KYM7894561230的个人资料

那些撕心裂肺的痛，你是否懂？茫茫人海，我们相遇，相识，相爱，为何还要分开，却不懂得如何保护与珍惜我们的爱。人总是这样，对得到的缘份却不懂得珍惜，直到失去的时候才后悔莫及。无尽的缠绵留下了痛，我的心你能否懂。如果可以，多希望我们从未相识。可是，这一切都无法回到昨天，回到过去。心里的矛盾再一次的重演，是继续还是要放弃我们的爱。翻着昨日的相片，心却百感交集。你曾说过要陪我一起走，怎么就突然断了风筝的线，再也没有交点。你来过我的世界，留下了足迹，而那些都只是记忆，再也无法回到的从前。故事总是在重演，一次又一次把我们分开。是不是这就是你我的宿命，注定这份爱只有缠绵，或者是无尽的痛与思念。我的心泪如雨下，撕心裂肺的痛，我的心情你是否会懂。你总是让我那么眷恋，让我无法放开你的爱。也许你的人早已走远，而我却还傻傻的站在那里发呆，甚至是想象着我们曾走过的回忆，是甜，是暖，同样也是伤害。爱不再是一厢情愿，而是两情相悦。我只想那么简单，好好的爱一个人，难道注定要受到伤害。爱的太深，恨就会有多深。我的心情，我的泪，你又如何的知道。我心疼你的劳累，在你生病的时候很想在你的身边照顾你。只是我们现在的条件不可以，我们只能这样相距遥远的千万里。我以为时间空间都不是问题，只要我们还相爱，愿意跟彼此在一起。异地恋，请深爱，而不是彼此的猜疑与怀疑。我相信你，一直都坚信你。只是你让我一头雾水，我不知从何时起，你开始逃避这一切。也许工作的不如意，变成了你对我的冷淡。我除了接受你给我的无奈还有伤害，我还能说你什么。什么都没有，除了希望你开心之外。我不希望造成你的困扰，不想打扰你的烦恼，我只是希望你有时间了能够想起我，记起我，那么简单的而已。一个短信，一个微笑，一个电话，这些都足够的给我欣慰。让我不再动摇，让我知道你一直都在我的身边，从未走远。我一直都是你的最爱，一直都是你的信赖。飘飘渺渺的爱情，总是那么短，来不及的明天，就这样错过的爱。哪怕你现在给我的冷漠，我同样心疼你。很想问问你，现在好不好，有没有想起我，工作是否顺利。只要你好，你开心，一切都没有问题。我想要的也只不过那么简单，我从来不曾想过给予你负担，看到你的劳累，我留下的泪水。不想让你知道，我有多么的在乎你。没有告诉你，我有多么的想你。也没有告诉你，我有多么的需要你。更没有告诉你，我有多么的想见你。不知何时，你才会想起我。不知何时，你才会联系我。不知何时，你才会知道有这样的一个我还在傻傻的爱着你。心里的矛盾，纠结，挣扎，蔓延在我的心底。我还在傻傻的等着你来爱我，等着你来靠近我，温暖我。爱一个人真的好难，比想象中还要难。也许当你真正爱上一个人的时候，才会这样苦苦的傻傻的等…… 不知何时才会是尽头，是继续还是要放弃，我心中却没有答案。能否告诉我，能否让我知道你有多么的爱我，有多么的想我。可是这一切都不再是梦，而是来到我生命中牵着我的手，让我知道你给我的温暖。我们的爱，会不会有未来。真的爱，真的很爱，也真的不愿放开。不知你会不会怪我，不知你会怎么想。真的好想你能给我一个解释，把这一切都给一个答案，是继续还是要放开，我尊重你的选择。我们的爱，真的经不起时间吗？我知道最近的你挺累的，所以我才没有过多的打扰你，干扰你。只是希望你能快乐，你能幸福，你能开心，这样就好。但愿我的心，你真的都懂。我们的爱，也许一直都在，只是从未走开。但愿这一切都只是我的猜测，我的胡思乱想，一切都会好起来，一切都会雨过天晴。我想你，我爱你，想要好好的疼你，真的想把一切都放在心里。

