汉都姐姐的个人资料 - RAT

汉都姐姐汉都姐姐

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等年等到我心痛~~~~~~~~~~~~~~

酒中人生真谛开启瓶塞的那一刻，葡萄和阳光的精灵被释放，红酒开始它全部生命过程中最盛大最夺目的最后展现。在这一刻，它成熟了。然而即使如此，它也依然不会过于张扬，仍是尽情地默默地释放。　也许在很多人眼中，这些更像是男人的酒。绚丽如血，艳若晚霞。当血液迸发的那一刻，其灿烂或有相似。不是张扬暴力美学，葡萄酒尤其是其中的红酒本是一种相当平和优雅的酒类，可是在这高贵的外表下，涌动的是整整一年的美丽阳光，和数年乃至数十年的幽暗地下窖藏。　抛开一切繁文缛节，以最最自然的心，静静体味个中真谛便是最好。水晶高脚杯也好，普通玻璃杯也罢，跳出条条框框的束缚，让葡萄酒的香浓尽情在口腔里蔓延，便是快事一桩。品酒如此，人生也如此。　人生的许多感悟源之于酒，从合家欢快、团圆举杯中可体验天伦之乐；从事业成功、举杯庆贺中可体会人生奋斗的意义；从民工在劳作之后举碗豪饮、大口吃肉中可忆起知足常乐的古训……人生自此在酒中升华，更添韵味。　酒中人生真谛，虚度年华，玩世不恭的人体验不到；以酒为媒、妄图在觥筹交错中投机取巧者感受不了；那些破罐破摔，不能从痛苦中自拔，看不见黑暗之后是黎明，悟不清世事无常的人，更加不会明白。

不怕女人丑怕你不温柔任何一个女性只要是健康的，她就具有一定的魅力和美丽。人们要说那就没有丑女人了，所谓的丑女人，应该丑在嘴脸上，嘴脸反映的是心灵。人只要心地善良就是一种精神上的美丽，就具有魅力。女性的魅力往往不与美丽挂钩，魅力是内涵的吐蕊，美丽是妆扮的。有魅力的女人有自己的气质，这个气质是任何人模仿不了的，是独特的，是自己的个性的写照。女人的貌相不代表内心，打扮也不代表内心，越是刻意打扮的女人，心理越是没有底蕴。女人的底蕴就是女性的基本生理和心理。做女人就做妩媚的女人，做个不妖冶却善良的女人。善良是一种功德也是公德。善良的人行使善意的活动，思想是坚定的，心灵是洁净的，这个善意是不需要回报的，只是个付出而已。其实付出就有心灵的空余，就有被填充的机会。一个劲的付出，实际是一种对伪善的讽刺和打击。有些看似微妙的，甚至微不足道的付出，在重复再重复的时候，就成了一种力量和力度，甚至是一种撼人的精神。评价女人不能用貌相，要看她的作为和思想，一个有思想的人才不是走肉，才不是空壳的僵尸。女人的貌相尽管决定女人很多命运，可是谁见到漂亮的女人爱情、婚姻、家庭平静过。着倒不是说漂亮的女人坏话，是因为漂亮的女人逃脱不了世俗和男人世界的捧杀。女人被捧的时间常了，就容易被虚荣包裹，她怎么能寻找到心灵的安慰和依托？坏女人最初也是好女人，是男人教了女人学坏，还是女人教坏了男人？其实，在女人没有违背法律和功德的时候，任何行为不能用来衡量好坏。丑女人不一定心灵肮脏和灵魂邪恶，邪恶的女人再美丽也丑恶。所以，不怕女人丑，怕的是不温柔，没有内涵。丑女人大多温柔是因为自己在貌相上逊色与漂亮的女人，尽管男人了她不公平的眼光甚至待遇，她们的一个温柔就把女人的天性表达的淋漓了。男人最怕女人的彪悍的和野蛮，野蛮的女人是不讲道理的。一个连道理都不讲的人是很难认识清楚好坏和是非的。没有正确的认识势必有不正确的判断和行为。善良是种美德更是行为。漂亮的女性也是善良的，也是有美德的，只是因为她漂亮，优越于丑女人（貌相）所以，人们只能够去忽视丑女人。丑女人也是人女，人妻、人母。丑女人也有自己值得骄傲的资本，那就是平和的心灵。恋爱、结婚丑女人或貌相一般的女人不是弱点，赢得人心的是人心，绝对不是外貌。外貌只决定几秒的定力，吸引后是了解，当一个女人没有基本的女性内涵的时候，你再怎么的男人也是不喜欢的。

