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廊坊傻根提示：北京奥组委宣布奥运门票开始面向全球预售中新网4月15日电北京奥组委今天宣布，北京2008年奥运会门票今日开始面向全球公众预售。北京奥组委执行副主席兼秘书长王伟今天上午在北京奥组委举行的北京2008年奥运会门票启动销售新闻发布会上介绍说，今天起，中国境内公众可以通过登陆北京奥运会官方票务网站或者北京奥运会指定的一千家中国银行营业网点提交门票预订申请。境外公众可以向所在国家或地区的奥委会查询定票事宜。北京奥组委票务呼叫中心的电话今天开通，接受公众的咨询。王伟表示，门票销售是举办奥运会的重要组织工作之一。尊重国际惯例，符合奥运会运行规范，结合中国国情，公平公平、公开、透明地做好门票销售，最大限度地满足广大观众现场参与奥运会的热切愿望，是北京奥运会票务工作的原则和目标。本着秉承奥运精神，重在大众参与，体现中国特色，兼顾各方利益的宗旨，北京奥组委制定了低票价政策和门票销售方案，并于2006年8月获得国际奥委会的批准。2006年11月，北京奥组委已对外公布奥运会门票定价方案。

禅学中的智慧——廊坊傻根推荐　　　　一直以来很喜欢“禅”，原来从各种各样的报纸杂志上零零散散地看过一些禅学故事，当时并没有刻意把它们统一集录，久而久之有些都忘了。今天闲来无事，特将原来记忆比较深刻的一些禅学故事从各处一一收录、整理，在此一并发给大家共享，共悟禅学中的智慧，希望大家能够喜欢。 1、一杯茶南隐是日本明治时代的一位禅师。有一天，有位大学教授特来向他问禅，他只以茶相待。他将茶水注入这位来宾的杯子，直到杯满，而后又继续注入。这位教授眼睁睁地望着茶水不息地溢出杯外，直到再也不能沉默下去了，终于说道：“已经漫出来了，不要再倒了！” “你就像这只杯子一样，”南隐答道，“里面装满了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉，叫我如何对你说禅？”

廊坊傻根提示：怎样快速美白您的肌肤？下面介绍几个快速美白法： 1. 当红的脉冲光： i. 适用对象：斑点美人、黑美人、老化无光泽美人 ii. 目前当红的脉冲光，对于斑点美人有不错的效果，虽然有不少种类的斑点，雷射较脉冲光来得有效，但是因为雷射容易反黑，短期往往会更黑，所以想要短时间变得较白雷射相对困难！ 2. 舒服的钻石微雕加上维C导入： i. 适用对象：黑美人、老化无光泽美人 ii. 钻石微雕加上美白导入有什么好处呢？大家都知道维生素C要穿透皮肤并不是非常容易，所以会不断提高浓度、改变剂型或是用导入的方式来增加他的穿透性。现在除了上述方法都齐备之外，在钻石微雕之后立刻施行，可以因为老旧角质的去除，达到更佳的吸收度！如此一来，皮肤不但能有钻石微雕的改善肤质(暗沉、粗糙、肤色不均)、淡化斑点、缩小毛孔、去除粉刺的功能，还能同时有加倍维生素C导入的美白、肌肤紧实的效果，因此深受各国妇女同胞的欢迎！ 3. 果酸换肤： i. 适用对象：黑美人、老化无光泽美人、只想稍微淡化斑点的美人 ii. 果酸换肤可以快速代谢老废角质和上皮，虽然做得时候有点刺激但是做完以后常常会发现美白效果很不错！有了快速美白法，不要忘了平常的保养也很重要哦，如此才能达到最佳效果！

廊坊傻根推荐：怎样活面不粘盆？和面前，先将面盆洗干净，然后放置小火上烘烤，使盆中水分全部蒸发，之后在面盆稍微有些烫手时开始和面，这样就不会粘盆，即使有点面粉在盆上，只要轻轻一擦就可擦掉。

