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最近发现掉发突然变多了是怎么回事 很多人私信问我,洗头的时候发现掉头发特别多,手指缝里全是头发,这是怎么回事?  其实大量掉发也主要分两种情况。   1、原来就掉发多   如果不是在近期才发生,而是之前就已经掉发很多,并且不仅是洗头的时候,就连梳头和早晨起床的时候都会大量掉发。如果是这种情况的话,那么你就极有可能是长久性脱发,自身携带脱发基因,并且毛囊受DHT长期的影响,导致毛囊萎缩,所以掉发很多而且头发细软。   2、最近掉发增加   如果之前没有这种情况,只是在最近才发现掉发突然增加,那么原因就比较复杂了,一些外部因素和生活习惯等原因也有可能。   ❶体内激素变化   有些女性来大姨妈的时候会出现间歇性大量掉发的情况,原因是因为雌激素下降明显,头发的生长和激素水平是具有密切关系的,这样的例子还有产后脱发,也是由于产后雌激素快速下降所导致的大量掉发,这两种都属于暂时性的脱发,等激素恢复正常水平后,头发也会随之恢复。   ❷最近压力大   精神和情绪方面的波动对于头发的影响非常明显,经常出现负面情绪会导致肾上腺素释放激素,使人体的新陈代谢收到阻碍,从而引发一系列的生理反应,其中包括斑秃和脱发。   如果你发现自己在某段时间里经常压力大、情绪波动比较你严重的话,那么你的头发状况也不会很乐观,大量掉发是极有可能的,所以应该及时调整自己的精神状况,避免负面情绪再对头发造成影响。   ❸饮食有问题   较常出现的饮食问题通常由两种情况造成,第一种是减肥,因为平时的营养元素摄入不足,导致头发缺乏营养,出现枯黄、细软和掉发等情况。第二种是偏食,因为现在爱吃肉的人比较多,饮食当中忽略了蔬菜和水果,而这类食物才是人体补充维生素的主要来源,头发缺乏维生素从而很容易导致大量掉发。   ❹出现了一些疾病   如果确认以上情况都没有出现的话,那么就有可能是因为一些病症引起的掉发。如果头皮发红,有可能是脂溢性皮炎;如果头皮起小痘痘,有可能是毛囊炎,这些都属于由真菌引起的皮肤病,应该尽快治疗。
雄性脱发吃什么比较好   1、胡萝卜   胡萝卜是人获得维生素A的重要来源,可以促进头皮的健康,让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证,你的食用品是可以多种形式的烹调,油烧的胡萝卜更利于吸收。   2、葡萄干   促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。   3、墨绿色的蔬菜   菠菜有利于头发的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂,由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态,同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。   4、三文鱼   三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。   5、牛排   牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。   6、坚果   经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是较佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的较重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸,欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质,同时,也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食用品。因此,上述的食用品都应该定期出现在你的食谱里,来维系你的健康状态。
导致斑秃的5大因素   1、精神压力。   斑秃的病因主要是精神压力。临床上发现如果短时间内出现了比较剧烈的情绪变化,会使体内的内分泌以及腺体分泌发生一系列的异常,从而导致了斑秃的发生。   2、毒副作用。   从饮食中摄入了有毒有害物质,或者身体的皮肤接触到了不良物质,可能会超出身体所能承受的范围。此时,会引起表皮神经以及免疫系统的障碍,容易导致斑秃的发生。比如有些人可能会在烫发后发生斑秃的问题,就是这种原因引起的。但是每个人都是存在个体差异的,因此,毒副作用表现在每个人身上也是不同的。   3、免疫系统问题。   免疫系统出现异常是导致斑秃的主要原因之一,局部的噬菌细胞可能会将毛囊判定为异常的入侵者,从而对其进行攻击,引起短时间内的脱发。这种原因引起的脱发通常会持续48小时左右,等到身体进行了调整,恢复正常后会停止脱发。   4、内分泌异常。   女性容易在产后出现斑秃,主要是因为体内的女性荷尔蒙分泌减少,无法给头发提供充足的生长激素。但通常通过一段时间的恢复和调理,脱发会得到恢复,一般需要半年左右的时间。一些甲状腺疾病的患者也会合并斑秃,主要与甲状腺功能亢进有关。   5、环境因素。   有些斑秃患者属于习惯性斑秃,而且带有地域性的特点。在某个特定的环境和地点生活时,斑秃的发病率就会增高,如果变换了环境,发病率会明显的降低。这主要与水土、饮食等生活因素有关系。