最有包容力的生肖top3

17.18号又是双休日到哪儿玩？请推荐谢谢

营养丰富口感松软的三色发糕发糕是很家常的一种面食，因为其口感松软营养丰富而受到大家的喜爱。这个三色发糕因为加入了玉米面和紫薯泥，所以营养更加丰富，外观也很漂亮，在做法上采用了二次发酵的方法，因此口感更加松软。主料：面粉、玉米面、紫薯泥辅料：白糖、酵母、葡萄干做法：1、准备好面粉、玉米粉、紫薯泥，葡萄干洗净泡好备用；2、面粉、酵母、白糖加适量水和成白面团；面粉、玉米粉、白糖、酵母和适量水和成玉米面团；面粉、紫薯泥、白糖和水和成子使面团；3、面团和好后进行发酵；4、发酵完成后将三种面团放在案板上反复揉匀，然后将三种颜色面团分别擀成较薄的圆形，按照不同颜色放在容器中（容器表面涂一层油防粘）进行二次发酵；5、面团发酵到八分满时在生胚表面撒上葡萄干，将容器放到蒸锅中大火蒸20分钟即可；6、关火后取出发糕稍凉切块。关键：1、在和面时要控制杂粮与白面的比例，我的体会是杂粮不要超过白面的量，否则面团不易成型；2、三种面团的软硬程度要一致；3、面团二次发酵发糕更松软好

正能量

最简单的消脂减肥小偏方跳绳　　跳绳能减肥吗?跳绳其实非常好的运动减肥方式，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。　　盐疗　　用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。　　步行　　步行可以减肥吗?饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。　　晨操　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。　　喝水　　最简单的消脂减肥小偏方——喝水。众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，什么时候喝水减肥最好?起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。　　地跑　　在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟　　每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。　　瑜珈减肥　　来自印度的古老健身法瑜伽减肥，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。要想减肥，就一定得学会运动，如果不运动光靠节食来进行减肥，那样是很不健康的，以上我们就说了一个日常生活中可以轻松实现的一些小运动，通过运动我们就可以实现减肥的目的，但是也没有想象中的那个简单，运动减肥也是一个要长期坚持的，只是不断地努力坚持，才能有好的收获。　　最简单减肥的方式有什么?上述内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家，如果你想要了解更多的内容，可以继续关注我们的减肥资讯。炎热的夏天，大家赶紧动起来吧。　　

母亲节过了，有多少人知道？什么帮妈妈做家务啊，做饭啊，洗衣服啊，这些都太作作了，有什么新的？

美食感恩季#和妈妈一起炸肉圆子炸肉圆子，其实算是江南农村人家过年挺深刻的记忆吧。我家也不例外，炸揉圆一般是在年二十九晚上进行，柴火灶，奶奶烧柴火，妈妈和婶婶炸，然后一群小朋友就一边看电视打闹玩耍，一边到厨房探探情况等候美味。第一批肉圆出锅肯定是我们尝的，妈妈一边说着小心烫一边问着熟了吗，咸淡如何啊？我们回答着手上抓着几个吃着又跑走了。。。。回忆真是美好哈现在过年也还是会炸肉圆，还是奶奶烧柴火，妈妈炸，我们还是边吃边闹。是奶奶年纪越来越大，是我们越来越知道有些味道会一辈子留在记忆中的炸好的肉圆趁热吃最好了，凉的话微波炉转下吃，或者红烧，或者早餐煮点粉丝，放几个肉圆，讲究点的话打个荷包蛋，撒上葱花，最完美不过了吧这次回家突然就想吃肉圆子了，然后就让老妈做了，全程基本老妈动手啊，我负责拍照和打杂哈。炸了一大盆，热乎乎的，完全是吃了停不下来的节奏哈。不过看着老妈的手，满是岁月和操劳的痕迹，还是有点心疼。感恩季，感谢你们和所有。这个肉圆子是我家的家常做法了，加了豆腐和老家带来的草鸡蛋，其他的也就是很寻常的材料了，不过吃起来真心很嫩超级好吃呢。