为了中日友谊与合作，今天又扬沙啦！

廊坊傻根推荐：帮你尽快睡着的八种方法！！！总有一种适合你 1.睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。　　　　2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。　　　　3.可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。　　　　4.睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。　　　　5.请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。　　　　6.进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。　　　　7.读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。　　　　8.睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。　　　　　　

廊坊傻根教您：如何一锅两制解决家庭和谐问题？一家人生活也有不同喜好，就拿焖米饭来说，有人就爱吃软一点儿的，有人就爱吃硬一点儿的，咱又不能做已过软的，一锅硬的。廊坊傻根叫您一个办法：淘好米放入锅内后，把米向一边拨，呈斜坡状。这样焖出的米饭就一半软一半硬，挑中间的盛就不软不硬。

廊坊傻根教您：如何去除壶内水垢？在有水垢的壶里煮土豆，土豆煮熟了，轻轻一擦水壶，水垢就没有了。

廊坊傻根教您：沙锅怎么补砂眼？如新买的砂锅有砂眼，可将其盛满糯米（或粳米）稀饭汤，用文火在炉上煮１小时左右后就不漏了。新砂锅买来后，应先放满淘米水或米汤在微火上煮沸，使水里的淀粉渗进砂锅缝隙，以后再煮东西，就不会裂口了。煮热的砂锅离火不宜直接放在水泥地上，而应放在木制或铁制三角架上，否则会因冷却不均匀而开裂。另，新买的沙锅可以先在里面盛满食醋，后放在火上烧。让醋漫漫渗入到锅体内。这样即可防止沙锅日后开裂。

廊坊傻根温馨提示：使用电饭锅三大禁忌！！！ 1.忌将电饭锅的电源插头接在灯头或台灯的分电插座上. 因为一般台灯的电线较细,载流量小,并且容易老化 ,或遇热溶化. 而电饭锅的功率较大,电流也大,会使灯线发热,造成触电、起火等事故. 　　2.忌用电饭锅煮太酸或太咸的食物.因为电饭锅内胆是铝制品,用它煮太酸太咸的食品会使内胆受到侵蚀而易损坏.另外, 煮饭、炖肉时应有人看守, 以防粥水外溢流入电器内,损坏电器元件. 　　3.忌磕碰.电饭锅内胆受碰后易变形,内胆变形后底部与电热板就不能很好吻合,煮饭时受热不均,易煮出夹生饭来.所以,在使用时应轻拿轻放.

戒指的真实戴法与含义。廊坊傻根推荐国际上有一种流行的约定成俗的戴法：　　戒指决不戴在大拇指上，双手其他的各个手指都可以佩戴。　　戒指戴在食指上，表示本人已有情人，想结婚而尚未结婚。　　戒指戴在中指上，表示本人正在寻求对象或正处于热恋之中。　　戒指戴在无名指上，表示本人已经订婚或已经结婚。　　戒指戴在小指上，表示本人决心过独身生活，也就是表示本人终身不嫁或终身不娶。比较通用的一种说法是：戴在拇指上表示追（有行动的对对方的追求），戴在食指上表示求（仅限于内心对爱情的渴望），戴中指表示定（正处在恋爱中或已经订婚了），戴在无名指上表示结（已经结婚了），而戴在小指上就表示离（决定单身或离婚了）。在国外，不戴戒指也表示“名花还无主，你可以追我”。　　戒指泄露的心底故事　　戒指不仅仅是装饰品，你喜欢戴哪一类戒指，喜欢戴哪根手指，都会泄露你的心底故事。对男士来说—— ．戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人。．戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。．戴翡翠玉石者注重品味素质，处事严谨。　　对女士来说—— ．喜爱粉红钻或粉红色珊瑚者，感情丰富而浪漫。．喜爱红宝石或红碧玺者，热情似火。．喜爱蓝宝石或海蓝宝者．较内向冷淡。．喜爱祖母绿或土耳其石者，情感纤弱。　　手指与戒指—— 戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。．喜戴在食指者，性格较偏激倔强。．喜戴在右中指者．崇尚中庸的人生观念。．喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。．喜戴在小手指者，有自卑感。．喜戴在无名指者，无野心，随和，较不计较得失。

