一句话：“让蓝天走向世界”，这不是梦想！

队员心声】我为什么加入蓝天救援队员心声】我为什么加入蓝天救援队 2016-09-26 -曙光山西蓝天救援队我为什么要加入蓝天作者:张家口蓝天救援队--曙光 2015年10月6日撰大家好，我叫曙光，来自张家口怀来。我接触蓝天只有短短四个月的时间，这期间我跟随蓝天做了几次活动，亲身经历了救援、安保、搜索、宣讲等各项任务。深刻的理解了人道、博爱、志愿、奉献的蓝天志愿精神！之前有人问我，为什么加入蓝天，是给你钱了，还是给你名了，还是你觉得这身衣服好看？我回答不出来。就在今天，我们去给一个五天前溺水死亡的10岁男孩家属做心理疏导，这个家庭非常贫困，母亲重病，小孩放假早早跟着父亲下地干活。事发当天，姐弟两人帮家里人收玉米，一前一后走在自家田边桑干河坝上，姐姐听见身后弟弟落水声音后，赶快跑到下游但是没有抓住他，回去叫来大人弟弟已经不见了，我们赶到后进行搜救，打捞了一个多小时无果。天黑了，看着父亲、姐姐、亲属和乡亲们焦急期盼的目光，他们把所有的希望都寄托在我们的身上，我真不忍离去，只恨自己能力不够，恨这浑浊的河水，真想变成一条鱼在水里搜救遇难的孩子…… 第二天上午，我们在下游500米的一个沙坑里找到了他，但姐姐不知从多早就坐在河边，一动不动的看着我们打捞，眼泪不住的掉下来，身子在瑟瑟发抖，任谁也拉不起来……在这个不幸的家庭里，是姐姐一直把弟弟带大，两人的感情很好，我不敢想像失去亲人的痛苦，回到家里我看着熟睡的儿女眼泪也不知不觉流下来。五天后我们再见到她的时候，已经跟父亲下地干活了，邻居叫她回来时肩上还扛着一大袋玉米，这个女孩扛着这个家的重担啊！想起我们发现那个男孩的时候，手里还紧紧抓住一个锥子，那是用来收玉米的工具，身子略微弯曲，我不敢看他的脸，只看见一双跟我手掌一样大小的小脚丫，在把他抬上岸后，迎着亲人们悲痛的目光，我一下有了答案，我是蓝天人，我要在任何时候竭尽所能的挽救生命，给生者希望，给死者尊严！这一天我们很忙，下午又去怀来四中给初一的新生做防减灾的宣讲，不知道其他人的十一长假怎样度过，之前的我也许去游玩，也许在家聚会喝酒，但是我现在是蓝天人，我已不是普通人！今晚躺在床上，看着身边孩子满足的睡去，我又有了答案！ 1、蓝天荣誉感:能加入蓝天，本身就代表着一份荣耀和认可，当你经过蓝天的层层考验和各种规则的约束才能最终加入后，那份荣誉那种责任和义务就会由然而生。面对灾难，看着家属，亲人们的目光投向你时，你会觉得自己很伟大，自己就是希望，自己就是英雄；看到悲痛的亲属时，我就会义不容辞的冲上去帮忙，这是没有经历过的人无法理解的，没有付出就没有回报。我常常想能为蓝天做什么？当你多次参加蓝天的任何活动和救援后才有更亲切的体会。现在，通过大家的努力，蓝天的知名度越来越大，让大家都知道我们蓝天是为大家做事，是不是由衷的感到自豪呢？ 2、家的归属感:蓝天是一个公益性的社会团体组织，也是面向社会开放的一个组织，但是只有承认蓝天理念，行使队员权利和义务才能加入这个大家庭。同样的心动，同样的信念，同样的坚持，同样的奉献，所以我们很容易打消彼此间陌生的隔阂，更容易产生合作愿望，赢得信任，获得帮助。当我和队友坐在冲锋舟上在激流中艰难前行进行水下搜救时，我们的安危完全控制在岸边的队友手中绳索中，我们互相信任，并肩作战，最终完成任务。一次次的任务就像一次次的家庭聚会一样！ 3、蓝天教我开阔眼界:我们通过蓝天学习技能，提高自身素质，然后交流信息，聚会互动，消化吸收，最后回报给社会，这个过程我们可以获得很多宝贵的机会，窍门和经验，无论是技巧技术上的，还是生活感情上的，这些都让我大开眼界，如获至宝，受益匪浅。比如这次保定培训，我们就从山西李刚队长身上学了很多实用的技术。回来后马上就在宣讲当中用到了，学生很感兴趣，学校也对我们评价很高！认为我们不是徒有其表，肚子里面有真东西。包括我们的教官，之前我感觉是上台没得可讲，现在滔滔不绝停不下来，这些改变都通过蓝天学习到的！ 4、个人成就感:这完全是实现自我价值的需要，不认同的人无法理解。通过蓝天这个平台的学习，我们的业务能力和道德层面得到提高，专业知识越来越强，朋友也越来越多，走在路上不管穿不穿队服，我都觉得我是蓝天人，我觉得很自豪，不由得抬头挺胸阔步向前！志同道合的朋友携手公益，回报社会，传递正能量！现在蓝天受到政府的重视程度日益增强，全国各地蓝天队伍也都陆续注册成立，兄弟单位间的交流和走访愈来频繁，信息技术交流也愈加广泛，发展机会必然越来越多，引用总队远山说过的一句话：“让蓝天走向世界”，这不是梦想！

二月二庙会平顺豆口庙会

二月二豆口庙会庙会表演

二月龙龙抬头

豆口村二月二庙会

二月二龙抬头豆囗表演

二月二到了各路神仙说了，要为你二月二到了各路神仙说了，要为你送来好兆头如来菩萨打前阵，为你福运开门红福禄寿神走中间，保你一路都畅通家人朋友齐相聚，一起通向幸福门二月二，龙抬头收获龙对你抬头，吉祥丰收乐悠悠平安龙对你抬头，平稳无忧疾病走奋斗龙对你抬头，努力乐观向前走感情龙对你抬头，亲朋好友感情浓我将幸福挂你床头把健康涂在你的额头把财富推到你的手头赠平安做你枕头送快乐当你的锁头默默地把想你放在心头祝你永远开心无尽头愿你心情愉快，身体健康这就是我对你最最真心的祝愿

键康扫—下挣钱扫一下挣钱

开店，键康扫一下挣钱开店，健康扫—下挣钱

键康，开店扫一下健身，开店扫一下不花钱挣钱

潞城东邑社会扛状表演

东邑二月二社火表演

● ● ●一不要：趁热吃也许我 ● ● ● 一不要：趁热吃也许我们的亲妈总是爱说「快！趁热吃！」饭可以趁热吃，但如果太热了（超过 65 ℃），口腔和食道可能就会出问题。合适的进食温度：10℃～40℃；能耐受的高温：50℃～60℃；足以烫伤粘膜：超过 65℃。偶尔的烫伤，食道倒还可以自我修复，可如果常吃烫食，食道就处于反复「损伤-修复」的状态中，久而久之，食道上不正常的细胞越来越多，容易引起口腔溃疡、食道溃疡甚至癌症等问题。 ● ● ● 二不要：狼吞虎咽很多人都会狼吞虎咽一番后，摸着肚皮来一句：「爽！」。你爽了，你的胃却遭罪了。狼吞虎咽的第一个危害：容易吃多。因为吃的太快，饱的信号来不及传给大脑，而等大脑接收到饱的信号时，人往往已经吃撑了。狼吞虎咽的第二个危害：增加胃肠消化负担。食物没经过充分咀嚼就进入了胃中，原本口腔该干的活儿全丢给胃了，负担加重。为什么慢慢吃呢？比如，你一口，我一口。 ● ● ● 三不要：只吃爱吃的如果你爱吃的种类特别丰富，这一条可以跳过不看。不过对于大多数人来说，只吃爱吃的就意味着挑食偏食，营养不均衡；时间久了，还可能引起营养不良，免疫力下降，各种疾病也会「趁虚而入」。挑食也是病，得治。要不……先饿三天看能不能改善？ ● ● ● 四不要：冷热混着吃在很多人眼中，吃着火锅再来一瓶冰镇饮料，简直爽到爆……可咱的胃肠却不一定受得了这样的刺激。吃完热的马上来一杯冰镇饮料，胃肠道血管会因为温度的忽然变化而收缩，血流量减少，引起胃肠道痉挛，出现肚子痛及拉肚子等情况。 ● ● ● 五不要：喝饮料不管你喝的是一杯碳酸饮料还是果汁，其实你喝下去都是——糖，很多很多的糖，不怕变胖啦？ ● ● ● 六不要：边吃边玩手机很多人习惯吃饭的时候用手机佐餐，注意力被手机吸引，这个时候即使告诉大脑「吃饱了！」大脑也没空处理，不知不觉就—— 吃太多当然，用电视电脑下饭，也是这个道理。 ● ● ● 七不要：吃饭姿势不对吃饭时的你是不是长下面这样？ ▼ 含胸驼背，趴在桌前（请忽略电脑）这样的姿势会压迫食道和胃部，影响消化。同样的，在矮桌前、坐在沙发上及蹲着吃饭，也会让胃部受压，影响消化。合适的吃饭姿势大概是挺直腰背，不要让胃部受任何压迫。那这么说的话，岂不是站着吃饭更好？不行吗？站着吃，探得远、吃得多。 ● ● ● 八不要：饭后抽烟饭后一支烟，赛过活神仙？事实可不是这样的。饭后抽烟会促进胆汁分泌增加，可能引发胆汁性胃炎；同时还会抑制胰液分泌，妨碍食物消化。 ● ● ● 九不要：吃饭时心情不好心情不好的时候，人就容易吃多。确实，吃一些碳水化合物含量丰富的食物，人带来温暖和安全感。可这么放肆的吃吃吃之后，往往要面临两个问题：首先，胃肠被誉为「第二大脑」，它能感觉到情绪变化，进而影响消化能力。知道了吧，如果你不开心了，你的胃也会跟着你一起难过。其次，对一部分人来说，吃得多，胖得快。 ● ● ● 十……一个人吃饭关于这一点，就看每个人的选择啦，毕竟一个人吃饭也是一件很享受的事儿。县