大蒜是个宝但不能多吃关于大蒜，坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功力非同一般。东西虽好，吃起来是有讲究的。大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，每天不能吃太多。天津营养学会理事长付金如解释，对于肠胃功能不好的人来说，尽量不要吃生蒜，如果吃，每天最好别超过1瓣；肠胃好的人，适宜量则是每天3瓣。但整瓣生咬，很容易吃多，不妨把蒜捣碎，跟醋配在一起，这样既不会食用过量，也能起到提味防病的效果。大蒜捣成泥，能达到最好的保健效果，可以让大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质充分结合，抗癌效果更好。吃蒜还要根据季节和体质而定。付金如指出，夏季湿气重，多吃蒜可以除湿邪，但秋冬季节干燥，容易上火，最好少吃。对于体质虚弱和胃肠衰弱的人，可以适当吃些熟蒜，比如烤蒜、入菜或腌制成糖蒜，可以有效减少大蒜素对肠胃的刺激。需要提醒的是，吃完大蒜不要马上喝茶，有可能引起胃疼或消化不良。（责任编辑：宋新晨

晨起喝凉开水好吗 <:article> 　　不知道是打哪儿传来的“养生理论”：每天早晨起来，要喝一杯凉开水。这一误区真不知道已经害了多少人了。　　早晨，我们的阳气开始生发，就像是小火苗一样，到了中午时最旺，早晨的阳气是需要呵护的，这样，一天的阳气才能足。此时喝一杯凉水下去，会严重地影响阳气的生发。　　早晨起来是需要喝水的，但是喝温水就可以了，不能喝凉水。　　一位女士来就诊，说她心脏有问题，刚去西医医院检查回来。她脸色晦暗，还经常头晕、失眠。诊脉后，我发现她体内水湿很重。　　但是我不知道她这么重的水湿是打哪儿来的，于是我帮她找原因。　　我问，你小便如何，喝水的情况如何啊？　　她的回答令我吃惊。她说：“我小便还算正常，喝水也算是正常。为保证我的喝水量，我每天早晨都坚持喝一大杯凉开水呢！这已经坚持很多年了。” 　　我恍然大悟，“每天早晨坚持喝一杯凉水”，这又是一个受害者。　　这也不知道是打哪儿传来的“养生理论”：每天早晨起来，要喝一杯凉开水。这一误区真不知道已经害了多少人了。　　我是偶然发现这个问题的，当时我在给一位女士调理身体，本来调理得已经很好，舌质都红润了，突然有一天，再诊脉时，我发现她的舌质又淡白了，舌体胖大，病情反复，忙问这是怎么回事儿。她回答，半个月前，看到电视里面有养生专家让晨起喝凉水，于是坚持喝了这些天，最近常腹泻，已持续很多天了。于是我明白了，这样喝水会损失阳气，导致水湿内盛。　　后来，上网查，看到有位中医师也被骗了，自己喝水喝出了问题，于是开始关注此事，就转向收集此类病例，最后竟然收集了几百例，都是因为晨起喝凉水，导致出现了各种复杂的病症。　　在此，我给大家讲讲这个道理。人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的。早晨，我们的阳气开始生发，就像是小火苗一样，到了中午时最旺，早晨的阳气是需要呵护的，这样，一天的阳气才能足。此时喝一杯凉水下去，会严重地影响阳气的生发。这和中午不同，中午喝凉水，问题就没有那么严重了。　　这点用现代医学的理论也可以解释。人的体温在一天中的不同时间是不相同的，清晨醒来后的体温叫基础体温，各个器官开始运动，准备工作，此时人为地降低一个器官的温度，会抑制其功能。比如喝了凉水，会影响胃部和心脏部位的温度，抑制其功能，这与冬泳和洗冷水澡是不同的。那些“冷”来自体表，而体表的调节能力强，可以抗寒。但是内脏则没有体表那么强的调节能力，往往会受到很大影响。有时候，一杯冰水喝下去，使得心脏附近温度骤降，严重的会导致心跳骤停，甚至猝死。　　早晨起来是需要喝水的，但是喝温水就可以了，不能喝凉水。这是大家都需要掌握的医学知识，对我们日常保健有好处。　　很多人说老外每天都喝凉水，为什么就没事呢。我们不能和老外相比。应该知道，我们和他们的饮食习惯截然不同，他们每天吃牛肉，体质和我们不同，看欧美人的舌质，鲜红的居多，这就是他们的体质。　　对于这位女士，我给她开了苓桂术甘汤，同时建议她艾灸脐部，这是内外兼治的办法。并嘱她再也不要每天早晨喝凉水了。我告诉她，她心脏的问题，就是体内湿气大，蒙蔽了心阳，心阳不振，如果去除水湿，阳气振奋，病就会好的。</:article>

