年轻的心hxez的个人资料

#七月签到领好运#快速吃芒果的方法现在正是各种瓜果上市的时候 #七月签到领好运#快速吃芒果的方法现在正是各种瓜果上市的时候，尤其是芒果在这里到处可见，芒果营养丰富，香气四溢。可是吃芒果却很难剥皮，现在交大家快速取芒果肉的方法，以后再也不用愁吃芒果费事了

#七月签到领好运#一个人的晚餐今天就我一个人在家吃饭，路过小 #七月签到领好运#一个人的晚餐今天就我一个人在家吃饭，路过小超市买了一块冬瓜，冬瓜很便宜，才四毛一斤，可是拿回来一看，好像没有什么水份，就用这个冬瓜做了一个红烧冬瓜，里面加入了蚝油，再放一点水做出来吃着还可以。银耳桃胶二米粥，把食材全部放入锅中，然后预约上，等回来就可以喝到粥了。这就是我一个人的晚餐

#七月签到领好运#卷饼家里面很喜欢饼类，无论什么饼都很喜欢吃 #七月签到领好运#卷饼家里面很喜欢饼类，无论什么饼都很喜欢吃，但是非常喜欢卷饼，里面可以放入各种自己喜欢的食材，然后把饼一卷非常的好吃，又有菜又有主食

#七月签到领好运#早餐时间过得好快啊，今天又周三了，还有二天 #七月签到领好运#早餐时间过得好快啊，今天又周三了，还有二天又周末😊，到休息的时候，打算去爬山，有好几个星期没有去了，因为天气不好，都没有去成今日早餐：燕麦苹果粥，糖三角和豆沙包，水煮蛋和凉拌黄桃紫甘蓝

#七月签到领好运#摊煎饼的耙子嘿嘿，在网上买了一个摊煎饼的耙 #七月签到领好运#摊煎饼的耙子嘿嘿，在网上买了一个摊煎饼的耙子，自己动手在家里做摊煎饼，外面卖的煎饼一个十块钱，而且看着很不干净，自己在家做又干净又好吃，而且料足

#七月签到领好运#早餐现在每天都坚持吃早餐，这样对身体也很好 #七月签到领好运#早餐现在每天都坚持吃早餐，这样对身体也很好。今日早餐：山药二米粥，鸡蛋，烤饼和黄桃在网上买了一些黄桃，因为有人不喜欢吃，说是太酸，所以我一天吃两个

#七月签到领好运#自己动手清洗风扇原来家里的风扇，都是 #七月签到领好运#自己动手清洗风扇原来家里的风扇，都是老大在家时，他卸下来清洗。可是最近比较忙，家里的风扇已经有两个多月没事清洗了，上面己经布满了灰尘，今天正好老大加班，自己在家打扫卫生，把风扇全部卸掉清洗干净，然后又照原样安了回去。

#七月签到领好运#黄桃酸奶非常喜欢喝酸奶，自己在家做又干净又 #七月签到领好运#黄桃酸奶非常喜欢喝酸奶，自己在家做又干净又卫生，把做好的酸奶放在杯子里，然后杯子底部和上面都放上黄桃，喝一口酸酸甜甜的很不错

#七月签到领好运#早餐原来参加贴吧的晒早餐活动，到现在养成了 #七月签到领好运#早餐原来参加贴吧的晒早餐活动，到现在养成了天天吃早餐的可惯，早餐不是很丰富，但是吃的很很好，不用天天上外面买早餐，这样自己在家做的早餐又营养又好吃

#七月签到领好运#牛油果小树吃完了牛肉果核别扔，很喜欢吃牛肉 #七月签到领好运#牛油果小树吃完了牛肉果核别扔，很喜欢吃牛肉果，但是每次吃完都扔了，这次没有扔，吃完把它洗干净，在将外面的一层皮剥掉，然放在花盆里种起来，等一个月以后就可以长出芽了，在等二个月可以长很高了。这是我二个月前种的牛油果核，己经长这么高了，可以在换一个好点的盆，当盆景也是非常不错的哦