好想要头发长得快一点儿啊!吃什么能加速头发生长呢? 头发生长有它固定的速度,但是也不是每个人都一模一样,根据个人体质的差异会出现一些差别。一般来说,头发每月的生长速度是1-2厘米,至于1厘米还是2厘米那就是你体质的事儿了。想要从短发变成长发,需要的时间就不一样了。那么,怎样能让头发长得快一些呢? 要想头发长得好,日常护理少不了。头发也是需要营养的,只有营养跟得上,头发才能长得快。那么吃什么头发能长得快呢,我们一起来看看吧。 补充铁质:根据科学家研究,女性由于特殊的生理结构,缺铁者占比30%。所以,多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等很利用身体营养的均衡。 补充植物蛋白:脱发者头发中的蛋氨酸、胱氨酸明显减少。因此,应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。 多吃蔬菜和水果:女性容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素,长期过量食用糖类和脂肪类食物,使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内,产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品,这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。而蔬菜和水果是碱性食物,能中和酸性毒素,可以适当多吃。 补碘:女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 补充维生素E:维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等维生素含量丰富。 补充类粘蛋白和骨胶质:可多吃牛骨汤、排骨汤等。
你的牛角梳是真的吗,教你如何辨别真假牛角梳 梳子应该属于我们日常护发中最常用到的物品,梳子的材质五花八门,其中最受人们推崇的应该就是玉石梳子和牛角梳。相比于玉石梳子的价格昂贵,牛角梳更适合大众一些。可能就是这个原因,最近出来的牛角梳良莠不齐,而且真假难辨。 牛角梳该如何分辨真假呢? 首先,天然的牛角梳都是用牛角打磨而成的,它会存在一些轻微的瑕疵。如果你买到的牛角梳特别完美,反而可能就是假货。天然的牛角都是弯曲的,牛角梳是人工根据牛角的弧度进行打磨的,而且会有轻微的血色或者纹理,而假的牛角梳是看不到这些的。 辨别牛角梳的真假时,可以通过它们的光泽度和手感去辨别质量,好的牛角梳光泽度佳,而且用手触摸时柔滑细腻,感觉特别舒服,而假的牛角梳光泽度比较差,用手触摸时会感觉比较粗糙。牛角梳梳头时不会产生任何静电,而那些假的牛角梳却做不到这一点。 另外,还可以从牛角梳上取下适量的碎屑,放到小刀上,然后再用打火机烤,如果闻到浓郁的羽毛或者毛发臭味,就说明他是真的牛角梳,如果闻到塑料味或者其他气味,则说明牛角梳是假的。 通过重量也可以鉴别牛角梳的真假,那些天然牛角制成的牛角梳质量比较重,在手里有种沉甸甸的感觉,而假的牛角梳多是用塑料制成的仿制品,它们的质量比较轻。 还有特别重要的一点,一般的梳子会有静电产生,而牛角梳是不会产生静电的。这样是不是就简单了,拿到手里试一下就知道了,是不是牛角梳一目了然。
头皮发红是过敏还是头皮敏感呢,这两者不是一回事吗?有什么区别 头皮是比较薄的皮肤,如果护理不当就很容易出现敏感的问题。但是呢,敏感性头皮并不等于过敏,两者是有区别的。 判断你的头皮是否敏感,可以从几个方面来自测: 1、你的头皮是否时常有瘙痒感? 2、你的头皮是否经常发紧,觉得干燥? 3、是否刚洗完头就出现了头屑? 4、头皮里是否有红疹及小红包? 5、洗头时,头皮是否有刺痛感? 6、每次洗头梳头都会掉落许多头发? 7、是否刚洗完头就发现头皮有出油的现象? 敏感性头皮的皮肤薄而脆弱,温度对头皮的影响大,会刺激头皮产生瘙痒感以及小红疹。敏感性头皮的人发质偏干性。 而头皮过敏的主要表现是发红、肿痛,而且会痒,可能会出现红疹或者是过敏性头孢,严重的话会脱皮,而且会令头屑堆积。 那么,哪些行为会造成头皮敏感呢? 日晒 阳光直射、汗水侵袭都能造成头皮的敏感,引起头皮发油、头皮屑多等症状。 洗头水温度太高 洗头水的温度一定要温和,不能温度过高,水温过高会加重头皮的敏感症状,还能令发丝变得脆弱,造成头屑、脱发的现象。 电吹风过热 造成头皮敏感的一个很重要的原因就是头发缺少水分。虽然头发本身具有吸湿的能力,但保持水分的能力却相当的低,而用吹风吹头发更容易加快头发水分的挥发,让头皮变得敏感脆弱。
