ლ满天星ლ的个人资料

有谁和我一样女人都没碰过就肾虚了，想想也是蛮可笑的。有谁和我一样女人都没碰过就肾虚了，想想也是蛮可笑的。

其实手淫摧残的最大不是身体，而是人性，你会发现你慢慢的对什么其实手淫摧残的最大不是身体，而是人性，你会发现你慢慢的对什么都不感兴趣了，没有想要的东西，没有想做的事情，慢慢的对身边的事物没有感觉，天天就这样赖活着，真的很痛苦。

平生老老实实，没做过什么坏事，愿老天好好待我，让我接触手淫，平生老老实实，没做过什么坏事，愿老天好好待我，让我接触手淫，然后上瘾，现在我真的不撸了，只求恢复正常。

一锻炼腰就虚酸，有点驼背想练肩，不是没有毅力，是腰真受不了一锻炼腰就虚酸，有点驼背想练肩，不是没有毅力，是腰真受不了

只要脑海里想到这么一件事可能会把你手淫的念头打压下去，就是继只要脑海里想到这么一件事可能会把你手淫的念头打压下去，就是继续手淫很可能会导致不育，比这更可怕的是，你能生育，但是你的孩子生下来先天缺陷，抵抗力差，脑力低下，体质差，不仅为了你自己，为了下一代你更应该戒色。

活的好累。活的好累。

戒了38天，破了，憋的真的很难受，从头再来了。戒了38天，破了，憋的真的很难受，从头再来了。

吹了一晚上空调，遗精了，潜意识就遗了，内裤没湿，内裤上也没有吹了一晚上空调，遗精了，潜意识就遗了，内裤没湿，内裤上也没有干的精子，我也搞不清楚到底遗没遗精。。。。。。也没做春梦，也没惊醒，又好像遗了一裤子。。。

哎，明天难得休息一天，今天也要早睡哈～（戒的烦了就来贴吧发个哎，明天难得休息一天，今天也要早睡哈～（戒的烦了就来贴吧发个帖，还是继续坚持咯）

今天我对同事说你刚吃完饭别立马喝冰的冷饮，对胃不好，年纪大了今天我对同事说你刚吃完饭别立马喝冰的冷饮，对胃不好，年纪大了胃肯定不好，他说我发现你怎么这么年轻就开始注重养生了，我.......

黑鲨手机防水问题，手机听筒上滴了一滴水，一分钟以后发现擦干，黑鲨手机防水问题，手机听筒上滴了一滴水，一分钟以后发现擦干，有没有事，会不会进水？

明天开始早上增加冥想锻炼，有人知道方法么？听说可以让大脑思维明天开始早上增加冥想锻炼，有人知道方法么？听说可以让大脑思维变得更加敏捷，这是什么原理？求方法，脑子戒了30几天好像恢复不大。

说实话，我戒这么些天的感想就是我恨手淫，发现自从手淫开始人生说实话，我戒这么些天的感想就是我恨手淫，发现自从手淫开始人生就一直不顺，现在只要一想到huang的反感恶心，当然我平时是一点都不去想这些东西，偶尔会浮现一些。23岁发现稍微有点晚了，先戒个半年。2019我要过不一样的人生！

哎，我也不知道我怎么了，觉着天天做着单一的体力活，闲暇时间吃哎，我也不知道我怎么了，觉着天天做着单一的体力活，闲暇时间吃吃饭，玩玩手机挺好，根本不想去奋斗，不爱说话，喜欢独处，从初中撸管以后好像一直是这样的死循环，造孽啊～

没有人会关心你变好的过程有多痛苦，戒色31天，期间无任何淫念没有人会关心你变好的过程有多痛苦，戒色31天，期间无任何淫念，遗精一次，继续加油！ps:问一句一个月不勃起会不会阳痿啊？

Psv凉了，一个月前1400收了一台64g原装卡的2000， Psv凉了，一个月前1400收了一台64g原装卡的2000，说好的年底破解呢？玩呢？。。。

3.60破解的psv2000现在值多少钱啊？成色不错，64g 3.60破解的psv2000现在值多少钱啊？成色不错，64g原装卡，游戏50多小时，买了一年多

Psv版的星露谷物语简直不能玩，太不顺手了，我还是玩pc的吧 Psv版的星露谷物语简直不能玩，太不顺手了，我还是玩pc的吧。。。

我想问大佬们一个问题，现在手机死机强制关机对手机有没有伤害？我想问大佬们一个问题，现在手机死机强制关机对手机有没有伤害？

最近两天吹空调恢复的好像有点差，晚上睡觉就吹电风扇了，身体有最近两天吹空调恢复的好像有点差，晚上睡觉就吹电风扇了，身体有点恢复了，最近又睡得有点晚，起的有点晚了，明天继续坚持！

