虚拟飞鸿的个人资料

固安声音-搜罗固安的吆喝声，公交售票员声，儿歌等各种shengy 晒出我们家乡声音吧

老说的那个首都新机场物流园区，现在有动静没。本人从1999年从外地上学开始，只有春节才能回一次家，到现在已经有15年了，对家乡状况不是很了解，有几个问题，请知情者帮忙回答一下：以前就听说首都第二国际机场航站楼在永定河北岸，物流园区在永定河南岸，现在有消息了没，谁知道？还有，地铁4号线是要通道固安县城吗？从知子营南大堤是不是还要修一座大桥到北大堤？

女人难，男人也不容易！！！！！！！上学的时候，在女生里面我有两个最要好的朋友，而且她们的关系也是全班女生里最好的。奇怪的是，她们俩有心里话从来都是单独找我说而不会和对方讲。甚至于闹了别扭也是从我这里得到对方的态度和答案。其实，这就涉及到朋友之间的沟通问题了，推而广之就会上升到家庭与社会间的人际关系问题。人活在世界上都不容易。首先是女人不容易，他们不但要辛勤劳作搞好家里的“内勤”，而且还要生儿育女，照顾老小，下班回到家要先把家里收拾干净，然后作饭洗衣服。。。遇到不开心的事情只能往肚子里咽（有的说：你就不能跟老公和朋友说吗？跟老公说可以，但问题是有的老公根本就不理；跟朋友说的话就涉嫌“家丑不可外扬”了）。那做男人也不容易，一般情况下，家里的主要经济来源要靠他，为了工作在外面要百般应酬，有时候还要为不愿为之事。遇到挫折只能自己扛，扛不住别人说你懦弱，扛的住的必然要经历一番身心考验。最可悲的是被最亲爱的妻子误解，那种滋味比苦咖啡还要难受，胸口绝对象有团棉花堵得你喘不过气来。总之，夫妻间要尽可能理解支持对方，有怀疑的爱来得太累，就象一个残缺不全的月饼一样让人看了心里不舒服。人活一世，如白驹过隙，转瞬即逝。不妨珍惜眼前人，珍惜周围的同事朋友，互相体谅、理解，多做有益于家庭、社会的事情，多为别人着想，大处着眼，小处着手……这样我们的社会才能和谐，安康。往而不可追者，年也；去而不可见者，亲也！珍惜缘分,学会理解!!

女人难，男人也不容易上学的时候，在女生里面我有两个最要好的朋友，而且她们的关系也是全班女生里最好的。奇怪的是，她们俩有心里话从来都是单独找我说而不会和对方讲。甚至于闹了别扭也是从我这里得到对方的态度和答案。其实，这就涉及到朋友之间的沟通问题了，推而广之就会上升到家庭与社会间的人际关系问题。人活在世界上都不容易。首先是女人不容易，他们不但要辛勤劳作搞好家里的“内勤”，而且还要生儿育女，照顾老小，下班回到家要先把家里收拾干净，然后作饭洗衣服。。。遇到不开心的事情只能往肚子里咽（有的说：你就不能跟老公和朋友说吗？跟老公说可以，但问题是有的老公根本就不理；跟朋友说的话就涉嫌“家丑不可外扬”了）。那做男人也不容易，一般情况下，家里的主要经济来源要靠他，为了工作在外面要百般应酬，有时候还要为不愿为之事。遇到挫折只能自己扛，扛不住别人说你懦弱，扛的住的必然要经历一番身心考验。最可悲的是被最亲爱的妻子误解，那种滋味比苦咖啡还要难受，胸口绝对象有团棉花堵得你喘不过气来。总之，夫妻间要尽可能理解支持对方，有怀疑的爱来得太累，就象一个残缺不全的月饼一样让人看了心里不舒服。人活一世，如白驹过隙，转瞬即逝。不妨珍惜眼前人，珍惜周围的同事朋友，互相体谅、理解，多做有益于家庭、社会的事情，多为别人着想，大处着眼，小处着手……这样我们的社会才能和谐，安康。往而不可追者，年也；去而不可见者，亲也！珍惜缘分,学会理解!!