电吹风应该选功率大的吗,是不是功率越大越好 洗完头发吹干可能是现代人每天的日常,所以电吹风属于一种很常见的家用小电器。很多人都在用电吹风,尤其是天气比较冷的时候。而选择电吹风就是一个比较值得人注意的事情,电吹风是选择功率越大的越好吗? 其实也不是,还是要根据个人的实际情况来选择。功率太大的电吹风不仅价格比较昂贵,而且还会耗电能,同时产生的辐射量也越大。那么电吹风应该怎么选择呢? 首先,每个人使用的电吹风功率是不一样的,头发比较短或者发量比较少的朋友最好选择功率比较小的吹风机,而头发比较长发量比较多的人如果想要快速将头发吹干,那就需要购买功率比较大的电吹风了。 另外,很多电吹风的噪音比较大,这样很容易影响到他人。通常情况下质量比较好的电吹风噪音会比较小,所以可以在购买时打开电吹风感受一下噪音。 最后,在选购电吹风的时候可以检查一下电吹风在一些细节方面的设置,看电吹风使用时是否有漏电的现象,或者是吹风机的其他瑕疵。 电吹风怎样使用能够减少危害呢? 1、选择智能吹风机 智能吹风机能维持一定温度,若是持续吹某一区域导致那部分的头发温度过烫,吹风机就会亮起红灯。 2、宜选用三段式 选用三段式(低、中、高温)吹风机,瓦数不宜过高,而且最好先选中温吹发,等发根吹干后再改低温吹发。 3、要先用干毛巾把头发先吸干 洗发后,先用干毛巾将头发上的水分吸干净,大约不滴水了,才能去用吹风机,不然过多的水分会让吹风机工作太久,头发持续受高温自然容易干枯。 4、要给头发进行隔离 经常吹头发,要做足防护措施,把损伤降到最低。使用吹风机之前可以先在头发涂抹隔热的产品,把过热的温度隔离在头发之前,防止头发蛋白受损,导致发丝在高温下断裂。吹完发之后可以涂抹一些护发乳保养头发。
护发素应该多久用一次,怎么用效果发挥得更好 提起头发护理,我们就不得不提护发素的使用。都知道用护发素十分必要,但是对护发素使用的频率该如何控制呢?护发素怎么用功效发挥得好,护发素多久用一次最合适?我们一起来看一下。 护发素本身的原理很简单,就是将油脂涂抹到头发上,从而起到闭合毛鳞片、形成油脂层的作用。头发会显现柔顺、亮泽的效果。护发素使用的频率需要根据发质来定。一般油性发质一周使用1-2次就可以了;中性发质一周使用2-3次;干性发质一周使用3-4次。注意,不管是哪种发质,建议一周使用护发素的频率不要超过5次,因为护发素本身是弱酸性的,偶尔沾到头皮上还是会造成一定刺激的。 怎么使用护发素可以让效果达到最大化呢? 1、使用护发素前一定要将头发擦到不滴水后再涂抹上护发素。同样的道理,越是浓缩的护发营养,例如精华液、发膜之类的产品,对头发的干度要求就更高一些。 2、使用护发素时滴几滴橄榄油混合使用,橄榄油的护发效果,能让头发得到更深层次的护理。 3、涂抹护发素时,不要涂在头皮上,因为护发素会加强头皮油脂的分泌,造成清洗后不久头发就变得油腻。只要均匀涂抹于发梢即可。 4、涂抹完护发素之后可以用热水洗过还留有余温的毛巾裹住头发,有利于发丝吸收护发素的营养元素。 5、冲洗护发素一定要干净、彻底,不能有残留物留在头发上,因为护发素内的化学物质与空气接触后,会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生,而且还会损害发质。 6、一种牌子的护发素,在成分、配方上往往比较固定、单一。所以,使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上,应该在使用3-6个月后,适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。
你的烫发是热烫还是冷烫呢,它们有什么区别,哪个更好? 为了爱美,烫发是很多人的选择。随着技术的进步,各种烫发技术也是层出不穷。而我们常说的冷烫和热烫究竟是怎么回事呢,它们又有什么区别呢? 首先我们来看一下冷烫和热烫到底都是什么: 冷烫是不需要通过加温来塑造发型的方式,属于比较传统的烫发方式,适合小卷,不适合大波浪。而且冷烫之后需要继续使用定型类的产品进行保养,最重要的一点,冷烫不合适粗硬的头发,不容易烫出卷。 热烫是可以改变头发性质的,粗硬的头发也能烫出卷来,而且热烫没有严格的保养方法,发型保持比较久。 至于热烫好还是冷烫好,这是需要根据你的具体情况来定的。冷烫对于男女生短发的纹理烫、发根定位烫效果非常给力,因此冷烫成为理发店最常用的烫发类型。就连现在比较流行的锡纸烫,也是采用冷烫的方法较多,操作简单效果持久。而热烫适合发尾卷波浪、烫大弯这种。采用热烫的方式只针对发梢进行烫卷的处理,就能烫出这种非常自然又有弹性的卷发发型。最大的好处就是免打理,洗发后自然晾干都有型。 冷烫可最大化的卷到发根,所以非常适合烫贴近头皮的卷发,或者类似羊毛卷、爆炸头、满头小卷的发型最适合。热烫无法烫到发根,做小卷这类的发型不如冷烫效果好。一般的冷烫都需要后期用弹力素一类的来帮助头发塑形,保持发型的完整性,所以打理起来比较麻烦。但是呢,冷烫最大的优点就是可以最大化烫到发根,可以烫出极小的卷发。也可以从发根一直烫到发梢,几乎适合所有的发型。头发潮湿状态卷度弹性光泽度非常好,日常只需要涂抹弹力素等造型品,就能获得不错的发型效果,打理非常简单。冷烫的缺点头发干后有点毛躁,卷度弹性减弱,卷曲效果不明显,不适合烫较大的微卷类的发型。冷烫后发型必须使用保湿类的造型品打理,发型才能获得比较好的卷曲效果。