每一天都认真对待，深怕yj毁了所有，每晚都做固肾功，哪怕是真的很不想做，很劳累以后拉腿经是真的痛苦，咬咬牙哎，有什么办法类，以前的所谓的快感都是要付出代价的。

黑鲨的系统真是有够辣鸡，日常使用真的是不顺手，建议赶快优化吧黑鲨的系统真是有够辣鸡，日常使用真的是不顺手，建议赶快优化吧。

眼睛是不是特别无神？感觉呆呆的样子，你们觉得呢？

真的一休息下来躺在床上立马就有感觉了，及时你不想，欲望真的很真的一休息下来躺在床上立马就有感觉了，及时你不想，欲望真的很强。我要靠我强大的信念忍住！

烦躁的一比，突然发现自己啥也没有，可怜的要死，根本就没有想要烦躁的一比，突然发现自己啥也没有，可怜的要死，根本就没有想要的东西，却天天上班早出晚归，毫无意思真的。

啊啊啊～好烦啊！不想做固肾功！不想工作！不想早睡！此刻特别烦啊啊啊～好烦啊！不想做固肾功！不想工作！不想早睡！此刻特别烦躁，天天上班十二个多小时，没自己的时间，吃个饭就是早睡！

今天上班好累，腰有点痛，继续固肾功，不能漏。今天看到女的脑海今天上班好累，腰有点痛，继续固肾功，不能漏。今天看到女的脑海里闪现出画面，修心修心！大家也不要灰心，一起加油！

老铁们我问一个问题哦，强制关机对手机有伤害吗？有没有专业的大老铁们我问一个问题哦，强制关机对手机有伤害吗？有没有专业的大佬说明下。

戒色真的很爽，会感受到身体很微妙的变化。好好吃饭，好好学习工戒色真的很爽，会感受到身体很微妙的变化。好好吃饭，好好学习工作，好好睡觉，好好锻炼（不伤阳的），就行了，其他别多想。

我这个身体还能不能奋斗了？恢复好了怕是一熬夜工作又虚了。我这个身体还能不能奋斗了？恢复好了怕是一熬夜工作又虚了。

戒了20天，暂时没有太大的变化，继续努力吧戒了20天，暂时没有太大的变化，继续努力吧

最近两天睡得有些晚了，晚安～希望有一天我能够把我成功的秘诀告最近两天睡得有些晚了，晚安～希望有一天我能够把我成功的秘诀告诉你们。

今天差点又错了，60个固肾功！今天差点又错了，60个固肾功！

承诺自己的60个固肾功，安排！腿快没知觉了，要自己清晰的记得现在犯得每一个错误都是自己手淫种下的恶果！16天了，期间遗了一次，继续加油！

今天因为粗心注意力不集中工作上做错一件稍微有点大的事，回去多今天因为粗心注意力不集中工作上做错一件稍微有点大的事，回去多做30个固肾功，恢复刻不容缓。不允许自己犯错，尽量少出错。

戒了15天，期间真正的戒色，不看黄，不手淫，不起色心，感觉良戒了15天，期间真正的戒色，不看黄，不手淫，不起色心，感觉良好，希望一直下去，50天，100天，150天，200天……期间每天做固肾功，终于能体会练舞蹈的人的痛苦了，拉韧带是真心痛苦，昨晚偷懒没做，今天开始不间断了，坚持！

上班了，很累，九点就睡了，睡不好，每晚起来上厕所两三次。这黑眼圈。。。

我在考虑要不要每天跑步啊，我发现我只要跑完步就会出汗，跑步不我在考虑要不要每天跑步啊，我发现我只要跑完步就会出汗，跑步不可能不出汗啊，然后第二天就会昏昏沉沉，手淫多了真的不好出太多汗。

