我是书虾的个人资料

新手发问-装备问题问一下装备的分类。 1、什么是领主装。 2、同级金色的和棕色的那个好。 3、棕色的有传说吗。 4、紫色的和棕色的那个好。 5、为什么紫色和棕色的都叫稀有。 6、为什么后街的东西都是棕色的。它比金色的好， 7、60级后要用什么颜色的装备。 8、60级后的金色是顶级的吗。最好的装备是什么 9、金色的是传说。那为什么还有别的颜色的传说。 10、听说还有什么世界领主。。最好能上图。。。我是新手刚到60级。一直没弄明白这些东西。

没有四十四章没有四十四章。请补齐。。。谢谢

混门太无耻。伪君子门给你一个基本就不可能完成的任务。（说白了就是送死）你完成了那是意外。你完不成那才叫正常。主角要不是有外挂。他这辈子就废了。书上都说那是不可完成的任务。还是用那句话说：合理的训练叫锻炼，不合理的训练就是磨炼。这是不是太无耻了。把主角当傻子呢。可主角还真就傻了。感恩戴德的要死要活的进入内门。说是为了谁谁的期望。那谁谁给他什么样的好处了？就值的为了她的一句话而拼命。

【转】厚黑学，看看吧多人混到现在一事无成，或自认为一事无成。还有很多人混到现在感觉很失败，或不成功。还有很多人混到现在就觉得过得没意思，过得很机械，过得已经不会思考和心动。我们羡慕着社会上每一个成功人士，羡慕着身边的有钱人，羡慕着身边每一辆呼啸而过的名车。我们时常有这样的念头：他妈的，我怎么混得这么差？　　是啊，我怎么会混得这么差？当年班里（周围）不如我的那个家伙怎么现在这么发达？　　收起你酸酸的目光，让我来告诉你，怎么混社会。　　本文只针对苦苦挣扎混社会的朋友来讲，即工作拼命，拿钱不多，地位不高，受伤不少，前无出路，后无靠山，前途迷茫，目标缺失的一类人。一、交友。

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第一次发图。毛病多多。丢了二年。再次捡起形意。记录一下二年后的第一个三体桩。毛病多多。一个月以后我会再次发图。看是不是有进展。

为了生命雅安地震，请把宝贵的通信资源留给生命救援。08时02分在四川省雅安市芦山县（北纬30.3度，东经103.0度）发生7.0级地震。请亲们暂时不要反复拨打四川的电话，多用短信联系大家出行请主动避开永丰路和成雅高速，现在救援车出动，请一定要让出生命通道，谢谢您！转发

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公德心公德心是人人都有。不是可有可无的。公德心是需要维护。不是现用现拿。

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魂力问：为什么只有人能想能说能干自已想干的事。动物不行人会思考动物不行。为什么。同样都有脑子。为什么不可以。答：都有脑子不代表都有全整的灵魂。。问：什么是灵魂。答：精神的升精。是为灵魂。它是一种能量。是一种镜界。是一种意识。问：怎么表现出来的。答：人体就是船。气血为桨。灵魂为舵。通常说就是神。以气养神的神。

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不应是顺天成帝。而应是逆天成仙叶黑现在走的是正途。只有这样才可成仙。不应是顺天成帝。而应是逆天成仙。

请求游戏支援本人在玩神仙传。。想得神器。特请各位同道前来支持。游戏里一天能到45级。下面是注册页面。推广号为805970 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsxz.the9.com%2Ftuiguang.html%3Fareaid%3D9%26serverid%3D3%26tgid%3D805970&urlrefer=45560ff486950a4bfeb3ca4be962b41d。

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做湿一首，给朋友. 一裂日开天灭金乌，山妖海怪尽得诛。神弓一柄身前现，不见后羿见我族。

明天百年难见的光棍节.请光棍们进入.以此留念！请说出你的光棍年龄

神猫我前一个月去黑河路过哈尔滨。八月份去黑河打工。路过哈尔滨。可惜了没你的电话。要不见上一面也是好的。这个月14号回来的。累成腰托直接就回吉林了。也没到哈尔滨。下次去哈尔滨你给个电话。