你是否会经常梳头呢,梳头太频繁会加重掉发的情况吗 我们的头皮有很多的血管,这些血管会为毛囊输送头发生长需要的各类营养物质。而每天梳头能够促进头皮的血液循环,让头发生长更加健康。同时呢,对身体的气血运行也有一定的好处。但是呢,有一个问题,有人问过于频繁地梳头是不是对头发不好啊,会不会让头发掉得更多呢? 经常梳头可以促进头发生长,让头发得到更多的营养,秀发会更加美丽。至于频繁梳头头发掉得更多了,那很有可能是你梳头的方法不对。 虽然梳头看起来是个很简单的动作,但是如果方法不对的话,对头发的伤害是非常大的,头发容易打结,并且会变得非常干燥没有光泽,甚至还会加剧脱发的情况。那么我们该如何正确的梳头呢? 首先,梳头时不建议一次从头顶梳到发尾,因为这样容易拉扯到纠结的发丝,导致落发、断裂。正确梳发步骤如下: 梳顺:建议将梳子直梳,从头发中段开始,顺开头发纠结。 按摩:使用大面积的弹力气垫,以旋转方式按摩头皮,可特别加强太阳穴区域,帮助放松。 加强按摩:头皮有很多穴道,穴点位置也比较难记,可以将从前至后来回按压头皮,通过大面积全头按摩,一次按到头皮上的穴道,轻松达到舒压效果。 蓬松:将梳子横梳可以牢牢抓发丝,梳理时提供抓力,为发丝创造支撑力。建议先逆梳,让头发恢复蓬松,再梳理出理想造型。 至于梳头必须的工具——梳子,建议一周清洁一次。平时梳完头之后要把残留在梳子上的头发清理干净,清洗梳子时把梳子放入水中,加洗发水用牙刷轻轻刷洗。如果是木质的梳子那就不要碰水了,用棉棒蘸酒精擦拭干净就好了。
为什么你的头发总开叉,头发开叉是缺什么营养了吗 长发是很美,但是要乌黑靓丽。如果你的长发毛躁又干枯开叉,看起来像野草一样,那还会有什么美感呢?女人都想拥有美丽的长发,但是头发开叉问题很难解决。今天,我们就来一起了解一下头发开叉的原因。 头发长到一定长度后,发根的营养就很难输送到发梢了,由于营养输送不良而造成头发中的营养不足,就会导致发尾出现分叉的问题。发丝表皮外层包裹着一层蛋白质,当它遇到热、酸、碱等外界刺激时,会变得脆弱、没有弹性,当这类损伤达到一定程度时,便会出现分叉且折断,除了发尾,发干等部位也会发生此种情况。 另外,洗发产品使用不当也会伤害发质。一些功能性的洗发产品,比如清洁、去屑类的功效性洗发水很容易损伤到发质造成头发断裂开叉。长期使用吹风机,吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,从而导致头发枯黄、分叉。 还有一项,饮食习惯不良,长期的饮酒、吸烟、偏食都是对发质很大的伤害。 那么,我们日常生活中应该如何预防头发分叉的问题呢? 首先,头发是很脆弱的,所以日常生活中不要粗鲁地拉扯头发,也不要把头发扎得太紧。如果不出门的话,可以把头发散着,也可以用夹子松松地挽起来。 其次,化学成分多的东西少用,尤其是日常用于头发造型的摩斯、啫喱水一类。这些造型水都含有很多的化学成分,经常使用会对头发造成一定伤害。还有就是染发烫发的药水对头发的伤害也很大,尽量要少做。 最后,要避免头发在阳光下暴晒。其实头发和皮肤一样,长时间受到紫外线的辐射就会加速水分的流失,从而变得干枯,分叉也就是早晚的事情了。 想要保持头发的美丽,生活中护发就非常重要了。平时没事时可以经常梳理一下头发,这样可以起到按摩头皮的作用,促进头皮血液的循环,加速营养输送。另外,洗发后护发素的使用十分必要,不要觉得麻烦,这对头发的养护非常有好处。
是男生掉头发多,还是女生掉头发多呢? 由于头发的新陈代谢,所以每个人每天都会掉一些头发。但是呢,根据体质不同,每个人掉发的数量也有所不同。那么就有一个问题,性别不同掉发的数量是不是也会有区别呢,男女掉发的数量一样吗? 一般来说,女性掉发不少都是后天因素导致的,比如烫发染发、营养缺失等;而男性掉头发有很大一部分因素是遗传问题。所以,从某种程度上来说,男性的头发比女性更加脆弱,男性脱发问题也比女性严重。 一般来讲,亚洲成年男子的头发总量在10万根左右,每天掉100根以内都算正常。当然了,掉得越少越好,这表示你的头发非常坚韧,健康状态良好。当每天掉落的头发超过100根时,你的头发生长的速度可能就赶不上掉落的速度,长期下去的效果就是头发整体会愈来愈少,呈现出脱发的状态。正常人的头发其实有2-6年的寿命,但大多数头发达不到这个寿命,脱发患者的头发寿命更短,不少在生长过程中就掉落了。 想要预防掉发,日常生活中对头发的护理也十分重要。 首先,要尽量避免染烫头发,因为这样对头发的损伤很大。一般受损的头发会重新生生,但是如果损伤过度伤害到毛囊,就可能会引起脱发。 其次呢,注意头发清洁,每周洗头2-3次,以便清理油垢和死皮,之后再用护发素护理头发。洗发时尽量不要把洗发水涂抹到头皮上,洗发后让头发自然风干。 最后,多补充一些对头发生长有利的食物。平时没事时可以适当地按摩一下头皮,或者用梳子轻轻梳理头发,促进头皮血液循环。