#七月签到领好运#早餐今天的早餐特别的省事，银耳红枣桃胶小米粥，晚上用水淘好，然后放入电饭煲中，提前预约好，早上起来就可以喝到美味的粥了鹌鹑蛋放在蒸笼上和粥一起煲熟了，是不是很简单鸡蛋饼和好面，舀一勺面糊往电饼铛一放，只要按上键，剩下的你该干吗就干吗去，等听到提示音，把饼取出即可

#七月签到领好运#美丽的荷花昨天又去看荷花，因为上次去没有看 #七月签到领好运#美丽的荷花昨天又去看荷花，因为上次去没有看到新培育的荷花。听说那里有，杨立伟从太空带来的种子，己经培育成功这里的环境非常优美，有许多游人在这拍照留影

#美的清凉节#紫甘蓝梨汁天然的果蔬汁富含多种维生素，可以增强 #美的清凉节#紫甘蓝梨汁天然的果蔬汁富含多种维生素，可以增强人体免疫力，维持人体酸碱平衡，尤其是某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动、辅助肝脏排毒解毒的作用，对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。

#夏季清凉打卡#晚餐时间过得好快，一转眼就是周末了，明天又 #夏季清凉打卡#晚餐时间过得好快，一转眼就是周末了，明天又开始休息自由活动了，其实在家里比干活更加的累，在家里都不知道干什么，东忙一下西忙一下，一天就这样过去晚餐有土豆丝炒香芹、拍黄瓜和蜂蜜山药

#夏季清凉打卡#晚餐昨天晚餐非常的简单，只有两个菜，有肉有菜 #夏季清凉打卡#晚餐昨天晚餐非常的简单，只有两个菜，有肉有菜，荤素搭配，吃着也算健康。牙签肉是大家都喜欢吃的一道菜，就是做时，有一点点费事，不过对于吃货来说，好吃的美食，在费事也变成了省事。做好以后，边拍照边试吃，等到那道凉拌木耳，端上桌时，哈哈哈，牙签肉只剩这一点了。实在是太好吃了，有人说做少了，应该多做一些。

#夏季清凉打卡#面包机版吐司朋友说要吃土司，因为太晚就用面包 #夏季清凉打卡#面包机版吐司朋友说要吃土司，因为太晚就用面包机直接做了，把各种食材往面包机里边一放，打开开关调到甜面包档，剩下的事情就交给面包机了，用面包机做的吐司又快又省事

#夏季清凉打卡#晚餐最近天气太热，好像少了很多食欲，只有做清 #夏季清凉打卡#晚餐最近天气太热，好像少了很多食欲，只有做清淡一些的，爽口开胃的食物，这样才能有胃口吃饭晚餐有鸡蛋炒西红柿乖土豆胡萝卜炒青椒

#美的清凉节#苦瓜香蕉汁

#夏季清凉打卡#泡糖醋仔姜不是有句话说，冬吃萝卜夏吃姜，每到 #夏季清凉打卡#泡糖醋仔姜不是有句话说，冬吃萝卜夏吃姜，每到这个时候，仔姜上市时，都会买一些回来，用糖和米酷放在一起泡仔姜，等泡上一个月，天天早上取出几块吃酸酸甜甜的

#夏季清凉打卡#晚餐昨天的晚餐比较简单，做了两个小菜，都是我比较喜欢吃的。鸡腿是和鸭脖一起腌制的没有烤，今天就用微波炉把鸡腿烤了，这回的鸡腿腌制的时间长，味道非常的好

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#微波炉版烤鸭脖

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#盐水毛豆

#夏季清凉打卡#晚餐昨天下了一天的雨，上超市转了一圈，买回来 #夏季清凉打卡#晚餐昨天下了一天的雨，上超市转了一圈，买回来一些菜和水果。呆一会儿，就开始做晚餐，因为一放假，没有什么事情，就吃两顿饭，可是晚餐却也吃很晚晚餐：盐水毛豆、孜然鸭脖、凉拌黄瓜和素炒空心菜

#美的清凉节#莲藕蜂蜜汁莲藕可以炒，也可以用来煲汤或者凉拌， #美的清凉节#莲藕蜂蜜汁莲藕可以炒，也可以用来煲汤或者凉拌，都非常的不错。但你们喝过用莲藕榨的汁，里面在放一些蜂蜜，喝一口清香可口