关于圣诞的故事先祝大家圣诞快乐

欢迎－－悠游人生～

你给父母多少爱！如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净； ��如果有一天，你发现爸爸的花草树木已渐荒废； ��如果有一天，你发现家中的地板衣柜沾满灰尘； ��如果有一天，你发现母亲做的菜很咸很难吃； ��如果有一天，你发现父母忘记关煤气罐； ��如果有一天，你发现父母的一些习惯不再是习惯； � 如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭和煮得很烂的菜； ��如果有一天，你发现父母过马路时动作很迟钝； ��如果有一天，你发现父母吃饭时咳个不停； ��如果有一天，你发觉他们不再爱出门； ��如果有一天，…… ��如果真的有这么一天，我要告诉你，你的父母可能已经老了，身体各部分器官都已经退化到需要别人照料了。如果你有事业、有工作，抽不出时间来照料他们，那就请到家政公司找人帮你照料他们，并千万要经常探望，不要让他们觉得被遗弃了。 ��有那么一天你也会老去，而现在，你应该用角色互换的心情去照料已经年老的父母。他们可能会大小便失禁，可能会很多事都做不好，如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，请不要嫌他们脏，你只能帮他们清理，并一定要维持他们的“自尊心”。 ��当他们不再爱洗澡时，请安排时间帮他们洗洗身体，因为即使他们自己洗也可能洗不干净。当你吃什么东西的时候，也请替他们准备好容易咀嚼、大小适当的一份。他们不是不爱吃，而可能是牙齿咬不动了。 ��如果有一天，他们真的动不了了，也就是检验你的孝心的时候了。你既要想到自己的过去，更要看到自己的将来。 ��如果有一天，你像他们一样老时，你希望怎么过？ ��当你衣食无忧却高呼无聊的时候，当你把你的爱都倾注在老公、老婆或“最爱的人”身上的时候，请你摸着自己的良心问问，你的爱，给了父母多少呢？

吧主！人里？

我美丽的家乡---------南阳！！！！！！！！！！卧龙岗

欢迎－－－－温柔的雨滴！

中年感言～无选择的出生在这片热土无选择的成了父母的儿女有选无选的有了现在的工作有选无选的成了人家的妻夫为了生咱的父母为了咱生的儿女你的责任在肩你要不怕辛苦珍惜现在的生活把握已有的幸福保持健康的身体忘却暂时的痛苦这世上有人比你辛苦有人没有儿女和父母有人不能解决温饱有人正在遭难受苦虽然有上亿人在挥金如土可是也有几亿人生活贫苦君子生财，取之有道适可而止，满足幸福你处处要率先垂范因你已经成为儿女的父母你要勤勤恳恳工作因你是一家大小的顶天柱唠叨在耳说明有人爱你撒娇在前说明要你呵护侍奉床前说明还有人疼辛勤工作说明健康如故人到中年无所求,只求全家能和和睦睦；人到中年无所求,只求有健康的双方父母. 人到中年无所求,只求我能和爱人健康相守；人到中年无所求,只求孩子全面发展健康幸福

拥有一颗平常心,拥有一份简单的幸福. 幸福是什么?幸福是一种感觉,只能用心去体会去感受.幸福其实就是这样简单. 生活中我们拥有很多,相信现在拥有的,拥有现在相信的,幸福就在我们身边.生活中也会失去很多，要知道人生中有些失去了永远不会再来,要懂得用一颗平常心去坦然的面对失去... 平常心是一种至高至纯的人生境界:"成败之心,贫富之心,淡薄之心,幸福之心,宁静之心,仁爱之心,忍辱之心,生死之心.'有位哲人说的好:"保持一颗平常心,是学会善解人意的最好办法.' 人生旅途中不如意事有十之八九 ,痛苦,坎坷,挫折,失败纵然是不可避免.但是只要能够用平常心,平常态去健康的对待;能够用微笑用善意去面对;用淡薄之心去对待,就没有过不去的坎... 人生的风雨过后终要归于平淡,平淡的生活并不缺乏美丽,平庸的生活同样荡漾着人生无限的激情.只要我们拥有一颗平淡的心 ,就会永远拥有一份简单的快乐和幸福.

