汉都姐姐的个人资料 - RAT

汉都姐姐汉都姐姐

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说说适当喝酒的益处如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。只喝酒不吃菜肝脏遭殃有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。酒后易渴可吃些水果酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。

浪漫花语(赏惜) ! 1

55555555555qi si le......

清风徐来～～九月·秋~~~~~~~~~~~~~~~ 走进丰收的九月，走进了花好月圆的美丽季节；迎来金色的九月，迎来了稻谷飘香的灿烂时节。九月，一个吉祥喜庆的日子。九月的快乐南阳之路——像一幅画，描绘了快乐南阳人精诚团结、辛勤耕耘、执着追求的坚实脚步；九月的奋进之路——像一首诗，书写着快乐南阳人勇往直前、直面竞争、快速应变的非凡智慧；九月的拼搏之路——像一首歌，唱出了快乐南阳人披荆斩棘、奋勇争先、铸就辉煌的凌云壮志。金色的九月，流光溢彩，九月的快乐南阳，灿烂辉煌，这里展示着我们的激情和蓬勃的朝气，这里洋溢着百倍的自信和热切的希望。豪情满怀的快乐南阳人将不断探索不断追求，用勤劳和智慧谱写辉煌发展的新篇章！

想你们啦~~~~~~~~~~~~~

人里?????????????????

想不想干啊???????????????

什么吧啊??????????????????????????????????

你们的吧主里??????

天啊?????????

人呢??????????

咱们也来个打油吧! 大家热闹一下,弄个打油诗玩的开开心心!宛城吧里来串门今日南阳是领导汉都姐姐写申请这里以后常来了

哪位在啊?????

有人欢迎木??????????

秋天润燥猪蹄当先[图] 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美容的佳品，进入秋季了，给大家奉上几款美味猪蹄,你们有时间就去林趣园品尝吧!!!!!!!!!!! 第一款：卤猪蹄

天啊!财运来了挡不住啊~~~~~~~~~~~~~~

这里的下午静悄悄~~~~~~~~~~~~~~~~~

大家谁知道要扩光武路啊????????????????

谁啊?俺就找个老师干吗杉贴啊?????????????????????

来玩脑筋急转弯吧!!!!!!!!!!

来人啊~~~~~~~~~~~~~~

坚持一天一句格言....... 看我能不能和都中一样坚持一年!!!!!!!!!!!!!!

这几天杂着会事啊??????????????

姐姐闯祸了!

帮忙给找个家教!!!!!!!!!! 谁知道给我联系一下, 儿子上初三,我想找英语和数学的家教.

帮忙给找个家教!!!!!!!!!!吧主别删! 谁知道给我联系一下, 儿子上初三,我想找英语和数学的家教.

吧友们!早上好!!!!!!!!!!

大妈啊!

哈哈哈!俺终于抢住了! 俺晚上是没机会上网的,这是众所周知的,今天俺的衣服洗的快,呵呵/俺就来玩电脑了~~~~~~~~~~~~~~

温柔的雨滴.......... 温柔的雨滴

【经典】男人啊，请珍惜你的傻女人!!!!!!!!!!! 我觉得女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而抛下自己的父母，来照顾那男人的父母；但男人不用女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而宁愿自己挺颗又重又大的球挺十个月，只为了替那男人生下一个跟男人姓的下一代；还得承受生完小孩後的体质变差、身材变形的後遗症，但男人不用女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而放弃一卡车追求他的好男人，只为和男人长厢厮守，却埋没了最美的青春；但男人却不为青春所惧，反而愈老愈值钱女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而放弃父母给她二十多年的姓，而跟著老公姓，又被冠上\\\’太太\\\’二字；但男人没变女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而早上上班，晚上煮饭做家事带小孩，有工作也有家事的压力；但男人没差，反而多了个赚钱的人和不用给薪的女佣女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而去适应一个完全不同的家庭和面对男人的亲友团批评，女人懂事的试图寻求男人的保护时，换来的是...男人不仅没有保护他的女人，反而一起落井下石，在一个女人孤力无援的环境里~~~ 男人啊若你您的身边有这样的一个傻女人时，请当她的笨男人，好好的珍惜她、照顾她吧别忘了，她不是天生就该来照顾你们全家大小的，女人很单纯也很懂事，只要当她受伤时，好好倾听她、支持她、保护她，为她拭泪她就会感动一辈子更别忘了，当男人年老时或生病时为您把屎把尿的，绝不是已老的也要您照顾的父母，最有可能的就是从年轻到老，始终在您身边的女人

如果有一天，我从你的世界消失了如果有一天，我从你的世界消失了如果有一天，我从你的世界消失了，你会痛哭流涕，就像迷失了自己吗？如果有一天，我从你的世界消失了，你会发了疯似的跑遍大街小巷，来寻找我吗？如果有一天，我从你的世界消失了，你会紧跟着与我相似的背影，只为确认那是不是我吗？如果有一天，我从你的世界消失了，你会走遍我们去过的角落，以拾起那曾经属于我们的记忆吗？如果有一天，我从你的世界消失了，你会像电视里演的那样，记着我一辈子吗？我想，你不会，因为我不是你心目中最重要的一个，也不是你不可缺少的一个，你的习惯你的固执，是我不可能改变的，即使有一天，我真的从你的世界消失了。但是, 我还是要告诉你：如果有一天，你从我的世界消失了，我会痛哭流涕，就像迷失了自己，我会发了疯似的跑遍大街小巷, 来寻找你，我会紧跟着与你相似的背影，至为确认那是不是你，我会走遍我们曾去过的角落，以拾起那曾经属于我们的记忆, 我会像电视里演的那样，记着你一辈子。因为……

好孤独~~~~~~~~~~~~

喂!刚发的贴那里去了?????????????

