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大众跑者的真实水平(中偏上水平) 11月底,我们市长跑协会组织了一次10公里竞速赛,市辖两区有200人报名,(三线城市/一般水平,大城市牛人不在讨论范围之内)基本上囊括了我们当地的跑步爱好者。成绩如下图。 男子组: (1)35分钟之内:0人/0% (2)35分钟-40分钟:14人/11.11% (3)40分钟-45分钟:31人/24.60% (4)45分钟-50分钟:40人/31.74. % (5)50分钟-55分钟:25人/19.84% (6)55分钟-60分钟:12人/9.52% (7)60分钟以上:4人/3.17% 女子组: (1)40分钟之内:0人/0% (2)40分钟-45分钟:5人/11.90% (3)45分钟-50分钟:13人/30.95% (4)50分钟-55分钟:13人/30.95% (5)55分钟-60分钟:7人/16.67% (6)60分钟以上:4人/9.52% 先说结论:(1)城市大众业余且有一定水平的普通爱好者普遍水平就是40分钟-55分钟之前(女子45-55分钟),平均配速在400-530(女子430-530),因此如果你的跑步水平在这个档次基本达到具有一定水平的大众普通水平了; (2)男子40分钟之内/女子45分钟之内,相当于是个鸿沟,没有一定的天赋,即使是再努力刻苦,再拼搏,再训练,也很难达到,因此,大众跑着要给自己准确的定位,不要想着怎么怎么样达到怎么怎么成绩。网上那些530以外配速要经过短期训练达到40分钟之内,除了少数天赋异禀的人,基本不可能。 (3)网上哪些吹嘘自己牛的人一大把,截图一个比一个亮眼,甚至男子都达到32分钟,不否认有大神,但大神一般是低调的。
国标麻将整一年感悟分享! 2017年7月才接触国标,当时发的一个帖子求教如何打国标,到今天5段3星进入排名前100名,细细想来这一年收获良多,也给新学者提供点借鉴意义。 1.初始期:去年7月突然想学着打国标麻将。之前对于国标麻将只是听说,没有真正的接触,打国标也是误打误撞进来的,当时我打联众疯狂麻将一下进到了国标场,对它五花八门的算法突然感兴趣了,所以我下定决心要学国标。我从7月开始整整花了两个月时间主要去熟悉规则、熟悉番种、熟悉番种组合、会算番。我认为这个是基本功必须要扎心学习。说来也怪,在联众国标网页版,新手的手气都很旺,我就一边对照番谱,一边打牌,也居然糊了一些大牌,甚至差点胡了个东南西北大发财。不过这期间错胡也很多,最显著的就是有字不能算平胡。这两个月从新手村出来之后定段1段3星,平均位次应该在3.1左右,这个时候总盘数应该在1000盘左右。 2.适应期:适应期应该有4个月的时间。在熟悉了规则之后,打国标才能算真正入门,正是因为心里面有稍许国标概念,才导致打牌患得患失,什么牌都想留,什么牌型都想做。而且我在适应期的牌风就是主攻,副漏率非常高,那时是不管别人是什么牌,需要什么牌,什么牌都敢出。在这一阶段一直大起大落,有时候能连续位1,有时能连续十几把吃4。特别是从3段3星升4段,再从4段掉3段,往复有至少4次之多。一直持续到4800盘左右,位次应该在2,8左右。 3.提高期:面对这样升升降降的反复,有一阶段真的不想再打了,感觉自己怎么也不能提高,怎么也跨不过这个坎。后来索性有将近两个月时间不打了,好好整理下思路。同时,为了避免降段,我每周会抽空打5盘。有天,看一篇麻将竞技报道,我突然意识到,要想提高水平,要能有效的控场。所谓的控场现在我总结:1.要根据牌型迅速选择自己的理牌思路,及时进行取舍,不要患得患失,成牌要控制在4进张之内。2.要根据牌面控制下家的牌,避免下家吃碰,控制好下家之后至少不会位4;3.非必要,一定不要轻易暴露手牌,不求人的打法真的很实用;4.宁可弃胡不要打生死张或绝张;5.三色三步高的变幻组合一定要熟练,灵活实用。6.在第四盘的时候要根据分差,要及时根据分差提示做牌,完全可以逆1或避免位4;7.多运用不常用的番种如四归一、胡绝张能给人一种绝路逢生的感觉。8.最重要的多跟高手打,提高很快。痛定思痛之后,我从5000盘的时候重新开始,从升4段,升5段,到现在的前100,我现在感觉打牌有了一个指导思想和灵魂,指导我该怎么做,打牌也轻松多了。 由于前期差距太大,现在我应该是在100以内分数最低,胜率最低,位次最低的一位,不过也鞭策我继续努力,用句俗语“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,诸位牌友共勉。
两则小三元牌例 近几天连续胡了小三元,放两则牌例跟大家分享下。 牌例1(2017年12月31日) 起手,两对箭刻,可向大小三元、碰碰胡、胡一色上靠,不过可以看下牌墙,上家一对红中,第四只红中非常靠后,小三元胡牌难度还是有的第3巡,下家出发财,我碰出,向混一色或碰碰胡上走第5巡,上家出九万,吃进,此牌确定混一色,运气好的话可听三元之后几巡,连续上无用牌,第10巡,对家出四万,碰出,很明显的混一色牌型了第13巡,补花拿到红中,混一色小三元可做,此时对家的白板起手就有,但是一直没出。 这时牌面,上家靠5万可听三色三步高,一向听;下家至少三向听;对家打五门齐,上4/7饼,一向听,单调白板第14巡,我摸7饼出牌,下家碰出(???搞不懂,为什么碰)白板本来对家接的,但是顺下来,我的上家揭了,由于上家一向听,白板无用,打出,我碰出,打五万,单调红中,混一色小三元听牌第17巡,下家摸入红中打出(怎么可以打生张红中???)我小三元+混一色+全求人+花牌=78番总结:我的牌面已经非常明显了,上家,下家的白板和红中甚至是万字牌是万万不能打的,但是都打出来的,而且点炮的下家是在胡牌无望的情况下。 牌例2(2018年1月5日) 起手,牌面不是很好,此局一开始想向五门齐上做。下家和对家牌面较好,上有效张之后,三向听第4巡,摸来红中,上发财的情况下可博三元第5巡,摸来发财,准备打大小三元。此时需打边张和不靠张,尽快凑出两幅牌。第6巡,对家入红中,没留,打出,我碰出,打2万第7巡,摸入3万挂靠5万,打5饼 做混一色三元牌第9巡,对家摸入白板,没留,打出,我碰出,打7条,此时对家做的是碰碰胡。之后几巡,每家都没有摸入有效牌,第15巡,我摸来坎张6万,打3万,小三元听牌。此时,除下家是第九巡听牌三色三步听6万,其余两家牌面没成型,对家孤张6万一直没出第17巡,我摸入8万胡牌 小三元+混一色+坎张+自摸+花牌=74番总结,这局能自摸对家功劳大,除了两次三元碰张,孤张6万一直没出,估计也是看我混一色三元牌的牌面要万字有所顾虑的,不过就哭了下家。
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