沙漠的浪花☜的个人资料

通胀于通缩。。。。思考。。。？通缩基本概念就是市场上流通的货币减少，人民的货币所得减少，购买力下降，影响物价至下跌。通胀则是指因货币供给大于货币实际需求，而引起的一段时间内物价持续而普遍地上涨的现象。穷人通缩的意思是，疫情对穷人的收入影响最为明显，而中低收入人群的手里有钱才是充分通胀的必要条件。同时对通胀影响比较大的是猪肉价格，非洲猪瘟的反复确实让猪难产，补栏明显不如预期，尤其是散养市场。但根据能繁母猪高频数据反映出的情况，2021年下半年生猪供给应该是相比于20年同期显著提升，这会整体压低猪肉的价格。也就是说CPI难以长期维持高位。同时，社会主要生活用品供应充足，未见价格飞涨。但在中产和富人的眼里，世界则是另外一番景象。2020年我国奢侈品消费的增速却大幅上升，估计奢侈品消费额的全球占比，比2010年提升了一倍，即达到38%。看看BBA在中国的销售增速、中免的业绩就知道了。此外，豪宅的涨幅远大于全国商品房指数涨幅，尤其以深圳、上海等一线或新一线大城市房价涨幅为甚。股市表现也不俗，涨幅居全球前列，如深圳创业板指数上涨了60%以上，居全球主要股市涨幅之首。与中国类似的是，全球疫情中各国大量投放货币和实施财政补贴，货币之洪水大部分流入到资本市场，让资本世界空前繁荣。这就是所谓的“富人通胀、穷人通缩”。本轮大宗商品涨价，供需错配是主要因素，是否持续要看米国。具体就是国内的需求没有想象的那么好；工业订单很多是国外转单过来，能否长期持续不好说；房地产支柱产业瘫在地上一时半会起不来......后续需求要看美国消费数据和制造业产能利用率的变化。美国经济，1月耐用品消费支出同比超过17%，为2000年以来最高增速，平均小时工资也基本恢复，再叠加1.9万亿美元救助计划，美国消费增速大概率会维持较高水平。另外就是美国房地产周期上行，美国新屋开工与销售持续高增，速上行。未来我国的新基建、新能源、生物医药。

识别老鸭头

张艺谋导演的(悬崖之上)值的去看。

老祖宗大出于看天下之的格局图。

【天行健】起势：双脚与肩同宽，微笑，闭眼。默念：天行健，君子【天行健】起势：双脚与肩同宽，微笑，闭眼。默念：天行健，君子以自强不息，地是坤，君子以厚德载物。睁眼，快走，抬头挺胸，目视前方。中途休息后，要重新起势。收工：双手放在肚脐上，心里想着，我要收工了。大爱心法：感知自己的身体器官或者自己的所有思想和言行，用意念给予感谢关爱。练功后身体稍微感觉疲乏或者稍感兴奋为宜。

102岁奶奶

具有相同力量的人才能相互识别，具有相同力量的人才能相互欣赏。具有相同力量的人才能相互识别，具有相同力量的人才能相互欣赏。

昨天开始辟谷，今天一点没觉饿，看是否能坚持到明天

五十年代

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脑波冥想治疗睡眠问题很管用。对情绪焦虑也有治疗作用。

不争，不理，不解释

老北京

不同国家的100年前

老祖宗智慧，四十不多欲，五十不多情，六十不多食

人生的大美是简洁。所谓的简洁、纯粹，不是一个不懂世事的孩童，人生的大美是简洁。所谓的简洁、纯粹，不是一个不懂世事的孩童，而是一个历经风霜的老人，他尝过人生百味，到最后，淡饭清茶足矣。他的心，将所有的复杂都过滤干净，所剩的，就只有纯粹了。

门口种了蚕豆

真正彻悟的人，内心清明，根本不在意，来和往，多与少。亦毫不在真正彻悟的人，内心清明，根本不在意，来和往，多与少。亦毫不在意，当下之境况，是拥有，还是放下。

让意识专注于两眼，眉心，头皮、后颈、后背，两手臂、手肘，两手让意识专注于两眼，眉心，头皮、后颈、后背，两手臂、手肘，两手。再去专注下颌，胸部、腹部，臀部，双腿，双膝，双脚。。。将身体静静的扫视一遍，识别身体的紧张，然后静静地排除它，放松下来。。。聆听呼吸，专注呼吸，让呼吸将您带入松，静，空，喜，开的状态里。。。

人生犹似西山曰，富贵终如草上霜。〈李叔同_弘一法师〉天知涯地之角，知交半零落。一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒〈弘一法师词〉

孟子曰:以佚道使民，虽劳不怨，以生道杀民，虽死不怨杀者。

孟子曰：食而弗爱，豕交之也:爱而不敬，兽畜之也。恭敬者，币之未将者也。恭敬而无实，君子不可虚留。‘’