I LOVE YOU——献给所有爱我和我爱的人 ! 静静的坐在镜前看着苍白的容颜时光难留青春易逝为自己抹上一层嫣红像秋天的枫叶一样红的醉人

微笑每个人的一生都有无法忘记的人也许那个无法伴你行走一生的人是你此生最深的牵挂和思念牵挂他很多的时候不是为了拥有思念他也不只是为了爱为了曾经的那一份真诚和那一份无悔的执着错过了的在每个人的记忆中都有了一份永恒的美丽走过了才明白温柔是禁不起安排的为了一个笑容爱便存在即使变成熟悉的陌生人即使爱在思念里沉沦都甘心情愿心痛的时候梦醒了，爱被搁浅无依无靠于是抖落尘土也算是抖落记忆给爱一个美丽的褶皱放在心底微笑着转身微笑着牵手微笑着用心去陪伴在你身边要守侯你一生的人！

祝贺啦!!!!!!!! 祝贺你!老弟!请客呀!哈哈哈 ~

把心抛向蔚蓝～‘ 1

下班啦~~~~~~~~~

快乐南阳!快乐心情! 朋友!快乐南阳让你快乐的心情放飞在这快乐的天堂让心情像小鸟一样在天空翱翔快乐南阳快乐心情随时陪伴在你身旁有话你就在快乐南阳尽情地说想笑你就在快乐南阳放声得笑让我们生活在笑的海洋

五百年的情缘自从那个春天把你遇见我的心变的不再孤单度过多少无眠的夜晚有过无数心动的瞬间你唱着爱的歌谣到我身边仿佛是约定500年的情缘深深地爱痴痴地恋默默地等待苦苦地期盼你就是我今生追寻的爱恋你就是我梦牵魂萦的牵绊你是我今生情感的终点站你是我日日夜夜的思念我要用一生的时间拥着你的幸福抱着你的誓言我要用所有的眷恋停泊在你爱的港湾抓住你的手永远永远你唱着爱的歌谣到我身边仿佛是约定500年的情缘深深地爱痴痴地恋默默地等待苦苦地期盼你就是我今生追寻的爱恋你就是我梦牵魂萦的牵绊你是我今生情感的终点站你是我日日夜夜的思念你就是我今生追寻的爱恋你就是我梦牵魂萦的牵绊你是我今生情感的终点站你是我日日夜夜的思念你是我日日夜夜的思念

童年趣事 ~ 在河边草地上打滚。　　2.捏泥团。　　3.用面粉捏小玩意儿。　　4.采集青蛙卵。　　5.用花瓣制作香水。　　6.在窗台上种植物。　　7.用硬纸板做面具。　　8.用沙子堆城堡。　　9.爬树。　　10.在院子挖个洞穴。　　11.用手和脚作画　　12.自己搞一次野餐。　　13.用颜料在脸上画鬼脸。　　14.用沙子“埋人”。　　15.做假面包。　　16.到暑假最后几天做作业。　　17.创作一个橡皮泥雕。　　18.参加一次“探险”。　　19.在院子里露营。　　20.烘{面}蛋糕。　　21.养小动物。　　22.采也果。　　23.玩丢棍棒游戏。　　24.抓鸟巢。　　25.捉小虫子。　　26.每到新年拿到的压岁钱买玩具。　　27.做一个风筝并放上天。　　28.用草和小树枝搭一个“窝”。　　29.在地里找蚱蜢。　　30.种菜。　　31.和人小小地打一架。 32顽皮了被父母骂.

心疼啊!!!!!!