高中那会天天熬夜两点打游戏加手淫，中午吃泡面，现在真后悔。。高中那会天天熬夜两点打游戏加手淫，中午吃泡面，现在真后悔。。。。小学加初中天天骑自行车上学放学，应该有不错的体质，都被自己败光了，偏偏那时还没有觉悟，大家一定不要学我，早点回头，老天不让我脱发和有肾病已经很感谢了，我知道错了，希望尽快好起来。

工作好累啊，八点就想睡了，快忘了怎么手淫了，传家本领不能忘，工作好累啊，八点就想睡了，快忘了怎么手淫了，传家本领不能忘，快拾起来。哈哈，开个玩笑，戒了十来天好多了，我得赶快做固肾功了，好困啊，坚持。中间遗了一次，不然更好。

晚上很容易睡着，只是记忆力底下，注意力不集中，健忘，是不是单晚上很容易睡着，只是记忆力底下，注意力不集中，健忘，是不是单纯的脑力不够，不是神经衰弱。

总结一下今天遗精的原因以前从来没中午睡午觉遗过精，难道是上午体检抽了个血？然后虚了？精关虚了？中午吃了的面有点辣，然后我百度了吉祥卧，吉祥卧睡了个午觉。什么原因？看来不管啥时候睡觉都要做固肾功，一刻都不能懈怠。辣的尽量不要沾了。继续努力，心无杂念的戒了10天，腰没那么虚了，注意力稍微能够集中点了。相信会越来越好。因为大汗伤阳，所以我就每天饭后散步加睡前固肾功，现在每天吃点芝麻，只希望脑力能恢复，正常生活上班。

给自己定个小目标，2019告别单身。给自己定个小目标，2019告别单身。

美滋滋，不要老想着自己身上发生了什么，多想想自己能做些什么，七月，加油！

一本书说得很好，我做了一些笔记，分享下。

戒了第十二天，今天去体检了，抽了血，然后很困中午睡了一觉，就戒了第十二天，今天去体检了，抽了血，然后很困中午睡了一觉，就在刚才遗精了。。。肾气不漏真的很难啊～奔溃，重新开始。

看个qq然后死机了，强制关机了。。。什么毛病，下次新版本我得看个qq然后死机了，强制关机了。。。什么毛病，下次新版本我得看看用户体验再更新。。。

两年前看的，大家帮忙看看严重不？睾丸表面有一根很明显的血管，到现在没有自愈，要多久能自愈，现在在戒色。

想想自己以前的行为，好**啊。。。有什么意义啊。。。最近戒色想想自己以前的行为，好**啊。。。有什么意义啊。。。最近戒色腰酸改善了不少，神经衰弱还是没有太大的起色，握拳感觉很无力，尿尿好像有些无力。戒断反应？

现在你们看我的黑眼圈，完全是一种病态，哎，现在的年纪应该是在开开心心的打游戏谈恋爱啊，却是很痛苦。

找到工作了，7月3号上班了，已经准备好被骂的准备了，生活艰难找到工作了，7月3号上班了，已经准备好被骂的准备了，生活艰难，不也是要向前的不是吗？这个星期彻底戒了，从不敢往那方面想，心中有理想，奔着心之所向前进！！！

第八天，戒色的路还很长，今天晚上打篮球出了好多汗，喝了一瓶冰第八天，戒色的路还很长，今天晚上打篮球出了好多汗，喝了一瓶冰红茶，睡觉前做一组固肾功，戒色之路不敢大意。

头疼。。。

今天开始10点睡觉，五点起床锻炼一小时。订个闹钟放在自己两米今天开始10点睡觉，五点起床锻炼一小时。订个闹钟放在自己两米开外。

最近起床感觉腰部特别酸和无力啊，什么问题？有什么方法改善么最近起床感觉腰部特别酸和无力啊，什么问题？有什么方法改善么

我的手淫史。（10年）我今年23岁，身高188cm，体重74kg,偏瘦，长相也比较帅气，只是自卑，不自信，不善与人相处。现在彻底悔过，准备改变。

真不想做倒班的工作啊，不利于恢复啊，好像没什么好工作了。。。真不想做倒班的工作啊，不利于恢复啊，好像没什么好工作了。。。上夜班我的肾会不会炸掉？肾炎？尿毒症？。。。

我肯定是神经衰弱了，症状完全符合。有大神告知这要怎么养么？下我肯定是神经衰弱了，症状完全符合。有大神告知这要怎么养么？下个月就要上班了，烦。。。

都肾亏了怎么尿素氮还这么正常。。。亚健康，加油！