朋友，认识你真好! 1

我在啊!!!!!!!

住水底的猫--找你有事情问?

庆功宴啊!!!

能不能给点小权啊???????????

永远怀念童年---你辛苦了!!!!!!!!!!!!!

在网络,你有一个相投相知相契的朋友吗? 在飘渺,虚幻的网络里要想遇一个相投相知相契的朋友，是很不容易的，那有一个“吹尽黄沙始见金”的过程。遇到了，是一种福份，是一种机缘，网络世界是虚渺的，又是真实的；是虚幻的，又是具象的，这就正好填补了生活的缺憾和不足。而且，在虚拟的世界后面，同样有一颗真实的心，一颗火热的心，一颗寂寞的心。他们相互可以倾诉，可以聆听，可以守候，可以付出彼此的真情. 在网络,你有一个相投相知相契的朋友吗?

相逢是首歌独行在人生路，谁不想相逢多多？坎坷在红尘里，谁不想相逢都是歌......？相逢是首歌，需要你的心象年轻的太阳——让你的智慧，你的经验，你的感悟，你的痛苦都化做一屡屡阳光，给别人带去温暖，让相逢一片光明...... 相逢是首歌，需要你心的真诚情的真挚——让自己伸出的手充满热情，让别人感觉你的肩膀值得信赖，用信任去换取信任，用坦荡去营造坦荡...... 相逢是首歌，心儿是永远的琴弦，轻轻的拨动它，弹出一段美好的旋律，需要你的善良，你的宽厚，你的忠诚，你的执着...... 相逢是首歌，生活中平添了多少乐趣，心海里陡增了多少蔚籍——一个人再没有孤单寂寞，千里万里再不成距离...... 玩世不恭者，相逢难成歌；虚情假意者，相逢不是歌；趾高气昂者，相逢远离歌；内心阴霾者，相逢永远没有歌...... 不要说世上的相逢虚幻迷茫，只要你付出的是阳光雨露，一样会有春的绚丽秋的丰收...... 不要看昵称中太多的朦胧，只要你有着对友谊的渴望，一样可以高山流水，和谐琴瑟..... 忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让相逢来组合最美好的音乐——歌唱昨天难忘的岁月，歌唱明天美好的期待，歌唱生活的多姿多彩，歌唱人生的点点收获..... 朋友：人生的舞台上，与您能在这里相逢，是您我的缘份。让我们彼此心灵相约，携手相伴，同度人生，共度浪漫，一起来谱写人生一曲欢快的歌，难忘的歌..... 相逢何必曾相识，缘聚缘散皆是缘。

杂没人勒????????

杂没人勒????????

热烈欢迎------- 住水底的猫!

大妈哩?在吗?????????

大马!在吗????????

