dongyouw dongyouw
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十年sy生涯，如今极度恐慌，求助 出来工作之后就染上了这个恶习，现在快40岁了，途中戒了很多次都没有成功，老婆也还没有，最近下定决心，但一系列的痛苦让我非常难受。 我已经把频率下降了之前一两天一次，后面是3天左右一次，然后就时不时地头晕，恶心，失眠，听说有什么戒断反应，希望有大佬过来勉励一下，让我可以放宽心，我觉得很多时候，这些东西对身体的伤害不如对精神的伤害的十分一，现在的我萎靡无力，十分受挫，到底应该怎么办
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