从铁院一路走来 2003从铁院毕业。上学的时候，在女生里面我有两个最要好的朋友，而且她们的关系也是全班女生里最好的。奇怪的是，她们俩有心里话从来都是单独找我说而不会和对方讲。甚至于闹了别扭也是从我这里得到对方的态度和答案。其实，这就涉及到朋友之间的沟通问题了，推而广之就会上升到家庭与社会间的人际关系问题。人活在世界上都不容易。首先是女人不容易，他们不但要辛勤劳作搞好家里的“内勤”，而且还要生儿育女，照顾老小，下班回到家要先把家里收拾干净，然后作饭洗衣服。。。遇到不开心的事情只能往肚子里咽（有的说：你就不能跟老公和朋友说吗？跟老公说可以，但问题是有的老公根本就不理；跟朋友说的话就涉嫌“家丑不可外扬”了）。那做男人也不容易，一般情况下，家里的主要经济来源要靠他，为了工作在外面要百般应酬，有时候还要为不愿为之事。遇到挫折只能自己扛，扛不住别人说你懦弱，扛的住的必然要经历一番身心考验。最可悲的是被最亲爱的妻子误解，那种滋味比苦咖啡还要难受，胸口绝对象有团棉花堵得你喘不过气来。总之，夫妻间要尽可能理解支持对方，有怀疑的爱来得太累，就象一个残缺不全的月饼一样让人看了心里不舒服。人活一世，如白驹过隙，转瞬即逝。不妨珍惜眼前人，珍惜周围的同事朋友，互相体谅、理解，多做有益于家庭、社会的事情，多为别人着想，大处着眼，小处着手……这样我们的社会才能和谐，安康。往而不可追者，年也；去而不可见者，亲也！珍惜缘分,学会理解!!

我小时候的故事那时候天还是蓝的，水也是绿的，庄稼是长在地里的，猪肉是可以放心吃的，耗子还是怕猫的，法庭是讲理的，结婚是先谈恋爱的，理发店是只管理发的，药是可以治病的，医生是救死扶伤的，拍电影是不需要陪导演睡觉的，照相是要穿衣服的，欠钱是要还的，孩子的爸爸是明确的，学校是不图挣钱的，白痴是不能当教授的，卖狗肉是不能挂羊头的，买东西是要付钱的......

很久以前的故事那时候天还是蓝的，水也是绿的，庄稼是长在地里的，猪肉是可以放心吃的，耗子还是怕猫的，法庭是讲理的，结婚是先谈恋爱的，理发店是只管理发的，药是可以治病的，医生是救死扶伤的，拍电影是不需要陪导演睡觉的，照相是要穿衣服的，欠钱是要还的，孩子的爸爸是明确的，学校是不图挣钱的，白痴是不能当教授的，卖狗肉是不能挂羊头的，买东西是要付钱的......

节奏大师你过了几关？这个游戏我最近才上瘾的，玩了4天，过了53关，你呢？

节奏大师你过了几关这个游戏我最近才上瘾的，玩了4天，过了53关，你呢？

莆田常去的几个酒吧见以下图片，你经常去哪个？

2013-9-4 凌晨6点20分~24分左右，福建莆田发生了地震最近一个多月来共发生了5次地震，这次震感比较强烈，把一向爱睡觉的我都摇醒了。

2013-9-4 凌晨6点20分~24分左右，福建莆田发生了地震把我都摇醒了

2013-9-4 凌晨6点20分~24分左右，福建莆田发生了地震刚刚6点24分左右，莆田发生的地震是最近最大的一次，把一项爱睡觉的我从床上都摇醒了。

固安考C1多少钱啊我TM在福建弄了一个，算下来要一万多

我的”小朋友”，可爱吧[呲牙] 小虾

人均存款77623元，你拖祖国后腿了吗？央行：截止6月末，我国人民币存款余额100。91万亿，首次突破百万亿元大关。若以13亿人口计算，人均存款77623元。你拖祖国后腿了吗？许霆当日弃人间数几提款换坐监如今央行派七万缺钱就扯Y行蛋