熬夜变秃头,掉的头发还能长回来吗 对于现代人来说,熬夜可以说是每个人的必经之路,不熬夜的人生是不完整的,熬夜几乎是我们生活的一部分。但是呢,熬夜对身体的伤害也是毋庸置疑的,免疫力下降是常事,脱发更是如影相随。 很多掉头发的人都有熬夜的坏习惯,经常熬夜对头发的伤害主要在于以下几个方面: 肝气不足 夜里11点到凌晨3点这段时间是身体自行修复的时间,这个时间段熬夜的话肝脏就无法得到修补,器官无法得到合理的休息非常容易导致头发出现问题。 激素失调 经常熬夜会使人体长期处于应激状态,体内的雄激素代谢过度旺盛,然后在头皮毛囊中转化为DHT,导致毛囊萎缩衰退,头发出现脱发的问题。 内分泌失调 经常熬夜导致内分泌失调,对头发毛囊的代谢造成影响。头发正常的基础代谢受到影响,也是会引起脱发、头屑增加等问题。 头发成长期改变 经常熬夜的人长期处于紧张焦虑的状态,这时会激活一部分特殊的生长激素。这种生长激素会造成弥漫性脱发和休止期脱发,心理压力产生的生长激素转变会功效于头发毛囊,使其提早进到休止期,造成很多脱发。 熬夜引起的脱发只要改变自己的作息习惯,还是可以慢慢好起来的。但是,每个人的恢复时间和程度是不同的,都是因人而异,只要我们做好头发的护理和保养即可。
天天喝茶,究竟是能护发呢,还是会导致脱发 网络上的新闻一天一个样,今天有人说喝茶能防脱发,明天就有人说喝茶会导致脱发。每个人都有每个人的说法,而且还都有自己的道理,究竟是该听谁的呢? 喝茶应该是一个普及很广的爱好,在我们国家的历史可以追溯上千年,早已经成了很多人生活中必不可少的一件事情。这么久远的爱好流传下来,争议也是由来已久。那么,喝茶究竟对头发好不好呢? 首先我们要说,喝茶一般是不会导致脱发的。但是,经常喝茶可能会导致身体一些营养物质吸收不好。营养物质吸收不好就会导致身体虚弱,气血不足而引起脱发。另外就是过多喝茶容易出现失眠的情况,影响睡眠后也会导致脱发发生。所以,喝茶还是需要适量,注意控制一下不要过多饮用。 正常来说,脱发主要原因在于遗传、压力、内分泌异常等问题。如果出现脱发问题需要到正规的医院进行治疗,在医生的指导下使用药物。 总体来讲,适量喝茶还是很有保健效果的,茶叶中的茶多酚、咖啡因、氨基酸和多种维生素等,对于生发养发有着不可忽视的作用。经常性的饮茶不但能使秀发乌黑亮丽,还能滋养发根,防止掉发、脱发,是爱美女士养护发的好方法。喝茶还可以牢固头发,对抗辐射。但是,喝茶真的没有治疗脱发的效果。经常喝茶确实可以对头发有好处,但想要用这种方法来治疗脱发,还是不行的。
植发医生教你如何在饮食方面调理脱发 受各种因素的影响吧,现在脱发的现象越来越普遍。所以呢,咨询日常养发的群众也是络绎不绝。今天,我们就来一起看看医生建议的饮食调理方法。杂粮粥 爱掉头发的人头皮一般都很油,粥的清淡可以去油腻。另外,头发的主要成分就是角质蛋白,五谷杂粮中蛋白的含量比较充沛。杂粮经过长时间的熬煮后,不仅营养丰富,而且口感也不错。保证每周能吃两到三次杂粮粥,利于保持食疗的一个持续性,对头发更滋补。豆浆 豆类不仅富含优质蛋白,而且还有类雌激素的异黄酮,尤其适合头发稀疏的女性,可以改善细软、发黄的发质。每天早晨一杯鲜榨豆浆,配合每周的杂粮粥,对长出好头发非常重要。维生素B 在所有维生素里,维生素B是和头发关系比较密切的。而且B族维生素可以在体内形成烟胺酸,控油效果非常出众。坚果 坚果是一类非常健康的零食,既有丰沛的蛋白质和维生素这类常见营养,又有欧米伽-3等比较罕见的特殊营养,对大人小孩都大有裨益。如果你头发不够亮,可以多买核桃、榛子、杏仁、腰果等坚果,不但可以改善头发干枯,还可以让头发变得柔顺有光泽。 当然,饮食调理脱发也要讲究方法,首先得搞清楚两点:一是食补并不是多吃某种特殊食物就万事大吉,而是在三餐稳定、营养摄入均衡的基础上多补充某类食物,如果三餐摄入本身就不足,那吃仙丹也改善不了身体和头发;二是食补只针对轻度脱发,如果是中度或严重的雄脱,要早日求助于药物或植发,从根本上解决脱发问题。