什么是手足口病？手足口病（HF 什么是手足口病？手足口病（HFMD）是由多种肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病。肠道病毒是一类病毒的统称，有很多不同的品种，在我国最常见的是CVA16和EV71。受感染人群主要以5岁以下儿童为主，3岁以下儿童发病率最高。潜伏期为2-10天，病程一般为7-10天。二、症状：患病的宝宝会出现发烧的症状，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等，和普通感冒很像。然后宝宝的口腔、手心、脚心和臀部会出现皮疹或疱疹。但好在大部分患病宝宝的症状都很轻微，一周左右就会自愈。三、传播途径：飞沫传播：患病宝宝的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物，几个宝宝一起说话时，病毒可能在不知不觉间就传播开来了。饮食传播：它致病因是肠道内的病毒，所以饮食是主要的扩散方式。被污染的水、不卫生或变质过期的食物都有可能将细菌不断扩散引起感染。接触传播：患病宝宝玩过的玩具、用过的餐具、毛巾、被子等一切物品，都有可能沾染细菌。健康的宝宝再接触到这些东西，就会让细菌有机可乘了。还有像幼儿园、培训班等，人群密集的地方病毒传播得比较快，家长们要格外注意了。如何护理手足口病患儿 1、消毒隔离妈妈发现宝宝患手足口病了，应及时就医，避免与外界接触，一般要隔离两周。宝宝用过的玩具、杯具以及其他的一切都要彻底的消毒。可以用含氯的消毒液浸泡后，用清水洗净，不宜浸泡的东东可以在阳光下爆嗮消毒。 2、通风换气家里应该定期开窗通风，保持空气新鲜舒爽，温湿度适宜。宝宝生病期间不要请外人来家里做客，禁止家人吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。 3、注意饮食和休息患病的宝宝一周内应卧床休息，多喝些温开水。宝宝患病了会因为发热、口腔疱疹等因素而胃口较差，不愿进食，这时候妈妈应准备清淡可口，易消化的流质食物。要忌食生冷、辛辣、咸等刺激性食物。 4、皮疹护理宝宝穿的衣服、被子要干净整洁，衣服应该宽大柔软，还得经常更换。妈妈要定期修剪宝宝的指甲，必要时还可以把宝宝的小手包起来，以防他抓破皮疹。如果宝宝的小屁股也有皮疹，那么妈咪应随时清理大小便，一定要保持宝宝的小屁屁清洁干燥哦。 5、发热护理宝宝穿的衣服、被子要干净整洁，衣服应该宽大柔软，还得经常更换。如何预防手足口病既然是病从口入，那就好办啦，洗手是最好的预防！所有宝宝可能会放进嘴里的东西都要清洗干净。不仅要给宝宝勤洗手，妈妈在给宝宝换过尿布后也要勤洗手哦。肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式来消毒。另外家里要多通风，尽量避免带宝宝去人群密集的公共场所。有些感染者并没有发病症状，但在发病前几天，就已经携带了传染病毒。疾病高发期间，不要往人多的地方凑。流行性腮腺炎一、什么是流行性腮腺炎？流行性腮腺炎俗称“痄腮”，由腮腺炎病毒引起，传染性非常强，通常都是学龄前和学龄儿童容易感染，2岁以下小孩很少被感染，冬春季发病增多。二、传播途径：患者是传染源，可以通过直接接触、飞沫、唾液等传播。三、症状：主要是发热，两个腮部是慢慢肿起来的，全部肿起来后脸部甚至发红，这是腮腺炎很典型的表现。潜伏期平均18天，还可能伴随食欲不振等；腮腺肿大多于3~5天达到高峰，7~10天渐消，整个病程10~14天。少数重症的患者，尤其是男童可能会流窜到睾丸，引起睾丸发炎，可能导致将来不孕。还有可能引起心肌发炎，就是高热之后出现的逆症，这都会有生命危险。所以腮腺炎发生的时候首先去就医，控制它的病情。如何护理腮腺炎患儿 1．一旦得病后，在发病期间一定要完全地隔离治疗，不要让患儿到处活动； 2．患儿居住的房间空气要流通，最好用加热的食醋熏一熏，消毒房间； 3．给予清淡的饮食，不要过吃酸辣和辛辣的食品，每餐之后要用白开水漱口，要保持口腔的清洁； 4．假如有并发小腹疼痛，或者是并发心痛和胸痛这种情况，就需要住院好好调理了。这个调理时间会比较长，需要卧床休息的时间也比较长。如何预防腮腺炎 1. 室内要注意通风，保持空气流通，家里可用0.2%过氧乙酸或醋熏消毒，流行期间不要参加大型集体活动； 2. 让孩子养成良好的个人卫生习惯，多运动，加强孩子体格锻炼，增强体质； 3. 假如有跟患腮腺炎的孩子亲密接触过，就让孩子喝一些板蓝根冲剂来预防一下； 4. 也可以用接种疫苗的方法来预防。定期学校、幼儿园可能会组织小朋友去接种疫苗，接种完疫苗对这个病就有90%以上的防御性。流行性腮腺炎活疫苗的免疫途径除皮内注射、皮下注射外，还可采用喷鼻或气雾吸入，效果也是不错的。疾控专家提醒，春季要根据气候变化及时增减衣物，坚持体育锻炼，增强自身抵抗力，还要注意勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人，养成良好的个人卫生习惯，每天定时开窗通风，避免去人多拥挤的公共场所。当自己或周围的人出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应及时到医院就医，及时给适龄人群接种相应疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。

太原这个区要发！达！太原这个区要发！达！了！未来让你惊叹不已… 2017-02-26 山西景区不知道为什么最近越来越觉得生活在太原有些事情总是突如其来让人没有准备例如我们的大迎泽区今年的发展快得让人羡慕！ 2月22日召开的太原市迎泽区第五届人民代表大会第二次会议上，今年迎泽区发展目标确定…… - 建设一流商业街区 - ▼ ｜柳巷—钟楼街商圈｜今年，迎泽区瞄准建设一流商业街区，将加快柳巷、钟楼街商圈环境改善和基础设施建设。计划改造提升一批特色的商业街区和夜市街区，大力扶持老字号。｜朝阳商圈｜迎泽区还将引导朝阳商圈商贸企业发展服装加工制造业，开展网上交易、扩大网上销售。 - 城中村、棚户区改造 - ▼ ｜继续推进城中村改造｜今年，计划完成松庄、新沟、水峪3个村的整村拆除，在全是率先实现城中村改造全覆盖。｜棚户区改造｜坚持棚户区改造与历史文物保护、建设历史文化名城相结合，力争启动双塔南巷、桃园北路、五一东街老官坊等棚户区改造。 - 历史街区保护开发建设 - ▼ ｜钟楼街变步行街｜钟楼街商业街区，作为太原市乃至全省的商业中心，曾集中了太原市大多数“中华老字号”，曾享有太原“王府井”、“南京路”的美誉。如今，该地区基础配套设施年久失修，路面破损严重，难以满足当代人们的消费需求。 ▲钟楼街改造效果图据了解，五一路改造时，已经提前预留了下穿桥头街、钟楼街的地下通道，未来太原市民可从建设路经上马街直达解放路。未来，钟楼街将改造成步行街，禁止机动车通行。｜双塔寺景区：巨型山水园林｜去年11月7日太原规划网正式对《太原市双塔景区方案设计》进行公示。此次双塔寺改造可以说是“翻天覆地”巨变。面积约为迎泽公园的3倍！以双塔寺为核心，重新打造一个规模巨大的山水园林体系，进行堆山造湖，打造山水格局，游人从东西两侧的道路可欣赏到湖面双塔倒影。 - 迎泽区道路交通 - ▼ ｜迎泽大街东延｜每一座城市，都有一条记载荣耀兴衰的道路。在北京，她叫长安街，在太原，她叫迎泽大街。 2016年4月，迎泽大街东延工程开工，项目总投资5.4亿，将从南、北方向分别下穿火车站，直通东中环。中心东扩，城市向东。迎泽大街下穿火车站是迎泽大街东延关键枢纽工程，是太原东拓主通道之一！整个工程预计18个月。｜其他街道｜为南内环街东延、南十方街东延、青年路南延、双塔南路打通等市政道路建设进行房屋征收工作。 - 新建、扩建学校 - ▼ ｜双西小学｜双西小学分校选址于恒大山水城项目。占地面积约2.6万平米，建筑面积约1.4万平米，建成后将作为太原市迎泽区义务教育配套项目设施。｜扩建青年路小学｜今年迎泽区棚户区改造规划中提到要将校园面积扩大。｜36中、37中、39中改扩建｜ - 公园绿化 - ▼ ｜东山郊野公园｜东山郊野公园是太原市重大基础设施项目，位于迎泽区郝庄镇新沟村，规划面积约56.15公顷。原本用地是垃圾填埋场。目前前期工作已经启动，预计今年年底具备公园景观进场条件。｜新建游园绿地｜完成6000亩提档造林任务和6个村的村庄绿化，新建5处小游园、5处小绿地，持续改善人居环境。 - 惠民实事 - ▼ ｜提升保障救助水平｜将残疾人护理补贴和生活补贴范围由一、二级残疾人扩大到三、四级精神残疾人，每人每年补贴720元；按照800元/人/年的标准对严重精神障碍患者健康管理门诊用药实施专项补助；新建7个“慈善超市”，实施精准援助。｜提供多元化养老服务｜启动1所区级公办养老机构建设，新建18个社区（农村）老年人日间照料中心，14个社区养老服务中心，完善养老服务体系。｜优化公共文化服务｜今年，迎泽区将对86个社区图书室进行数字化建设，在每个街（镇）打造一个特色社区图书室，满足群众多元化需求。迎泽区也算是太原市的“老大哥”了要颜值有颜值，要内涵有内涵新的一年，迎泽区提速发展势在必行一个老的中心城区正在一步步焕发新活力让我们一起期待吧！

农历二月初二是潞城市（县级市）成家川办事处东邑村的一个传统庙会，庙会是因村里的龙王庙而得来的，东邑村龙王庙在潞城县东南5千米处的东邑乡东邑村中，东北紧依卢医山，西南与农舍毗邻居，松柏苍翠，绿树成荫，景色十分优雅。该庙创建年代不详，金代以后多次重修。现存主要殿宇属于明清时期的建筑风格。庙坐北向南，共为两进院落，中轴线上有山门，戏楼、正殿，两侧有耳殿、厢房等......

