🍀倚栏听风🌼
宝贝run乔
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腰痛，右侧股骨头关节痛，右侧膝盖疼 腰痛有8年越来越重，去年开始右侧股骨头关节下蹲起来就不舒服，最近右侧躺下就更疼，明显活动受限，做过核磁共振好着呢，医生怀疑是腰的问题引起的，最近有两个多月右侧膝盖右下侧凸起的骨头疼，尤其坐久了站起来在走两步疼的会跛几下，这个问题也越来越重，按摩了几回效果不行，不知道问题出在哪里了
腰肌劳损5年以上了，疼起来真不是一般的疼，快来例假疼，变天之 腰肌劳损5年以上了，疼起来真不是一般的疼，快来例假疼，变天之前疼，劳累过后疼，按摩过，艾灸过，泄过血，都只能舒服一时，上网查过说治不好，看过医生说治不好，感觉自己被判了无期一样，那天无意在贴吧看到说站桩可以治好腰肌劳损，就好像看到冬天的一抹暖阳一样充满了希望，所以你今天先试试，仔细的了解了注意事项，就开始了第一次尝试，动作看似简单，但对于我这种缺乏锻炼气血不足的人来说还是有难度的，首先感觉双腿酸困，然后感觉脸上开始发热出汗，其次在不停的放松腰挎，感觉全身都是紧张的，再往后全身开始微微颤抖，最后肩膀脖子也开始酸困了，整个过程一直在调节全身的稳定度，放松身体，最重要的是坚持了10分钟，然后躺床上，全身酸软无力，想想平时运动太少了，往后一定要坚持下去，曾经有人问我最羡慕什么，我说最羡慕被人有个好身体，加油＾０＾~
根管治疗一个月了，复诊了三次，还有叩痛，我问医生是不是前两次 根管治疗一个月了，复诊了三次，还有叩痛，我问医生是不是前两次复诊用针捅里面伤着很尖了，（捅了好久说实话真疼啊，就那么忍着）医生说没有，做后一次只封了药，没用针扎，让我隔两星期去复诊，听说补牙必须等到牙不疼了才可以，希望到下次复诊不要再疼了，心里有阴影了，说实话，一进牙科看见那些器械浑身肌肉都是紧绷的，这牙真是要命啊
本人深受虫牙困扰多年，终于下定决心补了它 本人深受虫牙困扰多年，终于下定决心补了它
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