50haerbin的个人资料 - RAT

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关注数: 19 粉丝数: 34 发帖数: 5,782 关注贴吧数: 3

%%%常用电脑的人养眼绝招%%% 常用电脑的人养眼绝招有一条养眼的做法：把白皑皑的窗口变成淡淡的苹果绿。方法是：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。如何调整网页指定的颜色你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！现在打开[我的电脑]或[资源管理器][浏览器〕看看，原来的冰天雪地是不是已有了春意！天长日久，对眼睛的养护作用是不可低估的。

沈阳50米高供暖锅炉烟囱崩塌所幸未伤及居民

《敢问雾在何方》惊闻25省同时起雾，赶制一首《敢问雾在何方》，请大家戴上口罩齐唱：“你吸着雾，我呼着霾，迎来污浊，送走清白。闯遍红灯成大道，撞翻交警一排排。啦啦——啦啦啦啦——啦啦啦啦，一片片乌云滚滚，一场场黑雪皑皑。敢问雾在何方，雾在高台。敢问雾在何方，雾在高台。”

疙瘩汤

常吃黑木耳的6大好处 1、优质天然补血品　黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。 2、人体的清道夫　黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。 3、头发白多吃黑木耳微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。 4、减肥防癌治便秘　黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。 5、预防心脑血管疾病　黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 6、木耳+红枣吸出身体肥油　功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。

皂角树

估计12年后中国将成为第一肺癌大国目前肺癌已成为中国第一癌症死因，其发病率和死亡率的迅速上升在近十年尤为明显。16日，中国肺癌南北高峰论坛在北京召开，专家预计到2025年，中国肺癌患者将达到100万人，成为世界第一肺癌大国。而控烟是预防肺癌的重要措施。新京报

什么最重要 1.跌倒了，才发现平安最重要； 2.病倒了，才发现健康最重要； 3.郁闷了，才发现快乐最重要； 4.挫折了，才发现信心最重要； 5.错过了，才发现珍惜最重要； 6、潦倒了，才发现金钱最重要； 7.丢人了，才发现名誉最重要； 8.成功了，才发现过程最重要； 9.迟暮了，才发现时间最重要。

红掌

做人九大底线

人满

人人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

最短命的活法【最短命的活法】1、长时间对着电脑；2、晚上十一点后睡觉；3、不能保证睡眠时间；4、极度缺乏体育锻炼；5、有病不求医；6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；7、不饿不吃，不困不睡，不累不息；8、与家人缺少交流；9、长时间用手机打电话，享受近距离辐射；10、三餐饮食无规律。你中了几枪？（转）

类似我的问题----求解

模仿

阳虚食疗阳虚体质表现为畏寒怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝，很多年轻女性常见于手脚发凉。　　明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸红日;人之大宝，只此一息真阳。”阳虚体质就是红日不那么温暖。阳虚体质的人火力不够，阳气不足，怕冷，要吃热，穿暖。《注解伤寒论》曰：脉者血之府，诸血皆属心，凡通脉者必先补心益血，故张仲景治手足厥寒，脉细欲绝者，用当归之苦温以助心血。可见古人早已知晓当归有治寒症之功效。　　当归羊肉汤是常见的气血双补食疗汤膳，可治体虚畏寒。做法：当归、生地各15克，生姜10克，羊肉500克。羊肉洗净，切小块，与其他药物一并放沙锅内，加酱油、食糖、盐、黄酒、清水适量，用小火炖至羊肉熟烂即可食用。此汤膳对妇女病后、产后体虚瘦弱，畏寒怕冷，或血虚宫冷崩漏等症也有养血补虚，温中暖下之功。　　在日常饮食上，阳虚体质者可多吃温平补益食物，如羊肉、韭菜、桂圆、花生、胡萝卜、山药等。除了在饮食上下功夫，阳虚体质者还可以选择温和的运动，如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、瑜伽、健身舞、韵律操等。此外，还需注意，夏季应少喝冷饮，少吹空调，尤其是出汗后，不要对着空调、电扇直吹凉风。同时要注意保暖，腹背、小腹、腰部、脚和腿都是保暖的重点。

立秋话养生立秋之日凉风至”明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。秋字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。立秋，禾谷开始成熟。谚云：“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛。”民间则有立秋时占卜天气凉热的风俗。立秋是进入秋季的初始。“秋者阴气始下，故万物收。”但立秋并不是秋天的气候已经到来了。此时大部分仍是未进入秋天气候，尤其是我们南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季渐去了，气温更酷热，因而中医对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。划分气候季节要根据“气候平均温度”，即当地连续５日的平均温度在２２°Ｃ以下，才算是真正秋天的时节。因而，此节气不能按秋季来养生。中医认为立秋的养生要护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节，天气火热而生机旺盛，即人体新陈代谢处于最旺盛之时。现代生活常见的是用空调冷饮来消暑，而过分依赖空调冷饮则会伤害体内的阳气。中医常说“春夏养阳”，也就是说即使在赤日炎炎之时，仍要注意保护体内的阳气，具体来说要注意摄取适当的补养之物。同时可多进搭配适当的汤水和粥品，这不但能清凉解暑、生津止渴，还能补养身体。这节气适宜多吃粥品，豆类多具有健脾利湿的功能，正合此节气之用。宜食的豆类粥品有红豆、绿豆、眉豆粥、赤小豆粥、扁豆粥等。还有一些如小麦粥、黑米粥、莲子粥等都是对此节气养生十分有益的。此时节可推行“早饭一碗粥，晚饭一碗汤”的饮食方式，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构以清淡为主。此时可多吃水果防秋燥。入秋后，空气中的湿度逐渐降低，容易让人产生口干舌燥的感觉。这就是中医常说的“燥”，有“燥”就要“养气”。这时应多吃蔬果。对于运动者来说，要特别注意“养气”，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充些盐水。

