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建筑工人
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暴力俯卧撑
有懂红斑狼疮的给个意见！多谢🙏🙏🙏🙏 老婆2012年诊断为系统性红斑狼疮经过两次治愈已控制，最近又去复查大夫说又很严重了能是真的吗？我们自己不懂麻烦懂的给个意见！多谢多谢🙏🙏🙏🙏
花式面壁蹲墙功
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单脚平衡深度俯卧撑
腰间俯卧撑
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单手单脚俯卧撑
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家庭健身房
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45岁老大哥2016年家庭健身正式签到记录 第一天主练胸肌: 俯卧撑30个3组热身，40公斤哑铃平板卧推，上斜卧推各8个6组。30公斤哑铃平板飞鸟，上斜飞鸟各10个6组。上斜窄距俯卧撑20个6组。腹肌5个动作各30个3组，平板支撑2分钟。压腿拉伸结束。用时2小时
懂的看看我的家庭哑铃健身计划可行吗 第一天胸肌！ 上斜俯卧撑30个四组，40公斤哑铃平板卧推8个6组，上斜卧推8个6组，30公斤哑铃飞鸟平板上斜各10个6组，上斜窄距俯卧撑20个6组。几种腹肌动作～压压腿拉伸结束。 第二天背肌肱二头！ 引体向上8个6组，50斤单手哑铃划船10个6组，30公斤附身哑铃划船10个6组，40公斤屈腿硬拉10个6组，各种弯举～各种腹肌～压压腿拉伸结束。 第三天肩部肱三头肌！ 20公斤哑铃直立上推8个6组，前平举交替前平举两侧平举各8个6组，20斤哑铃直立臂屈伸各6个6组，30斤哑铃附身后屈伸6个6组，平板30斤哑铃后屈伸10个6组，各种腹肌，压压腿拉伸结束。 第四天腿！徒手深蹲50个4组，40公斤哑铃变杠铃深蹲12个6组，前弓步深蹲各12个6组，直腿硬拉12个6组，30公斤哑铃提踵12个6组，徒手櫈上后弓步个10个6组，各种腹肌，压压腿拉伸结束。 第五天休息一天继续循环
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什么叫免职 国家公务员暂行条例三十三条规定，行政处分分为：警告、记过、记大过、降级、撤职、开除。这时可有什么“免职”什么事？ 按条例四十八条，转换职位、晋升降低职务、离职学习、退休等情况才免职。请大家注意，免职是正常工作变动。免职在级别、工资待遇、福利等“硬件”上没受任何影响，不长时间就可官复原职或平调别处，一点儿不违反条例。免职不是撤职，连最轻的警告处分都不是。
晒晒我的自制哑铃凳
祝大家小年快乐，开开心心迎接大年的到来。
刚练完有效果吗？
电脑突然卡住了，手动重启出现这个？请大神帮助看看
健身计划大师们进来看看这样可以吗？ 第一天练胸肌，四种俯卧撑：宽距，下斜俯卧撑，窄距俯卧撑，拳头俯卧撑各3组30个。20斤哑铃卧推，飞鸟各3组30。第二天肩和背，引体向上哑铃划船，哑铃推举，哑铃提举随着天数增加。第三天腿部锻炼。每天最后墙壁蹲，压腿。腹肌每天早上都练。大师们这样可以吗
开始打卡；早上1200晚上1300以后每天增加10个
大家早上做俯卧撑还是晚上做啊! 有说早上好有说晚上好，不知道什么时候好了
这时候下雨好冷啊
有用过小米4 的吗？ 有用过小米4 的吗？到底怎么样，最近想买一部
什么时候来电啊
有认识市场卖蜂蜜的吗她还在不在啊
呼玛我的友友们我又来了
就要到呼玛了 就要到呼玛了
新人 不仰卧起坐了，仰卧起坐腰疼，开始换卷腹。
有在哈医大二院吗
老婆得病一年多了，才发现贴吧！
第四天俯卧撑150
今天第二天俯卧撑150 今天第二天俯卧撑150压腿下蹲没记住
女人要哄、男人要捧、家庭和睦、一生幸福! 婚姻生活中，总有男人埋怨老婆越来越不像女人，也总有女人悲哀老公越来越不像男人。男人埋怨老婆不像女人时，你不妨好好回忆一下，你有多久没有哄过自己的老婆了？你当初那些滔滔不绝的甜言蜜语，早已随风飘散到哪儿去了？你要知道，女人就像一朵娇美的花儿一样，你要不想她过早地枯萎凋零，你就得时时为她加点爱的养料。只要是女人，就总想在爱的男人面前撒撒娇，就总需要爱的男人来哄哄自己。男人的恭维和赞美就是女人最好的营养。
新人第一天做仰卧起坐就做了10个 汗⊙﹏⊙b汗
花冢起床了
双城都哪个小区是商品房啊
祝友友们中秋快乐 月儿圆圆天边挂，梦想圆圆都成真，荷叶圆圆水中立，情谊缘缘永不变。祝福源源贴吧传：中秋花好月又圆，幸福快乐两团圆。祝吧友们中秋快乐!
