☞0人0☜ princeHuangQi
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徒手单手无助力带拉140公斤，150公斤，160公斤
徒手单手拉140公斤，150公斤，160公斤递增训练，杠铃不好掌握平衡，比哑铃难度大很多，自己可以去尝试一下
单手徒手160公斤曲杠铃，对我来说杠铃直的曲的，长的短的没任何区别，只有杠铃粗细会影响手握住
单手徒手150公斤
记录日常训练，各位大佬不喜勿喷***徒手单手拉160公斤握力训练
#[视频]贴吧平均水平#徒手单手拉130公斤杠铃，很少尝试，不喜勿喷**
徒手单手拉150公斤#[视频]贴吧平均水平#
单手徒手拉150公斤
大鹅马甲求鉴定 大鹅马甲求帮忙鉴定真伪
刚买的大鹅马甲，望大神帮忙辨别一下真假 大鹅马甲，辨别真假
虎斑犬日常
虎斑犬 我这只虎斑品相如何？
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