人均存款77623元，你扯祖国后退了吗？央行：截止6月末，我国人民币存款余额100。91万亿，首次突破百万亿元大关。若以13亿人口计算，人均存款77623元。你拖祖国后腿了吗？许霆当日弃人间数几提款换坐监如今央行派七万缺钱就扯Y行蛋

看看这朵云像神马上图

公司组织九龙谷旅游明天公司组织去九龙谷/九鲤湖旅游，届时实时给大家直播国家级森林公园的实况。先来张以前去的照片。

无论你怎么动鸡的身体，它总能hold住它的头。。。的

看你们都上照片，老头子也来凑热闹

固安版“鸟叔”

歌曲（笔记）的词作者病危前两天看中国梦想秀'得知周笔畅的当红歌曲笔记的词作者唐恬恬罹患癌症'目前正在北京肿瘤医院同时进行放化疗' 医生表示结果很可能是耳聋眼瞎'所以唐恬恬委托她的父母来中国梦想秀' 表示在还能看到和听到的时候'能够由她最欣赏的一位歌手／陈奕迅来演唱她的一首在病床上写的新歌' 从她父母展示的照片来看'唐恬恬是个非漂亮而有才华的才女'曾经为李宇春'周笔畅等歌手写过很多脍炙人口的歌曲'

2012春节随拍

关于首都第二国际机场今年春节回家，听说过许多关于首都第二国际机场的消息，顺便了解了一下：关于首都第二国际机场，最早有3个地方在争取--北京，天津和廊坊最早被排出的是天津，因为离天津港太近了而且净空条件也不是很好。呼声最高的是北京和廊坊. 北京的优势是本地化，不存在跨省跨区域的经济利益分配问题，预算资金302亿。廊坊的优势是净空条件，且不涉及南苑军用机场的搬迁，预算投资320亿。目前两个地方的计划书均已上交国务院，待批准。目前北京礼贤，榆垡等地打出的口号是：建设国际化空港经济区，划出的备用区域为南各庄以西，太子府以东，往南平行至永定河以北（其中部分区域要占用廊坊的地方），要大力发展北京城南经济。廊坊曾经打出：借力京津冀三角经济区，借助首都新机场，打造大北京卫星城。至于现在网上有的帖子说已经落户哪里哪里，我想应该是地产商的一种炒作（炒作方式还有地铁4号线2015年将接入固安等等），看看在固安的几个地产商将招商办事处设在大兴以及在固安的广告牌联系电话改为010就知道了。对我们老百姓而言，建在北京还是建在廊坊或固安，对我们的生活都肯定有提高，但最主要的还是对政府的业绩影响最大，所以我们不必为此而争论不休，该来的总会来，该走的抢也抢不来（京九火车站，现代汽车厂，火电站。。。就是先例）。

固安都有几个村在搞新农村，建楼？前些天，我和一个老乡聊天，她说他们村新农村建设盖的楼过了春节2月份就可以搬进去了。那么我们固安你们还知道有哪些村在搞吗？

10年前的龙年，大家都在做什么？时光荏苒，一转眼又要到龙年了，龙是吉祥大气磅礴的象征，是我们中华民族的图腾，这一年发生的事儿一定印象深刻，之前的那个龙年，我正是大一升大二，而且在那一年里我和祥子一起学习了街舞，而且暑假提前回去几天，曾经2天2夜练习沙丘，因此还被称为沙丘王子。。。还清楚10年前的那个龙年（2000年）你在干什么吗？

