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兄弟？曾经的沧桑，来去不归？你经历过背叛吗？你体验过自立更生吗？你体验过用一千元陪着朋友们摆地摊赚钱吗？你对象出事的时候，那些朋友会帮你？你挨打了，能交多少朋友？兄弟？兄弟就是给兄弟量两助插刀！土为知己者死？钱没了可以在赚兄弟没了就什么也没有了当你站在顶尖的时候，希望的是什么？我希望当我站在巅峰的时候，你们还陪着我左右玩闹。知己，老婆，家人，兄弟，孩子，你能放弃么？背信弃义，天道不悔，畜生不如，不如轮回

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那些天LOL鲁起的故事哎如今去网吧看到90后大学生玩lol，想当年哥哥可是纵横德玛西亚，高手高手高手中的坑爹派，那些穷屌们每鲁一句一小时就这样过去了，真心的感到悲哀于是就有了下面的故事第一次跟着朋友玩。我选了大美女冰姐于是我选择混下路和德玛西亚混在一起，当时玩的电脑，德玛西亚一级和我配合，打对面的EC和机器人，当时是第一次玩呀，哪知道机器人那么猥琐居然把我直接勾过去，随后我被对方的塔加上两个英雄无奈被秒万恶的机器人！

那些年我们一起训练的日子那一天，我刚初中毕业，放了暑假，体会到了，人在江湖身不由己呀，没有武力会被欺负滴，于是为了在上高中，我选择了这个。那一段时间，左手骨折，力量很小，于是望着天上的太阳，开始做了锻炼，走上一条不归路

总感觉蓝可儿电梯角上怪怪的！有没有觉得？

好久不会来，回来留个名而已呵呵有没一起玩游戏的喜欢打英雄联盟，炫斗之王找我玩也行，晚上有空，一般好在大剧院活动足球呵呵

标题！引入门下！自己看了！本门真气，通周天分四步，第一，气至心坎，第二，气沉丹田，第三气养丹田，第四，克期通督。在这四步功法中，运行真气的时候，不管哪一步，七分意识在丹田三分意识随气走，一定要做到四个字，勿忘勿助。第一步，打坐的时候，调整呼吸，平顺自然~~然后，吸气的时候，真气从鼻腔上行至上丹田，呼气的时候，真气按照任脉下行到心坎，一呼一吸，一上一下，不要问我这一步要练多久，因人而异，一直到你找到感觉位置，正确的感觉是，心坎会有堵，沉，的感觉，就好像里面塞了个东西一样，有这种感觉以后，不要惊慌，那么，你就可以进行第二步了。第二步，气沉丹田，当第一部的那种感觉出现以后，不要刻意的引导真气，这时候就不注意心坎了，而是要注意那块堵沉的感觉因为随着一呼一吸，功夫的深入，这种堵的感觉会从心坎慢慢的沿着任脉向下移，一直到丹田，如果到了丹田，也就是说的已经打通了任脉，你会觉得丹田一片火热~~就好像突然间一股热水注入了你的丹田一样，同样的，别问我需要多久，我不知道，吸气还是入泥丸，呼气沿任脉下行，一呼一吸，平顺自然。那么我们开始第三步。第三步，气养丹田，当真气运行到了丹田的时候，那么，就开始第三步了，这是后运行的方法就是，吸气入泥丸，呼气入丹田，熟悉么？对，很熟悉，不就是第二步成功的标志么，那为什么要多加这一步呢？因为丹田对大家来说很重要，如果丹田气足，那通督就会顺利而且危险小的多，如果丹田气不足，你通督的时候真气后继无力，别怪我没给大家说哦，要是走岔了，你下半辈子幸福就没了，所以，好好的温养丹田，本人建议的时间，这一步，练至少八个月到十个月。不要嫌长，绝对是为了你们好，我有经验，相信我。第四步，克期通督，当大家将你们的丹田温养足够以后，那么好吧，最激动人心的时刻来了~~那就是通督。原则上还是按照第三步操作，也就是吸气入泥丸，呼气沿着任脉下行入督脉，真气沿督脉上行的时候，意识应该跟随上行的力量。这就是勿忘。若行到某处停下来，不要用意念去导引。这就是勿助。记住，千万不可强行通过，切记，切记！！！！！！！当真气能通过玉枕的时候，大家会觉得脑袋被闷棍打了一下，脑袋里轰的一声像响了个炸雷一样，那么恭喜你，你已经气通周天了，吸气入泥丸，呼气下任脉，上督脉，再回到泥丸~~这就是一个周天，然后随着周天的慢慢深入，以至于真正的通周天，这就涉及到丹法了，在这里，就不说了。

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同志们，昨天看开一件事情，屌丝的青春年华昨天我吧自己最喜欢的爱人抹杀了。吧请人都赶走了，自己一个人准备过着每天单身快乐的生活正题开始

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