有点贴切-----转远看医院像天堂，近看医院像银行；走进医院像牢房，不如提前去预防！

别的都是假的。。。远看医院像天堂，近看医院像银行；走进医院像牢房，不如提前去预防！健康是无形资产，保健是银行存款；疾病是恶性透支，大病是倾家荡产！别的都是假的健康才是真的！天气转凉，注意保暖！加强锻炼！

还是学校的食堂实在还是学校得食堂实在还是学校得食堂实在！写的明明白白！

梨----秋季首选水果水果：梨　　梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。

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14只新生大熊猫宝宝集体登场萌翻众人

好难啊上608还得打出来不然上不了啥情况？常逛的吧里咋没有了608呢？真是不好玩！

转--新五元硬币

开心一刻----新闻工作人员身为新闻工作人员，最重要的就是要内心强大，不能因为一点点鸡飞狗跳就落荒而逃。。。。。。哈哈哈

用易拉罐做的这是可乐罐制作的，很艺术吧易拉罐做的艺术品

第一次去海滩第一次去海滩~~以前无数美好的图片摆在我面前，为啥我真来了，确实这样，呜呜呜，苍天啊，大地啊呵呵

刚买的葡萄准备做葡萄酒用的。巨峰

上过这样的厕所么。专门挡脸的高档

哈哈--好担心这牛会给逼疯的？

绕口令---练练口舌(*￣▽￣*) 八了百了标了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了边了跑，炮了兵了怕了把了标了兵了碰，标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。（双唇及舌）o

担心这头牛会疯吗？牛这头牛会给逼疯的

中国当年最环保了这两样你曾有木有？

中老年养生秘诀--转十个“一分钟” 长寿不是梦 1.两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2.手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，头发黑且光泽。 3.轻揉耳轮一分钟。双手指轻揉左右耳轮至热，舒适为止。有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。 4.转动眼睛一分钟。眼球顺时针和逆时针各转动30次，可提神醒目，有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。 5.拇指揉鼻一分钟。双手拇指上下揉鼻50次，可祛风雍塞，开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。 6.叩齿卷舌一分钟。轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。 7.轻按肚脐一分钟。用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化吸收。 8.收腹提肛一分钟。反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌的收缩力，促进血液循环。 9.伸屈四肢一分钟。仰卧时血流缓慢，血液存留四肢过多，通过伸屈运动，使血液迅速回流，共给心脑系统足够的氧与血。 10.蹬摩脚心一分钟。仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，可引导肾脏虚火及上身浊气下降，并能清肝明目，对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。

今日七月半鬼节！今日七月十五鬼节！怀念逝去的亲人！

吃鸡蛋后不能吃的东西---转 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖　　鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。　　2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子　　吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。　　3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆　　每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。　　4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉　　鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。　　5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉　　鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。　　6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药　　鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。　　7、吃完鸡蛋后不要立即饮茶　　有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

有点道理---&*@哈哈%￥还挺形象，一二三四五六？？

{一七令}热 [一七令]热热天干地裂火烧云风炼铁白狗张嘴黄牛喘月厚林鸟迹无深洞虫踪灭家园畜禽中暑田地禾苗卷叶有期酷夏众难熬无限苦愁心纠结　[一七令]（韦　式）单调五十五字，十三句，七仄韵仄[韵] ◎平 ◎仄[韵] 仄◎◎ 平◎仄[韵] 仄仄平平平平仄仄[韵] ◎◎仄◎平平◎平◎仄[韵] 平◎仄◎平仄 ◎仄平平仄仄[韵] ◎平◎仄仄平平平仄仄平◎仄仄[韵]

贴士---三伏天怎样养生别太贪凉长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃；让空调风往上吹，避免直吹身体，还要护好颈、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓后不要冲凉水澡，以免受到风寒湿邪侵袭。夏日贪吃生冷瓜果，容易引发胃肠炎。吃冷饮时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下，以免刺激胃肠道，且吃的时间最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。受寒后，可以喝姜茶发汗散寒。饮食开胃一进三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不可少，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外，鸡鸭肉、瘦猪肉等平性或凉性的肉制品也有滋阴养胃、健脾补虚的功效。

