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古人12种秘制吃鱼法1 吃鱼有许多说法,例如吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化;不宜与西红柿同食等。不过您听说过吃鱼能吃出富贵的说法吗?传说武媚娘小时候因贪吃了两条“皇帝鱼”的鱼胶,于是就有了后来的“武则天”。 二法刀鱼丨用蜜酒酿、清酱放盘中,如鲥鱼法蒸之最佳。不必加水。如嫌刺多,则将极快刀刮取鱼片,用钳抽去其刺。用火腿汤、鸡汤、笋汤火畏之,鲜妙绝伦。金陵人畏其多刺,竟油炙极枯,然后煎之。谚曰:“驼背夹直,其人不活。”此之谓也。或用快刀将鱼背斜切之,使碎骨尽断,再下锅煎黄,加作料,临食时竟不知有骨:芜湖陶大太法也。 鲥鱼丨用蜜酒蒸食,如治刀鱼之法便佳。或竟用油煎,加清酱、酒酿亦佳。万不可切成碎块加鸡汤煮,或去其背,专取肚皮,则真味全失矣。 炒蝗鱼片丨其法切片油炮,加酒、秋油滚三十次,下寸再滚起锅,加作料,重用瓜、姜、葱花。又一法,将鱼白水煮十滚,去大骨,肉切小方块,取明骨切小方块;鸡汤去沫,先煨明骨八分熟,下酒、秋油,再下鱼肉,煨二分烂起锅,加葱椒、韭,重用姜汁一大杯。 班鱼丨班鱼最嫩,剥皮去秽,分肝肉二种,以鸡汤煨之,下酒三分、水二分、秋油一分;起锅时加姜汁一大碗,葱数茎,杀去腥气。 鳆鱼丨鳆鱼炒薄片甚佳,杨中丞家削片人鸡汤豆腐中。号称“鳆鱼豆腐”;上加陈糟油浇之。庄大守用大块鳆鱼煨整鸭,亦别有风趣。但其性坚,终不能齿决。火偎三日。才拆得碎。
六类好食材,让年后生活“肠”轻松 过年繁忙的请客应酬已经接近尾声,过年期间,在日常饮食中不知不觉远离了粗杂粮、蔬菜,而偏向于高蛋白、高脂肪、精细粮食的饮食,这些饮食变化加上运动量减少、坐卧时间增多等因素,导致了我们的肠道健康每天都在经受着巨大的考验,年后各种肠道的不适以及肠道疾病的发生也不在少数。 面对节后各种肠道问题其实也无需过度担心,只要平日中能注意一些生活饮食中的细节,是完全可以打造一个健康肠道环境的。 多数肠道问题都是平日中人们一口一口随着过量的高油高脂等吃出来的,所以让肠道健康起来,究其根本也离不开吃。当然,怎么吃和吃什么可是有不小的学问在里面呢。 首先,正常的肠道喜欢膳食纤维的摄入,有的肠道问题就是因膳食纤维摄入不足造成的,同时日常摄入膳食纤维的时候也要注意选择种类与是否适合自己的体质。 对于一般情况下的肠道保健,可以选择以下六类食物: 粗粮类可以选择:玉米面、糙米、燕麦等 糙米等粗杂粮因为粗糙的外皮没有去除,较好的保留了维生素和矿物质等,其富含的膳食纤维,不仅可以促进肠道有益菌的增殖,还可以预防便秘和肠道肿瘤等。 富含膳食纤维的蔬菜包括:芹菜、韭菜、菠菜、油菜、白菜等 让人难以嚼碎的芹菜,因为含有较多植物膳食纤维,故而进入人体肠道后会一边加快肠内粪便运转时间,一方面还可以帮助肠壁做一次相对彻底的“洗刷刷”。 水果中的苹果和香蕉等可以帮助肠道更加健康 “一天一苹果,疾病远离我”,苹果中的果胶除了带走残留的毒素促进肠蠕动外还会让宿便更轻松地排出,家里有人排便不畅?快速大口的连皮吃1-2个苹果,会有不错的排便效果呢,当然记得洗干净的苹果皮一定不要削掉哦。 