农历二月初二是潞城市（县级市）成家川办事处东邑村的一个传统庙会，庙会是因村里的龙王庙而得来的，东邑村龙王庙在潞城县东南5千米处的东邑乡东邑村中，东北紧依卢医山，西南与农舍毗邻居，松柏苍翠，绿树成荫，景色十分优雅。该庙创建年代不详，金代以后多次重修。现存主要殿宇属于明清时期的建筑风格。庙坐北向南，共为两进院落，中轴线上有山门，戏楼、正殿，两侧有耳殿、厢房等......

农历二月初二是潞城市（县级市）成家川办事处东邑村的一个传统庙会，庙会是因村里的龙王庙而得来的，东邑村龙王庙在潞城县东南5千米处的东邑乡东邑村中，东北紧依卢医山，西南与农舍毗邻居，松柏苍翠，绿树成荫，景色十分优雅。该庙创建年代不详，金代以后多次重修。现存主要殿宇属于明清时期的建筑风格。庙坐北向南，共为两进院落，中轴线上有山门，戏楼、正殿，两侧有耳殿、厢房等......

农历二月初二是潞城市（县级市）成家川办事处东邑村的一个传统庙会，庙会是因村里的龙王庙而得来的，东邑村龙王庙在潞城县东南5千米处的东邑乡东邑村中，东北紧依卢医山，西南与农舍毗邻居，松柏苍翠，绿树成荫，景色十分优雅。该庙创建年代不详，金代以后多次重修。现存主要殿宇属于明清时期的建筑风格。庙坐北向南，共为两进院落，中轴线上有山门，戏楼、正殿，两侧有耳殿、厢房等......

农历二月初二是潞城市（县级市）成家川办事处东邑村的一个传统庙会，庙会是因村里的龙王庙而得来的，东邑村龙王庙在潞城县东南5千米处的东邑乡东邑村中，东北紧依卢医山，西南与农舍毗邻居，松柏苍翠，绿树成荫，景色十分优雅。该庙创建年代不详，金代以后多次重修。现存主要殿宇属于明清时期的建筑风格。庙坐北向南，共为两进院落，中轴线上有山门，戏楼、正殿，两侧有耳殿、厢房等......

入选佳作，将奖励“长治旅游惠民入选佳作，将奖励“长治旅游惠民一卡通”一张，可在一年内免费畅游我市23个主要旅游景区（含所有A级景区）。 3 投稿方式征稿作品可直接发送到电子邮箱[email protected]，或 [email protected]，并注明“山西长治旅游征稿”字样和作者真实姓名及联系电话

[活动召集] 二月二里龙抬头 [活动召集] 二月二里龙抬头热闹场面在豆口 2017-02-24 长治上党公社网活动名称：二月二里龙抬头热闹场面在豆口活动类型：拍农村过节看民俗表演活动日期：2017年2月27日（二月二，星期一）（如遇特殊原因，活动取消，取消后会在第一时间通知大家）集合地点：上午7点30在英雄北路和北外环路口东南角便道（世纪春天小区北侧） 8点出发去平顺豆口 16.30返回长治行车线路：长治--潞城--微子镇--黄牛蹄--辛安泉--实会--石城-- 豆口人气指数：★★★★ 活动领队：田甜郭盖活动费用：无拼车费用：每人30元。直接交车主。活动午餐：免费报名条件：长治车友会会员及家人、上党公社网站的新老社员、以及广大摄影人。确认参加活动后，也可以联系田甜(qq172313938) ，也可通过长治车友会qq群～微信群进行报名确认。报名跟帖：田甜一车 3人可拼车天马 1车 1人高磊拼车 1人奇正拼车 1人宁静悠然 1车 4人拒绝背叛 1人拼车夏天 2人拼车。杏儿 2人，拼车逐光追影 1车 4人言淡 1人拼车碧波荡漾 1人拼车男人当自强 1车2人

[活动召集] 二月二里龙抬头 [活动召集] 二月二里龙抬头热闹场面在豆口 2017-02-24 长治上党公社网活动名称：二月二里龙抬头热闹场面在豆口活动类型：拍农村过节看民俗表演活动日期：2017年2月27日（二月二，星期一）（如遇特殊原因，活动取消，取消后会在第一时间通知大家）集合地点：上午7点30在英雄北路和北外环路口东南角便道（世纪春天小区北侧） 8点出发去平顺豆口 16.30返回长治行车线路：长治--潞城--微子镇--黄牛蹄--辛安泉--实会--石城-- 豆口人气指数：★★★★ 活动领队：田甜郭盖活动费用：无拼车费用：每人30元。直接交车主。活动午餐：免费报名条件：长治车友会会员及家人、上党公社网站的新老社员、以及广大摄影人。确认参加活动后，也可以联系田甜(qq172313938) ，也可通过长治车友会qq群～微信群进行报名确认。报名跟帖：田甜一车 3人可拼车天马 1车 1人高磊拼车 1人奇正拼车 1人宁静悠然 1车 4人拒绝背叛 1人拼车夏天 2人拼车。杏儿 2人，拼车逐光追影 1车 4人言淡 1人拼车碧波荡漾 1人拼车男人当自强 1车2人

[活动召集] 二月二里龙抬头 [活动召集] 二月二里龙抬头热闹场面在豆口 2017-02-24 长治上党公社网活动名称：二月二里龙抬头热闹场面在豆口活动类型：拍农村过节看民俗表演活动日期：2017年2月27日（二月二，星期一）（如遇特殊原因，活动取消，取消后会在第一时间通知大家）集合地点：上午7点30在英雄北路和北外环路口东南角便道（世纪春天小区北侧） 8点出发去平顺豆口 16.30返回长治行车线路：长治--潞城--微子镇--黄牛蹄--辛安泉--实会--石城-- 豆口人气指数：★★★★ 活动领队：田甜郭盖活动费用：无拼车费用：每人30元。直接交车主。活动午餐：免费报名条件：长治车友会会员及家人、上党公社网站的新老社员、以及广大摄影人。确认参加活动后，也可以联系田甜(qq172313938) ，也可通过长治车友会qq群～微信群进行报名确认。报名跟帖：田甜一车 3人可拼车天马 1车 1人高磊拼车 1人奇正拼车 1人宁静悠然 1车 4人拒绝背叛 1人拼车夏天 2人拼车。杏儿 2人，拼车逐光追影 1车 4人言淡 1人拼车碧波荡漾 1人拼车男人当自强 1车2人

[活动召集] 二月二里龙抬头 [活动召集] 二月二里龙抬头热闹场面在豆口 2017-02-24 长治上党公社网活动名称：二月二里龙抬头热闹场面在豆口活动类型：拍农村过节看民俗表演活动日期：2017年2月27日（二月二，星期一）（如遇特殊原因，活动取消，取消后会在第一时间通知大家）集合地点：上午7点30在英雄北路和北外环路口东南角便道（世纪春天小区北侧） 8点出发去平顺豆口 16.30返回长治行车线路：长治--潞城--微子镇--黄牛蹄--辛安泉--实会--石城-- 豆口人气指数：★★★★ 活动领队：田甜郭盖活动费用：无拼车费用：每人30元。直接交车主。活动午餐：免费报名条件：长治车友会会员及家人、上党公社网站的新老社员、以及广大摄影人。确认参加活动后，也可以联系田甜(qq172313938) ，也可通过长治车友会qq群～微信群进行报名确认。报名跟帖：田甜一车 3人可拼车天马 1车 1人高磊拼车 1人奇正拼车 1人宁静悠然 1车 4人拒绝背叛 1人拼车夏天 2人拼车。杏儿 2人，拼车逐光追影 1车 4人言淡 1人拼车碧波荡漾 1人拼车男人当自强 1车2人

