寒沙魅影 寒沙魅影
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发个帖子，就说想为自己改变证明一下 看很多人减肥成功。 我也发帖子证明一下自己26岁，身高180，体重今天刚减到180斤，原来217斤。 减肥三个多月了。 目标：160有练肌肉 本人不是天生胖，大学前140-150斤，大学结束185，工作几年，戒烟，不控制饮食，直接到210以上。 三个月前，突然想改变一下，减肥到现在。 照片就不爆照了，报个体重吧：
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