《黄帝内经》《诗经》起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。

什么是吃苦，吃苦精神。。。

人的生老病死全是苦境，释迦牟尼很早就领悟到了这个道理，他说人人的生老病死全是苦境，释迦牟尼很早就领悟到了这个道理，他说人生是有苦谛的，就是人生是一场关于苦的认知及其觉悟。所以我们活着的人要领悟到：没事找乐；的道理，要自已寻找快乐，而不是自寻烦恼。

延长退休年龄。人均年龄有多长？60以后是废铁。统计男人平均寿命74。养老金交40年，退休65。剩下8年就挂了。养儿防老已不时髦不如早理财早退休享受生活。

慢吸慢呼的方法这种呼吸方法比较适合节奏紧凑地说话，或说较长的句子。想象场景：初学者可以想象有一位离别很久的好友突然出现在你面前，你惊奇地倒抽一口气，几乎要喊叫出来。或是想象在林间小路一人独自行走时遇见一条蛇，气吸进去都不敢呼出来，就停止在这种状态上，几秒钟后仿佛有一股外部的力量将小腹向后推压，感到小腹在与这股外来的力量对抗，气息徐徐向着上齿根的背后发送，这时横膈膜起着支持作用。呼吸要点：快吸慢呼的呼吸训练就是瞬间把气吸得饱满，保持片刻后，再把气息均匀、平稳地慢慢呼出。正像我们平常受到惊吓时迅速地换气，两肋、腰围快速扩张，横膈膜快速且有弹性地下沉。

☘️ 不值得的眼泪不要掉，不值得的事情不要去折磨自己，活着的 ☘️ 不值得的眼泪不要掉，不值得的事情不要去折磨自己，活着的智慧就是永远不要去纠结自己的过去，因为你拥有了现在。

中药投资选

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花开见佛。佛在哪里？万木凋零的旷野，一株绿草是佛；宁静无声的花开见佛。佛在哪里？万木凋零的旷野，一株绿草是佛；宁静无声的雪夜，一盆炭火是佛；苍茫无际的江海，一叶扁舟是佛；色彩纷呈的世相，朴素是佛；动乱喧嚣的日子，平安是佛。何时见佛？在流年里等待花开，处繁华中守住真淳，于纷芜中静养心性，即可见佛。

慈悲既要对外也要对内。对外的慈悲是对他人的，是拔除他人的痛苦慈悲既要对外也要对内。对外的慈悲是对他人的，是拔除他人的痛苦，给予他人快乐。对内的慈悲是对自己的，是原谅和宽容他人，让自己快乐。因为，当你的心里装着对他人的怨和恨的时候，是不会快乐的，原谅和宽容他人，让自己快乐起来，就是对自己的慈悲。你对自己慈悲了，才能更好的将慈悲给予他人，你没有痛苦，才能为他人拔除痛苦，你烦恼痛苦缠身的时候，是无法为他人解除痛苦的。你快乐，才能给予他人快乐，因为你不能给予他人你没有的东西。

证券市场是人性的博弈。。。贪婪和恐惧

鼻涕擤不完说明你肾精很足！人体的体液都归肾脏管，肾藏精主液，鼻涕擤不完说明你肾精很足！人体的体液都归肾脏管，肾藏精主液，这个液指我们的体液、血液、泪液、汗液、唾液，包括**、阴道分泌液都是肾精所化，鼻涕流不完，说明人的肾精很足。鼻涕、黏液有保护身体的作用，一个作用是滋润；另外就是把一些污浊的东西带出去。把咳嗽带的痰、细菌、病毒，有形的、无形的东西都带出去。但是病人如果一直流鼻涕，就会明显出现一个问题，记忆力下降，因为伤肾了。肾主志，老这么流体液的话，记忆力就会下降。

当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义;讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

人活的太长寿到底好不好？活的太长寿，为人处事都看透了有啥好。

人总会遇到一个对自己不离不弃的人，时间最能考验人心，在匆匆的人总会遇到一个对自己不离不弃的人，时间最能考验人心，在匆匆的岁月里，离开的人越来越多，留下的人越来越重要，或许过去的经历，就是为了让我们懂得什么样的人需要放手，什么样的人值得珍惜，愿以后的日子里静静留在身边的都是欢喜，不为过去而感伤，不为当下而遗憾，就这样和真心对你好的人慢慢走，好好过，平凡一点也没有关系，只要一生心安就好，只要不为伤害就好，

刚刚群里微信发上来

吃啥补啥确实有道理，老姨90多了脑子清清楚楚。她平时喜欢吃核桃

一命、二运、三风水、四积阴德、五读书、六名、七相、八敬神、九一命、二运、三风水、四积阴德、五读书、六名、七相、八敬神、九交贵人、十养生。这十个因素是制约一个人的一生，相辅相成，风水只是一个因素。