[活动召集] 二月二里龙抬头 [活动召集] 二月二里龙抬头热闹场面在豆口 2017-02-24 长治上党公社网活动名称：二月二里龙抬头热闹场面在豆口活动类型：拍农村过节看民俗表演活动日期：2017年2月27日（二月二，星期一）（如遇特殊原因，活动取消，取消后会在第一时间通知大家）集合地点：上午7点30在英雄北路和北外环路口东南角便道（世纪春天小区北侧） 8点出发去平顺豆口 16.30返回长治行车线路：长治--潞城--微子镇--黄牛蹄--辛安泉--实会--石城-- 豆口人气指数：★★★★ 活动领队：田甜郭盖活动费用：无拼车费用：每人30元。直接交车主。活动午餐：免费报名条件：长治车友会会员及家人、上党公社网站的新老社员、以及广大摄影人。确认参加活动后，也可以联系田甜(qq172313938) ，也可通过长治车友会qq群～微信群进行报名确认。报名跟帖：田甜一车 3人可拼车天马 1车 1人高磊拼车 1人奇正拼车 1人宁静悠然 1车 4人拒绝背叛 1人拼车夏天 2人拼车。杏儿 2人，拼车逐光追影 1车 4人言淡 1人拼车碧波荡漾 1人拼车男人当自强 1车2人

[活动召集] 二月二里龙抬头热闹场面在豆口 2017-02 [活动召集] 二月二里龙抬头热闹场面在豆口 2017-02-24 长治上党公社网活动名称：二月二里龙抬头热闹场面在豆口活动类型：拍农村过节看民俗表演活动日期：2017年2月27日（二月二，星期一）（如遇特殊原因，活动取消，取消后会在第一时间通知大家）集合地点：上午7点30在英雄北路和北外环路口东南角便道（世纪春天小区北侧） 8点出发去平顺豆口 16.30返回长治行车线路：长治--潞城--微子镇--黄牛蹄--辛安泉--实会--石城-- 豆口人气指数：★★★★ 活动领队：田甜郭盖活动费用：无拼车费用：每人30元。直接交车主。活动午餐：免费报名条件：长治车友会会员及家人、上党公社网站的新老社员、以及广大摄影人。确认参加活动后，也可以联系田甜(qq172313938) ，也可通过长治车友会qq群～微信群进行报名确认。报名跟帖：田甜一车 3人可拼车天马 1车 1人高磊拼车 1人奇正拼车 1人宁静悠然 1车 4人拒绝背叛 1人拼车夏天 2人拼车。杏儿 2人，拼车逐光追影 1车 4人言淡 1人拼车碧波荡漾 1人拼车男人当自强 1车2人

云南还能去吗？

太焦高铁老顶口

长治2017年春运圆满结束，发长治2017年春运圆满结束，发送旅客10万余人次，创历年新高上党晚报发送旅客10万余人次，创历年新高 2017年铁路春运于2月21结束。春运40天中，长治火车站共计发送旅客104274人次，单日发送旅客最高4915人次，创历年春运最高纪录。铁路工作人员除雪打冰应急小分队清扫铁路道岔。侯强摄春运40天中，长治火车站呈现节前客流平稳，节后高度集中的特点。为方便旅客乘车，站内在原有三台自动取票机的基础上又各增加了一台自动取票机和自动售票机，人工售票窗口增加至五个。同时，站内还积极组织志愿者等协助维持秩序、引导旅客，方便旅客出行。在雨雪冰冻等不良天气影响下，长治火车站克服运力极度紧张等困难，成功应对各种挑战。2月21日7时起，我市大部分地区普降大雪。铁路部门迅速启动雪天应急预案，开展除雪打冰工作，保正线，保客车，全力以赴确保铁路安全畅通、旅客安全便捷。据统计，春运期间，长治火车站共计发送旅客104274人次，比2016年多发送旅客25424人次，同比增长32.2%。单日发送旅客最高4915人次，比去年多发送1424人次，同比增长40.8%，客流增幅主要集中在去往北京、太原、苏州等方向，创历年春运最高纪录。（记者孟曦）安全输送旅客145.1万人次 2月21日，为期40天的全市2017年道路春运工作结束。记者昨日从市道路运输管理处了解到，春运期间，全市日均投入客运车辆1148辆，增开班车210辆，安全输送旅客145.1万人次；日均投入货运车辆4356辆，完成煤炭、粮油、鲜活农产品等货物的运输513万吨。全市未发生一起重特大道路交通责任事故。今年道路春运工作从1月13日开始。为保障春运期间道路运输市场和谐畅通、安全有序，市交通运输部门全面落实安全源头监管、长途客运和旅游包车客运安全管理、农村客运安全管理、应急运输安全管理、维稳防恐及服务品质提升等工作，查隐患、堵漏洞，严厉打击非法营运，全力打造平安春运。春运期间，学生流、探亲流、务工流、旅游客流交替叠加，市运管处提前部署、措施到位、人力运力安排充足，各线路均未出现运力不足、旅客滞留等情况，乘候车秩序井然。全市各客运企业通过增加售票窗口、延长售票时间、优化预售票时限、推行网络售票、电话订票，以及24小开放候车室、为旅客提供导乘指引服务等举措，给旅客提供更多便利。（记者王舒琪）运营人员：卢立志 MZ017【图片】

长治2017年春运圆满结束，发长治2017年春运圆满结束，发送旅客10万余人次，创历年新高上党晚报发送旅客10万余人次，创历年新高 2017年铁路春运于2月21结束。春运40天中，长治火车站共计发送旅客104274人次，单日发送旅客最高4915人次，创历年春运最高纪录。铁路工作人员除雪打冰应急小分队清扫铁路道岔。侯强摄春运40天中，长治火车站呈现节前客流平稳，节后高度集中的特点。为方便旅客乘车，站内在原有三台自动取票机的基础上又各增加了一台自动取票机和自动售票机，人工售票窗口增加至五个。同时，站内还积极组织志愿者等协助维持秩序、引导旅客，方便旅客出行。在雨雪冰冻等不良天气影响下，长治火车站克服运力极度紧张等困难，成功应对各种挑战。2月21日7时起，我市大部分地区普降大雪。铁路部门迅速启动雪天应急预案，开展除雪打冰工作，保正线，保客车，全力以赴确保铁路安全畅通、旅客安全便捷。据统计，春运期间，长治火车站共计发送旅客104274人次，比2016年多发送旅客25424人次，同比增长32.2%。单日发送旅客最高4915人次，比去年多发送1424人次，同比增长40.8%，客流增幅主要集中在去往北京、太原、苏州等方向，创历年春运最高纪录。（记者孟曦）安全输送旅客145.1万人次 2月21日，为期40天的全市2017年道路春运工作结束。记者昨日从市道路运输管理处了解到，春运期间，全市日均投入客运车辆1148辆，增开班车210辆，安全输送旅客145.1万人次；日均投入货运车辆4356辆，完成煤炭、粮油、鲜活农产品等货物的运输513万吨。全市未发生一起重特大道路交通责任事故。今年道路春运工作从1月13日开始。为保障春运期间道路运输市场和谐畅通、安全有序，市交通运输部门全面落实安全源头监管、长途客运和旅游包车客运安全管理、农村客运安全管理、应急运输安全管理、维稳防恐及服务品质提升等工作，查隐患、堵漏洞，严厉打击非法营运，全力打造平安春运。春运期间，学生流、探亲流、务工流、旅游客流交替叠加，市运管处提前部署、措施到位、人力运力安排充足，各线路均未出现运力不足、旅客滞留等情况，乘候车秩序井然。全市各客运企业通过增加售票窗口、延长售票时间、优化预售票时限、推行网络售票、电话订票，以及24小开放候车室、为旅客提供导乘指引服务等举措，给旅客提供更多便利。（记者王舒琪）运营人员：卢立志 MZ017【图片】

人们常说，水是生命之源。于是，人们常说，水是生命之源。于是，很多人不管对不对，每天都坚持喝八杯水，以达到保健养生的效果。殊不知，大部分人都忽略了喝水的细节，一旦不注意，便有可能得病，甚至致癌。这究竟是怎么回事呢？常喝开水竟会致癌生活中，喝开水能够帮助暖心、暖胃，温暖身心。可实际上，常常喝开水会对胃和食道造成很大的伤害。其实，这就跟热水烫到皮肤的道理一样，喝进去的热水直接跟胃部以及食管接触，便很容易造成对两者的伤害。据了解，食管壁上附着的黏膜十分脆弱。而人们常常喝开水温度都在70—80摄氏度左右，远远超过了食管壁黏膜最高能承受的50摄氏度的温度。这样，食道管受到过高的温度刺激后，会导致其黏膜增厚，再由于食道管黏膜的神经反射弧的反应比较迟钝，使得食道管对滚烫的食物失去知觉。此时人们会越吃越多滚烫的食物，陷入恶性循环中，最终引发食管癌。那么，既然多喝开水会致癌，那到底怎样才是正确的喝水方式呢？其主要包括一下2点。 1 喝温水，水温不超过65摄氏度无论是冷水还是热水，过低或过高的温度都会对肠胃造成刺激。因此，建议喝水最好选择温水，这样可以避免冷水刺激肠胃，也能减少开水损伤胃部以及食道管，有利于消化和吸收。此外，注意水温最好不要超过65摄氏度，减少患食道癌的风险。 2 规律饮水水能够帮助人体排出毒素，滋养身心，是人体的“净化器”。人们不要为了减少上厕所的次数而不喝水，也不能为毫无节制地猛喝水，这样都会造成身体的负担。因此，养成规律的饮水习惯十分重要。除了学会正确的喝水方法以外，在烧开水时也要注意三点细节，这样才能更好地预防疾病。 1 自来水煮沸后要继续烧煮3分钟据了解，现在的自来水都是经过的氯化处理的，在开水煮沸后，氯化物容易与水中的有机物质作用，形成氯仿、卤代烃等致癌物质。如果水煮开后，立刻把火关掉，就会使这部分致癌物质在水中沉积，危害健康。建议在水煮开后，最好继续烧煮3—5分钟，这样可以降低有害物质在水中残留，让人安心饮用。 2 烧水时打开盖子烧开水时会产生有害的物质，如果把烧水壶的盖子盖上，并不利于有害物质挥发。所以，建议在烧开水时，最好把水壶盖打开，让有害的物质挥发出去，保证水质安全。 3 开水煮开后，要在16小时内喝完研究表明，在常温下储存的开水，会自动产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐则可以化为亚硝胺等致癌物。而且放置过久的开水，会存在大量的大肠杆菌，危害身体健康。建议开水要在16小时之内喝完，不要长期存放。原来，平时看似简单的喝水动作，实际上隐藏着这么的讲究。大家要了解正确的喝水以及烧水的方法，这样才能更好地养护身体哦

