wate😘 klikebgghy
关注数: 30 粉丝数: 17 发帖数: 473 关注贴吧数: 4
兴化前最后的速耐了，目标123
26号兴化半马能顶到什么成绩，大佬们锐评一下看看准不准
五公里破20，跑完差点见太奶了。 五公里速耐，这么热差点见太奶
本月第4次半马，天气太热，还没带水，后面一直掉速。 本月第4次半马，天气太热，还没带水，后面一直掉速，如果天气凉快一点绝对不会这样子，一开始还想着126，后面热的口渴的实在难顶，直接拉胯，还是继续黑练吧！
顶了一次10KM，感觉这个比之前好多了。
最近跑的两个半马，大佬分析一下比赛能跑多少啊！
燃尽了，5公里破20太难了。
1 下一页