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孙杨反击丨成功者背后的付出是不容许诋毁的！ “友谊第一，比赛第二。”这个连小学生都懂的道理，有些成年人反而不懂。2019年国际泳联世锦赛，孙杨在男子200米和400米自由泳中获得金牌，但在颁奖仪式中，前有澳大利亚选手霍顿拒绝合影，后有英国斯科特再次上演类似霍顿的丑陋一幕，引发了许多中国网友的不满。2016年里约奥运会，霍顿摘得金牌后声称孙杨为“用药的骗子”，引起全民公愤。这次比赛，孙杨用实力证明了自己！可这一次，霍顿却输不起了，拒绝与孙杨握手合影。英国选手斯科特偏学霍顿，同样拒绝合影。在离开的时候，孙杨向斯科特摇手，并回应斯科特这种不尊重对手的行为：You loser！I’m win！古语有云，“成者为王败者为寇”，面对外界的流言蜚语，只有凭实力“打脸”！孙杨出生于浙江体育世家，1999年参加暑假游泳培训班，2007年参加墨尔本世界游泳锦标赛惨遭淘汰，但孙杨并未气馁，反而加紧训练的步伐。在2009年罗马世界游泳锦标赛中，孙杨摘得铜牌，这也是他在世界大赛中荣获的第一枚奖牌。2011年上海世界游泳锦标赛，19岁的孙杨以14分34秒14的成绩，打破世界纪录，成为中国第一个在世锦赛男子游泳奥运项目里获得冠军的运动员，同时也是中国男子游泳在世锦赛上的第一个双冠王。在今天，我们看到的是孙杨夺冠的光彩一面，可是谁又能体会期间训练的艰苦呢？正式进入国家游泳队后，孙杨每天的训练量达到14-20公里，受伤早已见怪不怪！可是孙杨选择了，更坚持了！夺冠，的确是实至名归！对于我们普通人来说，选择和坚持缺一不可，同等重要。很多人会抱怨现在的生活压力大，可是你有没有想过自己是否做出了正确的选择，是否努力坚持了。 就像是化妆，我们总羡慕美妆博主精致的妆容，可是却没有下功夫去学习。跟着视频学，觉得太难放弃了；随便找个培训班，理论实践没吃透，放弃了！其实，不管是选择爱好，还是学校，甚至是未来的人生方向，我们都要慎重，然后制定一个小目标坚持下去。只有坚持，才能成功！ 欧曼谛以技能教育为根本，以学生为中心，“实训+实战”、“学中做、做中学”，培养高技能时尚美业人才，服务高端时尚美业，致力于做美的塑造者和传播者！对于成功，你是否还有不一样的见解呢？欢迎大家讨论！
提高颜值的5个小技巧，你get了吗？ 青春痘、黑眼圈、脂肪粒、红血丝……这些颜值杀手，总是在不经意间，给我们意外惊喜！我有个朋友，初高中满脸痘痘，大概是因为青春期油脂分泌旺盛，又不注重护肤。那时候的她很自卑，恨不得天天上课戴口罩。上大学后，在她室友的带动下开始了美肤之旅。大二暑假回家，她来车站接我，脸部光滑粉嫩了许多，痘痘也消失了，整个人也自信了许多。 如今这个看脸的时代，高颜值的人生的确像开挂一样。我朋友先天皮肤一般，为了提高颜值还是花了很大的功夫。以下5条朋友变美的小技巧，分享给想靠后天改善皮肤和颜值的小仙女们。 1. 学会护肤 不要跟风买各种网络种草的护肤产品，一定要选择自己皮肤所适合的！也不要高频率去角质，角质层上的酸性保护膜，是皮肤的天然屏障，能保持我们肌肤的水润与光泽。面膜要坚持敷，不说每天一片（这个成本太高了），至少一周得补水1-2次呀！防晒非常重要，阴天一样有紫外线，隔离乳、防晒霜、太阳伞都是出门必备！想要美白的小姐姐们还可购买专业美白产品，或者使用牛奶、芦荟、果酸、珍珠粉等天然产品，但一定要坚持才有效果！2. 化妆卸妆两不误 出门要记得描眉化唇呀，它能提亮肤色，彰显个人气质。眉毛浓密的记得修眉，不想再做“土味MM”，化妆秘籍更要GET到手。为了美回家再累也要卸妆和做晚间护肤，不然化妆品残留物质会堵塞毛孔。卸妆应选择温和的卸妆产品和化妆棉擦拭妆容，用洁面产品清洗干净，最后再用合适的护肤产品按步骤进行美肤。3. 坚持学习 不论是学英语、乐器还是技术，打造核心竞争力，才能与时代同步。我朋友不光只是改善肌肤，她还利用假期到欧曼谛报了个短期培训班，主要学美妆和美容。她跟我说，上完课才发现曾经跟各路美妆博主学的那点皮毛，存在很多问题。在专业老师的指导下，她学会了正确的方法，提升颜值更是分分钟的事！4. 坚持运动 大家都知道排汗利于排出体内毒素，长痘痘也跟体内堆积的毒素有关。朋友那段时间每天都会围着学校操场慢跑45分钟，不仅燃脂排汗，毛孔也变小了。ps.如果实在不喜欢运动的朋友，也可以选择蒸桑拿的方式达到出汗的目的。5. 别熬夜 熬夜绝对是拉低颜值的罪魁祸首，有了黑眼圈，什么遮瑕膏都没用。研究表明，每晚10点至次日凌晨2点，是新陈代谢和自我修复的最好时间，俗称“美容觉”，小姐姐们一定要珍惜这段时间，比任何护肤品都有用哦。爱美之心，人皆有之。欧曼谛一直致力于美的塑造和传播！这5个小技巧，爱漂亮的小仙女们记得坚持哟，码完字我也要去敷面膜啦，大家一起变美鸭！ 你还有什么变美的小妙招吗？欢迎留言评论！
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