廊坊傻根温情提示：老人与儿童不宜常喝纯净水早在2000年7月，新华社专电报道“专家提醒”：不宜将“纯净水”作为通常饮用水大量地长期饮用，婴幼儿及少年儿童尤应慎重。纯净水(或称超纯水、蒸馏水)主要是用反渗透法技术处理制成。它们大多以城市自来水为水源，在生产过程中清除水中杂质的同时，也过滤掉了水中人体必需的矿物元素。　　　　水生理学专家明确指出，这种人造的纯水对人的细胞来说是个“异物”。纯净水在失去矿物元素以后，它的水结构和功能也发生了相应的变化，水分子过分串联，变成线团化结构，不易通过细胞膜被人体吸收。而且这种超纯水因为不含任何矿物质，就有较强的溶解能力，导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失。所以纯净水非但不适于老人、儿童，壮年人在运动出汗后，体内盐分丧失较多的情况下，也不能大量饮用纯净水。　　　　那么什么样的水适合长期饮用呢？专家表示：我们应当饮用没有污染、没有退化的、符合人体生理需要的天然水。天然的好水应该来自优质的水源、呈弱碱性，富含人体所需的各种矿物质。　　　　不要盲目信赖矿物质水　　　　近年来已经有很多专家和权威机构提示过，人体不宜长期喝纯净水，因为它完全不含矿物质。因而今年夏天，矿物质水特别受百姓欢迎。但营养专家提醒，矿物质水是在纯净水的基础上人工添加矿物质，这种人工矿物质水的pH值多数呈酸性，并不能让水恢复弱碱性的健康态。　　　　现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常人血液pH(酸碱度)应在7.35-7.45左右。水也一样，原始天然的好水大都呈弱碱性，含有钾、钙、钠、镁和偏硅酸等各种对人体有益的天然矿物质，能与人体所需相吻合。但是对矿物质水的测试发现，它的pH值在6.0以下，甚至比纯净水还酸。　　　　水的酸碱度是由水中所含的离子决定的，纯净水去掉了所有矿物质阳离子，所以都偏酸性。而目前矿物质水的生产工艺是在纯净水中人工添加含氯化钾、硫酸镁的酸性矿化液，这些酸性的人工矿化液在水中分解，产生大量氯离子和硫酸根离子，反而使它的酸度更低。加上这种人工分解的钾和镁离子性质并不稳定，因而无法象水中的天然矿物质那样被人体细胞有效吸收。

玻璃杯重叠抽不出来时的处理法在内杯加冷水，外侧的杯子浸在温水中。使二者产生温差，就可顺利抽出。另外也可在重叠处架上洗洁精或肥皂润滑，以方便取出。

廊坊傻根详解：臭脚丫子怎么样才能不臭！！！先说说脚臭的原因： 1.不是纯棉的袜子 2.不是纯皮的鞋子 3.鞋子脱下来通风不好 4.不勒洗袜子 5.不常洗脚　等．．．．那么解决的方法有： 1.一定要用温开水洗脚．（我在这里指的温开水当然越热越好，最好是你所能承受的最热的温度．） 2.洗脚时，你可以用香皂洗脚，洗后再换一盆干净的温开水冲洗干净． 3.首先要用温开水洗脚，在温开水中加入白酒（白酒的量为半口杯）这样子泡脚是最管用的． 4.把醋倒入洗脚水中，可以除脚臭的 5.每天洗换袜子,要用硫磺皂洗袜子,才能驱除袜子上的味道 6.洗完脚后晾干开始擦白酒,然后自然风干,一直坚持几天就可以了,就不臭了 7.用盐水洗脚

炒茄子防变黑妙招炒茄子时加点醋，或放个切碎的西红柿在茄子里面一起炒，则茄子不易变黑。

熬粥防溢绝招：熬大米粥、小米粥，或用剩米饭熬粥，稍不注意便会溢锅。如果在熬粥时往锅里加5～6滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了。