发酵类食物:例如酸奶、纳豆等 发酵制品,其中的有益菌在通过胃部时会被胃酸几乎全部杀死,但是其发酵产生的短链脂肪酸以及各种酶类物质等不仅可以帮助消化吸收,更可有助于维护肠道内菌群的平衡,抑制有害物质对肠道的伤害,还能防止便秘。 菌藻类可以选择紫菜、海带、金针菇、木耳等 木耳中富含的胶质有吸附作用,可以吸附并带走残留于肠道的有害物质排泄于体外,至于说木耳清肺,其实清肠通便的效果才更加实实在在。 海带与紫菜等海藻类食物,除了含有膳食纤维外,还能加速肠道蠕动,在食用时记得不要切得过于细碎,如此可更好的增加肠道蠕动性。 果仁类中的核桃、松子、芝麻等可以适量食用 芝麻、松子等果仁因为含有丰富的有益油脂和不饱和脂肪酸,除了防止大便不干燥、还可以润肠通便。需要注意的是尽量要吃熟的,炒熟煮熟皆可,充分咀嚼或者提前压磨碎,让其油性散开则滋润肠道的效果会更好。 各种动物的血制品可有清肠的效果 各种畜禽血制品有不错的通便、润肠除肠垢的效果,其血浆蛋白在肠道内未被分解的残渣会在吸收水分的同时吸附肠道内的例如金属微粒、粉尘等有害物质一同随粪便排出体外。 面对雾霾,除了吸进去的,还有通过呼吸进入消化道的,来盘血豆腐美食,一起来清除掉那些不知不觉中吃进肚子里的“雾霾”吧。 在食用各种食物的同时,一个全面的健康生活习惯是不可缺少的。 合理的运动,适量的增加饮水,可以减少粪便在体内停留的时间。 清淡的饮食从源头减少肠胃的负担,并利于原有残留毒素的排出。 对于一些加工类的食物、含油较多的的食物,尽量少吃,偶尔吃一次也要记得搭配水果蔬菜等。 很多慢性疾病的根源都是因为肠道因素而造成,所以想让生活轻轻松松,就需要“肠”轻松,这绝对是身体健康所不容忽视的问题呢。
撞车之后,不要傻里傻气的! 1,对方全责提出私了1500,你死活不干,要求走保险,又是吵又是闹又是折腾,定损2200,修理厂要求2400,自掏200. 如果你同意私了,拿1500,报保险自己全责,车照样修好一文不掏白赚1500,第二年保费增加800,赚了700 2.撞伤一人,送医院,被家属打骂,垫医药费8000。回家洗洗脸上的血痕。回头家属要求加10000私了,否则不给你医药发票,保险公司说没发票不给你报销,哦或。悲剧。其实你可以不去医院,现场等待交警出具处理意见。垫医药费就说炒股亏了,现在还欠起外债,等家属告你,告完保险公司全赔,皆大欢喜,你甚至不用出现。 3.撞车了,后面堵起一排车狂按喇叭,对方说我全责,我们退到路边处理,于是停到路边,结果对方马上变脸,说你丫的全责,这时候才想起应该先手机照相。 4.老公指挥倒车,自己一激动,油门当刹车,把老公双腿撞断,打电话给保险公司老老实实的上报,保险公司告诉你,老公不陪。。。。。其实你可以换个朋友的车撞。。你懂 5.车子在4s保养,保养完了,高高兴兴去取车,哦或,倒车时油门又当刹车(为什么是又=。=!),撞的稀里哗啦,造成损失4000+,你郁闷的找保险公司,人家礼貌的告诉你,在修理厂发生的事故,俺们不陪。。。。其实你可以换个地方发生事故,比如小区内和某小树发生亲密接触,你懂。 6.大雨天,早上去happy的去车库取车,发现车库被淹了,顿时泪流满面,赶快上车发动,让自己的车车逃离苦海,一点火,哦或,发动机打不燃。