怀念在廊坊报社的日子 2003年，刚毕业的我进入了大众阅读报社，那是我从《经济日报--彩票导刊》河北站廊坊分站出来后进的一家报社，孙哥和许姐是我毕业后认识的，他们人很好，只是相处的时间不长，在大众阅读报社的日子结识了刘总--一个很有气质的儒商和我们部门的可爱的同事们，首先是边疆，来自四川的女强人，还有她的老公，其次是郝晓雷,刘阳，杨燕和其他来自各地的同事们，那段日子尽管短暂，但给我留下了特别美好的回忆，大家在一起说笑，根本感觉不出工作的辛苦。我的可爱的领导和同事们，你们现在还好吗，我发的这个帖子也许大部分的人看不到，小许在福建遥祝你们身体健康，平安快乐！

再次回味汪国真的诗---能够认识你，真好！不知多少次暗中祷告只为了心中的梦不再飘渺。有一天我们真的相遇了万千欣喜竟什么也说不出只用微笑说了一句能够认识你，真好！这是我初中的时候就接触的一首诗，朴实无华的语言，勾勒出诗人偶遇挚友时那激动的心情，到现在仍然喜欢，故写出来，与大家共享，希望你们也喜欢。

岁末年初，虚拟飞鸿送上祝福不知不觉又到了岁末年初，过去的一年无论欢笑，沮丧，劳累，幸福，都是我们挥之不去的财富--人生的财富，因为这标志着我们在成熟，在进步。向过去的一岁挥手吧，当做我们美丽的回忆。拥抱新的一年吧，无论你身在家乡还是外地，注定又是一段精彩的时光。 ----虚拟飞鸿谨祝大家新年快乐，身体健康。

岁末年初，虚拟飞鸿送上祝福~~~ 不知不觉又到了岁末年初，过去的一年无论欢笑，沮丧，劳累，幸福，都是我们挥之不去的财富--人生的财富，因为这标志着我们在成熟，在进步。向过去的一岁挥手吧，当做我们美丽的回忆。拥抱新的一年吧，无论你身在家乡还是外地，注定又是一段精彩的时光。 ----虚拟飞鸿谨祝莆田吧友---新年快乐，身体健康。

岁末年初，虚拟飞鸿送上祝福~~~ 不知不觉又到了岁末年初，过去的一年无论欢笑，沮丧，劳累，幸福，都是我们挥之不去的财富--人生的财富，因为这标志着我们在成熟，在进步。向过去的一岁挥手吧，当做我们美丽的回忆。拥抱新的一年吧，无论你身在家乡还是外地，注定又是一段精彩的时光。 ----虚拟飞鸿谨祝廊坊吧友---新年快乐，身体健康。

祝福固安吧的老友，新友新年快乐不知不觉又到了岁末年初，过去的一年无论欢笑，沮丧，劳累，幸福，都是我们挥之不去的财富--人生的财富，因为这标志着我们在成熟，在进步。向过去的一岁挥手吧，当做我们美丽的回忆。拥抱新的一年吧，无论你身在家乡还是外地，注定又是一段精彩的时光。 ----谨祝固安吧友---新年快乐，身体健康。