形意拳对腰托有帮助吗。练形意对腰托这毛病有好处吗。在外地打工。累成腰托了。不知对腰托有没有什么治疗帮助。太极和八挂成不。

转自一二三5的贴子，子规言语发《各宗形意五行拳之细化》劈拳。

上个不让发？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyou.video.sina.com.cn%2Fapi%2FsinawebApi%2Foutplayrefer.php%2Fvid%3D42628139_1863547993%2Fs.swf&urlrefer=9141bebd934958a9fcca837cb332f716

抖大杆子大杆子是几米长。这东西怎么练啊。

戏说水火。老是看到有人说心火下降，肾水上升，火在下，水在上，慢慢的火就把水烧开了。想了好长时间感到这话有道理。比喻的太好了。水开了会怎么样啊。升成气。这个气是什么就不知道了。再一想。要是火大了把水都烧没了可怎么办啊。不行啊。这话这么说又不对了。怎么办呢。改一改就好了。哈哈。。最好是心火下降，肾水上升，火烧水开，水漫火熄。水火相融，龙虎交泰，金丹大成。这才是道家之说。

大家都来说说自己练拳的体验。练拳不能只是光练。还要思考。用身体去思考。用大脑去思考。不能人云亦云。我相信每个人的感受都是不同的。每个人的体验也是不同的。求同存异才是根本。不能光骂光吵。这些没有用。现就怎么才能出整劲。为什么能出整劲。整劲的根本是什么？整劲是什么。说说个人的看法和体验。整劲真的是只有形意独有的吗？真的是只有内家拳独有的吗?整劲是什么呢？整劲是通过身体的协调把全身体的力量传递出去。或者是把部分其它身体的力量完好的集中传递出去。这就是我认为的整劲。它不一定就是内家拳独有。出整劲的根本是什么。练武的目的就是通过各种方法或方式。完美的把力量激发出去。怎么才能完美的把力量激发出去呢。就是练习身体的协调性。。没有了这个根本练武可能就不叫练武了。有人会说体操队员的协调性高。那他们就是高手了？我只能说他们的发力方式和练武的不一样。我只想说他们要练武一定会比一般人要快。有人说协调性不是练武的根本。还有很多是练武的基础。是的他们一样重要。但提是身体的协调性一定要好。不然无法想象一个力大无穷的身体的协调能力差的人怎么能打人。后脚的蹬力通过身体的协调传递到手上加上各部分的其它力量。我信一个瘦小的人也能打出巨大的力量。以上都是个人的想法。不知对与不对。望大家都能说说自身的想法。别用拳经来回复。我看不懂。

谁劈过柴？劈拳似斧。怎么解释？如斧形还是如抡斧劈柴的形态。劈过柴的给说一下都怎么劈的。还有我说的是劈木头。不是一块那种。是树杆那种。粗的。高一米那种。说的越细越好。谢谢。

都是假的。这个吧会被度娘封了。这里真是害人的好地方

我这算缺德还算功德？今天晚8点去练拳。练拳时见一中年男子在边上看。我打了一遍拳后。休息时男子过来问拳。我答形意。男子说打的好看。我说自学中。他又问多长时间。我答一个月。他问他能学不。他又问了些别的东西。我说能。我说这东西能强身健体。又说了一些自我体验。再说了一下内家拳的劲力。就是一些你们说的那些，又让其体会了一下什么叫内力。就是张烈老师说的那些东西。其说明天和我来学习。我心这个悔啊。这不是误人子弟吗。不过也好又引来一个爱好者。你说我这算缺德还算功德。这一聊就聊到10点多。这不功没练完就回来上网了。

今天封桥不。今天晚上有活动。封桥不。有明白的说一下

帮帮忙。各位兄弟。谁能帮我做个练功的计划表。先练什么再练什么。练多少时间。细点。叩谢。我原来是想练什么就练什么。这样看来不行。

紧劲今天晚上练拳。遇一师父。他看了一会我打拳。上来和我说你练的是紧劲。是出不了功夫的。就走了。我晕。我这无师无祖的人打个拳也能见到高人。现在有个疑问。望大家给帮个忙。解释一下什么叫紧劲。为什么我打拳用力会被说成紧劲呢。对了还有他说他的劈拳前手下落是直接拉回。不是下落走中线。直接收回小腹。问这是那个门派。