车没逃离苦海,你也进了苦海,4s店告知,发动机进水,报销,损失5w,你兴冲冲的去找保险公司,别个怜悯的看着你,小姐,驾驶员强行打火导致发动机进水,俺们不陪。————你不点火,发动机是不会进水的哦亲。 7,在车上放了好多好多玩具,什么宝塔啊,香水瓶啊,小熊啊小猪啊。有一天差点撞到一个老太,一脚急刹车,香水瓶飞起来干到玻璃又弹到俺额头上。缝8针,玻璃费误工费医药费精神损失费共计3800,保险公司的接线员笑眯眯的告诉你,被车上物品撞坏不赔:如果车辆被车厢内或车顶装载的物品击伤,俺们还是不陪。 8,周末天气好爽,正在happy的飙车,左方一大货车突然一盘子甩到你道上和你kiss了一下,你只有一盘子打到花坛上,你小心肝扑通扑通的隔了5分钟才安静下来,一看大货车早没影了,马上打电话给保险员把大货车狂决一顿,并表示想要修车,保险员遗憾的告诉你把负全责的肇事人放跑了不赔:当与其他车辆发生碰撞时,责任在对方,如果放弃向第三方追偿的权利,也就放弃了向保险公司要求赔偿的权利哦亲。——————其实你可以说,太阳晃花了我的眼,让我上了花坛,什么大货车?没看到~没注意。。。 9,路上爆胎,左转右转稳住方向,不用打电话给保险公司了,别个不陪。 10,停在楼下,上楼看了一集康熙来了,下楼一看,4个轮子没了,几块板砖给俺垫着,不用打电话给保险了,别个不陪。
浠水散花镇概况 散花镇历史悠久,旧名散花营。相传三国名将周瑜大破曹操于赤壁之后,归经此地“犒赏三军,祝酒散花”而得名。  散花于1984年2月建镇,2001年2月与原马垅镇合并成为新的散花镇。版图面积147.7平方公里,,辖区44个行政村,381个村民小组,15919户,84275人。耕地面积40492亩,其中水田23052亩,旱地17059亩。散花镇位于长江中游北岸,与工业重镇黄石市隔江相望,受武汉"8+1"城市圈辐射,是鄂、皖、湘、赣四省的通商要地,也是我国东、中、西部三大地区横向联系的必经之地。境内长江水道21公里,黄石长江公路大桥、鄂东长江公路大桥坐落其间,沪蓉高速公路、大广高速公路、浠黄一级公路汇聚于此,水陆交通便利,区域优势明显。散花历史悠久,旧名散花营。相传三国名将周瑜大破曹操于赤壁之后,归经此地"犒赏三军,祝酒散花"而得名。 辖区内主产粮、油、菜兼有茶、果、鱼、藕、菱角等农副产品。主要特产有董河茶叶、策湖螃蟹、小龙虾。  2004年元月县委、县政府决定建设散花工业园,规划面积10平方公里。目前已有美尔雅服饰、华宝电器、欣翔安等10家企业落户工业园,总投资17.1亿元。工业企业发展迅速,招商引资势头强劲。  2008年底,全镇工业总产值17亿元,增长20%,实现利润80000万元,增长20%。农业总产值58277万元,增长31.1%。全镇有乡镇企业1195个,乡镇企业总产值32亿元,利润16800万元,分别比上年增长20%和20%。财政收入1830万元,比上年增长33%。农民人均纯收入4126元。比上年增长400元。电话普及率达到每百人37部。2008年3月份,辖区内散花村被省委省、政府列为新农村建设试点村,新农村建设稳步推进。同年12月,散花镇被省委、省政府命名为"省级文明乡镇".
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