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抗击过敏性鼻炎的本人秘诀(症状基本痊愈)——值得你看! 给大家分享下个人经历: 由于前段时间犯了严重的过敏性鼻炎,最近基本好了,没有流鼻涕了,给大家分享下经验。我犯鼻炎前的习惯有泡热水澡,喜欢把脸放到洗澡水里面泡几分钟,还有就是熬粥里面经常放黄芪,我觉得这俩因素,都有可能促使鼻腔血管敏感,容易促发过敏性鼻炎。过敏性鼻炎严重以后,果断停掉了这俩行为。每天早上起床,坚持用冷水洗脸,白天一旦流鼻涕,立马采用冷水洗鼻子,可以收缩鼻腔血管,这个方法特别有效。如果鼻腔有痒的感觉,可以在家,采用热水烫过的干净的碗,加入一点食盐,倒入白开水,自然冷却,具体的量自己把握,就是自己弄消毒盐水。然后每天早上洗完脸后,用医用棉球,沾淡盐水,然后放到鼻腔内几分钟,让盐水沾到鼻腔内,起到一个杀菌消毒的作用,清洁鼻腔,防止滋生细菌,至于次数自己把握,鼻腔痒不舒服了,就弄几次,好了,就不弄。从中医上讲,鼻炎属于体寒导致的,平时注意保暖,夏天空调温度不宜太低,冬天注意多穿件衣服。鼻炎特别严重的时候,买点中成药的鼻炎片吃吃,本人总共吃了三盒左右,就是普通的鼻炎片,没有连续吃,感觉严重了就吃几次,断断续续。然后,最重要的一点就是,平时多吃韭菜、萝卜,还有羊肉,感觉特别有效,比吃鼻炎片还见效对我而言,中午吃了,下午里面没有症状了,但不知道是不是对所有人适用。可能还有一个因素导致了我的鼻炎快速的好了,前段时间咽炎犯了,鼻炎片停了,每天吃蒲地蓝消炎片,吃了4.5天,还有天天喝蒲公英根泡的水,就这样一周左右,咽炎好了,鼻炎症状也没了。总结我抗击鼻炎的几个方法: - 1.冷水洗脸、洗鼻子,淡盐水洗鼻; - 2.每天吃羊肉、韭菜等; - 3.改掉可能引起鼻炎的习惯,不要接触过敏的粉尘和香水; - 4.偶尔吃鼻炎片,蒲地蓝片也吃过,不知道是否普遍适用; - 5.平时一定注意保暖。 - 以上就是我的一些经验,给大家分享。
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