各品牌汽车的优缺点奔驰是豪华的，配置是不缺的，技术是精湛的，驾驶是无聊的。宝马是激情的，底盘是一流的，七系是必须的，撞人是要跑的。奥迪是加长的，原版也很好的，A 4 是运动的， A 6 是当官的。丰田是牛叉的，召回是最多的，刹车是不灵的，国产是最次的。本田是好斗的，体格是不行的，断裂是正常的，服务是可以的。日产是好看的，吹牛是在行的，内饰是家居的，碰撞是要命的。大众是神奇的，焊接是激光的，技术是领先的，粉丝是最多的。凌志是不值的，技术是丰田的，配置是丰富的，骗钱是一定的。巴赫是昂贵的，面子是重要的，内外是一流的，车主是局限的。讴歌是本田的，品牌是忽悠的，降价是最快的，库存是充裕的。标致是变态的，铁龙是一家的，三厢是两厢的，浪漫是残缺的。铁龙是激进的，底盘是随动的，自动是4速的，油耗是不小的。铃木是小型的，起家是摩托的，省油是不错的，安全是不行的。凯迪是幸存的，油费是昂贵的，外型是刀削的，动力是老旧的。君威是欧宝的，动力是带T 的，底盘是双层的，油耗是高昂的。三菱是比赛的，民用是不灵的，伙伴是错误的，回家是必然的。斯巴是葛优的，非诚是勿扰的，动力是水平的，保养是昂贵的。福特是粗糙的，动力是失败的，销售是不错的，车型是不成的。沃沃是安全的，价格是很高的，瑞典是老二的，早晚是吉利的。萨博是涡轮的，车型是很少的，安全是第一的，服务是欠缺的。雷诺是傲慢的，国产是没戏的，车型是不错的，眼光是老鼠的。现代是韩国的，技术是拼凑的，外形是整容的，前脸是奔驰的。奇瑞是自主的，模仿是曾经的，技术是创新的，质量是可以的。亚迪是民营的，造车是改行的，销量是刚刚的，外形是仿日的。海马是合资的，品牌是自主的，价格是实惠的，技术是不错的。双环是乡镇的，外型是拼凑的，模仿是叉五的，心脏是一般的。吉利是后来的，精神是可佳的，收购是很忙的，现在是最牛的。长城是民族的，皮卡是领先的，轿车是新兴的，国人是喜欢的。普桑是最老的，捷达还较好的，实惠是一定的，销量是最多的。志俊是国产的，朗逸是一样的，国外是没有的，不过还不错的。速腾是改名的，原版是捷达的，不过是5代的，技术是标杆的。公车是破旧的，小偷是常有的，自燃是人为的，事故是古前的。

固安洗温泉一般多少钱 2年没回老家了，不知道春节时在固安洗温泉一般一个人多少钱（不住宿），有知道的吧友麻烦吱一声，谢谢！

强烈建议穿上马甲发言最近，笔者发现吧里不穿马甲发言的人很多，而且说的都是些貌似爆炸性的新闻或事件。真假姑且不论，请您穿上马甲再发言好吗，因为在我们这里大家虽素不相识，但都是冲着“固安”来的，都是兄弟姐妹，没有什么可遮挡的。另外，有些帖子发生了激烈的争吵甚至是人身攻击，看过之后多是一些小误会。其实，贴吧以前也有过更大的争吵而且惊动了很多人，现在想来其实觉得有些误会是可以避免的，大家都消消气，一笑泯恩仇吧。要说我们这个吧，我也呆了挺长时间的了，以前几乎是每天都上网发帖，但由于工作原因最近多是回复，但我还是保持每天过来看一看的习惯。不为别的，因为这是我们的心灵家园（尤其对身在外地的游子来说），我们无时无刻不再爱着我们的家乡，有时只能通过网络来了解家乡的近况。希望大家在这里互相尊重，畅所欲言，共同努力将我们的贴吧发扬光大。

固安富人前100名都说固安占尽天时地利，那么我想我们家乡的最富前100名可能永远不会得出准确答案，但可以猜一下，我认为最富的应该以亿元RMB来计算的吧！（只限固安本地人，外地在固安发展的不算）