人们常说，水是生命之源。于是，人们常说，水是生命之源。于是，很多人不管对不对，每天都坚持喝八杯水，以达到保健养生的效果。殊不知，大部分人都忽略了喝水的细节，一旦不注意，便有可能得病，甚至致癌。这究竟是怎么回事呢？常喝开水竟会致癌生活中，喝开水能够帮助暖心、暖胃，温暖身心。可实际上，常常喝开水会对胃和食道造成很大的伤害。其实，这就跟热水烫到皮肤的道理一样，喝进去的热水直接跟胃部以及食管接触，便很容易造成对两者的伤害。据了解，食管壁上附着的黏膜十分脆弱。而人们常常喝开水温度都在70—80摄氏度左右，远远超过了食管壁黏膜最高能承受的50摄氏度的温度。这样，食道管受到过高的温度刺激后，会导致其黏膜增厚，再由于食道管黏膜的神经反射弧的反应比较迟钝，使得食道管对滚烫的食物失去知觉。此时人们会越吃越多滚烫的食物，陷入恶性循环中，最终引发食管癌。那么，既然多喝开水会致癌，那到底怎样才是正确的喝水方式呢？其主要包括一下2点。 1 喝温水，水温不超过65摄氏度无论是冷水还是热水，过低或过高的温度都会对肠胃造成刺激。因此，建议喝水最好选择温水，这样可以避免冷水刺激肠胃，也能减少开水损伤胃部以及食道管，有利于消化和吸收。此外，注意水温最好不要超过65摄氏度，减少患食道癌的风险。 2 规律饮水水能够帮助人体排出毒素，滋养身心，是人体的“净化器”。人们不要为了减少上厕所的次数而不喝水，也不能为毫无节制地猛喝水，这样都会造成身体的负担。因此，养成规律的饮水习惯十分重要。除了学会正确的喝水方法以外，在烧开水时也要注意三点细节，这样才能更好地预防疾病。 1 自来水煮沸后要继续烧煮3分钟据了解，现在的自来水都是经过的氯化处理的，在开水煮沸后，氯化物容易与水中的有机物质作用，形成氯仿、卤代烃等致癌物质。如果水煮开后，立刻把火关掉，就会使这部分致癌物质在水中沉积，危害健康。建议在水煮开后，最好继续烧煮3—5分钟，这样可以降低有害物质在水中残留，让人安心饮用。 2 烧水时打开盖子烧开水时会产生有害的物质，如果把烧水壶的盖子盖上，并不利于有害物质挥发。所以，建议在烧开水时，最好把水壶盖打开，让有害的物质挥发出去，保证水质安全。 3 开水煮开后，要在16小时内喝完研究表明，在常温下储存的开水，会自动产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐则可以化为亚硝胺等致癌物。而且放置过久的开水，会存在大量的大肠杆菌，危害身体健康。建议开水要在16小时之内喝完，不要长期存放。原来，平时看似简单的喝水动作，实际上隐藏着这么的讲究。大家要了解正确的喝水以及烧水的方法，这样才能更好地养护身体哦

：现场包扎技术目的：通过本内容：现场包扎技术目的：通过本内容的学习，使学员了解和掌握现场包扎技术的基本知识及操作要领。学会检伤、验伤，正确做出判断，实施正确有效的包扎。达到在紧急救护现场采取积极有效的包扎措施，保护伤员的生命安全。内容： 1、包扎技术重要性和分类； 2、包扎技术的操作要领； 3、包扎技术的注意事项；方法：理论提示、讲解示范、分组练习、小结讲评时间：X小时地点：教学地地器材保障：多多媒体课件、自粘创口贴、尼龙网、绷带、三角巾、毛巾等讲授实施【案例导入】 2012年3月6日，某校体育课上，很学生在抢篮球时发生肢体碰撞，一学生头部受伤，一学生左腿膝部擦伤，两位学习因紧急呼吸紧迫、冷汗、生命体征正常。提问：如果你在现场，应如何进行现场急救处理？（启发学员回答）教员讲解：根据学员的回答给予肯定或纠正。进入包扎技术学习。【理论提示】教员讲解：我们知道伤口是细菌侵入人体的门户，如果伤口被细菌污染，就可能引起化脓或并发败血症、破伤风，严重损害健康，甚至危及生命。所以，受伤以后，如果没有条件做清创手术，在现场要先进行包扎。一、包扎的目的启发诱导：你们知道包扎的目的是什么吗？（教员讲解并出示PPT）包扎的目的： 1、保护伤口，防止进一步污染，减少感染机会； 2、固定敷料和夹板的位置； 3、加压包扎止血，减少出血，预防休克； 4、保护内脏和血管、神经、肌腱等重要组织； 5、稳定肢体，减轻疼痛，有利于转运伤病员。二、伤口种类和判断启发诱导：伤口有哪些种类？如何判断伤口？（教员讲解并出示PPT）分别介绍伤口的种类和如何判断伤口伤口种类：割伤、瘀伤、刺伤、枪伤、挫裂伤等。伤口判断：伤口的判断是一个重要的环节，在现场处理时，要仔细检查伤口，注意判断伤口的位置、大小、污染程度、血管、神经、肌肉、肌腱损伤及骨折等情况。三、包扎的材料提问：你们知道包扎的材料有哪些吗？（请学员回答）教员小结并出示PPT。常用的包扎材料有创口贴、尼龙网套、弹力绷带、纱布绷带、三角巾及就便器材如毛巾、头巾、衣服等。创可贴↑↑↑ 尼龙网套↑↑↑ 绷带↑↑↑ 三角巾↑↑↑ 四、包扎的方法及操作要领启发诱导：你们知道包扎有哪些方法和操作要领吗？（教员描述并出示PPT）根据伤口位置不同，包扎的方法也不一样，包扎的方法有创口巾包扎法、尼龙网套包扎法、绷带包扎法、三角巾包扎法、毛巾包扎法等。包扎伤口要做到快、准、轻、牢、细：包扎位置要准确严密，不遗漏伤口；包扎动作要轻，不要碰压伤口，以免增加伤员的疼痛和出血；包扎要牢靠，但不宜过紧，以免妨碍血液流通和压迫神经；包扎前伤口一定要加盖辅料；处理伤口要仔细，当找到伤口后，先将衣服解开或脱去。五、包扎的注意事项启发诱导：你们知道包扎有哪些注意事项吗？ 1、暴露伤口，判断伤情，伤口的深浅，检查有无异物； 2、包扎伤口要加盖敷料，注意敷料清洁，避免污染； 3、包扎伤口覆盖完全； 4、包扎松紧适当，注意检查肢体未端循环； 5、注意包扎打结或别针固定位置； 6、注意包扎动作要轻。【讲解示范】（边讲边做）引导：当你遇到有人被刮伤，出血时，你的第一反应是什么？学员回答…… 教员讲评：关于止血的方法，我们在上节课已经学习过，大家都有所了解和掌握了，这节课，我们一起来学习几种现场包扎技术。一、创口贴、尼龙网包扎法 1、创口贴包扎法教员讲解：创可贴有各种大小不同的规格，适用于表浅伤口、头部及手指伤口的包扎。创口贴又名“止血膏药”，是人们生活中最常用的一种外科用药，具有止血、护创的作用。在使用时，要注意创口贴使用的时间不宜过长，否则会使伤口和伤口周围的皮肤发白，变软导致细菌的继发和感染。我想大家都会用，在这就不进行练习了。 2、尼龙网包扎法教员讲解：尼龙网套是目前医院最常用的方法，具有良好的弹性，使用方便。头部及肢体均可用尼龙网套包扎。边讲边做：为了给大家一个直观的印象，老师走下讲台，到学员中，一边演示一边讲解操作要领。操作要领：先用敷料覆盖伤口并固定，再将尼龙网套套在敷料上。教员小结：创口贴和尼龙网套都是新型的包扎材料，是现场使用方法、有效的包扎方法。二、绷带包扎法教员讲解：绷带有不同的规格，可用于身体不同部位的包扎，如手指、手腕、上、下肢等。纱布绷带有利于伤口渗出物的吸收，高弹力绷带适用于关节部位损伤的包扎。启发诱导：绷带有几种包扎方法呢？（教员小结并出示PPT）绷带包扎的方法：绷带环形包扎法、绷带螺旋包扎法、绷带8字包扎法、回反包扎法、螺旋反折包扎法等。教员用边讲边做的方法，讲解并示范几种绷带包扎的方法和步骤，请学员一起进行操作。 1、环形包扎教员讲解：此法是绷带包扎法中最常用的，适用于肢体粗细较均匀处伤口的包法。边讲边做：伤口用无菌敷料覆盖，用左手将绷带固定在敷料上，右手持绷带作环形重叠缠绕。在第一圈环绕稍作斜状；第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一解压于环形圈内，最后用粘膏将尾带固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。为方便大家讲忆，请看PPT。出示环形包扎口诀：缠绕若干圈，固定在外边。【分组练习】学员讲住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。 2、螺旋包扎教员讲解：此法用于肢体、躯干部位的包扎。边讲边做：首先用无菌敷料覆盖伤口，先环形缠绕两圈，再从第三圈开始，环绕时压住前一圈的1/2或1/3，最后用较布粘贴固定。为方便大家记忆，请看PPT。出示螺旋包扎口诀：环形包扎须两圈，螺旋缠绕若干圈，覆盖上圈的一小半，包扎完毕查循环。【分组练习】学员记住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。 3、“8”字包扎教员讲解：此法适用于手掌、踝部和其他关节处伤口的包扎。边讲边做：首先用无菌敷料覆盖伤口。包扎手时从腕部开始，先行缠绕两圈，然后经手和腕“8”字缠绕，再做环形及螺旋包扎，最后绷带尾端在腕部固定。出示“8”字包扎口诀：关节之处绕两圈，下一圈上一圈，逐渐分两边，交叉在拐弯，固定在外边。【分组练习】学员讲住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。教员小结：学员2人之间互相练习操作非常好。但是有几点注意事项在这提醒大家。用绷带包扎时不要过紧或过松，不然会引起血液循环不良或松得固定不住纱布；打结时，结不要打在伤口上方；在没有绷带而必须急救的情况下，可用毛巾、手帕、床单（撕成窄条状），或长筒尼龙袜子等代替包扎。 4、回反包扎教员讲解：此法适用于头部、肢体未端或断肢部位的包扎。边讲边做：以头部受伤为例。首先用无菌敷料覆盖伤口，环形固定两圈，左手持绷带一端于头后中部，右手持绷带卷，从头后方向前方到前额，然后再固定前额处绷带向后反折，反复呈放射状反折，直到将敷料完全斯利美，最后环形缠绕两圈，将反折绷带固定。请看PPT,并互相操作练习。 5、螺旋反折法教员讲解：此方法用于肢体上下粗细不等部位的包扎，如小腿、前臂等。边讲边做：先用环形法固定始端，螺旋方法每圈反折一次，反折时，以左手拇指按住绷带上面的正中处，右手将绷带向下反折，向后绕并拉紧。注意：反折处不要在伤口上。请看PPT，并互相操作练习。三角巾及就便器材（毛巾等）包扎法，敬请关注明天推送的内容。

