阳光锐志 阳光锐志
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第22金!!女子柔道78公斤级决赛 杨秀丽获胜勇夺金牌!!! 北京时间8月14日晚,北京奥运会柔道比赛继续在北京科技大学体育馆进行。在女子78公斤级的决赛中,我国选手杨秀丽经过加时苦战击败古巴名将亚伦妮斯·卡斯蒂略,为中国代表团夺得第22枚金牌。亚伦妮斯·卡斯蒂略得到银牌,韩国选手郑敬美和并列第三名。 杨秀丽在今天的状态极为出色,从预赛到刚刚结束的半决赛,她以4个一本的绝对优势接连轻松获胜,无可争议地进入到了最后的决赛。杨秀丽决赛上的对手是古巴名将亚伦妮斯·卡斯蒂略,卡斯蒂略虽然只有22岁,但是实力不俗,在2008年的超级世界杯上她获得了第一名,并在2005年和2007年两届世界杯上得到第三名的好成绩。 比赛开始后,杨秀丽依然采取主动进攻的战术,而卡斯蒂略也并不保守,两人之间的争夺非常激烈。仅仅6秒卡斯蒂略就将杨秀丽摔倒,但是没有得分。卡斯蒂略今天打得非常积极,但是杨秀丽注意力非常集中,防守相当完美。比赛还剩4分27秒,卡斯蒂略背摔失败,没有得分。仅仅十秒,卡斯蒂略重蹈覆辙,杨秀丽又一次瓦解了对手的进攻。 比赛还剩3分28秒,杨秀丽险些利用勾腿得分,但是卡斯蒂略的防守也很到位,化解了这次险情。此后双方陷入缠斗当中,谁也没有办法成功得到有效分。比赛还剩2分08秒,两人各自受到消极惩罚,双方都得到一个效果。最后半分钟卡斯蒂略拼命进攻,但是没有得到什么机会。五分钟比赛时间到了以后没有分出胜负,双方将进入金分加时赛。 加时赛开始后,卡斯蒂略险些获得得分,但是杨秀丽奋力化解了险情。之后杨秀丽也有机会得到效果分,但是裁判并没有判罚。比赛还剩1分17秒,裁判经过录象认定,取消了原本给予卡斯蒂略的效果分,杨秀丽躲过一劫。最终加时仍不分胜负,最终裁判认定杨秀丽获胜,得到金牌。
第21金!奥运女子射箭,张娟娟创造历史首夺金牌!!! 北京时间8月14日,射箭女子个人决赛在北京奥林匹克公园射箭场展开最后的争夺,比赛双方是中国选手张娟娟和韩国卫冕冠军朴成贤。 中国选手张娟娟在1/4决赛和1/2决赛中先后战胜韩国顶级选手朱贤贞和尹玉姬。而朴成贤能否卫冕成功,张娟娟成为了拦在她面前的最后1名选手。朴成贤在早上刚刚以115环的成绩打破奥运会的纪录,而张娟娟就在刚刚的半决赛中射出了平纪录的115环。 第1组箭:朴成贤率先发箭,射出9环的成绩。而张娟娟以一个接近靶心的10环吹响了比赛的主攻号。但朴成贤没有受到影响,第2箭射出10环,而张娟娟仅仅射出了令人意外的7环。第3箭朴成贤依旧射出了10环,张娟娟也迅速调整状态,射出了9环的成绩。第1组箭过后,张娟娟以26-29的成绩3环落后。 第2组箭:张娟娟率先发箭,第1箭射出了9环的成绩。随后朴成贤仅射出8环,2人的差距拉近到2环。第2箭张娟娟射出9环,而朴成贤又仅射出8环,2人的差距近一步拉近。第3箭张娟娟射出了9环,随后朴成贤射出了10环。双方以2环的差距进入最后2轮的较量。 第3组箭:张娟娟第1箭就射出了10环的成绩,而朴成贤射出9环,双方差距拉近到1环。第2箭张娟娟、朴成贤分别射出9环、8环,双方在此时打成平手。第3箭张娟娟干脆地射出了10环的完美成绩,而朴成贤仅射出9环。张娟娟带着1环的领先优势进入最后的决战。 第4组箭:朴成贤在第1支就射出了10环,给张娟娟带来了巨大的压力,但张娟娟以1个完美的10环给予了对手回应。朴成贤在第2箭仅射出了8环,而张娟娟射出了9环,张娟娟带着2环的优势进入最后一箭。虽然朴成贤射出10环的成绩,但张娟娟以1个9环的成绩锁定了冠军。 张娟娟在战胜卫冕冠军朴成贤后,成为了第1位夺得奥运会金牌的中国选手。张娟娟用今天完美的表现,连续战胜了世界排名前3的3位韩国选手。中国军团本届奥运会金牌数也增加到了21枚。