我和谁都不争，和谁争我都不屑,杨绛曾说过这么一句话。我们人生我和谁都不争，和谁争我都不屑,杨绛曾说过这么一句话。我们人生所选择的路本就有很多不同，你自华庭广众，我行山野鹿迹。而人一生当中会遇到很多人，有人只是路过，道不同，不相为谋；而有的人，相看不语，所念所思，皆是相同的风景。常常会默默地欣赏一个人，对他的观念作为颇为喜欢，却不去点赞，应和，只因他也爱着这样的清静。记得去年的时候，有一位画家在国外遇到一只小鹿被一架婴儿车的索带绕住了鹿角，小鹿惊慌失措，四处奔突，折断了犄角。于是，他们同行的几个人，上前解救了这只小鹿。刚好此时有一位不明真相且喜欢捕风捉影的自媒体人，无意中拍到了这一组照片，在没有了解清楚的情况下，说几个中国人在国外想取一只鹿的角而围攻一只小鹿，导致小鹿受伤。于是四下哗然，跟贴的，骂人的，人肉的，瞬间善良被流言飞语所掩盖。几日之后，终有知情人，用现场的视频还原了这场喧闹的真相。尘埃落定之后，这位画家画了这幅断了角的小鹿。在静静的灯影下，小鹿落了单，又折了角，眼中有点凄然。因为我知晓这幅画的由来，看着画中的小鹿，心中是暖暖的。这个画家他与谁都不争，一直不言不语，直到真相浮出水面；他只是坐在灯下画了它，一如之前的清静。而搅起风波的那个人，也在此次的事件中洗了心净了尘；她只是轻描淡写地，描述了当时拟造事实的心情。我只愿她之后的路平坦，不再搅起风波。这个世间你看起来就是如此复杂，又这么简单，终会尘归土落，风平浪静。笑的还是笑着走，哭的还是很难堪。何不多一些善意去看待周遭的人与事呢？一些人貌似精明，未必精明。一些人看似愚钝，未必愚钝。别欺负那个看起来有点笨的人，别伤害那个看起来有点傻的人，他们并不是真的傻，真的笨，他们只是足够温柔平和，足够淳朴善良。听一个人说，我想再笨一点。不是傻，只是懒得聪明，懒得猜测，懒得奋青，懒得梳理去来龙去脉，如此而已。那些不争不辨，且万事包容之人。心量足够，人品足够，淡定足够。不愠，方显修养之高深。不论，才入清净之空门。你有你的路，我走我的道。竹者，有节，莲者，清净。不扰春风与秋雨，如是常、乐、我、净。苏轼说过，天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。唯江上之清风，与山间之明月。每一天都过得踏实美好，从容无为，做那些无用且深刻的事，比如晨起听秋蝉，月落伴清风。爱身边之人，过油盐日子。将自己交给时间，让步于一切流经人事，不诉不同，不争不住。不争，不代表不在乎，我只在意我的姿态，泠泠líng líng一色～如一株草木，静静地到达开花的样子～老子《道德经》第八章言：水善利万物而不争，处众人之所恶4，故几1于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。我从来不争，也会有我的世界。愿君皆为清风明月，你不争，故天下莫能与你争。回头想想这事，看看这画。我是多么喜爱这小鹿呢，不知它的伤好了没。它太调皮了，它怎知，搅乱了人间的这一湖清水？

其实安静多好啊，这是多么难得的一种能力呀。人的一生，学会说话其实安静多好啊，这是多么难得的一种能力呀。人的一生，学会说话很简单，学会闭嘴却很难。而安静是最具力量的。我们说，天地间但凡安静的事物，都显得后知后觉，不记人生何为盛衰，何为起落。安静更像一阵若有若无的轻风，一片轻轻坠地的落叶，甚至月光甚至春雨，甚至如草木刚刚萌发，甚至如群山层林尽染。安静的境界使人获得勇气与力量，而安静的人创造出一种让人感觉宁静祥和的环境，让我们的心能在自在之前沉淀下来。不说、不想、不问、不争，安静地好像整个尘世都与你无关。而我们在难得一刻的知足常乐与安静祥和中，获得一种心灵的自由，那是一件多好的事。一个人安静得有多好啊。安静的人可以在安静的时间里做许多事，这些事无关外界的关注，喧嚣与评价，它更容易让你做自己。安静的事物都很简单干净清楚，它从不黏黏糊糊，也不讲过多人情，比起忽冷忽热的人际关系，缘来缘去的无常变幻，安静来得更令人踏实心安。花的美好，在于自由，清微又安静，草的自在，在于葳蕤，恣意而生长山的稳重，在于不来不去，无有迎和，水的洒脱，在于懂得低处，懂得慈悲。世间万物皆安静，只有人百欲横生，太在意输赢。安安静静不觉已经过了半生。我们走走停停，经历了很多人，也看透了很多事。半生已过，渐渐地学会沉默，有些事看穿但不拆穿，有些事看透但不说透，与人说话留有分寸，和人做事留有余地，对自己而言，是一种修养；对别人来说，是一种美德！阻隔外界的纷纷扰扰，每一次安静地沉默，都是洗涤自我，重获新生的过程。我们与自己对话，与心灵对话，在淡定和恬静的背后，有更辽阔的远方，和更美丽的风景。其实我们奢望浮华，只因内心缺失安静，我们渴望成功，是因为每个人都有一颗贪婪欲望的心。这个世界有什么是属于我们？百年之后空无一物。而我们被滋生的欲望牵引，一生不停追逐不得平静，到老或许你会厌倦已拥有的一切，渴望返璞归真，回归素色的平凡，回归生活的禅意与安宁的平静。可那个时候为时已晚，可能你已近暮年华发。那么从现在起，就做一个沉默寡言而心存山水的人，不好吗？管子·内业云：天主正，地主平，人主安静。天空之下，大地之上，我心之间，无论外界如何嘈杂纷乱。以平淡之心去接纳生活所有，多年后，我们在灯下细细品味，你会觉得岁月静好，此生并无辜负。更多的时候，让我们保持安静，暗暗发光。

