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论痔疮的免手术保守自疗 lucifersz手打 论痔疮的免手术保守自疗 lucifersz手打 本人男,上个月下旬,祖传的男人病--痔疮正式发作,积累了十年出头的痔疮,八九颗大小不一的混合痔全部收不回去,稍有动作,就剐蹭到流血,老痛苦了。花费十余天自行摸索着减轻了症状,现在已经大有改善面临治愈,就算过度用力排便或排便过久也都仅脱出不超两颗并且两三分钟内就能自行回缩(本人有洁癖,又怕痛,从发作到治疗无虞都没敢怎么去按和挤菊花)暂时无再度发作或恶化之忧。经过这一场,我对这个毛病有了些小体会,而且在贴吧看很多病友选择了手术治疗之后的惨痛和恢复周期的漫长,分享以下,希望在痔疮阶段的各位慎重选择,能不手术自己保守治疗好最佳,当然,肛瘘等溃烂型病友的还请遵照医嘱及时手术。 就我的理解,痔疮形成就是因为各种原因(排便过于用力或排便时间过久)造成大肠头部分脱出肛门外,排便后脱出的部分又因为各种原因(工作、生活紧张等)无法及时收缩回位,长时间保持如此就肌肉和血管适应性地形成肿块,这就是痔疮。刚刚开始只是微量少量大肠头脱出,随着不良排便习惯的继续,痔疮日益增多,造成不适、疼痛、排便困难、出血,如果便后卫生和出血后消炎不好,更甚者创口溃烂继而形成肛瘘。这些越来越影响我们正常生活。我经历这次痔疮发作到的转轻微直至现在日常生活和工作无碍,有了一些发现,基本上,只要没有形成肛瘘,只限痔疮,病情发作时,都可以通过消炎和改善衣食住行习惯改善和减轻症状,同时能进行缩肛(提肛)锻炼以及加强体育锻炼(全身型运动最好、游泳第一推荐、然后是跑动型运动,如跑步和各种跑动型球类运动。当然也可以玩跳舞机或跳舞毯模拟跑跳运动,我目前就是坚持这么做)。解释一下,做体育运动目的是改善体质,加强身体活性,改善肠胃消化能力;缩肛(提肛)锻炼是为了通过锻炼加强大肠活力和张缩能力,以利于脱出肛门外的部 分能快速缩回体内,继而通过每日坚持缩肛锻炼的体内持续挤压继而抚平痔疮肿块,最终达到消除痔疮的目的。这就是我的保守物理疗法,如果想要根治就需要长期坚持。病情发作时,通过缩肛锻炼减轻症状很容易,坚持不到一周就可以很直观感觉到效果。长此坚持,不但能根治,而且不易复发。(坚持运动改善了身体活力、坚持缩肛锻炼加强了肛肠回缩力,只要生活饮食作息习惯也能改善,我就问问怎么复发?)当然,这仅限痔疮,如果已经形成肛瘘,建议还是到正规医院治疗,如果该手术就手术,千万不要迟疑耽误了病情。 科普一下什么是缩肛。上课、开会、考试等不能马上去上大号的时候偏偏该死的便意来了,特想上厕所排山倒海一番,只能强忍着坚持着,缩着肛。说白了,忍大便时肛门的动作就是在缩肛。最简单有效的缩肛锻炼就是仰卧抬臀。平躺,将双腿撑起,用头和脚后跟作为支撑点,抬高屁股,有规律地向上提拉肛门、夹紧阴部和肛门及周围肌肉;配合吸气、呼气,能更好地达到效果。20次为1组,每天坚持做几组。每次便后发现脱出部位无法缩回体内时至少做1~2组辅助肠头收缩。坚持做,一周即可见效。 生活方面补充:饮食方面,清淡饮食,少吃油炸香辣,补充水分,多吃水果蔬菜补充维生素和纤维质。睡眠衣物方面有个小改进,内裤尽量改穿宽松的平角裤而非三角裤。随身携带湿纸巾而不是干纸巾,排便之后,尽量使用湿纸巾擦拭,如果有条件,每次便后热水冲洗最佳。 以上是本人这次痔疮自疗的经验分享,绝不是那些卖仙丹的师傅们神神秘秘的那些套路。总结起来就是“锻炼+缩肛”。汇报完毕,感谢朋友们阅读! 另,刚才想发到痔疮贴吧,却发现那个贴吧只有吧务管理才可以发帖,就发这里了。如果觉得有用还请多转帖分享和顶帖让更多人看到。谢谢!