端午节前自制咸鸭蛋不久前热播的纪录片《舌尖上的中国》中，曾经有过这样一个情节，一位颇为有名的厨师招待朋友，拿出了一种看上去非常普通的食物——咸鸭蛋，并且打开以后，发现自己制作得有点失败，颇为不好意思。对于绝大多数人而言，咸鸭蛋实在是一种再普通不过的食物，奈何一个大厨居然拿它当做待客美食，并且还制作失败了。端午临近，咸鸭蛋作为时令美食颇受关注，最近市面上多有出售，销量迅速上涨。南北朝时的《齐民要术》中就有记述：“浸鸭子一月，煮而食之，咸鸭蛋酒食具用。”说的就是咸鸭蛋，其后历代均有记载。咸鸭蛋蛋壳呈青色，外观圆润光滑，在我们国家也算历史悠久，富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素。说到好的咸鸭蛋，大家都会想到，蛋黄微微发红，吃起来略硬，像蟹黄一样喷香流油。不过似乎这样的咸鸭蛋很难遇到，隔皮挑蛋难度很大，跟大家介绍一个简易鉴别方法是：品质好的腌蛋摇动有微颤感，而较差的蛋外壳灰暗，有白色或黑色斑点。最后提醒一下孕妇尽量不要食用咸鸭蛋，因为孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧减。自制咸鸭蛋材料：生鸭蛋、白酒、食盐做法： 1、咸鸭蛋的做法首先当然得买回生鸭蛋啦。 2、可以用砂锅来浸，先在砂锅底放一层食盐。 3、再把用白酒擦过的鸭蛋放进去。 4、上面再撒上层盐，盖住鸭蛋。 5、倒入凉开水和少量的白酒，饱和的盐水+适量的白酒是腌咸蛋成功的必要条件哦。 6、盐水一定要达到饱和状态，即凉开水倒入之后，食盐开始溶化，溶化到最后，砂锅底还是一层食盐没有溶化的状态。 7、白酒一定要放，这样浸泡出来的咸蛋才会出更多的油，味道也更香，煮熟之后一点酒味都闻不到的。 8、用胶带包住砂锅，我怕溢出，就装在一个塑料盆里，放在阴凉处。 9、20天左右就可以拿出来吃了。