为什么染烫后的头发越长越慢,而且还爱脱发 现代年轻人追求自我展现,发型发色几乎隔一段时间就变换一次。形象是够fashion了,但是却对头发产生了巨大的影响,染烫过度的头发很容易脱发。 染发剂中含有的大量香料和防腐剂是导致一部分人过敏的原因,另外还有一些化学物质的致癌风险也很好,而且还不易排出体外。 染烫发的原理就是通过染发剂中的碱性成分让毛鳞片张开,然后人工色素进入到头发的皮质层中与天然色素的一部分结合,从而达到染发的目的。 我们毛囊适宜生长的头皮环境是弱酸性的,而染发剂中的碱性成分会改变头皮环境,使头皮PH值从弱酸变为弱碱,从而导致毛囊萎缩、头发脱落。 所以日常染烫发的过程中我们要注意频率,最好每年不要超过两次。然后染烫时要远离发根,染烫后用弱酸性洗发水清洗头发,适当地按摩头皮促进油脂平衡。有的人染烫发后会发现头发出现了一些问题,其实常见的就以下几类,我们一起看看。 头发长得特别慢 经常烫染发友应该会发现一个规律,就是每次烫染后头发的生长速度都会变慢,原本每个月可能生长25px的头发,烫染后,有可能一年才生长4-125px。这是由于头发、毛囊受损,影响了头发生长速度。 头皮痒、头屑增多 烫染改变了头皮环境,染发剂中的化学成分残留会使头皮干燥、水分流失,头皮发痒。 断发、掉发增多 毛鳞片是头发结构中比较脆弱的一个环节,毛鳞片受损就会造成头发水分流失、断发、掉发的情况。
天津毛囊移植后头发长成什么样就算成活了?存活率高吗 很多人在植发手术后都担心毛囊成活率的问题,尤其是脱落期时看着大把掉的头发,心里的惶恐无处安放。其实毛囊移植后的成活率还是很高的,想要知道毛囊是否成活很简单。 如果毛囊成活,移植处的毛发生长状况会比较良好,颜色正常不会出现枯萎。如果毛发的生长方向给人一种很乱的感觉,那就可能是大量毛囊没有成活,手术效果很差。植发的主要作用对象就是那些头发脱落比较严重的人群,很多人出现脱发的根本原因都是毛囊坏死导致的。植发可以将患者健康的毛囊转移到脱发的部位,让脱发患者的头发重新生长出来。在整个手术过程中,最关键的就是要保证毛囊的成活率,否则移植手术不但达不到目的,还会损失患者头部的健康毛囊,不利于以后的植发。 在毛囊移植之后,如果不出现意外情况,毛囊一般都可以成活。但是,如果想要立即看到移植的效果,这是不现实的。毛囊需要经历一个脱落期,一般来说需要三个月左右,这之后才会进入生长期,展现初步的效果。而想要看到最终的植发效果,经历的时间更长,一般需要一年左右才能展现出来。所以,植发后一定要有耐心,不要因为短时间内看不到效果就心急焦虑。 移植后毛囊是否存活比较容易判断,一是看毛发的光泽,二是看毛发的纹理是否整齐。其实一般来讲,毛囊移植后是比较容易成活的,不过效果展现的过程比较漫长,一般要经历几个月的时间才能看到。
天津大麦植发:为什么你总掉头发,而且还长头屑,可能就是缺了它 很多人无缘无故出现了掉头发和长头屑的问题,而且症状还越来越严重,检查了一圈发现自己缺乏维生素A了。 体内维生素A缺乏,就会出现掉发和头屑的现象,因为维生素A与头皮的油脂有很大关联,一旦缺乏就会导致头屑增多、毛发干枯脱落。 其实,人体每天对维生素A的需求量并不多,只要有健康规律的饮食习惯,一般都不会严重缺乏。成年人每天所需的维生素A的量,其实一份西兰花或者胡萝卜,甚至是南瓜、山药等都能提供,因为5000单位就足够了。 在生活,中含维生素A丰富的食物有很多,比如各种胡萝卜素,它们存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类;另外,来自动物性食物的维生素A是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。维生素A的食物来源通常就是动物性食物和植物性食物这两大类。 根据食物分析表显示,平均含有维生素A最丰富的食物是绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝等深绿色蔬菜。鸡蛋和乳制品中所含维生素A的量有赖于动物摄入的食物,每升全脂牛奶中维生素A的含量为500-7000单位,平均为2000单位。鱼肝油是商业上维生素A最丰富的来源。动物肝脏中所含的维生素A与动物的年龄相关,成年牛和羊的肝脏中所含的维生素A比小牛和小羊的肝脏中所含的维生素A要丰富得多。 另外,需要注意,我们人体所需的维生素A量并不大。所以,不要盲目的进补。长期过度摄入维生素A会导致上皮细胞核分裂和角化不良增加。急性维生素A中毒经常在摄入过量维生素A几小时后出现,表现为恶心、呕吐、头痛、头晕和皮肤脱屑。慢性维生素A中毒可在几天内每日摄入超过50000单位或更多的维生素A时发生,主要表现为脱发。所以建议补充维生素A要适量,切不可过度。