非常实用的七个皱纹小窍门要想有效地防止和推迟皱纹的出现，要注意发现全身性疾病，特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病，要纠正各种不良生活习惯，如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外，还可以试一试湖北省十堰市人民医院医学美容中心副主任医师杨萍推荐的7个小窍门：　　　　1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。　　　　2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。　　　　3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。　　　　4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。　　　　5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。　　　　6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。　　　　7.用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

每人每天摄入食盐别超六克(15毫升酱油可代替3克盐，出现泡沫尿、夜　　　　　■背景：21世纪以来，慢性肾脏病已成为危害全世界人民健康的公敌之一。每年3月第二个星期四为“世界肾脏日”。2007年3月8日是第二个世界肾脏日，今年的主题是“了解您的肾脏”，口号是“您的肾脏健康吗？”。　　　　据北京地区的调查显示，在40岁以上的人中，慢性肾病发病率近10％，这与人们的不良饮食习惯有很大关系。北京大学第三临床医院肾内科主任汪涛教授强调，对慢性肾脏病患者和高危人群来说，如果每天每人加食盐量超过3克，您的肾脏就可能处于进一步损害的危险之中。　　　　汪教授介绍，盐的摄入影响着肾脏的健康。世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，而每个人一天所吃的饭中会有3克盐。因此慢性肾病患者和高血压、糖尿病、长期吃药者以及老年病人等高危人群每天做菜加盐时就不能超过3克。汪教授补充说，如果正常人能做到这一点当然最好了。　　　　对于口味重的人，改变盐的摄入的确是件很难的事，汪教授建议，可以用醋、葱、蒜、辣椒、芥末等替代食盐，增加食欲。或者用15ml酱油代替3克盐，炒菜时不放盐，吃的时候将菜蘸少许酱油，这样咸味附着于食物表面，既能感觉到明显的咸味，又不至于过量。　　　　在对北京地区的调查中，肾病的知晓率只有7％。由于肾脏病早期可以没有任何症状，因此是个容易被人们忽视的“沉默的杀手”。汪教授指出，如果每次小便出现泡沫尿或夜间尿多，患者就需要到医院检查。

廊坊傻根推荐的“炒鸡蛋的诀窍” 将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

廊坊傻根推荐：简易醒酒妙方朋友欢聚，喝一两杯酒，增加宴会气氛，未尝不可，但如果过量，又该怎么办呢？下面向网友介绍几种简便易行的“解酒方法”。　　1、鲜藕250 克，洗净捣烂挤汁。　　2、白醋1 小杯。　　3、冷盐开水一碗。　　4、绿豆50克煎汤一碗。　　5、鲜萝卜一斤捣烂挤汁；　　6、葛花25克煎汤一碗。　　以上任何一种方法，服用后即可解除酒醉的症状

夏季防蚊虫止痒十大偏方妙招又一年夏天，随着温度、湿度日益升高，蚊虫也开始再一次困扰我们——被咬了包，钻心的痒让人难以忍受，真不知如何是好！这里总结了夏季防痒十大妙招！快来试试吧！　　1、肥皂涂抹止痒。蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸——蚁酸。这种物质可引起肌肉酸痒，肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性。肥皂的碱性与蚁酸的酸性中和后迅速消除痛痒。　　2、用食用碱面水少许涂擦，也可很快止痒。　　3、洗衣粉去痒。用清水冲洗被咬处，不要擦干，然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒且红肿很快消失，待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉。　　4、鲜马齿苋茎叶。用茎叶少许，在手里揉搓出水后，涂擦患处，具有止痒消肿效果。　　5、用切成片的大蒜。在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。　　6、氯霉素眼药水止痒。被蚊虫叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼药水，即可止痛止痒。由于氯霉素眼药水有消炎作用，蚊虫叮咬后己被抠破有轻度感染发炎者，涂搽后还可消炎。　　7、白胡椒20克，捣碎浸泡在60度白酒100克中，将容器密封置于阳光下曝晒3—7天，即可搽蚊虫叮咬处，每天1—2次，可镇痛，止痒，消肿。　　8、取六神丸10—60粒，研末后用米醋或温开水调成糊状，涂于蚊虫叮咬处，每日3—5次。　　9、用扑尔敏1片，蘸唾液反复涂擦叮咬处，止痒效果佳。　　10、雄黄10克，大蒜（独头蒜或紫皮蒜）10头去皮，浸泡在60度纯白酒200克内，待10天左右，即可搽蚊虫叮咬处，每天1—2次，可解毒，镇痛，止痒，消肿。