"放"的哲理有一种养心方法叫"放下"---------擅画者留白,擅乐者稀声.养心者留空.何时放下,何时就会获得一身的轻松.有一种处世方法叫"放弃"--------珍惜所拥有的,放弃无法拥有的,重要的是,放弃之后不要悔恨.有一种办事方法叫"放置"-------放置不是闲置.今天无头绪,可能明天会有条理,因为事缓则圆,事缓就有变.有一种管理方法叫"放手"-------管理不是紧紧抓住不放,更非事必躬亲,而是有条有理地调动气大家的积极性.捆住了手脚,当然也就无活力而言.有一种思考方法叫"放飞"---------放飞了思绪,才能天马行空.创造源于想象.有一种表达方法叫"放生"-------假如不影响他人,不妨放开喉咙,压抑是致病的罪魁祸首.需要注意的是,放声之后要知道任何收声.有一种观察方法叫"放眼"----------放眼之处皆风景.目力所及,可见高山流水,云卷云舒,远比眼前的风景要好看得多.有一种用人方法叫"放心".有一种比赛方法叫"放开".有一种养生方法叫"放怀"................"放"作为生存的状态.是化繁为简后的睿智.美国作家梭罗说"一个人越是有许多事能放得下,他就越富有."'提得起"常被人称道,而"放得下"则是更加令人赞叹.

看这里~看这里~

你看你看月亮的脸~ 中国公布嫦娥一号传回的第一幅月面图像

你看你看月亮的脸~

饿啊！！！！！！！！！！

我努力地干活~~~~~~~~~~

忘忧草忘了就好…… 人生如花心如叶，花常开，叶常青。其实每个人的心中都有一株忘忧草，只有在阳光明媚、土壤肥沃、水分充沛的条件下才会生根、发芽、开出绚烂的花。美丽的人生，善良的人，心痛、心酸、心事太微不足道。来来往往的你我遇到，相识不如相望淡淡一笑。忘忧草，忘了忧就好??? 不是为了忘记才去忘记，而是为了更快乐的记忆…… 忘忧草让软弱的我们懂得残忍狠狠面对人生每次寒冷依依不舍的爱过的人往往有缘没有份谁把谁真的当真谁为谁心疼谁是唯一谁的人伤痕累累的天真的灵魂早已不承认还有什么神美丽的人生善良的人心痛心酸心事太微不足道来来往往的你我遇到相识不如相望淡淡一笑忘忧草忘了就好梦里知多少某天涯海角某个小岛某年某月某日某一次拥抱轻轻河畔草静静等天荒地老

请问一下~ 谁告诉姐姐金岁月生态园的电话谢谢了!!!!!!!

中国传统民俗艺术品:葫芦雕刻 1

姐姐们~帮忙啊!

我爱的他也爱我啊！

往事如风! 有雨的日子总是感到孤单有风的日子却又思绪万千屡屡微风片片往事仿佛又回到遥远曾经的年少轻狂曾经的桀骜不羁慢慢地被岁月烙平牧童、蛙鸣像一个不醒的梦深藏在记忆中雨夜微风能否吹散我的梦忘了起点勿虑终点不再乡愁不再有梦……

致：明珠和708的弟弟妹妹们！

怎么回事啊？

感恩的理由感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人！”

爱,没有理由!

真的把南阳吧去了？

都去那里啦??????

大家早上有吃早饭的习惯吗？

求助;去南阳那里可以看到红枫叶?

我....QQ杂了?