天堂是人造出来的，微尘用无比妙月音带着我们身临、心临、意临到天堂是人造出来的，微尘用无比妙月音带着我们身临、心临、意临到一个婆罗世界，舒缓、安详、宁静中，放松身心，精神愉悦！不是天堂，胜似天堂！

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刚刚有人问为何上网人少了？

那些仅仅循规蹈矩过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会得以维持下去_泰戈尔

大医精诚,凡大医治病，必当先安神定志，无欲无求。这种情况下治大医精诚,凡大医治病，必当先安神定志，无欲无求。这种情况下治病，效果肯定好。

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过去把死了的男人的女人称呼为未亡人，真是万恶的旧社会啊

人体对风有三道防线：第一道防线在头项结合部，有三个穴：风池、人体对风有三道防线：第一道防线在头项结合部，有三个穴：风池、风府、翳风，此处中风的话人就容易脑仁疼或者面瘫；第二道防线在肩胛骨，所以要“含胸拔背”，肩胛骨要覆盖上后背。这有两个穴，一个叫 “风门”，另一个叫“秉风”；最后一道防线上有一个穴位，名字叫“风市”。它是足少阳胆经的第31个穴，在我们双臂下垂、紧贴裤缝、中指触及的那个部位。

瑜伽理论认为：人体一共有72000条经脉，其中有三条是最重要瑜伽理论认为：人体一共有72000条经脉，其中有三条是最重要的，那就是左脉、右脉和中脉。而人体的七大脉轮就是由这三条及三条以上的脉络所汇聚而成的能量漩涡，掌控着我们腺体和生理机能的健康状态。脉轮的理想状态是达到平衡，即有均衡的能量流过所有脉轮。而现实的情况，多数会有未开启、不活跃、或过度活跃，从而影响到我们身、心、灵层面的不和谐。

有痰湿的人，第一，要忌口。冷饮别喝了，绿茶别喝了，水果、牛奶有痰湿的人，第一，要忌口。冷饮别喝了，绿茶别喝了，水果、牛奶也别沾了，这些都是化痰生湿的东西。第二，常吃点丝瓜和萝卜皮，用丝瓜络、橘络洗澡。第三，南瓜子，也可以吃橘络。现在有很多湿重的人，可以这样食疗去一去湿。

当感官静止，精神休息，心智不再摇摆不定，这种对感观和精神的稳定当感官静止，精神休息，心智不再摇摆不定，这种对感观和精神的稳定控制被称为瑜伽。

做体位时，教练说要从左面开始，不要以为这只是一种约定俗成的练习做体位时，教练说要从左面开始，不要以为这只是一种约定俗成的练习顺序，其实这里面也蕴含着科学道理。因为根据中医理论，左边是生发，右边是收敛，有生长才会有收获；左边为肝气，主血，右边是肺气，主气，气为血之帅，气走得比血快，所以先动左边，才能左右平衡。还有两脚分开，与肩同宽。分开不就行了吗？为什么还要与肩同宽？这是要让大腿内侧的肝、脾、肾三条经脉处于自然开启状态，当然，分开的宽度不同，对经脉的刺激也不同。如果不能领悟，练习对身体本质的健康没有任何意义。

人体12条主要经脉中，有6条起点在手上，而手骨一共有54块，人体12条主要经脉中，有6条起点在手上，而手骨一共有54块，它占人体骨骼的1/4还多。所以在一定程度上，对手指的灵活控制能体现出对身体的良好控制。