说孝顺--写在庚寅年破五之际！说起孝顺这个词还真不知道从何开头。就说今年春节吧，由于公司任务重，到大年二十九下午我才放假，因此决定春节不回家了（PS:春节前确实决定回去，只是一直不知道公司何时放假，所以一直也未订票）。腊月二十六在泉州出差的时候，妹妹打电话过来，说在家里，她也因为忙春节不回家了，就留在北京过春节，所以问我啥时候回来，我说还不一定，看一下，也可能回不去了。我知道父母就在旁边，当她问我要不要跟爸妈说一下的时候，心里很不是滋味儿，毕竟距离去年春节已经一年没有回去了。于是，跟妹说：有时间我会跟爸妈打电话的。。。终于，在二十八拿起了电话打给家里，首先问候了家里情况，很老爸聊了些公司和家里的事情，可能之前妹回家的时候跟爸妈打了我不会去的预防针了，当爸问我的时候，我就说：公司事情太忙，到现在还没放假，今年春节回不去了。老爸说：忙是好事儿，回不来就不回了。。。当时心理边非常矛盾，有一种莫名的内疚感（我知道爷爷奶奶每年在我家和叔叔家轮流过节，每3年一个来回今年轮到我家了，不回去自己心理上着实不好意思）。母亲接过电话：不回就不回了，天下的事儿哪儿有十全十美的，父母也不能把每个子女都揽在身边儿，在身边儿就是种地，你们也干不了。家里都挺好的，别垫引着（固安本地话，意思是别担心）我们，都挺好的，安心工作吧。。。虽说男儿有泪不轻弹，说实话当时我真的掉了眼泪，知子莫若母啊！父亲以前常对我说：最大的孝顺不是给老人整点好吃的好喝的，也不是逢年过节捎回点钱来，而是身在远方不让家里的老人惦念！现在我终于体会出这句话的含义，老人真正的愿望就是：步入社会，自己的孩子能平平安安，顺顺当当地生活。他们不图名不图利，只想要平时一点一滴的问候，最好能经常看见自己的孩子回家。。。虽然有时候身不由己，不能常回家，但家中的一切无不触动自己作为一个游子的思乡之情，在此春节农历“破五”之际，遥祝身在家乡的父母及家人：身体康健，虎年吉祥！儿---丰

秋季排毒妙招高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课，转来这篇帖子，助你健康。 1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。 2、助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。 3、润肠排毒肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。魔芋：又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。黑木耳：黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。 4、排毒食谱上的其他食物芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。牛奶和豆制品：所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。 5、多饮水对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。 6、每周吃两天素食给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。 7、多吃新鲜和有机食品少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。 8、在日常饮食中控制盐分的摄入过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。 9、适当补充一些维生素如维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。 10、吃东西不要太快多咀嚼，这样能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。

怀念在廊坊《大众阅读报》的日子 2003年，刚毕业的我进入了大众阅读报社，那是我从《经济日报--彩票导刊》河北站廊坊分站出来后进的一家报社，孙哥和许姐是我毕业后认识的，他们人很好，只是相处的时间不长，在大众阅读报社的日子结识了刘总--一个很有气质的儒商和我们部门的可爱的同事们，首先是边疆，来自四川的女强人，还有她的老公，其次是刘阳，杨燕和其他来自各地的同事们，那段日子尽管短暂，但给我留下了特别美好的回忆，大家在一起说笑，根本感觉不出工作的辛苦。我的可爱的领导和同事们，你们现在还好吗，我发的这个帖子也许大部分的人看不到，小许在福建遥祝你们身体健康，平安快乐！

看看从福建莆田到河北廊坊的详细时间点--希望对出行的人有帮助--原看看从福建莆田到河北廊坊的详细时间点--希望对出行的人有帮助 2009-1-15 15：40从莆田出发 2009-1-15 18：40到福州 2009-1-15 20：41到宁德 2009-1-15 22：33到温州 2009-1-15 23：16出温州 2009-1-16 01：24到绍兴 2009-1-16 02：40到杭州 2009-1-16 03：23到湖州 2009-1-16 04：16到无锡 2009-1-16 04：43到常州 2009-1-16 05：03到南京 2009-1-16 05：18到镇江 2009-1-16 06：24到滁州 2009-1-16 06：30到淮阴 2009-1-16 09：04到枣庄 2009-1-16 09：47到济宁 2009-1-16 10：28到泰安 2009-1-16 11：59到德州 2009-1-16 12：52到沧州 2009-1-16 14：13到天津 2009-1-16 16：19到廊坊开发区 2009-1-16 19：10到固安