：现场包扎技术目的：通过本内容：现场包扎技术目的：通过本内容的学习，使学员了解和掌握现场包扎技术的基本知识及操作要领。学会检伤、验伤，正确做出判断，实施正确有效的包扎。达到在紧急救护现场采取积极有效的包扎措施，保护伤员的生命安全。内容： 1、包扎技术重要性和分类； 2、包扎技术的操作要领； 3、包扎技术的注意事项；方法：理论提示、讲解示范、分组练习、小结讲评时间：X小时地点：教学地地器材保障：多多媒体课件、自粘创口贴、尼龙网、绷带、三角巾、毛巾等讲授实施【案例导入】 2012年3月6日，某校体育课上，很学生在抢篮球时发生肢体碰撞，一学生头部受伤，一学生左腿膝部擦伤，两位学习因紧急呼吸紧迫、冷汗、生命体征正常。提问：如果你在现场，应如何进行现场急救处理？（启发学员回答）教员讲解：根据学员的回答给予肯定或纠正。进入包扎技术学习。【理论提示】教员讲解：我们知道伤口是细菌侵入人体的门户，如果伤口被细菌污染，就可能引起化脓或并发败血症、破伤风，严重损害健康，甚至危及生命。所以，受伤以后，如果没有条件做清创手术，在现场要先进行包扎。一、包扎的目的启发诱导：你们知道包扎的目的是什么吗？（教员讲解并出示PPT）包扎的目的： 1、保护伤口，防止进一步污染，减少感染机会； 2、固定敷料和夹板的位置； 3、加压包扎止血，减少出血，预防休克； 4、保护内脏和血管、神经、肌腱等重要组织； 5、稳定肢体，减轻疼痛，有利于转运伤病员。二、伤口种类和判断启发诱导：伤口有哪些种类？如何判断伤口？（教员讲解并出示PPT）分别介绍伤口的种类和如何判断伤口伤口种类：割伤、瘀伤、刺伤、枪伤、挫裂伤等。伤口判断：伤口的判断是一个重要的环节，在现场处理时，要仔细检查伤口，注意判断伤口的位置、大小、污染程度、血管、神经、肌肉、肌腱损伤及骨折等情况。三、包扎的材料提问：你们知道包扎的材料有哪些吗？（请学员回答）教员小结并出示PPT。常用的包扎材料有创口贴、尼龙网套、弹力绷带、纱布绷带、三角巾及就便器材如毛巾、头巾、衣服等。创可贴↑↑↑ 尼龙网套↑↑↑ 绷带↑↑↑ 三角巾↑↑↑ 四、包扎的方法及操作要领启发诱导：你们知道包扎有哪些方法和操作要领吗？（教员描述并出示PPT）根据伤口位置不同，包扎的方法也不一样，包扎的方法有创口巾包扎法、尼龙网套包扎法、绷带包扎法、三角巾包扎法、毛巾包扎法等。包扎伤口要做到快、准、轻、牢、细：包扎位置要准确严密，不遗漏伤口；包扎动作要轻，不要碰压伤口，以免增加伤员的疼痛和出血；包扎要牢靠，但不宜过紧，以免妨碍血液流通和压迫神经；包扎前伤口一定要加盖辅料；处理伤口要仔细，当找到伤口后，先将衣服解开或脱去。五、包扎的注意事项启发诱导：你们知道包扎有哪些注意事项吗？ 1、暴露伤口，判断伤情，伤口的深浅，检查有无异物； 2、包扎伤口要加盖敷料，注意敷料清洁，避免污染； 3、包扎伤口覆盖完全； 4、包扎松紧适当，注意检查肢体未端循环； 5、注意包扎打结或别针固定位置； 6、注意包扎动作要轻。【讲解示范】（边讲边做）引导：当你遇到有人被刮伤，出血时，你的第一反应是什么？学员回答…… 教员讲评：关于止血的方法，我们在上节课已经学习过，大家都有所了解和掌握了，这节课，我们一起来学习几种现场包扎技术。一、创口贴、尼龙网包扎法 1、创口贴包扎法教员讲解：创可贴有各种大小不同的规格，适用于表浅伤口、头部及手指伤口的包扎。创口贴又名“止血膏药”，是人们生活中最常用的一种外科用药，具有止血、护创的作用。在使用时，要注意创口贴使用的时间不宜过长，否则会使伤口和伤口周围的皮肤发白，变软导致细菌的继发和感染。我想大家都会用，在这就不进行练习了。 2、尼龙网包扎法教员讲解：尼龙网套是目前医院最常用的方法，具有良好的弹性，使用方便。头部及肢体均可用尼龙网套包扎。边讲边做：为了给大家一个直观的印象，老师走下讲台，到学员中，一边演示一边讲解操作要领。操作要领：先用敷料覆盖伤口并固定，再将尼龙网套套在敷料上。教员小结：创口贴和尼龙网套都是新型的包扎材料，是现场使用方法、有效的包扎方法。二、绷带包扎法教员讲解：绷带有不同的规格，可用于身体不同部位的包扎，如手指、手腕、上、下肢等。纱布绷带有利于伤口渗出物的吸收，高弹力绷带适用于关节部位损伤的包扎。启发诱导：绷带有几种包扎方法呢？（教员小结并出示PPT）绷带包扎的方法：绷带环形包扎法、绷带螺旋包扎法、绷带8字包扎法、回反包扎法、螺旋反折包扎法等。教员用边讲边做的方法，讲解并示范几种绷带包扎的方法和步骤，请学员一起进行操作。 1、环形包扎教员讲解：此法是绷带包扎法中最常用的，适用于肢体粗细较均匀处伤口的包法。边讲边做：伤口用无菌敷料覆盖，用左手将绷带固定在敷料上，右手持绷带作环形重叠缠绕。在第一圈环绕稍作斜状；第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一解压于环形圈内，最后用粘膏将尾带固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。为方便大家讲忆，请看PPT。出示环形包扎口诀：缠绕若干圈，固定在外边。【分组练习】学员讲住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。 2、螺旋包扎教员讲解：此法用于肢体、躯干部位的包扎。边讲边做：首先用无菌敷料覆盖伤口，先环形缠绕两圈，再从第三圈开始，环绕时压住前一圈的1/2或1/3，最后用较布粘贴固定。为方便大家记忆，请看PPT。出示螺旋包扎口诀：环形包扎须两圈，螺旋缠绕若干圈，覆盖上圈的一小半，包扎完毕查循环。【分组练习】学员记住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。 3、“8”字包扎教员讲解：此法适用于手掌、踝部和其他关节处伤口的包扎。边讲边做：首先用无菌敷料覆盖伤口。包扎手时从腕部开始，先行缠绕两圈，然后经手和腕“8”字缠绕，再做环形及螺旋包扎，最后绷带尾端在腕部固定。出示“8”字包扎口诀：关节之处绕两圈，下一圈上一圈，逐渐分两边，交叉在拐弯，固定在外边。【分组练习】学员讲住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。教员小结：学员2人之间互相练习操作非常好。但是有几点注意事项在这提醒大家。用绷带包扎时不要过紧或过松，不然会引起血液循环不良或松得固定不住纱布；打结时，结不要打在伤口上方；在没有绷带而必须急救的情况下，可用毛巾、手帕、床单（撕成窄条状），或长筒尼龙袜子等代替包扎。 4、回反包扎教员讲解：此法适用于头部、肢体未端或断肢部位的包扎。边讲边做：以头部受伤为例。首先用无菌敷料覆盖伤口，环形固定两圈，左手持绷带一端于头后中部，右手持绷带卷，从头后方向前方到前额，然后再固定前额处绷带向后反折，反复呈放射状反折，直到将敷料完全斯利美，最后环形缠绕两圈，将反折绷带固定。请看PPT,并互相操作练习。 5、螺旋反折法教员讲解：此方法用于肢体上下粗细不等部位的包扎，如小腿、前臂等。边讲边做：先用环形法固定始端，螺旋方法每圈反折一次，反折时，以左手拇指按住绷带上面的正中处，右手将绷带向下反折，向后绕并拉紧。注意：反折处不要在伤口上。请看PPT，并互相操作练习。三角巾及就便器材（毛巾等）包扎法，敬请关注明天推送的内容。

