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一点感想参与每一次社交活动、讲的每一句话，根本动机都是讨好对方、给对方留下好的印象、尽力掩盖回避双方的矛盾冲突，尽一切可能营造和平友好的谈话氛围，尽一切可能避免发生正面的分歧、碰撞、冲突。这样的必然结果就是唯唯诺诺、受人摆布，对方的利益最大化，自己的合理诉求被无视，最后吃亏的总是自己，难受的自己，懊恼的也是自己。同时也导致了对社交、对人际关系的恐惧和回避。社交的目的不是讨好别人，不是让别人喜欢你、赞扬你，而是建立联系、沟通信息、增进了解，双方的矛盾冲突必然存在，通过沟通让矛盾显现出来也是社交的目的之一。正确的社交准则应该是坚持自己的立场和权利主张，让对方充分了解自己的需求和主张，通过协商来解决矛盾冲突，即便是自己做出让步，也必须让对方清楚的认识到欠个人情。社交过程中一定要明确自己的目标，说的每一句话，做的每一个表态，都要围绕着自己的目标而展开，都要为实现自己的利益而服务，理想的状态就是自己始终掌握社交过程的主动权，这样才能更好的实现目标，被动的社交应答只能让自己陷于不利之地。要形成这样的能力可能就不光要靠天分，还要靠多年的社会历练了。

有做冠军杯赛任务的吗？

你好，焦虑份子从今天开始给大家带来这本书。希望早日调整好状态，走出焦虑的生活。

夜深了。还不睡啊你？

亲们，终于找到根治社恐的良方了！精神病都能治好，抑郁、社恐完全无视，有木有！毛主席思想光芒万丈，有木有啊！

有管事的吧主在没？我要入伙不想每次回帖打验证码，烦！当家的不？

咱社恐做点什么工作好呢？真希望找一个不需要跟人打交道，每天见的人不超过10个，又能晚上上班，白天睡觉的工作，这样的工作哪去找啊？？？

有过药物治疗经历的恐友吗？进来讲讲经验到底吃药有没有效果，能缓解症状吗？明显不明显？有木有副作用，好想知道，有经验的恐友分享下吧。

★★★青川灾情如此严重，媒体却少有关注★★★ 四川省广元市截止5月14日9时40分，全市共死亡1172人，其中：旺苍县死亡8人，剑阁县死亡15人，元坝区死亡2人，利州区死亡31人，苍溪县死亡5人，朝天区死亡11人，青川县死亡1100人。全市共受伤（不含青川）共计7229人，其中：旺苍县78人，剑阁县5522人，元坝区130人，利州区762人。全市房屋损坏共计1183297间（不含青川），其中：旺苍县169000间，元坝区205000间，利州区13434间，剑阁县589320间，朝天区190000间，苍溪16543间。青川灾情如此严重，网络，电视等媒体却极少关注，外界救援力量迟迟未到，究竟是为什么？强烈呼吁CCTV等主流媒体派记者赶赴青川报道灾情，让外界了解灾情的严重性，强烈呼吁上级抗震救灾指挥部门增派救援力量和物资。广元的儿女们，家乡的人民正在受灾，还有很多家乡父老被埋在废墟下等待救援，拿起你手中的鼠标，手机，通过一切途径让更多的人关注青川，了解灾情。谢谢！

★★★★死亡逾千人，外界鲜有关注，痛心啊！★★★★★ 据报道，广元市青川县受灾严重 2008年5月12日14点28分，青川县遭受特大地震灾害，交通通讯全部中断，截止5月13日19：45分青川县共发生4.1级以上地震12次。 1、人员伤亡特别惨重。经初步统计，截止5月13日18时，全县死亡人员1000人以上，受伤5000人以上，300余人埋压废墟中，其中，木鱼初中学生宿舍垮塌，90余名学生被埋。乔庄镇、木鱼镇、沙州镇、房石镇、板桥乡、三锅乡、红光乡等乡镇损失极其惨重。 2、房屋成片倒塌，财产损失惨重。地震发生后，全县房屋全部受损，80%以上房屋垮塌。沙洲、木鱼、板桥、大院、三锅等乡镇房屋倒塌尤为严重，全县25万人无家可归。 3、基础设施全面瘫痪。供电、供水、供气、供油、道路交通、通讯等基础设施严重破坏，全面瘫痪，短期难以恢复另据中国地震台网中心测定，自12日以来，青川已发生十余次4级以上地震，但由于离此次震中汶川较远，一直未收到外界关注如此重大的灾情，仅靠当地政府难以有效抗震救灾希望外界能够听到我们的声音，希望有关部门立即组织专业，强大的救援队伍，最好是省级，国家级的。时间就是生命，早行动一秒就能多救一个人，有多少人正在废墟下等待我们救援!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

死亡逾千人，外界鲜有关注，痛心啊！据报道，广元市青川县受灾严重 2008年5月12日14点28分，青川县遭受特大地震灾害，交通通讯全部中断，截止5月13日19：45分青川县共发生4.1级以上地震12次。 1、人员伤亡特别惨重。经初步统计，截止5月13日18时，全县死亡人员1000人以上，受伤5000人以上，300余人埋压废墟中，其中，木鱼初中学生宿舍垮塌，90余名学生被埋。乔庄镇、木鱼镇、沙州镇、房石镇、板桥乡、三锅乡、红光乡等乡镇损失极其惨重。 2、房屋成片倒塌，财产损失惨重。地震发生后，全县房屋全部受损，80%以上房屋垮塌。沙洲、木鱼、板桥、大院、三锅等乡镇房屋倒塌尤为严重，全县25万人无家可归。 3、基础设施全面瘫痪。供电、供水、供气、供油、道路交通、通讯等基础设施严重破坏，全面瘫痪，短期难以恢复另据中国地震台网中心测定，自12日以来，青川已发生十余次4级以上地震，但由于离此次震中汶川较远，一直未收到外界关注如此重大的灾情，仅靠当地政府难以有效抗震救灾希望外界能够听到我们的声音，希望有关部门立即组织专业，强大的救援队伍，最好是省级，国家级的。时间就是生命，早行动一秒就能多救一个人，有多少人正在废墟下等待我们救援!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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四川省广元市青川县受灾严重，急需外界援助救灾！据报道，广元市青川县受灾严重 2008年5月12日14点28分，青川县遭受特大地震灾害，交通通讯全部中断，截止5月13日19：45分青川县共发生4.1级以上地震12次。 1、人员伤亡特别惨重。经初步统计，截止5月13日18时，全县死亡人员1000人以上，受伤5000人以上，300余人埋压废墟中，其中，木鱼初中学生宿舍垮塌，90余名学生被埋。乔庄镇、木鱼镇、沙州镇、房石镇、板桥乡、三锅乡、红光乡等乡镇损失极其惨重。 2、房屋成片倒塌，财产损失惨重。地震发生后，全县房屋全部受损，80%以上房屋垮塌。沙洲、木鱼、板桥、大院、三锅等乡镇房屋倒塌尤为严重，全县25万人无家可归。 3、基础设施全面瘫痪。供电、供水、供气、供油、道路交通、通讯等基础设施严重破坏，全面瘫痪，短期难以恢复另据中国地震台网中心测定，自12日以来，青川已发生十余次4级以上地震，但由于离此次震中汶川较远，一直未收到外界关注如此重大的灾情，仅靠当地政府难以有效抗震救灾，希望外界能够听到我们的声音，希望有关部门立即组织专业，强大的救援队伍，最好是省级，国家级的。时间就是生命，早行动一秒就能多救一个人，有多少人正在废墟下等待我们救援!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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