人就这么一辈子，生不带来，死不带去的一辈子人活一辈子，开心最重要！人就这么一辈子，生不带来，死不带去的一辈子。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道。我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己，拥有了这一辈子。今天我真的好伤心，我太高估了我自己了，一直自认为我就是她的最爱，她的唯一，现在才知道我错了，而且错得那么彻底，那么离谱。像她一个这么重感情的女人，怎么可能把过去忘得一干二净呢，而且是她的第一个男人，她的初恋…… 一个给她过那么多快乐和痛苦的男人！也许我只是她的一个替身而已吧，他无法再回到过去，所以选择爱上另一个女人来尝试忘记她吧，而我就是那个无辜的男人。为什么，为什么女人的心里总是可以同时放几个男人呢，而且总觉得以前那个不再属于自己的是最好的呢，她们有没有想过我们男人的感受，我不想再说什么，只有狼狈退出，这不是伟大，而是我明白，感情是不能有半点勉强的，也勉强不来，就算我死死地抓住，抓住的是什么？是伤痕，是痛苦。不想再说什么，伤和痛都只能掩在心底，因为再多的语言都无法表达心碎的酸楚。忽然间觉得很厌恶这个世界，厌恶现实而虚伪的生活…… 原来痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的！这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得亲自动手把它粘起来，如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。真正的爱情，根本不需要谎言和承诺来维持，如果不是尽善尽美的爱情，我宁愿选择放弃，因为至少还能保留我的尊严。失败的时候，你可以坐在地上回头看害你跌倒的坑洞，检讨自己为什么失败；你也可以伤心，落泪，但是一边擦眼泪，一边站起身，准备再一次向前冲。每个人不是顺水顺风的，摔倒了再爬起来继续跑，风筝会飞因为有逆风，人会成长因为有逆境，你呢？朋友的相处伤害往往是无心的，帮助却是真心，忘记那些无心的伤害；铭记那些对你真心帮助，你会发现这世界上你有很多真心的朋友。人就这么一辈子，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意。人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。可是想到人不就这么一辈子吗？人世间的烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后不都烟消云散了，还有什么不能化解，不能消气的呢。人就这么一辈子，我们应快乐地度过这辈子。不管上帝给我们的是什么，只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，只要您虔诚地去努力，乐观地去对待，我想上帝必会照顾爱者得到成功的希望。人就这么一辈子，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。人就这么一辈子，没有来世。所以让我们从微笑开始！宝贝，所以你要快乐，加油，相信自己！

打呼噜也是病需治中医小偏方轻松解决打呼问题睡觉打呼噜应该是每个人日常生活中都会遇到的事情，打呼噜不仅影响着自己的身体健康那个，还会对他人的睡眠造成困扰，那么打呼噜是什么原因呢？有什么好的方法治疗打呼噜呢？接下来就一起去看看小编准备的中医偏方吧。　　打呼噜是什么原因　　1、鼻部异常鼻部有生理性异常是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。　　2、咽喉部疾病　除了鼻部异常会引起打鼾，咽喉部疾病也会导致打鼾。如扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等，这些疾病引起咽喉狭窄，呼吸不畅，从而产生鼾声。　　3、呼吸暂停因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是：睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重　　打呼噜怎么治疗　　1、嚼葱白，方法：　　每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。　　2、花椒泡水，方法：　　花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。　　3、嚼枣仁，方法：　　每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止! 　　4、龙胆草、当归各十克。方法：　　浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

小心身体缺水! 做完这些事后要多喝水众所周知，生命离不开水。专家建议正常情况下，每天喝6~8杯(每杯大约200毫升)水比较合适。其实，6~8杯水并不是一个一成不变的数字，喝水的量也需要根据特殊情况进行调整。如果做了下面这些事的话，机体更容易缺失水分，所以要及时补水!

警惕：饭后7个伤胃的坏习惯不良习惯1：饭后放松裤带　　很多人吃饭过量后就会感到非常的撑，这时有很多人喜欢松松裤腰带，虽然这样会让你的肚子变得很舒服，但是会给你的腹腔造成很大的伤害，从而引起胃部下垂。长期这样很容易会患胃下垂的。不良习惯2：饭后散步　　饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。　　不良习惯3：饭后吸烟　　饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。　　不良习惯4：饭后吃水果　　很多人都喜欢在饭后吃些水果，其实这是一种错误的生活习惯。你知道吗当食物进入胃部以后，它需要经过1~2小时的时间来消化，如果你在饭后立即吃水果，就会被你先前吃的食物阻挡住，从而导致水果不能够正常地消化。长此以往，就会引起腹胀、腹泻、便秘等症状。　　不良习惯5：饭后饮浓茶　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。　　不良习惯6：饭后洗澡　　民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。　　不良习惯7：饭后唱卡拉OK 　　民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