郎咸平这样说：郎咸平说现在生女儿、好，生儿子没用。证据是：他有两个儿子，有一年过年，他打电话给大儿子问：“你在哪里啊？”大儿子答曰：“在丈母娘家。”又打电话给小儿子问：“你在哪里？”小儿子答曰：“在丈母娘家。”继而小儿子反问：“老爸你在哪里啊？”郎咸平答曰：“我也在丈母娘家……” 呵呵。。。

中国当年最环保了中国当年最环保了，你有木有。

晚饭做的汤番茄老黄瓜汤

青老玉米煮粥一法正常玉米不用一旦买到比较老的青玉米，可把玉米粒剥下来，与大米红小豆芸豆一起用压力锅煮粥吃，味道鲜美，清香可口。感觉不错！

含碘盐的鉴别首先选购时检验含碘量将少许盐放碗中用水淋湿再加入面粉拌匀再加入少许淀粉搅拌观察便呈蓝色含碘越深则蓝色越重。若盐中无碘颜色暗红或无色。

新疆舞

楼梯

羡慕您---功夫大妈

这大妈好羡慕---佩服！

蚊子袭人昨晚下楼转一圈，蚊子咬了几个包。四处都是，拍都不走好粘人啊。

山竹小的时候从未见过今吃了两个还真不错。

这是啥动物？

山竹你吃过吗？

人生必读 1．牙齿不好的，脾气一般都好。反之，一口利牙的人，脾气不小。张飞是一例。 2．求人办事，一口答应者，一般都办不成事。更要防备这种人可能是骗子。例如，高考之后，大学门口为家长承诺包上学的人。刚入官场的青年人，宜选老诚执重者为师。“凌霄羽毛轻无力，掷地金石自有声。” 3．在逆境中，不断说些劝你的话的“好心人”，一定小心。如《水浒》中的林冲好友陆迁。 4．学英语中，口语好的，一般语法差些。近视者，听力都好。 5．对当领导的人，所谓专业与学问的标榜切不可全信。有领导才能的人，不太可能同时献身学术。 6．不吸烟饮酒的人，大都是对自已严格要求的人。一般可托终生。凡迷恋“酒色财气烟”者，一定要小心。 7．对你吹拍人，最可能背叛你。伤你最深的人，一定是你最爱的人。百分之七十的凶杀案发生于熟人之间。“生虎犹可近，熟人不可亲。” 8．留学生大部分是爱国的人。说外国好的人，一般都没在国外长住过。不孝顺父母的人，很少有爱国的人。爱祖国的人一定是心底最善良的人。 9．左撇子中的大学生比其它人多一倍，比其它人的平均寿命少6岁。 10．家中父母最喜欢的一个子女，一般都不成器。 11．农村的青年一般爱做官，城市的孩子大都爱玩。大官贪污的，岀身乡村的比例高些。北京的go-vern-ment机关与高校中，外地人比例高些。 12．一个班级人人都穿羽绒衣，有一个穿棉袄的，一般是学习第一名。富不过三代，逆境出人才也。“寒门出孝子，国破识忠臣。” 13．胆小的男孩一般能成大事。打仗前思后想的，才是帅才。流泪的男人一定有爱心。举棋不定是一种美德。 14．爱骂人的人，内心都很恐惧。长角的动物都不是食肉动物。一群人中最安静的人往往最有实力。“动如火掠，不动如山。” 15．小个子的能人，当心遗传大病。父母早死的人，中年后一定要全力保养！ 16．背叛你的女孩，再侮辱你，一生命薄。恶有恶报。早年的“班花、校花”，有几个会有晚年的幸福？“猛虎别在当道卧，困龙也有上天时。” 17．重情之人，难有爱情之幸福。当你说岀爱字，你就处于被动。爱情的真谛是“欲擒故纵”，鲜花大都插在牛粪上。“骏马常驮痴汉走，巧女常伴愚夫眠。” 18．一生设计者，一生受累，少有善终。“耕牛无宿草，仓鼠有余粮。” 19．盖楼的工人，许多人没房子住；造汽车的工人，许多人无车开。“遍身罗绮者,不是养蚕人”。 20．老看病的，一般都无大病。医王孙思藐活了一百一十岁，少年多病。作家谢冰心，刚会吐奶，就会吐血，活了九十多岁。自吹爹妈给个好身体的人，往往活不长。“志闲而少欲，心安而不惧，形疲而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”。奉献者寿。

这是啥动物？

转一个偏方用一味中药：炒枣仁每晚睡前服用3--5克，大约吃饭的小勺一勺，连续服用一至两月，再顽固的神经衰弱睡眠障碍都会好起来。我是中药店买回来挑拣下，用锅再炒炒，安慰下自己消消毒的感觉。然后面板上擀面棍擀粉，然后用胶囊罐装。一个胶囊大约一克，每次吃剂量就好把握了，吃起来也方便。枣仁是安神的又是植物类的，应该没有毒副作用，还是比较安全的。有需要的不妨试试，效果真的很可以哦

大树

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