镭鞑 镭鞑
关注数: 81 粉丝数: 157 发帖数: 4,750 关注贴吧数: 2
第一时间祝贺！零点烟花灿烂当选吧主！ @零点烟花绚烂 度娘爱你！
(⊙o⊙) 本楼是我的天下！！
发现目标 哇哈哈
能直抒胸臆，快意无比啊。 糖多了不甜，胶多了不粘。说一遍就行了。时间不多就不罗嗦了。 感谢吕吕和痞子的风度，也为@零点烟花绚烂 献上美好祝福。要有这样的人才能促成这次精彩的竞选。 大家的跑步吧，需要怎样的吧主，日子久了大家自然会知道。选吧主这事也无需再多说什么。 人生苦短，去日苦多，投票完毕，度假去也。祝大家节日快乐！
特大新闻：【细雨润寒梅】本周就要【选吧主】了，表示支持！ 消息可靠。大家都来表个态，给她一点鼓励，或者给她一些建议和帮助。 @细雨润寒梅 就不用我介绍了吧，简单说两句也行： 【具体成果】：跑步吧第一口号的提出者，第一期跑步吧吧刊内容框架组织者，跑步吧第一届接力跑倡议人和策划人，众多跑步技术精品贴的发布者，…… 【个人评价】：跑步者知行合一，精神上积极热情科学理性，活动上有创意又有执行，个性坚强又富有团队精神，在跑步吧有长久的经历。工作稳定，时间和精力有保证。
推荐一本有意思的自传 《惊雷传——一个70后的梦与现实》
谁的人生不是一场马拉松？ 忽然发现老友当中不少跑过马拉松，惭愧之余，心头泛起淡淡的喜悦，想起那句“原来大家都差不多啊”。 跑步之外，谈起人生。那些幸福和苦难，就像 起步时的艰难，就像苦苦撑过的极点，就像脚底板上磨出的老茧，就像长久的隐痛和老伤，就像清风和甘露，就像对手和朋友……一路风景，不问终点。 蜷缩在自己的角落多年，似乎已经忘了世界和时代，忘了绝顶孤峰和滚滚红尘， 忘了老友的热闹和温暖，忘了那个曾经追梦的少年。
【视频】5秒跑不过洪水，一家人阴间团聚。
跑步吧精品日记目录 跑步日记中的精品
【跑步吧精品贴】【分类导航】 他山之石可以攻玉。
冬季跑步装备标准照 http://tieba.baidu.com/f/tupian/album?kw=%C5%DC%B2%BD&an=%B6%AC%BC%BE%C5%DC%B2%BD%D7%B0%B1%B8%B1%EA%D7%BC%D5%D5 吕姐的建议，我觉得不错，收到图片库了。@荷兰沙一丫 意见如何？
跑步吧之恋：常用链接，跑步日记索引。 只为找人找帖子方便，不设任何门槛。 你可以一个人默默坚持，也可以参加一些吧内互动。 如果发现没有你要找的帖子，请跟帖补充，以便下次更新时收录。 一切随意，开心就好。
【吧务受理处】删除或恢复帖子，申请或取消精品，请在此跟帖。 自己的楼里或者跑友的楼里发现了应该删除的帖子，请在此跟贴，附上地址和理由。 请路过的吧主小吧主请协助，处理之后也请回帖告知。 请勿灌水。本帖定期清理。谢谢大家！
貌似百度又抽风了。大家打开网页是不是会有问题？
跑步吧精品区分类更新，欢迎大家的意见 现在拟对精品区分类进行更新，设置为一下7个分区： 1. 跑步日记：跑步日记里的精品 2. 感性体会：专门单独的关于跑步及周边运动的体会帖。（既有体会又有技术讨论的，以体会优先分类） 3. 纯粹技术：专门单独的关于跑步及周边运动的技术帖。 4. 活动组织：跑步吧范围内和跑步直接相关的一切活动。包括各个专题小队，包括马拉松。 5. 生活气息：吧友之间吃喝玩乐，谈天说地，图文影音，山南海北，家长里短…… 6. 关于本吧：核心概念是跑步吧。跑步吧的历史，管理，出产的名人，各类索引…… 7. 尚待分类：不适合上面任何分类的精品帖。 请大家发表意见。欢迎献花，欢迎鸡蛋。
征集：跑步吧会员头衔设计。 现在每个吧可以自定义一套本吧会员头衔了，就是1到18级的一系列头衔。有一套跑步吧特色的会员头衔也不错。大家想想看有什么设计？ 头衔不能超过四个字。 现在系统默认的是：粉丝，会员啥的，不太合跑步吧的意思。
跑步吧意见领袖统计（2011-11-18） 你总是没有意见，于是你总是不回帖，最后你自己都不记得自己的名字了……
人生得一知己足矣。
提名dapo_cn，肌脂型，荷兰沙一丫，林止境为小吧主。 现在小吧主出现几个空缺，经过与@越王征世 @我快乐我奔跑 的讨论，决定请以下四位作为新的小吧主：@dapo_cn @肌脂型 @荷兰沙一丫 @林止境 (排名不分先后) 按照之前增加小吧主的惯例，由三位吧主或小吧主同意即可上任。我们相信他们几位的上任，一定可以很好维护吧内正常秩序，促进吧友积极交流。请大家予以支持和监督。