女性发缝越来越宽,天津头发加密手术能拯救吗 随着年龄的增长,有些女性的发缝越来越宽,已经明显可以看到头皮。而且,头顶的整体发量也越来越少了,这该怎么办呢? 女性发缝变宽,主要原因有三个方面: 发缝长期在同一位置 很多人有这个习惯,发缝每次不自觉就到了那个地方。长期在外力作用下头发会向一个方向生长,这样就会出现分缝处没有头发遮挡的情况。发缝位置的头皮长期暴露在紫外线下,容易缺水、干燥,时间久了就会脱发。 雄性激素脱发 这可不是男性的专利,女性体内雄性激素过高也会导致雄脱出现。女性雄脱的表现初期就是发缝变宽,之后头顶稀疏、弥散性脱发。 产后脱发 虽然产后脱发一般都可以自愈,但是因为产后激素变化导致的额角、头顶或者发缝稀疏,又受到心理与身体的压力、照顾孩子、睡眠不足、饮食不规律等影响,有些恢复不好的女性可就真的秃了。针对发缝变宽的情况,治疗的方法有以下几种: 改变发缝位置 定期更换一下发缝的位置,经常按摩一下头皮,促进血液循环、缓解头皮紧绷。 药物治疗 药物可以刺激毛囊生长,使头皮局部血管扩张,长期使用能够刺激雄脱的毛发生长,而且停药后毛囊也可以继续生长。 头发加密 当用药效果不明显时就可以采用头发加密植发的方法来改变头发稀疏的情况了。如果发缝稀疏很明显,脱发情况也已经稳定,头发加密手术是很适合的。
美女,你的秀发喜欢怎样吃黑芝麻呢 每个女人都希望自己可以拥有一头靓丽的秀发,可是随着我们工作压力的增大,再加上爱美的心性忍不住对头发折腾来折腾去,所以,很多女人的头发都爱出现掉发、断发。那么,怎样才能让头发恢复靓丽呢?每天服用黑芝麻粉真的是一个不错的选择。 黑芝麻粉含有的多种人体必需氨基酸在维生素e、维生素b1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻粉含有的铁和维生素e是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。 黑芝麻是防止掉发的好食材,黑芝麻中含有的卵磷脂、蛋白质、维他命e、亚油酸等成分是头发生长的重要元素。但是,黑芝麻直接吃的效果并不明显,想要充分发挥它的作用,以下几个吃法可以参考以下哦。黑芝麻粉 黑芝麻磨粉后每天服用一汤勺就可以了,也可以直接去超市选购已经做好的不加糖的黑芝麻粉。 百合芝麻炖猪心 百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖2-3个小时,一个月吃一次即可。 芝麻首乌杞子丸 黑芝麻、何首乌、枸杞子等量研末成粉,用蜂蜜调成10克左右的丸子。每天服用2-3次,每次1-2丸 黑芝麻黄面 白面500克,黑芝麻100克。将黑芝麻炒熟,白面炒至焦黄,每日晨起用滚开水调冲30克食用。可以根据个人口味加少量盐或糖。
焗油会导致脂溢性脱发吗? 如果你头发干枯发黄,还分叉易断,你会想到什么呢?我相信很多人想到的第一思维就是做个焗油。焗油的原理就是用油炸类的物质在头发上进行涂抹,为头发提供营养。做焗油可以对头发进行保护,为头发锁住水分。 但是,有一个问题,焗油的过程中很可能会把焗油膏涂抹到头皮上,那么,对于脂溢性脱发的患者来说,是不是更容易堵塞毛孔呢?其实脂溢性脱发很容易区分。在头发脱落时,根据脱落的头发来观察头发的根部是否有一个白色的黏稠颗粒,如果有黏着颗粒属于油脂类的物质很可能是属于脂溢性脱发。但是,要想百分之百确定自身的脱发原因,则需要去专业的医院进行毛囊检测进行确认。 导致脂溢性脱发一大部分原因来自于遗传因素,另一个方面因为自身荷尔蒙分泌较旺盛,抑制毛发的生长。脂溢性脱发患者一定要在日常生活中注意饮食,避免摄入过量的油脂,饮食注意清淡,也要保持充足的休息,在进行头发洗护时选择一些能够清爽控油,抑制脱发的洗发水。 至于是否还能选择焗油,那当然是可以的,关键是掌握好方法,正确地进行焗油。 焗油常见的方法就是使用护发产品,将其涂抹在头发上,然后停留一段时间后再洗掉。但是,这个过程中一定要注意,焗油膏要涂抹在发梢和发中的位置,尽量不要涂抹在头发的根部,切忌接触到头皮。焗油膏属于油脂性的物质,这类物质会阻断水分的蒸发和 头皮的呼吸。直接接触头皮后,焗油膏可能会渗透到头皮的毛囊中,导致毛囊内的油脂分泌更加旺盛。毛囊中的油脂分泌过多会损伤头发的根部,导致头发出现脱落的现象。
想要一头美丽的长发该怎么办,头发怎样护理才能长得快 对于爱美的女生来说,头发总是希望它长一些,这样才好折腾来折腾去。而且头发长了比较漂亮,一头靓丽的长发是美女的标配。那么,怎么就能让头发长得更快一些呢? 我们日常对头发的护理可以从以下几个方面来做: 定期修剪 虽然发梢已经受损,但是依然会吸取头发的营养,影响头发的新生速度。所以,定期修剪掉干枯分叉的发梢部位很重要的。 尽量减少烫染次数 烫染剂中的化学物质成分对头发的伤害是很大的,会导致头发的毛麟角甚至组织受损,头发水分流失。不仅会导致头发枯黄,还会影响头发正常的生长。 吹风机尽量少用 尤其是热风,温度过高可能会导致毛发组织受损,毛发受损后是很难再恢复的。 作息要规律 晚上11后是身体恢复的重要时期,保证充足的睡眠才能保证头发得到充足的营养供应,长得才能更好。 饮食营养合理 头发的生长离不开各种各样的营养物质,比如蛋白质、维生素、微量元素等,这些都是构成发质必备的。插个话题,头发想要长得好,哪些营养物质是必须的呢? 蛋白质 脱发者的头发中的蛋氨酸、胱氨酸含量会大量的减少,如果想要自己的头发长得快一些就一定要及时的补充以上这些物质。日常生活中的食物这两种营养物质含量比较高的有豆、黑芝麻、玉米等。 