微波炉真的会致癌吗？最近在微信的朋友圈里很多人都在转发一则帖子：“微波炉厂家打死都不说的秘密”。很多朋友看了感觉非常恐慌，有点“谈微波炉色变”的感觉，，那么微波炉是否真的像帖子中说的那样“辐射能致癌，损坏食物营养”呢？让我们一起来揭开这些困扰大家的谜团 1：微波炉辐射致癌？<?xml:namespace prefix="O"></?xml:namespace> 微波炉同我们日常使用的家用电器（电视机，冰箱）一样在工作时会存在电磁辐射。电磁辐射是最为普通的辐射种类，电磁辐射值只要低于833.3毫高斯都是安全的，微波炉的电磁辐射值只有278毫高斯。穿透力低，不会危害健康，更不会致癌。 2：微波炉烹调食物营养会流失？微波炉加热是利用水分子的高速运动，产生热量从而将食物“煮熟”。烹调时间短，能非常好的保持食物的原汁原味，避免营养成分的流失。比如用微波炉加热菠菜，维生素B1的损失率只有0.011mg/100g，完全可以忽略不计；而用微波炉烹调肉类，维生素B2、维生素pp、维生素B6 的保持率都非常高；用微波炉烹饪绿色蔬菜，叶绿素的保留率明显高于焯水或热烫处理。 3微波炉加热食物会致癌？致癌物的产生需要较高的温度，蛋白质和脂肪产生致癌物需要的温度超过200摄氏度，而微波炉烹调食物主要是通过水分子高速运动的形式来给食物加热，加热温度不超过100度，不但不会产生致癌物，反而降低了致癌物的产生。

给妈咪支招夏天宝宝长痱子擦什么好痱子是一种汗液潴留性疾病。夏季由于高温闷热，机体出汗过多，不易蒸发，使表皮角质层浸渍，致使汗腺导管口闭塞，阻碍了汗腺正常的分泌。汗液潴留后，其内压力增高，使汗腺导管在不同水平上发生破裂，造成汗液溢出渗入附近的组织，引起刺激，形成疱疹和丘疹。而小儿代谢旺盛，活动量大，容易出汗，皮肤又细嫩，所以在夏季气温高，湿度大时极易生痱子。

什么时候刷牙最好刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天会坚持早晚刷两次牙。但有些人饭后马上刷牙，甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。　　美国口腔科学会主席霍华德·甘博教授近日在博客刊文，告诉大家，人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。“吃完饭就刷牙，你可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去。”甘博说。　　北京口腔医院预防科王鹏博士告诉记者，有饭后立即刷牙习惯或是刚吃完酸性食物和饮料的人，最好等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。但提倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。

彩礼引发的悲剧：女方临时加价新郎调头就走高额彩礼不仅给男方带来巨大压力，还给小夫妻的感情带来障碍，在一些极端情况下，还酿成了不可挽回的悲剧。女方临时加价，新郎调头就走 “说好了再没有什么礼钱了，没想到迎亲车队到门口的时候，又来一个‘上车礼’，真是没办法！”陈红是宿州市埇桥区人，在当地是有名的红娘。陈红说，这对青年男女订好结婚日子后，男方也按照要求给了彩礼，本以为什么事情都说好了，可没想到迎亲当天，女方变卦了，临时又让男方给一万元钱的上车礼。 “当天下着小雨，男方迎亲车已经到了村头，一听要上车礼，男方顿时就傻眼了，实在是没有钱。新郎也很倔，一气之下让迎亲车开走了。最后新娘是第二天我送过去的。”陈红说，因为这事，男女双方都不愉快，最终伤害的是这对年轻人的感情。

所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。

哪个幼儿园好？我孩子该上幼儿园了哪个幼儿园好？

寿阳到北京几点发车？寿阳到北京几点发车？

全国各地的天气

【情感图文】送给屏幕前的知己送给屏幕前的知己不曾记得那夜的月色是否醉人心脾不曾记得那夜的星空是否灿若繁花

经济萧条，做买卖我们商家太难干了经济萧条，做买卖我们商家太难干了今天还没有开张啊，昨天就只有五元进账我数了一下来我们步行街的大约有20人。

办事真多呀，三四个月的工资都不够一个月上这半月，做满月、过一周岁生日、十二周岁生日、结婚、暖家、丧事、三周年，最近又听说做三周岁生日和十周年庆典，真是痛苦呀！

居委会应该真正的为居民办实事居委会应该了解居民的实际情况，真正为居民办实事办好事，解决生活问题，比如家庭矛盾、邻里关系等。

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