2 0 0 8奥运书法长卷奥运邮票首发仪式 『贺惠邦毛体书法』 2 0 0 8奥运书法长卷奥运邮票首发仪式 『贺惠邦毛体书法』 2 0 0 8奥运书法长卷奥运邮票首发仪式 千龙新闻品牌讯:由中国现代史学会、北京市邮票公司、北京博爱之星毛体书法艺术交流中心、北京芝兰之星当代书画艺术交流中心主办,北京奥组委支持的2008奥运书法长卷奥运邮票首发仪式,2008年6月20日下午在北京新兴宾馆新闻发布大厅隆重举行。 2008奥运书法长卷邮册内放经北京奥组委批准发行的,由贺惠邦同志书写的2008奥运书法长卷邮票。 贺惠邦,山东莱阳人,1962年毕业于曲阜师范大学,已从事书法研究创作四十余年,以行草见长。现任中国文化管理学会艺委会副主任、从长城到奥林匹亚艺术组委会副主任。书法作品的突出特点是:气势宏伟,舒展流畅。为了表达对北京2008奥运会的祝福和支持,在国家体育总局、北京奥组委和北京体育大学等单位的支持下,用四年多的时间书写了以奥运史为主要内容的2008奥运书法长卷,共13万字,装裱起来300多公斤重。通过这幅奥运书法长卷,全面展示奥林匹克历史,传播奥运经典,弘扬奥运冠军、世界冠军和国内外名家名人在上面题词和签名,进一步提高了其价值。北京奥组委对长卷十分重视,2006年10月26日奥组委文(2006)441号----《关于毛体书法家贺惠邦2008奥运书法长卷相关情况的报告》,作了充分肯定。这一巨幅长卷如何装裱也是社会各界普遍关注的问题。山东潍坊研究所所长于亚玲在惠邦毛体书法研究院院长张斌、谭慧丽协助下率职工完成了长卷的全部装裱工作。此幅长卷无论在内容上、长度上、装裱上都有了新的突破,被誉为“奥林匹克历史的世界第一奥运书法长卷”,创两项大世界基尼斯记录(含装裱)。经上海大世界基尼斯总部审核通过,颁发“大世界基尼斯之最”证书。
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【】 你把我的肚子搞大,我恨你】】【【 你把我的肚子搞大,我恨你  整整12年了。  在这12年里,我们朝夕相处。  在这12年里,你总是给我最大的安慰。  在这12年里,在我最孤独寂寞的时候,是你陪伴着我一起度过。  12年的风风雨雨对我们说是无度而浪漫的。  我们的相识缘于缘分。  我们的相遇纯属巧合。  那年我16岁,刚步入花季少年,对社会上的知识和经验一无所知,除了家庭、学校的生活外其他一无所知。  年少轻狂,不知社会险恶,在经历了家庭和学习的压力下,我们不期而遇。  那天,那夜,下着雨,时值仲夏。在对社会和人生充满着向往的时候,在家庭和学习的压力之下,是你,是你撞入了我的生活,打破了我对生活的沉默。  那天,那时,我的心情很坏,简直是糟透了,满腔的气愤无处发泄,是你对我一往情深,是你给我心灵的安慰,你沉默着陪伴着我,任我肆意的的气愤往你身上发泄。。。。我敲打着你,把在手里玩弄着你,用含着气愤的语气挑逗着你,舔噬着你,时而在那细细地慢慢地品尝着你,甚至用尽全身的力气摔打着你,打得你遍体鳞伤,你一句话没有说,你任我发泄,直至我发泄的全身无力,瘫倒在地,我尽情、忘情的呻吟着直至我昏睡过去。。。  在我昏睡时,是你陪着我,伴着我,抚摸着我,使我安然入睡,你给了我活着的勇气和动力。  那是我们的初识,我们是这样的认识的。  我只想说认识你真好,真的很美,和你在一起的感觉很奇妙,每次抚摸着你的时候我的眼里总是充满着贪婪,充满着渴望,在你面前我总是不顾一切的放纵自己,是你给了我力量,让我展示了男人的阳刚,展现了青春之春。  随着我们在一起的时间,随着岁月的流失,我的生活已经离不开你,我们总是变得形影不离。平时我上班时你总是在家等等着我的回去,等等着一起和我分享用餐。每当我生活和工作中有烦恼和无助时,你总是恰如其分的给我安慰,给我力量,让我重新站立,重新面对生活的勇气。我真的很感谢你,我真的很欣慰我的生活有你。  这样的日子年复一年,日复一日,曾经有几时几次我感觉我的肝肚子有微微隆起的感觉,我以为我有了,但我坚信这是不可能的。