山西连锁销售是什么啊? 由于一个善意的谎言,我们接触到了异地连锁销售,由于这特殊的方式,所以很多人在心中都有一种失望甚至是愤怒,但是在这里经过5-7天的了解,我们慢慢的被这个新生事物所吸引,也理解了这个行业,随之而来的就是极度的兴奋和欲望的膨胀及幻想,当我们从事了连锁销售这个行业,慢慢的了解的越来越多了,才明白这是一条异常艰辛的道路…… 我对于做连锁销售我总结有以下几点: 在异地成功的一般有三种人:   第一 ,长期做生意的商人,他们的人际资源网络,很广 。认识的人都有钱,他的圈子就决定了可以让在行业里获得成功。因为对于他们来说就是富人游戏   第二,退休的官员 ,他们的人脉就是最大的市场。   第三,做直销行业的精英,有带直接团队的经验与资源。 还有就是做异地很难成功的原因: 1、投资太大,每位想从事的朋友都想多做几份甚至是高起点,投资几万元甚至十几万对于普通老百姓来说无疑是很大的投资,一旦打了水漂,后果可想而知。 2、谎言邀约,做连锁销售一般都要谎言邀约自己最亲的人和最好的朋友,人脉太少,而一旦他们不认可,就会给你带来致命的后果--市场破坏,关系搞僵。 3、压力太大,做行业需要对家人隐瞒的太多,一旦家人和亲友不理解,不支持,无疑是雪上加霜。发展不动,没钱,调控,种种压力使我们承受着痛苦的煎熬。 4、异地蹲守,就要放弃自己的工作和正常的生活。据我了解,有许多从事连锁销售的朋友不适应当地艰苦的环境和生活制度,这也是导致人员流失的原因之一。 北京资深导师 Q704092823
连锁销售---思路决定出路! 古人云:富不学富不长,穷不学穷不尽。 思路觉得出路!没有接受新鲜事物的能力!那你永远是打工族! 要想改变口袋,先要改变脑袋。这个社会一直在淘汰有学历的人,但是不会淘汰有学习力的人。 读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路。 旅游需要导游,人生也需要导师! 埋头拉车的同时,还要懂得抬头看路,优秀是走向卓越的绊脚石 。 时至今日,财富和幸福指数已经不仅仅是钱的数量。 没有危机才是最大的危机! 这个世界唯一不变的就是变!我们都要不断地改变修正自己的方法,使自己能够更快更好到达我们想要去的地方。改变是永恒不变! 【 只有改变 才有未来】 ●别人不明白的时候你明白了,别人明白的时候你行动了,别人行动的时候你成功 了,别人成功的时候你富有了。这就是: 超常思维,先见之明! ●以前认为水不可能倒流,那是还没有找到发明抽水机的方法;现在认为太阳不可能从西边出来,这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的, 没有做不到的! ●要想事情改变,首先自己改变,只有自 己改变,才可改变世界。人最大的敌人不 是别人,而是自己,只有战胜自己,才能 战胜困难! ●不是井里没有水,而是挖的不够深;不是成功来的慢,而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧,放弃一样东西则需要勇 气! ●思路清晰远比卖力苦干重要,心态正确远比现实表现重要,选对方向远比努力做事重要,做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好,胜利的喜悦远比失败的安慰好! ●拥有远见比拥有资产重要,拥有能力比拥有知识重要,拥有人才比拥有机器重要,拥有健康比拥有金钱重要! ●观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,感知比告知重要,创造比证明重要,尊重生命比别人看法重要! ●方向比速度重要,智慧比吃苦重要,学习比学历重要,机遇比关系重要,要什么比做什么重要! ●智力比知识重要,素质比智力重要,觉悟比素质重要。方向大于方法,动力大于能力,做人大于做事! ●在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。 ●不是街上东西贵,而是你口袋没有钱; 不是你口袋里没有钱,而是你没有找到挣钱机会;不是你没有挣钱机会,而是你脑袋里没有致富的理念! ●世上本无移山之术,惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。人生最聪明的态度就是:改变可以改变的一切,适应不能改变的一切! 这一创举在未来会直接摧残很多传统的行业及销售模式!时代在变,你在哪里?那么我们如何应对这个速度、多变、危机的社会呢?道路 只有一条:学习、改变、再次创业 北京 永泽 Q 704092823
网资! 要想改变口袋先要改变脑袋 古人云:富不学富不长,穷不学穷不尽。 要想改变口袋,先要改变脑袋。这个社会一直在淘汰有学历的人,但是不会淘汰有学习力的人。 读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路。 旅游需要导游,人生也需要导师! 埋头拉车的同时,还要懂得抬头看路,优秀是走向卓越的绊脚石 。 时至今日,财富和幸福指数已经不仅仅是钱的数量。 没有危机才是最大的危机! 这个世界唯一不变的就是变!我们都要不断地改变修正自己的方法,使自己能够更快更好到达我们想要去的地方。改变是永恒不变! 【 只有改变 才有未来】 ●别人不明白的时候你明白了,别人明白的时候你行动了,别人行动的时候你成功 了,别人成功的时候你富有了。这就是: 超常思维,先见之明! ●以前认为水不可能倒流,那是还没有找到发明抽水机的方法;现在认为太阳不可能从西边出来,这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的, 没有做不到的! ●要想事情改变,首先自己改变,只有自 己改变,才可改变世界。人最大的敌人不 是别人,而是自己,只有战胜自己,才能 战胜困难! ●不是井里没有水,而是挖的不够深;不是成功来的慢,而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧,放弃一样东西则需要勇 气! ●思路清晰远比卖力苦干重要,心态正确远比现实表现重要,选对方向远比努力做事重要,做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好,胜利的喜悦远比失败的安慰好! ●拥有远见比拥有资产重要,拥有能力比拥有知识重要,拥有人才比拥有机器重要,拥有健康比拥有金钱重要! ●观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,感知比告知重要,创造比证明重要,尊重生命比别人看法重要! ●方向比速度重要,智慧比吃苦重要,学习比学历重要,机遇比关系重要,要什么比做什么重要! ●智力比知识重要,素质比智力重要,觉悟比素质重要。方向大于方法,动力大于能力,做人大于做事! ●在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。 ●不是街上东西贵,而是你口袋没有钱; 不是你口袋里没有钱,而是你没有找到挣钱机会;不是你没有挣钱机会,而是你脑袋里没有致富的理念! ●世上本无移山之术,惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。人生最聪明的态度就是:改变可以改变的一切,适应不能改变的一切! 这一创举在未来会直接摧残很多传统的行业及销售模式!时代在变,你在哪里?那么我们如何应对这个速度、多变、危机的社会呢?道路 只有一条:学习、改变、再次创业
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