：现场包扎技术目的：通过本内容的学习，使学员了解和掌握现场包：现场包扎技术目的：通过本内容的学习，使学员了解和掌握现场包扎技术的基本知识及操作要领。学会检伤、验伤，正确做出判断，实施正确有效的包扎。达到在紧急救护现场采取积极有效的包扎措施，保护伤员的生命安全。内容： 1、包扎技术重要性和分类； 2、包扎技术的操作要领； 3、包扎技术的注意事项；方法：理论提示、讲解示范、分组练习、小结讲评时间：X小时地点：教学地地器材保障：多多媒体课件、自粘创口贴、尼龙网、绷带、三角巾、毛巾等讲授实施【案例导入】 2012年3月6日，某校体育课上，很学生在抢篮球时发生肢体碰撞，一学生头部受伤，一学生左腿膝部擦伤，两位学习因紧急呼吸紧迫、冷汗、生命体征正常。提问：如果你在现场，应如何进行现场急救处理？（启发学员回答）教员讲解：根据学员的回答给予肯定或纠正。进入包扎技术学习。【理论提示】教员讲解：我们知道伤口是细菌侵入人体的门户，如果伤口被细菌污染，就可能引起化脓或并发败血症、破伤风，严重损害健康，甚至危及生命。所以，受伤以后，如果没有条件做清创手术，在现场要先进行包扎。一、包扎的目的启发诱导：你们知道包扎的目的是什么吗？（教员讲解并出示PPT）包扎的目的： 1、保护伤口，防止进一步污染，减少感染机会； 2、固定敷料和夹板的位置； 3、加压包扎止血，减少出血，预防休克； 4、保护内脏和血管、神经、肌腱等重要组织； 5、稳定肢体，减轻疼痛，有利于转运伤病员。二、伤口种类和判断启发诱导：伤口有哪些种类？如何判断伤口？（教员讲解并出示PPT）分别介绍伤口的种类和如何判断伤口伤口种类：割伤、瘀伤、刺伤、枪伤、挫裂伤等。伤口判断：伤口的判断是一个重要的环节，在现场处理时，要仔细检查伤口，注意判断伤口的位置、大小、污染程度、血管、神经、肌肉、肌腱损伤及骨折等情况。三、包扎的材料提问：你们知道包扎的材料有哪些吗？（请学员回答）教员小结并出示PPT。常用的包扎材料有创口贴、尼龙网套、弹力绷带、纱布绷带、三角巾及就便器材如毛巾、头巾、衣服等。创可贴↑↑↑ 尼龙网套↑↑↑ 绷带↑↑↑ 三角巾↑↑↑ 四、包扎的方法及操作要领启发诱导：你们知道包扎有哪些方法和操作要领吗？（教员描述并出示PPT）根据伤口位置不同，包扎的方法也不一样，包扎的方法有创口巾包扎法、尼龙网套包扎法、绷带包扎法、三角巾包扎法、毛巾包扎法等。包扎伤口要做到快、准、轻、牢、细：包扎位置要准确严密，不遗漏伤口；包扎动作要轻，不要碰压伤口，以免增加伤员的疼痛和出血；包扎要牢靠，但不宜过紧，以免妨碍血液流通和压迫神经；包扎前伤口一定要加盖辅料；处理伤口要仔细，当找到伤口后，先将衣服解开或脱去。五、包扎的注意事项启发诱导：你们知道包扎有哪些注意事项吗？ 1、暴露伤口，判断伤情，伤口的深浅，检查有无异物； 2、包扎伤口要加盖敷料，注意敷料清洁，避免污染； 3、包扎伤口覆盖完全； 4、包扎松紧适当，注意检查肢体未端循环； 5、注意包扎打结或别针固定位置； 6、注意包扎动作要轻。【讲解示范】（边讲边做）引导：当你遇到有人被刮伤，出血时，你的第一反应是什么？学员回答…… 教员讲评：关于止血的方法，我们在上节课已经学习过，大家都有所了解和掌握了，这节课，我们一起来学习几种现场包扎技术。一、创口贴、尼龙网包扎法 1、创口贴包扎法教员讲解：创可贴有各种大小不同的规格，适用于表浅伤口、头部及手指伤口的包扎。创口贴又名“止血膏药”，是人们生活中最常用的一种外科用药，具有止血、护创的作用。在使用时，要注意创口贴使用的时间不宜过长，否则会使伤口和伤口周围的皮肤发白，变软导致细菌的继发和感染。我想大家都会用，在这就不进行练习了。 2、尼龙网包扎法教员讲解：尼龙网套是目前医院最常用的方法，具有良好的弹性，使用方便。头部及肢体均可用尼龙网套包扎。边讲边做：为了给大家一个直观的印象，老师走下讲台，到学员中，一边演示一边讲解操作要领。操作要领：先用敷料覆盖伤口并固定，再将尼龙网套套在敷料上。教员小结：创口贴和尼龙网套都是新型的包扎材料，是现场使用方法、有效的包扎方法。二、绷带包扎法教员讲解：绷带有不同的规格，可用于身体不同部位的包扎，如手指、手腕、上、下肢等。纱布绷带有利于伤口渗出物的吸收，高弹力绷带适用于关节部位损伤的包扎。启发诱导：绷带有几种包扎方法呢？（教员小结并出示PPT）绷带包扎的方法：绷带环形包扎法、绷带螺旋包扎法、绷带8字包扎法、回反包扎法、螺旋反折包扎法等。教员用边讲边做的方法，讲解并示范几种绷带包扎的方法和步骤，请学员一起进行操作。 1、环形包扎教员讲解：此法是绷带包扎法中最常用的，适用于肢体粗细较均匀处伤口的包法。边讲边做：伤口用无菌敷料覆盖，用左手将绷带固定在敷料上，右手持绷带作环形重叠缠绕。在第一圈环绕稍作斜状；第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一解压于环形圈内，最后用粘膏将尾带固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。为方便大家讲忆，请看PPT。出示环形包扎口诀：缠绕若干圈，固定在外边。【分组练习】学员讲住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。 2、螺旋包扎教员讲解：此法用于肢体、躯干部位的包扎。边讲边做：首先用无菌敷料覆盖伤口，先环形缠绕两圈，再从第三圈开始，环绕时压住前一圈的1/2或1/3，最后用较布粘贴固定。为方便大家记忆，请看PPT。出示螺旋包扎口诀：环形包扎须两圈，螺旋缠绕若干圈，覆盖上圈的一小半，包扎完毕查循环。【分组练习】学员记住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。 3、“8”字包扎教员讲解：此法适用于手掌、踝部和其他关节处伤口的包扎。边讲边做：首先用无菌敷料覆盖伤口。包扎手时从腕部开始，先行缠绕两圈，然后经手和腕“8”字缠绕，再做环形及螺旋包扎，最后绷带尾端在腕部固定。出示“8”字包扎口诀：关节之处绕两圈，下一圈上一圈，逐渐分两边，交叉在拐弯，固定在外边。【分组练习】学员讲住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。教员小结：学员2人之间互相练习操作非常好。但是有几点注意事项在这提醒大家。用绷带包扎时不要过紧或过松，不然会引起血液循环不良或松得固定不住纱布；打结时，结不要打在伤口上方；在没有绷带而必须急救的情况下，可用毛巾、手帕、床单（撕成窄条状），或长筒尼龙袜子等代替包扎。 4、回反包扎教员讲解：此法适用于头部、肢体未端或断肢部位的包扎。边讲边做：以头部受伤为例。首先用无菌敷料覆盖伤口，环形固定两圈，左手持绷带一端于头后中部，右手持绷带卷，从头后方向前方到前额，然后再固定前额处绷带向后反折，反复呈放射状反折，直到将敷料完全斯利美，最后环形缠绕两圈，将反折绷带固定。请看PPT,并互相操作练习。 5、螺旋反折法教员讲解：此方法用于肢体上下粗细不等部位的包扎，如小腿、前臂等。边讲边做：先用环形法固定始端，螺旋方法每圈反折一次，反折时，以左手拇指按住绷带上面的正中处，右手将绷带向下反折，向后绕并拉紧。注意：反折处不要在伤口上。请看PPT，并互相操作练习。三角巾及就便器材（毛巾等）包扎法，敬请关注明天推送的内容。