用一句话形容你此刻的心情我的胃真是很不舒服

中国十大最难懂方言排名 [转] 排名第十：东北话　　　　东北话可以说是跟普通话发音最为接近的方言了，而且随着赵本山等小品演员的大力普及，可以说已经是家喻户晓，不管老人孩子都能吆喝出几句，而且东北话从发音上就能体现出东北人憨直豪放的性格，容易得到大家的接受。但是东北话因为有很多分支，比如大连话，沈阳话等等，最标准的东北话还是在铁岭朝阳一带，而且东北话有个别字词的发音还是让外地人很难听懂，但是这样的字词在东北话里并不长使用。　　　　所以东北话排名十大难懂方言第十位，难懂指数2，上口指数9。　　　　　　排名第九：天津话　　　　天津话可以说从骨子里就透着那种天津人的幽默，相声艺术经常使用到天津话，以达到更好的搞笑效果。天津话基本上没有什么让人听不懂的字词，但是由于天津话发音音调和普通话差别很大，要是说话语速过快，还是让人听不懂。　　所以天津话排名十大难懂方言第九位难懂指数3，上口指数7 　　　　　　排名第八：山东话　　　　山东胶东半岛的城市说话发音和东北的大连话相当接近，一般人都能够听得懂，但是要是到了潍坊等内陆城市，其地方方言就有些晦涩难懂了。山东话以其独特的发音总是让人觉得很土，但是听长了就会感觉到齐鲁大地深厚的文化底蕴就通过这浓厚的山东味体现出来，别忘了当年孔子孟子说得也都是山东话啊！　　　　山东话难懂指数4，上口指数7 　　　　　　第七：四川话　　　　四川话在西南地区有很大的影响，属于汉语北方方言西南官话的一个分支，语音、词汇、语法等和普通话有很大的一致性，也有自己不同的特点，而以语音方面的差异最大。四川话语音系统共有20个声母、36个韵母、4个声调，还有韵母儿化现象。由于四川人口众多，而且外出打工的人也很多，使得四川方言让很多人熟知。　　四川话难懂指数5，上口指数6。　　　　　　排名第六：长沙方言　　　　长沙是湖南的省会，是全省政治、经济和文化的中心，而且人口众多，交通便利，因此长沙方言从古至今，一直受北方方言的影响，与普通话距离较小。使用人口约占汉族总人口的5％，因此，它在汉语方言中占有重要的地位。湖南是个出伟人的地方，而且《红楼梦》里面都透露出分明的湖南方言语境。　　　　所以长沙话作为湖南话的代表排名第七难懂指数6，上口指数6。　　　　　　排名第五：陕西话　　　　陕西是中华民族古代文化的发祥地之一，陕西方言得天独厚，博大精深，从这些方言中我们既可以窥视到古老的华夏文化的发展轨迹，又可领略到今人溢于言表的真情实感。由于陕西地理特点是东西狭义南北长，各地方言土语大不相同，甚至同一句话，因咬音轻重语速缓急不同而内容涵义不同。陕西话难懂指数6.5，上口指数6。　　　　　　排名第四：上海话　　　　上海话和浙江的杭州话以及宁波话多少有些相似的地方. 　　上海话难懂指数7.5，上口指数6。　　　　　　排名第三：苏州话　　　　苏州话体现了浓浓的古意和一种书卷气。苏州人说“不”为“弗”，　　句子结尾的语气词不用“了”而用“哉”，人们听见苏州话会有一种亲切感。苏州话历来被称为“吴侬软语”，其最大的特点就是“软”，尤其女孩子说来更为动听。在同属吴方言语系的其他几种方言中，等都不如苏州话来得温软。有句俗话说宁愿听苏州人吵架，也不听宁波人说话，充分说明了苏州话这个“软”字。　　苏州话难懂指数8，上口指数4。　　　　并列排名第三：闽南话　　　　闽南话的流播不只在闽南地区，早已超过省界和国界，在外省传播闽南话最广的是台湾，台湾岛上，除了高山族地区外，差不多都通行着近于漳州腔和泉州腔的闽南话。估计没有语言天赋的人，就是在福建待上一辈子可能都听不懂闽南话，闽南话是汉语七大方言中语言现象最复杂，内部分歧最大的一个方言。　　　　排名第二：广东话　　　　广东话可以说现在是流传广泛，转自铁血　　很多人都会说几句简单的广东话，但是我把广东话排名第二的原因是，广东话不只有自己独特的发音，还有自己的文字，而且在广州的公交车上都是先用广东话再用普通话进行报站的，有些广东人包括香港人甚至听不懂普通话，这足以说明广东话与普通话的差别之大，而且广东人很保护自己的方言，只要有可能他们都会尽量使用自己的方言。　　　　广东话难懂指数9.5，上口指数3。　　　　排名第一：温州话　　　　不知大家有没有听说过这样一句话，说是天不怕地不怕，就怕温州人说鬼话。这里所说的鬼话并不是侮辱温州人的意思，据说在抗日战争中，八路军部队相互之间联系由于保密需要，都是派两个温州人，进行电话或者步话机联系，而日本鬼子的情报部门，总是也翻译不出这发音极其复杂的温州话，可以说当时的温州人就像美国大片中的风语者一样，为抗战胜利起到了相当大的作用。所以说鬼话并不是说温州人说的话是鬼话，而是日本鬼子听不懂的话。通过这个我们就可以了解到温州话有多么难懂。　　　　所以温州话排名十大难懂方言第一位，难懂指数10，上口指数1！　　