因为我知道这事不会发生在我们身上,因为我平时一直很注意,时刻都采取着保护和防护措施。因为我一直向往着喜欢着运动,我除了和你一起运动外,我自己还经常坚持着打蓝球、长跑、打军体拳等等。所以曾经几时我的坚信战胜了感觉。  可这次,这次是真的了,和以往不一样了,以往只会短暂的肚子微微隆起,不会像这次一样坚持的这么长久。我承认是你诱惑了我。但我也知道是我离不开你,是我需要你。为什么这种事会出在我身上,我不知道为什么,为什么会这样!!!平时我们真的很小心,每次你都会给我一丁点,不允许我过量的放纵,我也基本上不敢超雷池半步,只有在我们相对安全的时候我才偶尔过量的放纵一次。我除了这些我平时还始终坚持着运动,运动再运动。可这次为什么会这样啊?  我对着自己隆起的肚子,无力的尽情的撕裂的问你,问自己。我愤怒着质问着你,摔打着你。。。  你眼泪汪汪地看着我,一句话也不说。。。。你有委屈嘛你?你没有,你有的话你早就会说了,我知道一定是你暗中做了手脚,一定是你暗中做了鬼,我气你,我恨你,真的很气你,很恨你。。。  你把我的肚子搞大了,我看着自己臃肿的样子,看着你一言不发得意的样子,我知道你的目的达到了,原来对我那么的好,目的不就是为了以后有机会来欺骗我,把我的肚子搞大,现在一切都明了,我发现我好笨,我上当了。  我发誓,我要发你一刀两断,我要和你分手,虽然我知道我要和你分手我要承担着很大的痛苦和决心,但我为了我的肚子,为了发泄对你的气和恨,我决定我要和你分手!  真的对不起,分手对我来说是痛苦的,这些年来你一直对我很好,可你千不该万不该,你不该把我的肚子搞大,你不该害了我,如今我这样没办法出门,没有办法见人,原来的青春全被你吞噬,我的生活已经失去了活力。  虽然你把我的肚子给搞大,我除了恨你、气你外,我还要说声谢谢你。  整整12年的恋情,走到了今天,我很遗憾,也很无奈,我失去了人格的魅力,你失去了对我的吸引,你留给我的只是怨恨。  我很遗憾和无奈的向全世界宣布:  你把我的肚子搞大,我恨你-----啤酒!我真的恨你!!
人生的三重境界 人生的三重境界  人生有三重境界,这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明,这段语言便是:   看山是山,看水是水;   看山不是山,看水不是水;   看山还是山。看水还是水。   这就是说一个人的人生之初纯洁无瑕,初识世界,一切都是新鲜的,眼睛看见什么就是什么,人家告诉他这是山,他就认识了山;告诉他这是水,他就认识了水。   随着年龄渐长,经历的世事渐多,就发现这个世界的问题了。这个世界问题越来越多,越来越复杂,经常是黑白颠倒,是非混淆,无理走遍天下,有理寸步难行,好人无好报,恶人活千年。进人这个阶段,人是激愤的,不平的,忧虑的,疑问的,警惕的,复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。人到了这个时候看山也感慨,看水也叹息,借古讽今,指桑骂槐。山自然不再是单纯的山,水自然不再是单纯的水。一切的一切都是人的主观意志的载体,所谓“好风凭借力,送我上青云”。一个人倘若停留在人生的这一 阶段,那就苦了这条性命了。人就会这山望了那山高,不停地攀登,争强好胜,与人比较,怎么做人,如何处世,绞尽脑汁,机关算尽,永无休止和满足的一天。因为这个世界原本就是一个圆的,人外还有人,天外还有天,循环往复,绿水长流。而人的生命是短暂的有限的,哪里能够去与永恒和无限计较呢?   许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。追求一生.劳碌一生,心高气傲一生,最后发现自己并没有达到自己的理想,于是抱恨终生。但是有些人通过自己的修练,终于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞顿开,回归自然。人这个时候便会专心致志做自己应该做的事情,不与旁人有任何计较。任你红尘滚滚,我自清风朗月。面对 芜杂世俗之事,一笑了之,了了有何不了,这个时候的人看山又是山,看水又是水了。正是:人本是人,不必刻意去做人;世本是世,无须精心去处世;便也就是真正的做人与处世了。