：现场包扎技术目的：通过本内容的学习，使学员了解和掌握现场包：现场包扎技术目的：通过本内容的学习，使学员了解和掌握现场包扎技术的基本知识及操作要领。学会检伤、验伤，正确做出判断，实施正确有效的包扎。达到在紧急救护现场采取积极有效的包扎措施，保护伤员的生命安全。内容： 1、包扎技术重要性和分类； 2、包扎技术的操作要领； 3、包扎技术的注意事项；方法：理论提示、讲解示范、分组练习、小结讲评时间：X小时地点：教学地地器材保障：多多媒体课件、自粘创口贴、尼龙网、绷带、三角巾、毛巾等讲授实施【案例导入】 2012年3月6日，某校体育课上，很学生在抢篮球时发生肢体碰撞，一学生头部受伤，一学生左腿膝部擦伤，两位学习因紧急呼吸紧迫、冷汗、生命体征正常。提问：如果你在现场，应如何进行现场急救处理？（启发学员回答）教员讲解：根据学员的回答给予肯定或纠正。进入包扎技术学习。【理论提示】教员讲解：我们知道伤口是细菌侵入人体的门户，如果伤口被细菌污染，就可能引起化脓或并发败血症、破伤风，严重损害健康，甚至危及生命。所以，受伤以后，如果没有条件做清创手术，在现场要先进行包扎。一、包扎的目的启发诱导：你们知道包扎的目的是什么吗？（教员讲解并出示PPT）包扎的目的： 1、保护伤口，防止进一步污染，减少感染机会； 2、固定敷料和夹板的位置； 3、加压包扎止血，减少出血，预防休克； 4、保护内脏和血管、神经、肌腱等重要组织； 5、稳定肢体，减轻疼痛，有利于转运伤病员。二、伤口种类和判断启发诱导：伤口有哪些种类？如何判断伤口？（教员讲解并出示PPT）分别介绍伤口的种类和如何判断伤口伤口种类：割伤、瘀伤、刺伤、枪伤、挫裂伤等。伤口判断：伤口的判断是一个重要的环节，在现场处理时，要仔细检查伤口，注意判断伤口的位置、大小、污染程度、血管、神经、肌肉、肌腱损伤及骨折等情况。三、包扎的材料提问：你们知道包扎的材料有哪些吗？（请学员回答）教员小结并出示PPT。常用的包扎材料有创口贴、尼龙网套、弹力绷带、纱布绷带、三角巾及就便器材如毛巾、头巾、衣服等。创可贴↑↑↑ 尼龙网套↑↑↑ 绷带↑↑↑ 三角巾↑↑↑ 四、包扎的方法及操作要领启发诱导：你们知道包扎有哪些方法和操作要领吗？（教员描述并出示PPT）根据伤口位置不同，包扎的方法也不一样，包扎的方法有创口巾包扎法、尼龙网套包扎法、绷带包扎法、三角巾包扎法、毛巾包扎法等。包扎伤口要做到快、准、轻、牢、细：包扎位置要准确严密，不遗漏伤口；包扎动作要轻，不要碰压伤口，以免增加伤员的疼痛和出血；包扎要牢靠，但不宜过紧，以免妨碍血液流通和压迫神经；包扎前伤口一定要加盖辅料；处理伤口要仔细，当找到伤口后，先将衣服解开或脱去。五、包扎的注意事项启发诱导：你们知道包扎有哪些注意事项吗？ 1、暴露伤口，判断伤情，伤口的深浅，检查有无异物； 2、包扎伤口要加盖敷料，注意敷料清洁，避免污染； 3、包扎伤口覆盖完全； 4、包扎松紧适当，注意检查肢体未端循环； 5、注意包扎打结或别针固定位置； 6、注意包扎动作要轻。【讲解示范】（边讲边做）引导：当你遇到有人被刮伤，出血时，你的第一反应是什么？学员回答…… 教员讲评：关于止血的方法，我们在上节课已经学习过，大家都有所了解和掌握了，这节课，我们一起来学习几种现场包扎技术。一、创口贴、尼龙网包扎法 1、创口贴包扎法教员讲解：创可贴有各种大小不同的规格，适用于表浅伤口、头部及手指伤口的包扎。创口贴又名“止血膏药”，是人们生活中最常用的一种外科用药，具有止血、护创的作用。在使用时，要注意创口贴使用的时间不宜过长，否则会使伤口和伤口周围的皮肤发白，变软导致细菌的继发和感染。我想大家都会用，在这就不进行练习了。 2、尼龙网包扎法教员讲解：尼龙网套是目前医院最常用的方法，具有良好的弹性，使用方便。头部及肢体均可用尼龙网套包扎。边讲边做：为了给大家一个直观的印象，老师走下讲台，到学员中，一边演示一边讲解操作要领。操作要领：先用敷料覆盖伤口并固定，再将尼龙网套套在敷料上。教员小结：创口贴和尼龙网套都是新型的包扎材料，是现场使用方法、有效的包扎方法。二、绷带包扎法教员讲解：绷带有不同的规格，可用于身体不同部位的包扎，如手指、手腕、上、下肢等。纱布绷带有利于伤口渗出物的吸收，高弹力绷带适用于关节部位损伤的包扎。启发诱导：绷带有几种包扎方法呢？（教员小结并出示PPT）绷带包扎的方法：绷带环形包扎法、绷带螺旋包扎法、绷带8字包扎法、回反包扎法、螺旋反折包扎法等。教员用边讲边做的方法，讲解并示范几种绷带包扎的方法和步骤，请学员一起进行操作。 1、环形包扎教员讲解：此法是绷带包扎法中最常用的，适用于肢体粗细较均匀处伤口的包法。边讲边做：伤口用无菌敷料覆盖，用左手将绷带固定在敷料上，右手持绷带作环形重叠缠绕。在第一圈环绕稍作斜状；第二、三圈作环形，并将第一圈之斜出一解压于环形圈内，最后用粘膏将尾带固定，也可将带尾剪成两个头，然后打结。为方便大家讲忆，请看PPT。出示环形包扎口诀：缠绕若干圈，固定在外边。【分组练习】学员讲住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。 2、螺旋包扎教员讲解：此法用于肢体、躯干部位的包扎。边讲边做：首先用无菌敷料覆盖伤口，先环形缠绕两圈，再从第三圈开始，环绕时压住前一圈的1/2或1/3，最后用较布粘贴固定。为方便大家记忆，请看PPT。出示螺旋包扎口诀：环形包扎须两圈，螺旋缠绕若干圈，覆盖上圈的一小半，包扎完毕查循环。【分组练习】学员记住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。 3、“8”字包扎教员讲解：此法适用于手掌、踝部和其他关节处伤口的包扎。边讲边做：首先用无菌敷料覆盖伤口。包扎手时从腕部开始，先行缠绕两圈，然后经手和腕“8”字缠绕，再做环形及螺旋包扎，最后绷带尾端在腕部固定。出示“8”字包扎口诀：关节之处绕两圈，下一圈上一圈，逐渐分两边，交叉在拐弯，固定在外边。【分组练习】学员讲住口诀，同位2人之间互相操作练习，教员巡视并点评。教员小结：学员2人之间互相练习操作非常好。但是有几点注意事项在这提醒大家。用绷带包扎时不要过紧或过松，不然会引起血液循环不良或松得固定不住纱布；打结时，结不要打在伤口上方；在没有绷带而必须急救的情况下，可用毛巾、手帕、床单（撕成窄条状），或长筒尼龙袜子等代替包扎。 4、回反包扎教员讲解：此法适用于头部、肢体未端或断肢部位的包扎。边讲边做：以头部受伤为例。首先用无菌敷料覆盖伤口，环形固定两圈，左手持绷带一端于头后中部，右手持绷带卷，从头后方向前方到前额，然后再固定前额处绷带向后反折，反复呈放射状反折，直到将敷料完全斯利美，最后环形缠绕两圈，将反折绷带固定。请看PPT,并互相操作练习。 5、螺旋反折法教员讲解：此方法用于肢体上下粗细不等部位的包扎，如小腿、前臂等。边讲边做：先用环形法固定始端，螺旋方法每圈反折一次，反折时，以左手拇指按住绷带上面的正中处，右手将绷带向下反折，向后绕并拉紧。注意：反折处不要在伤口上。请看PPT，并互相操作练习。三角巾及就便器材（毛巾等）包扎法，敬请关注明天推送的内容。

山西华丰润泽光电科技有限公司招山西华丰润泽光电科技有限公司招聘信息，为满足公司发展，向社会公开招聘10名营销人员，要求大专以上学历，致力于发展清洁能源建设，有营销经验，广告策划，美工设计，电器自动化，汽车驾驶技能的优先考虑，年龄要求18岁以上，男女不限，底薪1600，试用期3个月，成功录用后底薪2500+绩效提成，联系电话18035522772夏先生，期待您的加入

由于前一日大雪突袭，路面结冰难行。22日早7时许，很多上班族就早起出门坐公交车上班，可还是有不少市民在外等候一个多小时，都无法顺利乘车，这场大雪给市民外出带来不少困扰。据了解，从21日早7点开始，城区环卫处千余名环卫工人正式投入到清雪除冰作业中，直至当晚12时才结束工作，经过短暂的休息，22日凌晨4点再次全员上阵，对街面积雪进行清理，主城区主要街道随处可见环卫工在除雪一线的身影。 “这次雪量很大且持续时间较长，经过车辆反复碾压后，地面结了一层很厚的冰。”城区环卫处工作人员告诉记者，这次的除雪任务异常艰巨，为了保障行人出行，环卫工首先对学校门口、人行过街天桥和公交站台进行清雪，对英雄路、太行街等主干道积雪进行机械与人工协同作业，对道路背阴面结冰区域抛撒融雪剂。除此之外，清雪车辆驾驶员轮班倒，人休息车不休息，各队派专人在沿线巡查，确保全线交通顺畅，减少交通事故。据悉，在本次清雪工作中，城区环卫处利用渣土车运送60车积雪、垃圾收集车运送130车积雪、三轮车运送150车积雪，共计1500立方米积雪被运出城，大部分运送至东山垃圾填埋场。目前，城区主次干道积雪已基本清理干净，保障了市民出行。

首页 8 9 10 11 12 13 下一页