祝福~~~~~~~~~吧姐姐生日快乐!!!!!! `

亲爱的..好想和你在一起........................... 好想和你在一起,即使自己再累,再苦,自己也无怨无悔. 好想和你在一起,即使自己的生命之火即将熄灭,自己也无悔无撼. 好想和你在一起,即使自己再痛苦,再委屈,只要你的笑容永远那么灿烂,自己也毫无怨言. 好想和你在一起,即使自己失去现在的一切,自己也毫不在乎. 好想和你在一起,即使自己面前的道路是多么的坎坷,只要有你在我身边,自己也会奋勇向前. 好想和你在一起,即使自己只能为你做一件微不足道的小事,自己也会努力完成. 好想和你在一起,即使你对我不理不睬,自己也心甘情愿. 好想和你在一起,即使只能静静地看着你,自己也心满意足. 好想和你在一起,只要你永远幸福快乐,无忧无虑,就是我一生中最为愉快的事情,因为你快乐所以我快乐,因为自己真的好爱你, 因为好想和你在一起.

关于《感恩的心》的由来有一个天生失语的小女孩，爸爸在她小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待的望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡的舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕……她拼命地哭着，却发不出一点声音……雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢？她是因为不放心她吗？她突然明白了自己该怎么做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地……小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过…“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”她就这样站在雨中不停歇地 ..

.....子弹穿过的瞬间...... `

几种女性可常吃的食物花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。　　　　草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。　　　　酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还含有维生素B2、磷、钾以及维生素B12，这些元素都对人体大有裨益。　　　　红薯：红薯中富含纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，预防动脉硬化，还能有效地预防肿瘤。　　　　木瓜：木瓜中的维C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡。木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类，因而能有效地预防肠道疾病。　　　　亚麻子：面包师经常用这种坚果的种子，来增加食物的香味和美感。科学家认为，这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。　　　　豆腐：豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮，因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应，而一小杯豆腐就含有25-35毫克黄酮素。　　　　牛肉：由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液里含铁量低，会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法，100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制体重。　　　　甘蓝叶：骨质疏松症是老年妇女容易患上的一种疾病，这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。除了能从甘蓝叶中摄取到大量的钙、维生素D外，还能摄取维生素K，维生素K对骨骼有很强的保护作用。另外，还要向广大的女性朋友们，尤其是受痘痘困扰的朋友们，推荐一款，纯天然的，草本的，决对安全的，怀素堂土瓜根粉面膜。一种安全使用的粉。这个不是吃的啦。呵呵。

壁画~~~~~~~``

我回来啦!!!!!!!!!!!

谁知道什么时间修光武路啊???

玫瑰玫瑰！到地谁爱你？ “也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣”。反复品位了好久，确实啊！“乞丐爱吃百家饭，男人最爱天天换”

嫦娥飞上天了，月亮离我们还会远吗？昨天整整的一个下午，我坐在电脑前看着直播视频，从长三甲点火到嫦娥进入预定轨道，眼睛是一眨也没有眨。盼望已久的嫦娥终于飞上了天空。这不是小时候奶奶故事里的嫦娥，这不是学校时候老师给我们讲到和后羿有爱情故事的嫦娥，这是中华民族智慧的结晶和民族科技发展实力展现的嫦娥。她不是美丽的的传说，不是幻想！是实在的嫦娥。嫦娥飞上天了，一个美丽的梦想开始了她的征途。一个民族的梦想的征途——奔月的梦想征途！从几千年前的神话到今天的事实！嫦娥飞上去了，月亮还会远吗！祝福你，嫦娥——中华民族的嫦娥！