铁 脱发的女性之中大约有百分之三十是由于缺铁引起的,所对于女性朋友来说及时的补充铁质非常关键。含铁量比较丰富的食物有豆类、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 碘 头发的健康程度与甲状腺具有密切的关系,补碘能够有效地增强甲状腺的功能,所以对于那些头发生长不快的人来说补充碘可以让你的头发更加的美丽。你可以多吃一些海带、紫菜、牡蛎等 维生素e 维生素e可以毛发生长、抵抗毛发衰老,所以想让毛发迅速的生长可以食用一些维生素e含量丰富的食物,比如莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 类粘蛋白和骨胶质 类粘蛋白和骨胶质能够有效地促进毛发生长,富含这种物质的食物有牛骨汤、排骨汤等。
天津秃顶植发有哪些相关的问题需要注意,一起来看一下 年纪轻轻就秃顶的你会怎么办?是继续忍受,还是借助现代的医疗技术来改变呢?我相信对于很多人来说,只要是这个技术真的有效果,那么肯定是要试上一试的。今天我们要说的就是秃顶植发修复这个技术的几个相关问题。一、秃顶植发需要住院吗? 秃顶植发不需要住院,术后稍作休息就可以回家了。另外,术后,护理时要注意几个方面: 1、术后24-48小时拔除引流,额部加压包扎一周。术后5-7天拆线,给予抗菌素预防感染。 2、保证手术部位清洁。 3、避免进食刺激性食物如辣椒等。 4、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。 二、秃顶植发疼吗? 秃顶植发是感觉不到疼痛的,手术时会采用局部麻醉。现在秃顶植发采用的普遍是无痕植发技术,术后不留疤痕,恢复快,效果自然。其基本原理是利用残留的头发区,对秃发区进行修复。 三、秃顶植发有副作用吗? 虽然现在无痕植发技术已经很安全了,但是由于人工操作失误,还是有出血失误的可能性: 1、感染的风险:医生无菌操作不规范,患者自身对手术区的护理不当,患者有糖尿病及其他免疫系统疾病,患者手术期间患感冒等身体的免疫力低下。 2、手术效果不理想的风险:这是最容易被忽视的风险。除了医生自身的手术经验及美学素养外,患者的审美取向也非常的重要。
天津疤痕植发需要满足哪些条件,头上有疤植发靠谱吗 现在很多人脱发了都会选择植发,但是其实植发最早就是为疤痕脱发而出现的。对于那些因为各种原因导致的头部疤痕,植发是一个很好的修复方法。 疤痕植发属于植发的一种,但是要比普通的植发稍微复杂一些。首先,疤痕脱发分为原发性瘢痕脱发和继发性瘢痕脱发。原发性瘢痕脱发指的是假性斑秃、红斑狼疮导致的脱发、黏蛋白性脱发等。继发性瘢痕脱发是指深度烧伤、刀伤等外力伤害,放射性皮炎、皮肤恶性肿瘤之类的疾病导致的瘢痕性脱发。想要做疤痕植发需要满足以下的条件: 如果是原发性瘢痕脱发,首要的事情是要先进行疾病治疗,调整平衡自己的身体健康状态,尽可能的减小头皮瘢痕面积。如果头皮瘢痕部位的毛囊还没有坏死,那么就还可以长出头发。如果瘢痕部位的毛囊因为疾病因素坏死,则可以通过使用头皮扩张器外加移植后枕部位的毛囊来改善脱发的问题。 如果是继发性瘢痕脱发想要做植发手术,首要考虑的问题是瘢痕面积的大小、毛囊供体是否充足以及自身的身体健康情况。如果患者的头部瘢痕面积过大,后枕部的毛发供体资源不足,那么就算进行了植发手术,效果也未必理想。 另外,而疤痕植发需要疤痕处有足够的血液运行,所以身体素质也是一方面,必须要身体健康才可以做植发手术。
天津眉毛种植有什么需要注意的事项,这几个关键点要注意 提到眉毛整形的技术,目前最受关注的就是眉毛种植技术。这个技术的原理是利用头发的毛囊种植在眉毛上,最关键的就在于医生的审美和经验。通过眉毛种植再造的眉毛自然逼真,形态上更接近于正常眉毛。一般而言,进行眉毛种植时医生会根据患者的脸型、气质、职业等因素设计最为合适的眉形,然后从后枕部提取毛囊组织,再按照正常眉毛生长的方向植入到设计好的眉毛部位。在这个过程中,关键在于几个点。发丝粗细选择 发丝的粗细不同,眉毛种植后的自然程度不同。所以,提取分离的越细的发丝越符合眉毛的形态,种植后眉毛越自然。 时间把控 整个眉毛种植手术的时间会比较长,通常在三个小时左右。这其中最为耗时的就是将毛囊分离成单个的毛囊或极小的毛胚,种植时是单个毛囊或者极小的毛胚进行种植。手术前两周内请勿服用含有阿司匹林类的药物,因为阿司匹林会使血小板的凝固功能降低。术前确定身体健康无传染性疾病或其他身体炎症。 成活率问题 眉毛种植手术创伤小,术后恢复快,并发症发生率低。但是,整个手术操作复杂,技术要求高,费用相应也就比较高。毛发的成活率一般和温度成反比,室温越高毛发的新陈代谢越旺盛,毛囊细胞对缺氧耐受性越小。 术后护理 眉毛种植后的毛囊会随着毛发生长一样不断生长,需要定期修剪。如果不修剪,会长得和头发一样。所以,为了更好的眉毛种植效果,一定要注意术后合理的护理。
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