从“牵手”到“白头”-------老伴!!!!!!!!!!!!! 在人世间，总是有一种深深的、难以割舍的情感，它就像潺潺的小溪长流不断；它又如蒙蒙的秋雨连绵不休；它更像灿烂的余秋天高气爽。这就是老年伴侣之间所具有的那种美好的情感。常言道：“少年的夫妻，老来的伴”，老伴，老伴，牵手相伴。所以，“老伴”是属于我们每一个人的“无价之宝”。如果你稍加注意，就会发现：在那金色的晚霞中，有一些双双对对白发苍苍的老夫妻们，似乎在悄悄地讨论着什么。也许话题太大，也许是主题太多，好像那话儿说了几十年也没有说完，那脚步跟了几十年也没有跟够，那感情用了几十年也未能用尽。也许他们有一个好大好大的储藏库，那里边存的是满满的情感，一辈子也用不完；也许他们像春蚕，吃的是爱的绿叶，吐出的是洁白的情丝。那情丝好长好长，一直把他们紧紧地缠绕在一起，缠绕中他们相依相伴，缠绕中他们和谐美满地走向那幸福温馨的生活。每个人的生命里都会有最珍贵的记忆，每个人的生活中都会有很多可以记住的东西。重温甜蜜的往事，可以加深夫妻的情感。我们每一对在一起共同生活了几十年的夫妻，都会有一段甜蜜的初恋，都会有不同程度的和和美美相处的日子。正是这些甜蜜的摇篮，才孕育了幸福的结合；正是这些美好的回忆，才促成了夫妇携手并行走过了风风雨雨几十年，从“牵手”到“白头”。对那些互敬互爱走过了大部分生命历程的老夫妻来说，那些甜蜜的往事，就是他们爱情的证明，就像生命一样珍贵。夫妻之间，看似简单，实际上还真是需要缘分的。一段经过了风风雨雨几十年的婚姻，它跨越了大半个人生，这是双方用生命投资的结果。还有什么比这更珍贵的呢？我想，人和人的聚散都是缘分。有些人和我们缘分浅，一面之交散了，如浮萍一样只是在水面上偶然相遇。有些人缘分深，可以成为朋友、知交、或者成为终身的伴侣。用佛家的观点来讲这就是缘分，“五百年修得同船渡，千年才能修得共枕眠”。为什么上苍能把你和老伴拴在一起？这就是缘分。就是我们人人都应该珍惜的“缘分”。夫妻关系是人和人的关系中最需要默契、最需要融洽的一种；“因为他们在生活当中接触的方面太多了，他们在生活上相互依赖的程度太深了”。一种婚姻的形式把男女双方固定在了“丈夫”和“妻子”的角色上。一旦经过婚姻这个形式，一场更复杂的人生就开始了，它带来了快乐和烦恼，带来了幸运与不幸，也带来了一个个有趣的下一代，更带来了一个个难解的谜。夫妻之间的感情就是一项重要的内容；有的夫妻之间恩恩爱爱，情深意浓。在美好的夕阳中，手牵手地共度幸福的晚年；也有的夫妻之间，在几十年的生活中始终存在着一种“剪不断，理还乱”的复杂关系。这里边有委屈、压抑、不平、嫉恨甚至伤害；也有失落、放弃和牺牲—说不清的恩恩怨怨，这真是一本太难读懂的书。说一句心里话，生活在我们周围的人中，也只有自己的“老伴”是最可以信任和依靠的。当我们有一天真的躺在了病床上的时候，最能安慰你的，还不是那位陪伴了我们一生的“老伴”吗？也只有他（她）最能读懂你的心，最能了解你的意。有的时候，我们只需要知道他就站在自己的身边就行了。这比世界上任何良药都能够解除我们身上的病痛。为什么那些陈年的老酒会越存放越香？原因就是：它与装酒的坛子之间相互有某种默契。所以，“老年伴侣”之间的感情，也就像那陈年的老酒与装酒的坛子一样，相互之间有一种深深的默契。因此，老伴之间的情感，也就会如同那陈年的美酒一样清香、纯美、甘甜。使你喝下了一口以后，会给人们留下长久的、甜蜜的回味。人们常说：“年青的夫妻，老来的伴”。我们在年青的时候往往都不注意同爱人之间的感情沟通。随着年龄的增大，我们才发现在自己的生活中，越来越离不开爱人的关怀、体贴和理解。我想，在我们后半生的人生路上，我们会相互关爱，把我们的家庭生活安排得更加美满，我们会在充满温馨、幸福，洒满阳光的人生路上一起慢慢地变老......

欢迎---依偎的温柔!

没有情人的情人节没有情人的情人节多少会有落寞的感觉为那爱过的人不了解想念还留在心里面没有情人的情人节意外收到安慰的卡片想必爱过的心已发现要我打开回忆的结情人节快乐快乐情人节我只听见悲伤的音乐情人节快乐快乐情人节把那忧郁的发丝轻剪没有情人的情人节多少会有落寞的感觉为那爱过的人不了解想念还留在心里面没有情人的情人节意外收到安慰的卡片想必爱过的心已发现要我打开回忆的结情人节真快乐快乐情人节一个人流连花好月圆情人节快乐快乐情人节烟火的天空下起了雪幻想去年有你欢乐的情节是否明年有我未知的情缘情人节真快乐快乐情人节我只听见悲伤的音乐情人节快乐快乐情人节把那忧郁的发丝轻剪

没有情人的情人节没有情人的情人节多少会有落寞的感觉为那爱过的人不了解想念还留在心里面没有情人的情人节意外收到安慰的卡片想必爱过的心已发现要我打开回忆的结情人节快乐快乐情人节我只听见悲伤的音乐情人节快乐快乐情人节把那忧郁的发丝轻剪没有情人的情人节多少会有落寞的感觉为那爱过的人不了解想念还留在心里面没有情人的情人节意外收到安慰的卡片想必爱过的心已发现要我打开回忆的结情人节真快乐快乐情人节一个人流连花好月圆情人节快乐快乐情人节烟火的天空下起了雪幻想去年有你欢乐的情节是否明年有我未知的情缘情人节真快乐快乐情人节我只听见悲伤的音乐情人节快乐快乐情人节把那忧郁的发丝轻剪

今天都去约会了?????????????

欢迎------大宛与光临!!!!!!!!

【七夕情人节祝福】祝大家情人节快乐！！！愿爱你的人更爱你,你爱的人更懂你!

【七夕情人节祝福】祝大家情人节快乐！！！

明珠!!!!!!!!!!!

吧友们-----咱们休息吧?

吧友们----------早上好!!!!!!!!!!!!

我想问一句???????????

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