范伟那个新片《跟踪孔令学》挺好看的 @亦智亦愚 同感吧？
视频：通天之路
跑者的世界：个人文集之香港长跑发烧友 香哥个头不高，却愿意让我们踩在他的肩膀上，让我们看得更远更广，我从没见过这么傻的人。
G16微拍一张
到底要跑多快，才能 *^_^*
跑步吧会员数大涨啊！瞬间翻番！ 吧主们，喜忧参半吧。哈哈
[图片][2011-08-07]如何检查足型：扁平，正常，高 来自id：远方究竟多远 不少跑友不知道自己的脚是扁平，正常，高足弓的哪种 其实你只需要弄湿自己的脚在报纸，或者地板上踩上一下。对比一下下图就知道 了 从左到右是扁平，正常，高
哇哈哈，首页精品帖好少啊！！[精品]
林止境吧主辛苦了，精品区整理得很好！但是…… 还是很好啊！
赞一个：祝贺跑步吧第一个【大拇指】的诞生！ 接力跑签到帖。被赞太多次了。哈哈。地址http://tieba.baidu.com/f?kz=1068866330 截图：
发帖测试
南方暴雨，各位跑友安好？ 注意安全，不要勉强。
爱大家，爱跑步吧，决定竞选吧主。 受林吧欢迎参加竞选吧主的怂恿，决定向越王学习，参加吧主竞选。 待在这里半年多了，除了跑步之外，在跑步吧单干，还有和朋友们一起做了几件事，有点感想：跑步需要激情和理性，跑步吧同样需要激情和理性，没有一套合情合理的制度保证，注定最后一盘散沙不可持久。 另外掺和了不少事，有点累了，想找点轻松的活干，吧主是个好选择，原因如下：也许吧主要做的事情只有一件，那就是： 公平。
有些事情，不吐不快！ 一楼喂熊
儿童节又来了 想起了孔圣人难养也的话，毛骨悚然。我在想这和那个什么他妈的肯定有关系。
跑友日记索引（包括停止更新的旧楼）2011-04-01 标准： 更新中的跑友日记（至少符合三级运动员标准）； 或两百层以上旧楼。
祝开发区跑步吧的朋友们春节好！ rt
★跑步吧★常驻水王★马拉松★华山论剑★ 大家说说你们心目中的东邪西毒南帝北丐中神通！ 入选资格：见标题。 评选标准：马拉松的数量和质量 看看大家眼中的top5！！
【吧刊】跑步吧全体等级运动员名单。及其它。 本期吧刊简介：跑步吧全体等级运动员名单。及其它。 本期吧刊目录： 1. 说明 2. 名单，及其它。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=%2Fbakan%2Fview%3Fkw%3D%25C5%25DC%25B2%25BD%26kid%3D19986&urlrefer=f74cbbea75bf619c461a42c727ebd0c1
早睡早起身体好，哇哈哈。 洗洗睡吧。哇哈哈。
夏日倾情
跑步吧会员们，2011年过去这4个月，你感冒了吗？
跑步吧，你好！ 跑步吧的活动丰富多彩，有时间的跑友积极参加啊！ 真诚的互相关心做主旋律，插曲也有趣。嘿嘿。
聆听世界的声音 爱身边的每一个人
跑者的世界：跑步吧之链 本帖：包含所有常驻跑友的跑步日记索引，跑步吧常用帖的链接，精品之极品帖的链接，以及跑步吧最新热点之更新。 特别：只要你的跑步日记在继续，你的名字和帖子就会一直留在本帖里。 说明：欢迎意见建议，欢迎提供信息。本帖更新时，水帖全部清零。       没申请运动员等级的不保证收录及时，欢迎跟帖提醒。
跑者的世界 本帖包含跑步吧常用帖的链接，和严重推荐的精品之极品帖的链接。以及所有常驻跑友的跑步日记索引。      说明：只要你的跑步日记在坚持，你的帖子就会一直留在置顶的本帖里！ 这是浏览跑步吧的另一种方式，看得清楚，找得迅速。希望能对大家有所帮助。 以下各楼分别为：      直达电梯（IE浏览器）：常驻跑友日记索引（首字音序）。      跑步吧常用帖，精品帖之极品帖。      常驻跑友日记（首字音序）
左上角的Discovery标志，怎么回事？ 有人知道吗？
跑者的世界：跑步吧常用帖链接；常驻跑友日记索引。 一段执着的日子，一串熟悉的名字。 壁立千仞，海纳百川。 这里是跑步吧。
请教：改朝换代这么多次，爱国者都死光了？ 有点不太明白，是不是这个道理。听别人说的。 请高人指点。
【减肥健美】@【分类导航】——精品链接收集！欢迎跟帖推荐！ 主题：减肥；健美。 欢迎跟帖推荐相关精品。只收链接。谢绝灌水。
【跑步常识暨伤病防治】@【分类导航】——精品链接！欢迎跟帖推荐！ 主题：新手必读；一般常识；关于季节；热身恢复；伤病防治。 欢迎跟帖推荐相关精品。只收链接。谢绝灌水。
【跑鞋器械】——凌波微步之乾坤大挪移
1 下一页