大蒜的妙用 1.常吃蒜能促进消化液的分泌,增强食欲,治疗消化不良. 肚腹胀疼时将生熟蒜各七瓣嚼食,疼痛自消. 2.把大蒜切成细条塞入鼻孔内,或有1%的大蒜液滴入鼻孔内,可预防流感脑膜炎. 3.将独头蒜两个切片,用开水冲泡后放一夜,加糖或冰糖炖,微温喝,可治百日咳. 　　 4.用醋泡蒜,食后可治心腹冷痛. 5.鼻出血时,用蒜泥敷在脚心,连续数次即可止血. 6.头痛时用蒜头一个研成汁,滴入鼻孔内,可解除头痛. 7.独头蒜一个,蜂蜜15克,捣匀敷患处治疖肿.将蒜泥、蓖麻油调和擦头癣, 数次即可治愈. 8.将蒜头捣烂熬成膏,日服7.5克,服后2小时再服两汤匙蓖麻油,可泻出蛔虫. 9.牙痛时用独头蒜煨热放在痛牙上,或将病牙内的脏东西剔出后放入蒜泥,可止痛. 10.春秋季节每天吃上几瓣蒜,可预防痢疾和肠炎.

家居生活小百科系列知识 1、煮饺子不粘皮的小窍门：A、水煮开饺子下锅前往水里加少许食盐，煮后饺子不粘皮。B、饺子煮熟捞出后，迅速过一遍凉水，就不会粘皮啦！

有咨询室内装修空气污染的请进！！！也包括家具污染、新车内空气污染。有问才答。

日常家居环保问题廊坊傻根为您解答力求室内“无贼”

日常家居环保问题廊坊傻根为您解答有关防治室内空气污染（包括装修污染，家具污染，新车污染等）和生活饮用水污染问题我将为您解答。我是廊坊经国家社会劳动保障部培训的唯一具有上岗资格的第一位室内环境治理员。

室内环境污染不可避免，只能预防和治理在国内，由于建材市场缺乏规范管理，鱼龙混杂，令消费者防不胜防，装修材料以次充好，污染严重超标现象普遍存在；在装修市场，各类装修公司水平、素质参差不齐，工人作业水平高低不同，很难保证每一个环节都环保无污染；在厨柜、家具市场，国家标准滞后，厂家标准不一致等等。综上所述，由于种种不可避免的原因，一个刚装完的室内环境很难达到无污染的环保状态。要想拥有一个环保健康的居住环境，就要从每个环节入手减少室内污染的产生，最后再综合治理室内污染，并在日常生活中保持良好

征集室内环保志愿者，拒绝室内环境污染，营造健康呼吸空间征集环保志愿者，宣传预防与治理室内环境污染知识 [%=@title%] [%=@count%]票 [[%=@percent%]％] 人人参与，拒绝室内环境污染，营造健康呼吸空间。室内环境空气污染对人体的危害是巨大的，怎样找到最有效便捷经济的预防治理办法是我们的首要任务。我们要联合起来，不管你是有办法防治污染，还是你家里需要治理空气污染都可以联系我们。廊坊傻根手机：13903161757 电话：0316-5977818 2180737

判断室内环境污染的12种常见症状： 01、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；02、虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；03、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、身上起红斑和紫点、瘙痒；04、家里或办公室人员皮肤经常过敏，有时是群发性的；05、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转；06、新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因；07、孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形；08、新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；09、新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉；10、上班就感觉喉咙疼、呼吸道发干，下班后便没事了； 11、新装修的家庭、办公室或新买的家具有长期不散的刺鼻、刺眼异味。12、家里或办公室经常有人感冒，皮肤干燥、脱皮等。※符合以上两项的就表明装修污染很有可能存在，并已经在影响着您和家人的健康