#夏季清凉打卡#火龙果奶昔今天下雨，在家里呆着还没有事情做， #夏季清凉打卡#火龙果奶昔今天下雨，在家里呆着还没有事情做，只好跟老大去超市逛了一圈，买了两个大火龙果，吃了一半，老大非要用牛奶放在一起打成奶昔，唉，那就打吧，也不费什么事。

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#大骨玉米莲藕汤

#美的清凉节#荔枝苹果汁荔枝和苹果放在一起，做好以后，放入冰 #美的清凉节#荔枝苹果汁荔枝和苹果放在一起，做好以后，放入冰箱，然后取出，喝一口甜甜的，冰凉爽口

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#银耳荔枝桃胶汤现在的天气越 #爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#银耳荔枝桃胶汤现在的天气越来越热，总喜欢汤一些汤来喝，嘿嘿，利用家里的这点食材煲点汤。今天有点懒，直接把食材放入电饭煲里煲，不用看着了

#夏季清凉打卡#:包子天天真的是不知道吃什么饭和莱，那天包水 #夏季清凉打卡#:包子天天真的是不知道吃什么饭和莱，那天包水饺剩下一些面，放在冰箱里，看见己经发了，就又往里面放了点面粉，稍微发一下，就包了包子。包的不好看，但是吃着还可以

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#肉炒儿菜喜欢吃这道菜的清淡 #爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#肉炒儿菜喜欢吃这道菜的清淡与微苦，在夏天吃上这道菜，既爽口又清火

#夏季清凉打卡#晚餐现在的天气越来越热，人的心情也跟着不爽，使人也变懒了，懒得做饭，一进厨房就会满身汉，就简单的做几个小菜，对付一顿吧。原本是拌凉菜的，结果一看黄瓜己经有点蔫了，就用鸡蛋炒黄瓜片，炒好以后，吃着还不错

#美的清凉节#蔬菜饺子蔬菜饺子就是把蔬菜和饺子放在一起，把蔬 #美的清凉节#蔬菜饺子蔬菜饺子就是把蔬菜和饺子放在一起，把蔬菜洗干净后，然后锅里放入少许的油烧热后，把蔬菜放入锅中炒一下，在加入水大火烧开，然后放入饺子

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#肉酿长豆角

#美的清凉节#苹果火龙果汁

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#糖醋鸡块

#夏季清凉打卡#6.17包粽子今天是父亲节，祝天下的父亲节快 #夏季清凉打卡#6.17包粽子今天是父亲节，祝天下的父亲节快乐昨天晚上包了几个粽子，记错了，想今天是端午节呢，结果不是，唉，一天脑袋不好用了。今天早上起来煮了粽子

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#香煎雪鱼

#美的清凉节#西瓜汁

#夏季清凉打卡#6.16原汁机

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#微波炉版烤鸡腿自从家里买了 #爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#微波炉版烤鸡腿自从家里买了美的微波炉，我不仅可以用它热菜或者热饭，也把它拿来做菜，即没有油烟。今天用微波炉烤鸡腿，做法简单又好吃，让人吃了一个还想在吃一个

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#可乐五花肉红烧五花肉是很普 #爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#可乐五花肉红烧五花肉是很普通的一道家常菜，但这次加入了可乐，使肉吃起来更加醇香，入口即化，不防试一下

#美的清凉节#雪梨汁用美的原汁机做的雪梨汁，超级好喝，以后就 #美的清凉节#雪梨汁用美的原汁机做的雪梨汁，超级好喝，以后就不用买饮料了，自己做又方便又健康

#夏季清凉打卡#6.15美的电风扇参加没粉圈的活动（看厨房如 #夏季清凉打卡#6.15美的电风扇参加没粉圈的活动（看厨房如何hoⅠd住你的味蕾）的奖品收到了，是一台美的电风扇，非常喜欢，原来家里用的电风扇都是美的，质量杠杠的

#爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#灯笼茄子父母节快到了，在这 #爱在心口粽难开，美的来帮你说爱#灯笼茄子父母节快到了，在这里祝父亲快乐用茄子和肉放在一起，做一盘灯笼茄子，又有蔬菜又有肉

