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全国第22个爱眼日 喜乐农业教你护眼小招数 今天是世界爱眼日，在普遍用眼过度的现代社会，如何保养好自己的眼睛？专家支招↓ ↓ 用眼间隙多休息 在持续用眼一段时间后，短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位到窗边远眺，绿色植物尤佳，至少维持10秒，让眼睛稍微得到休息。 注意健康饮食 常吃对眼睛有益的食物，例如富含DHA和维生素C的食物等，既可增加体内的抗氧化物质，又可有效护眼，例如深海鱼，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁，肝脏等。需要注意的是糖分的过量摄入会影响眼部健康，要少吃甜食。 眼药水含防腐剂不宜频繁使用 大部分眼药水都含防腐剂，遵医嘱使用没问题，但太频繁用会毒害眼表。大多厂商包装上不写防腐剂，只写学名，苯扎氯铵、三氯叔丁醇、苯扎溴铵、山梨酸钾都用来防腐，别频繁大量使用。 有规律转眼睛 这个方法更简单，哪怕没有风景的地方也能用，眼睛累了的时候，不妨静静地坐下，眼睛平视前方，然后有规律地转动眼珠，转的相对慢一点，顺时针逆时针都来几遍，能缓解眼睛疲劳。 增加户外活动 科技网络的发展让人们足不出户就能享受到多种便利，然而科学证明，适量的阳光和新鲜的空气更有助于人们的健康，尤其是到户外多看看绿树红花，对眼部疲劳有很好的缓解作用
不属于我的雨伞 ，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我不会挽留，不属于我的东西，我不会要。 不是真心给我的东西，我不稀罕…一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。这个世界没有所为的公平，人人心里都有一杆秤，改变不了别人只有改变自己！土豆和谁炖在一起都好吃，花椒到哪里都出尽了力，谁看到他先夹扔了他！我不是人名币做不到人人都喜欢！放下过去，让心归零，从现在开始，抓好每一步.....做最好的自己…………
周六晨起，喜乐不忘初心，问安养德，感恩与你同行！ 行事留一步，逢人让三分。人间世情反复无常，人生之路崎岖不平。在人生之路走不通的地方，要知道退让一步的道理；在走得过去的地方，也一定要给予人家三分的便利，这样才能逢凶化吉、一帆风顺。
★ 洛阳市王城大桥加固工程交 ★ 洛阳市王城大桥加固工程交通管制公告 ★  洛阳市王城大桥加固工程将于2017年6月4日开始实施，为确保桥梁加固工程顺利实施，加固工程在2017年12月5日前完成通车，加固施工期间最大限度降低对居民出行的影响，工程将采取半幅封闭方式实施。特公告如下： 一、封闭的时间： 2017年6月4日零时至2017年9月4日，西侧半幅封闭； 2017年9月5日零时至2017年12月5日，东侧半幅封闭。 二、封闭的区间： 洛阳市王城大桥，根据工程需要采取半幅封闭。 三、货运车辆绕行线路： 王城大桥维修加固期间禁止大型货运车辆通行，拟从王城大桥南北通行的所有大型货运车辆，可从王城大道—关林路—孙辛路—西环路—310国道往返绕行。 交警温馨提示： 洛阳市王城大桥半幅封闭后，半幅保通将致道路通行能力严重下降，通行压力大幅增加，对车辆出行时间影响广泛。为减少施工对您出行的影响，请尽量减少机动车的使用，多选择乘坐公共交通工具，倡导绿色低碳环保出行，请根据您自身出行特点，提前规划出行时间和绕行线路，自觉遵守交通法律法规，避免交通拥堵。如因施工给您造成不便，敬请谅解。 洛阳市交通运输局 洛阳市公安局交通警察支队
新人报到签到第一天 六月 没有早一分钟也没有晚一分钟 就这样地如约而至 再一次提醒我们： 这一年即将度过一半 剩下的时光 我们除却珍惜别无办法 六月一日 也是我进入帖吧第一天 新人报到多谢关照
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