百孝经天地重孝孝当先一个孝字全家安孝顺能生孝顺子孝顺子弟必明贤孝是人道第一步孝子谢世即为仙自古忠臣多孝子君选贤臣举孝廉尽心竭力孝父母孝道不独讲吃穿孝道贵在心中孝孝亲亲责莫回言惜乎人间不识孝回心复孝天理还诸事不顺因不孝怎知孝能感动天孝道贵顺无他妙孝顺不分女共男福禄皆由孝字得天将孝子另眼观人人都可孝父母孝敬父母如敬天孝子口里有孝语孝妇面上带孝颜公婆上边能尽孝又落孝来又落贤女得淑名先学孝三从四德孝在前孝在乡党人钦敬孝在家中大小欢孝子逢人就劝孝孝化风俗人品端生前孝子声价贵死后孝子万古传处世惟有孝力大孝能感动地合天孝经孝文把孝劝孝父孝母孝祖先父母生子原为孝能孝就是好儿男为人能把父母孝下辈孝子照样还堂上父母不知孝不孝受穷莫怨天孝子面带太和象入孝出悌自然安亲在应孝不知孝亲死如孝后悔难孝在心孝不在貌孝贵实行不在言孝子齐家全家乐孝子治国万民安五谷丰登皆因孝一孝即是太平年能孝不在贫和富善体亲心是孝男兄弟和睦即为孝忍让二字把孝全孝从难处见真孝孝容满面承亲颜父母双全正宜孝孝思鳏寡亲影单赶紧孝来光阴快亲由我孝寿由天生前为孝方为孝死后尽孝徒枉然孝顺传家孝是宝孝顺温和孝味甘羔羊跪乳尚知孝乌鸦反哺孝亲颜为人若是不知孝不如禽兽实可怜百行万善孝为首当知孝字是根源念佛行善也是孝孝仗佛力超九天大哉孝乎大哉孝孝矣无穷孝无边此篇句句不离孝离孝人伦颠倒颠念得十遍千个孝念得百遍万孝全千遍万遍常常念消灾免难百孝经

联合国反家暴活动，希望大家支持一下联合国发起的反家暴活动正在进行中，希望大家支持哦：http://blog.163.com/activities/flower/flower.do?id=3223021

对越自卫反击战中国军人最酷的一张照片照片上的人是当年老山"硬骨头排"的排长，姓名已被遗忘。当年他的一个排的战友在一场老山守卫战役中全部牺牲！仅存他一人还被炸瞎了双眼，他当时还不知道周围的情形，不知道战友都以离他而去，包括给他包扎的卫生员，但是就在这种情况下，他依然靠手雷坚持着战斗，随后又身中3枪，援军到来时，他已昏迷不醒，但是就在他被救援队救醒后，他竟然奇迹般的站了起来，把全排弟兄们的名字点了一遍，直到发现没有一个答应他的，他知道了一切。。。默默的抓起身边自己的枪只说了一句话："弟兄们，老哥给你们报仇！"说完就朝有枪声的地方走去！随救援队一起来的联合国的观察员抓住这个时机给他拍了这张照片，随后和医生一起强行麻醉了他，把他送到了后方，事后观察员说："我只来了一天，但我已经知道这场战争的胜负了，我看到了一个标准的中国军人。" (希望看贴的您牺牲30秒顶下帖子别让帖子沉下去好吗？先谢了）哪怕只有短短的1个字顶PS:记得小时侯看的一部电视剧《凯旋在子夜》里面的主人公铜川和他的情况非常相似，不知道原形是不是这位最可爱的人！

这一夜，只有中国男足是正常的！！！（转） 08年太不正常了，一切都不正常，但关键时刻，中国男足挺身而出，用实际的输球行动向世界证明：中国男足还是正常的！感谢你们，高尚的中国足球队，感谢你们继承了在小组赛非平即败的光荣传统，真正的球迷是会感激你们的，因为你们奋力拼搏，保证了小组被淘汰，直接提高了世界杯比赛的观赏性与比赛档次，这是对世界足球事业的伟大贡献，人民是不会忘记你们的！忽如一夜客队来千人万人变痴呆足协不知丢人恨隔夜还是男儿身？阴雨霏霏江草齐多年似梦鸟空啼无情最是国家队依旧数钱醉里吹上联：服输，服软，服拉多；下联：谢天，谢地，谢亚龙。横批：中国男足别骂了。中国队的出局，对世界杯观赏性是一个巨大贡献