向在恶劣环境下强行伞降的中国王牌精锐空降15军勇士们致敬祝福 每当有灾难的时候,是他们总是冲锋在救灾的第一线,我衷心的祝福解放军指战员、武警官兵及各界救援的人,安全救灾、平安归来,最可爱的人,我永远爱你们.....空降15军照片:向在恶劣环境下强行伞降的中国王牌精锐空降15军勇士们致敬祝福2008.5.13-14:23分最新消息,第一批空降兵已经到达震中地区汶川,飞机已经返回准备接送第二批空降兵,祝福空降兵,希望他们救出更多更多的受灾群众,祝福受灾的群众,感谢中国人民解放军,全国人民齐心协力渡过难关 这次出动的15军3个直辖师都是最精锐的部队,真的拼命了,据说这次的4500直属空降兵第一梯队是全部写好遗书去的。这次空降为什么说是拼命: 目前四川地震灾区形势异常严峻。核心重灾区汶川由于山路被阻断,以及天气异常,目前主力救援不对仍然无法到达。从目前的消息来看,成都到汶川的山路仍然无法打通,反而在打通道路的过程中由于次生灾害造成了数十名工程人员的伤亡。水路方面,武警部队排除的第一批冲锋舟先头部队和指挥部失去联系,生死未卜。空中方面,由于地震造成的磁场异常以及暴雨雷电等恶劣天气,陆航的直升机难有所作为。  在这种条件下,中国的王牌部队之一空降第15军将冒险在汶川地区实施空降。可以预测到的是,由于汶川处于山区地形,难以找到有效的登陆场,地震造成的地磁异常,暴雨,雷电影响。缺乏地面引导,对地形不熟悉,以及地震对当地地貌造成重大影响,准备不充分等影响。这次空降第15军在汶川地区空降,其军队自身将在空降过程中受到重大损失和伤亡。事实上,在这种恶劣外部条件,缺乏准备以及地面导引的情况下,及时是三角洲或者是海豹也不敢冒然进行空降。空降常识是不能在自然条件恶劣,山区进行,这次这两个条件都满足,没有伞降条件,强行伞降就是填人命进去,其实即使平原晴天空降有骨折也是常见的。在这里我们向冒险空降的15军提前致以我们最崇高的敬意,希望他们能够尽快安全在灾区空降,抢救更多的受灾同胞,大家给空降的4500名官兵祝福吧~~~  
有些事一转身就是一辈子——申精` 有些事一转身就是一辈子——申精`有些事一转身就是一辈子有些人一直没机会见,等有机会见了,却又犹豫了,相见不如不见。有些事一直没机会做,等有机会了,却不想再做了。有些事。错过了。就是没缘分。抓住了。就是幸福有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的时候,却说不出口了。有些爱一直没机会爱,等有机会了,已经不爱了。有些人很多机会相见的,却总找借口推脱,想见的时候已经没机会了。有些话有很多机会说的,却想着以后再说,要说的时候,已经没机会了。有些事有很多机会做的,却一天一天推迟,想做的时候却发现没机会了。有些爱给了你很多机会,却不在意没在乎,想重视的时候已经没机会爱了。人生有时候,总是很讽刺。一转身可能就是一世。说好永远的,不知怎么就散了。最后自己想来想去竟然也搞不清当初是什么原因分开彼此的。然后,你忽然醒悟,感情原来是这么脆弱的。经得起风雨,却经不起平凡;风雨同船,天晴便各自散了。也许只是赌气,也许只是因为小小的事。幻想着和好的甜蜜,或重逢时的拥抱,那个时候会是边流泪边捶打对方,还傻笑着。该是多美的画面。没想到的是,一别竟是一辈子了。于是,各有各的生活,各自爱着别的人。曾经相爱,现在已互不相干。即使在同一个小小的城市,也不曾再相逢。某一天某一刻,走在同一条街,也看不见对方。先是感叹,后来是无奈。也许你很幸福,因为找到另一个适合自己的人。也许你不幸福,因为可能你这一生就只有那个人真正用心在你身上。很久很久,没有对方的消息,也不再想起这个人,也不想再想起这些事.有些事一转身就一辈子了.