高贵的心灵是不沉的方舟! 像行驶在滚滚江河里的航船无法躲避浊流和漩涡一样，我们的心灵在现实的生活里也无法躲避庸俗的缠绕；曾经有多少燃烧着渴望卓越之火的灵魂，却在人生的岁月里被庸俗的浪花溅湿了理想的柴薪，窒息了进取的烈焰。然而，那些无论在任何境况下都不愿失去自己高贵心灵的追求者，却乘着永不沉没的生命方舟扬帆前进，任凭那庸俗的浊流在舟底暴涨翻卷，也只能将带那些沙尘埃土、腐枝败叶吞没。高贵的心灵也许并不鄙视庸俗，就像雍容典雅的兰花不会鄙视善于献媚邀宠的月季，但高贵的心灵绝不会在庸俗的泥淖中沉沦。高贵的心灵也许会在岁月里与庸俗乘坐同一班列车，就像美丽的天鹅与丑陋的野鸭，在迁徙的途中会在同一个湖泊里歇息，但细细地倾听那湖面上晚风送来的阵阵夜歌里，恐怕没有一个人会把天鹅动听的声音当成斯哑的鸭鸣。高贵的心灵也许会与庸俗穿着同样色彩和款式的衣服，就像同一条藤上开放的争奇斗艳的花朵。但庸俗却如那随风飘落后陷于虚空的谎花，而高贵的心灵却是硕果累累。高贵的心灵也许会常常会被庸俗所嘲笑，就像不修边幅的大学者常常会受到披金戴银、衣冠楚楚者的鄙视一样。但高贵的心灵不会去作任何寻求廉价赞美的努力，而是在庸俗的嘲笑里保持着自己的清醒和独立。高贵的心灵根植于生命的大智大慧，而庸俗却产生于愚昧无知；高贵的心灵常常感受到自己的卑微，因此，他总是养护好自己胸中的浩然之气以保持自己人格的完整，而庸俗却处处表现着自己的不可一世的自大和鸡鸣狗盗般的“小聪明”…… 几千年前，当有人拿一块硕大明洁的美玉去贿赂宋国的宰相子罕时，遇到子罕的拒绝。贿赂者以为子罕不识货，就对他说：“这块玉可是经过玉匠鉴定过的价值连城的稀世之宝啊！”子罕却掷地有声地答道：“我以不贪为宝，而你以玉这宝，我们俩都应该各安其宝啊！”好一个“以不贪为宝”，这不正体现着一个人的高贵心灵吗？在这样高贵的心灵面前，天下任何财宝都为之黯然！高贵的心灵之所以高贵，正是因为它虽被庸俗所包围或缠绕，但却不会被庸俗所污染。高贵的心灵是永不沉没的人性的方舟，任凭庸俗的流水泛滥横溢，它永远都将保持住自己的高度

想你了----喜悦悦!!!!!!!!!!! 你干吗呢?怎么这么多天不来啊?我想你啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

★★★★享受阳光，感受生活看过太多悲欢离合，也感受过太多的人间冷暖。所有的故事似乎都有快乐有痛苦，有悲伤也有喜悦，有完美也有缺憾。这似乎才是五味人生，才是五彩世界。人生本是一个旋转的大舞台，每个人从出生的那一刻起就拉开了属于他的人生序幕。开始了对生活的感知，感悟，和体味。随着年龄的增长，岁月的巨增，也递增了他对生活的思索和认识。经历是一笔财富，阅历是财富的重码。这一切也就开始了人为的差异。不同的环境，不同的生活经历，不同的生活感知，也就造就了不同的人生结局。不论是喜剧还是悲剧。我们的终结却是一致的，甚至是毫无异议的。那就是－－死亡。　　　　　少儿时我们无知，任凭岁月在年幼的脸庞上留下痕迹；年轻时我们挥霍时光，感觉它是老年人的特例，年老时我们蓦然醒悟，好多事情还没有来得及做而我们却即将老去。可是这是不同时段人的不同心境，有时显得无奈，有时显得茫然，因为好多人的生活就是如此走过来的，我们就开始了劝慰自己，我们并不是圣人，所以不能很好地把握自己的人生是有情可原的，是可以原谅的。我们开始消磨人生，开始挥霍岁月。任风雨无情的飘摇，任时空不断地轮回。蓦然回首，时间已在记忆的长河里划了一道深深的印迹。留下的只是空空的叹息，和永远不想回首的心底烙印。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　往事不堪回首，劝君莫等待，空留连.重拾心情,重整行李，在你感觉还年轻的时候，让自己充分享受阳光，感受生活；珍惜生命，珍爱每一次的相聚和分离。在你人生的记忆里留下最美好的回忆。

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