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同志们,大家好经过了一段时间的忙碌,我又回到了这个久违的大家庭,心里感觉还是那么温暖.吧里又来了好多新朋友,欢迎啊.春节如没有特殊情况我肯定回老家.如果可能,希望今年春节我们可以组织个聚会.

2007年度“发展潜力城市”奖 2007年度“发展潜力城市”奖　　她们或许不是内陆的一线城市，但在区域经济中发挥着重要的推动作用。她们正在凭借城市认知度、区位和资源优势、基础设施和经济发展环境、政府信用及管理效率、人力资源和投资成本以及产业链及消费市场等方面的优势，在经济发展中展现出强劲地发展势头与可持续发展的能力。　　新浪城市在中国百余城市中，以城市发展潜力为依据，经过综合评选，产生丹东、烟台、包头、廊坊、营口、惠州、赤峰等入围城市，角逐年度“发展潜力城市”奖。2007年度哪个城市的发展潜力最让您心动？请为它投上珍贵的一票！　http://city.finance.sina.com.cn/netchina2007/fzql.shtml我的家乡是廊坊的,全球500强有近百家在这里投资...入选理由：廊坊位于正在规划的大北京经济圈腹地。市区距北京40公里，天津60公里，与京津两个机场相隔70公里。既得近海开放之利，更占接受京津辐射之先，素有“京津走廊”之称。请大家投她一票,谢谢了!

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电视台播放的企业宣传片里面有我们哦http://www.dipan.com/ViewVideo.aspx?name=23816632&id=245159

中国九省市富可敌国　已晋身世界经济五十强中评社香港11月16日电／中国国内生产总值超过1万亿元的"地方大国"一个接着一个诞生，各省都在争夺中国经济的霸权。　　韩国《韩民族新闻》11月14日发表文章，经济规模超过1万亿元的话，其水准可以和以色列、捷克、巴基斯坦和新加坡平起平坐。如果看世界银行和国际货币基金组织统计的去年的GDP位次，中国的这些地方省都进入了世界前40-50名范围。中国一个省的经济规模可以抵得上一个国家的时代正式到来了。　　中国某半官方媒体最近报导说，辽宁省和四川省今年将可以加入1万亿元俱乐部。去年，中国31个省、自治区和直辖市中，超过1兆元的共有广东、江苏、山东、浙江、河南、河北省和上海等7个省市，今年将可能达到9个省市。上海市去年首次突破1万亿元。如果将这些"地方大国"的GDP都加起来的话，远远超过了韩国。　　广东、江苏、山东的GDP已超过2万亿元，可同经济规模为2万亿元的丹麦、奥地利和希腊媲美。如果从全球的GDP位次看，进入了前20-30名范围。广东省已于2004年超过了亚洲四小龙的香港和新加坡。若继续以这个趋势发展，预计到2008年将超过台湾，2015年会一口气超越韩国。　　这些"地方大国"大部分都位于东南部，反映出中国改革开放的成果都集中在这些地区。辽宁和四川的成长则反映出区域间的不平衡发展得到了部分消解。

2007十大网络名句外贸林柱 2007-11-10 21:55:35今年的十个佳句出炉啦 1、钱不是问题，问题是没钱。 2、钻石恒久远，一颗就破产。 3、水能载舟，亦能煮粥。 4、一山不能容二虎，除非一公和一母。 5、火可以试金，金可以试女人，女人可以试男人。 6、烧香的不一定是和尚，还可能是熊猫。 7、喝醉了我谁也不服，我就扶墙。 8、我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途光明，出路没有。 9、避孕的效果：不成功，便成人。 10、问世间情为何物？一物降一物