测测你的忧郁指数 测测你的忧郁指数 测测你的忧郁指数 测测你的忧郁指数  美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。  请在符合你情绪的项上打分:  没有 0  轻度 1  中度 2  严重 3  1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?  2、泄气:你是否感到前景渺茫?  3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?  4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?  5、内疚:你是否对任何事都自责?  6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?  7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?  8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?  9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?  10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?  11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?  12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?  13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?  14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?  15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?  总分:____  测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。  抑郁自测答案:  0—4分 没有忧郁症  5—10分 偶尔有忧郁情绪  11—20分 有轻度忧郁症  21—30分 有中度忧郁症  31—45分 有严重忧郁症并需要立即治疗  假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,我们建议你赶紧去接受专业帮助,因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击毁。
痛,只是单纯的痛 痛,只是单纯的痛痛,现在只有痛还陪着我 阿弟,我知道我永远不会成为你的那颗星,纵使我做再多的努力,再多的付出,让你再怎样感动,你还是不会喜欢我。一开始我感到迷茫感到无助。慢慢的,我发现你快乐我就快乐,你伤心我也难过。也许这就是爱和喜欢的区别吧。虽然我们两个人没有在一起过,哪怕一天都没有。但是我还是爱你,很爱你,希望你幸福。 有时午夜突然醒来,摸着枕巾上的泪痕,意识到又梦到了你。 梦到你对我暖暖的笑,那种在现实世界里从来没有看到过的笑。 梦到你替我拭干眼泪,说你其实也很喜欢我。 梦到你在我怀里,慢慢的睡去。 梦到..... 在你手机里我的名字叫做芒果,你可知道,当你告诉我你喜欢吃芒果时,我的欣喜。而现在我却再也不敢碰那曾经也是我最喜欢吃的水果。 夜空中繁星嵌在那幽蓝的碧罩上,光彩夺目,可我却不敢再抬起头来看,有时偷看一眼我们俩曾经最喜欢看的北斗星,心痛.. 站在雨中等你,雨水打在身上都是暖的,我不在乎行人异样的目光,不在乎有人不屑一顾的嘲笑,我只在乎你,当我看见你脸上那欢喜的笑容,当我吃着你为我煮的热面,我忍不住去幻想忍不出充满希望。可当吃完面你让我走时,当你对我说你只是不想欠我的。什么东西从高处摔碎了。 恨不得替你承担所有的难过与伤心,恨不得将我毕生的快乐与幸福都给你。 看过这样的话,天空的飞鸟,是你的寂寞比我多,还是我的忧伤比你多,剩下的时光,你陪我,好不好,这样你不寂寞,我也不会忧伤.... 我只想去等待,与我的忧伤一起等待 我不配去希望,只想与我的绝望相拥 也许我根本不该出现在你的生活里 也许我根本不应该出现在这个世界 也许....
我真的 流泪了 、、、、、、、、、、、、、 你要说不感动我是你孙子,要是感动了,不会贴你是我孙子! 男孩和女孩是一对情侣,女孩喜欢感受下雨,男孩总是在下雨的时候为女孩撑伞,伞的大半部分都是遮着女孩的,每次雨水都打湿了男孩的身子,他没说什么,只是默默看着女孩陶醉的脸。他觉得很幸福,女孩也觉得很幸福。 有天,男孩和女孩去游玩,男孩挽着女孩的手,正路过一个建筑工地,女孩兴奋的跳着,嘴里还在说着些什么。男孩很少说话,只是默默的看着她开心自己也开心。正说着的时候突然从楼上落下一块不大不小的碎石,正朝女孩头上砸来,此时已经来不急了,男孩一把抱过女孩,女孩尖叫了声……他想用自己的身体挡着碎石,正当快着地的时候,男孩猛的翻了个身让自己身体朝下,结果只是女孩的手被碎石砸到,骨折了。 女孩也才刚反应过来,痛的叫了出来,结果眼泪出来了,她想:古话说“夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞”这句话果然没错。想着强忍着痛从男孩身上爬了起来。看也不看男孩一眼慢慢的跑了。 此时男孩在背后呼唤着女孩的名字,声音颤抖,嘴唇已经发白。他拿出手机拨了女孩的号码,女孩没接,再拨还是没接。反复几次他放弃了。只是手指在手机上按着什么,这时候男孩身边的血慢慢的蔓延开,他手垂了下来手机趟在血泊中,再也没力气按下发送键。 第二天,女孩得知男孩在医院抢救的消息,也顾不上生气就往医院跑。当她到医院的时候,医生已经宣布男孩抢救无效死亡了。原因是肺部失血过多。 原来当男孩想用身子挡着碎石的时候猛的发现地上矗立着一根十几厘米的钢筋。就猛的翻个身,用尽全身的力气只让碎石砸到女孩的手。自己却让钢筋插进肺部。 男孩的母亲把男孩的手机交到女孩手里,女还看着那还未发出去的短信:亲爱的,对不起我还是没能保护你,让你手受伤了……看到这里女孩的眼泪再也忍不住涌出了眼眶,冲向到往男孩的天堂……
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