格格餐馆今天怎么没菜了
新人现实鲍照
天大热就下雨
绕口令，锻练你的口才，你敢挑战吗？ 六十六头牛 六十六岁的陆老头， 盖了六十六间楼， 买了六十六篓油， 养了六十六头牛， 栽了六十六棵垂杨柳。 六十六篓油， 堆在六十六间楼； 六十六头牛， 扣在六十六棵垂杨柳。 忽然一阵狂风起， 吹倒了六十六间楼， 翻倒了六十六篓油， 折断了六十六棵垂杨柳， 砸死了六十六头牛， 急煞了六十六岁的陆老头。
才晴天 又来了
晴天了
这天真的漏了吗
这雨都快下一天了还不停啊
昨晚现代中学那老师打学生家长有人知道吗
70后闲着没事也来爆个照胆小的勿进
虫牙牙疼哪家拔牙的好
70后初涉江湖报个到 签到完毕 签到完毕
寂寞锁花？宝贝
印度一女子嫁给五个亲兄弟每晚换“老公”[图] 原标题 　　印度一女嫁给五个亲兄弟 ( 1 ) 　　怀抱18个月大儿子杰尔的维玛（前）和她的5个丈夫（从左至右）桑特·拉姆、巴尤、戈帕尔、古都、迪尼什合影。 　　东方网3月19日消息：据印度媒体3月18日报道，印度北部德哈顿地区21岁女子拉约·维玛从外表上看就是一名普通的家庭主妇，她平时在家除了洗衣服、打扫卫生、照顾18个月大的儿子杰尔外，就是烧好热腾腾的晚饭，等候外出劳动的丈夫下班回家。然而维玛等的可不是一个丈夫，而是5个丈夫。原来几年前，维玛根据当地风俗嫁给了一家5兄弟，她最大的丈夫32岁，最小的19岁，维玛每晚根据轮值表和一名不同的丈夫同寝，所以当维玛18个月前生下她的第一个孩子杰尔时，她压根不知道这个儿子到底是哪个丈夫的亲骨肉。 　　据报道，4年前，刚满18岁的维玛嫁给了当地男子古都，21岁的古都有4个兄弟现年32岁的巴尤、28岁的桑特·拉姆、26岁的戈帕尔和19岁的迪尼什。 　　根据当地一项古老的风俗，维玛嫁给了其中一个兄弟后，必须也和这个家庭的其他兄弟都结为夫妻，也就是说维玛嫁的不是一个人，而是兄弟五个。据悉，尽管古都是维玛唯一法律意义上的丈夫，但她后来又和古都的其他几个哥哥巴尤、桑特·拉姆和戈帕尔都相继举行了传统的结婚仪式；去年，当古都的弟弟迪尼什年满18岁后，迪尼什也和维玛结了婚。 　　维玛和她的5个丈夫生活在当地一间破旧狭小的棚屋房子中，五兄弟一家相当贫穷，他们只有一间卧室，家中甚至没有床，维玛和她的5个丈夫平时就睡在家中的地板上。维玛每晚都根据“轮值表”和一名不同的丈夫同寝。 　　维玛对记者说：“对于这种生活方式，最初的时候，我也觉得有点儿尴尬，但现在已经习惯了。我对他们的爱是真诚的，我对他们一律平等相待，从不特别偏向哪个。和世界上其他大多数妻子相比，我得到了更多的关注和爱。”爱尔 　　作者：爱尔来源大河网-大河报)
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