#夏季清凉打卡#6.14世界杯今天早早的吃完晚餐，就上外面逛 #夏季清凉打卡#6.14世界杯今天早早的吃完晚餐，就上外面逛一圈，却看见了仲夏悦之梦激情世界杯的表演，还有买各种各样的小吃，有烤尤鱼，烤肉串，还备了好多的啤酒，大概要开一晚上吧

#美的清凉节#香蕉雪梨汁用香蕉和雪梨放在一起打的汁，打完以后 #美的清凉节#香蕉雪梨汁用香蕉和雪梨放在一起打的汁，打完以后，放入冰箱里冷藏一下，然后取出，喝一口清凉甜甜的，在这样的天气里，来一杯非常不错哦

#美的清凉节#苹果西红柿汁苹果清香甜脆，富含糖类。富含各种维 #美的清凉节#苹果西红柿汁苹果清香甜脆，富含糖类。富含各种维生素和矿物质，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康番茄则含有胡萝卜素及番茄红素

#夏季清凉打卡#6.13桔子原来小区里种了一颗桔子树，刚种时 #夏季清凉打卡#6.13桔子原来小区里种了一颗桔子树，刚种时，小苗不大，看着好像长不活，今天早上路过这个地方一看，树长的又绝又好，而且桔子树上，竟然结了好几个桔子

#美的清凉节#玉米汁玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养饮品， #美的清凉节#玉米汁玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养饮品，而且这次买的玉米是水果玉米，榨出的汁味清香可口，是老少皆宜的饮品

#夏季清凉打卡#6.12美丽的环境对于我们这些人说，在一天的 #夏季清凉打卡#6.12美丽的环境对于我们这些人说，在一天的繁忙中，休息的时候，要是有个地方，即能锻炼身体，又能呼吸到新鲜的空气的，这就是美丽的大自然

#美食清凉节#6.11哈蜜瓜昨天上市场买一个哈密瓜，非常的不 #美食清凉节#6.11哈蜜瓜昨天上市场买一个哈密瓜，非常的不好吃，每回买的哈密瓜是甜的，而我这次买的哈密瓜，吃一口有点咸的感觉，知道是什么原因，有人说是假的

#美食清凉节#百香果汁百香果还是原来买的，放在冰箱冷藏起来了 #美食清凉节#百香果汁百香果还是原来买的，放在冰箱冷藏起来了，想吃时取出来和白开水，还有蜂蜜放在一下打成汁，酸酸甜甜的非常好喝，当夏季饮品不错哦

#夏季清凉打卡#6.10 今天早上上市场，买了一些新鲜的圣子，看拿到家都还活着呢蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。

#美食清凉节#黄瓜椰子汁夏天来一杯黄瓜椰子汁是非常爽的，尤其 #美食清凉节#黄瓜椰子汁夏天来一杯黄瓜椰子汁是非常爽的，尤其要放冰箱冷藏一下，会更加的好喝。有黄瓜的清香和椰子有点淡淡的清香混合在一起真是不错的

#夏季清凉打卡#6.9早餐昨天晚上睡的晚，今天早上就起来晚了 #夏季清凉打卡#6.9早餐昨天晚上睡的晚，今天早上就起来晚了，起来以后上公园跑了两圈，回来冲个凉，就做点早餐吃早餐有紫菜虾皮鸡蛋汤，曼越莓粽子和小馒头

#夏季清凉打卡#6.8一个人的晚餐因为老大去出差，只有我一个 #夏季清凉打卡#6.8一个人的晚餐因为老大去出差，只有我一个人吃饭，也要好好的吃，虽然没有太多的菜，只是两个简单的饭菜，但是也不要对付吃，那样对身体不好的😄

#夏季清凉打卡#6.7晚餐我家的晚餐来了，其实晚餐很简单，只 #夏季清凉打卡#6.7晚餐我家的晚餐来了，其实晚餐很简单，只是做几个小菜，坐下来和自己爱的人，和爱自己的人在一起一同共进晚餐，这是一件很幸福的事情

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#夏季清凉打卡#6.4粽子看见大家都在晒粽子，咱也包两个吃， #夏季清凉打卡#6.4粽子看见大家都在晒粽子，咱也包两个吃，虽然我包的不怎么样，但是好吃就行。包一种大枣粽子，咬一口甜甜的，还有一种曼越莓粽子，咬一口酸酸甜甜的