没有长生不死。没有永恒极乐。没有长生不死。没有永恒极乐。变化才是真谛。变化才是规则。变化才是一切。一切皆在变化。修心者，修心之变化。修体者，修体之变化。修长生不死者妄，修永恒极乐者狂。生老病死，自然变化。生灭规则，无人能改。佛之修心，道之炼体。精勇正进，健康长寿。

瓶子的又一练习法。还是空绿茶瓶。拧好盖。双手成掌。夹在胸前。瓶子是平放的。双牚一个在瓶盖上一个在瓶底用力向中间挤压。这能练你的双手臂与肩和胸肌。同时也能感什么叫虎背熊腰。什么叫含胸拔背。只有一点要求。腰是直的背也是直的。一点自练方法。望对同为新手的你有所帮助。

看打架有感 1楼今下午在家附近。有两车相撞。车是普通的车。在这就不多说了。双方发生口角。一方（奥迪车）打电话叫人。另一方（羚羊）看对方叫人。也打了电话。不到10分钟就看到奥迪方的人马到了。领头者是开着路虎的年轻人。有25左右。后面开着什么样的车的都有。这时羚羊车方也来人了。是开宝马x1的。（人太乱我没敢上去看）。路虎者下来都是拿刀的。多是七星。还有一些是开山。都是年轻人。宝马这边都是40多的人。什么也没拿。这时宝马车里下来个中年人。。一指对方就说了一句：蹦了他。双方刚要开战。警车到了三个。下来10多个警员。双方立马把东西都藏起来了。刀的那方把刀放到路虎上了。可是让警方看到了。枪的那方不知道放那了。也没看到枪。双方头头叫警员带了回去。不过大部分的人都跑没影了。这事让人感慨啊。这社会多乱啊。上来都是用家伙的。还不是一个是一群。这让练武者情何以堪。现在想防身想不吃亏。就的有组织。（一句话就是有人。）什么练武什么防身都是浮云。这不是让你加入什么黑社会啊。打架怎么的也能找几十个人来帮你砍人吧。还是有组织好啊。最大的组织就是**。有能力的还是当**吧。

观打架有感。今下午在家附近。有两车相撞。车是普通的车。在这就不多说了。双方发生口角。一方（奥迪车）打电话叫人。另一方（羚羊）看对方叫人。也打了电话。不到10分钟就看到奥迪方的人马到了。领头者是开着路虎的年轻人。有25左右。后面开着什么样的车的都有。这时羚羊车方也来人了。是开宝马x1的。（人太乱我没敢上去看）。路虎者下来都是拿刀的。多是七星。还有一些是开山。都是年轻人。宝马这边都是40多的人。什么也没拿。这时宝马车里下来个中年人。。一指对方就说了一句：蹦了他。双方刚要开战。警车到了三个。下来10多个警员。双方立马把东西都藏起来了。刀的那方把刀放到路虎上了。可是让警方看到了。枪的那方不知道放那了。也没看到枪。双方头头叫警员带了回去。不过大部分的人都跑没影了。这事让人感慨啊。这社会多乱啊。上来都是用家伙的。还不是一个是一群。这让练武者情何以堪。现在想防身想不吃亏。就的有组织。（一句话就是有人。）什么练武什么防身都是浮云。这不是让你加入什么黑社会啊。打架怎么的也能找几十个人来帮你砍人吧。还是有组织好啊。最大的组织就是**。有能力的还是当**吧。

手劲的简单练法。手劲平时没有机会练。看了前辈们说有用卷棒法的。大开思路。平时喝完绿茶的瓶子就可以用来练习，喝完后别丢。盖上盖。双手一头一尾一前一后来回拧。前臂不动就用碗力。这样不显山不露水的就可练习手力了。重点是前臂不动。双手是水平的。不要把瓶子立起来拧。要平着拧。一手前拧一手后拧。不知这个方法对新手有用没有。

含胸拔背的又一体验今日练完拳回家。在看贴的过程突然打了几拳。这时我的背是直的腰也直的。只是打拳过程中双肩微微内扣。猛然间想到这可能就是含胸拔背吧。我是盆腿坐着。上身直立。双肩内扣。胸自然就含了进去。但是背是直的。头是立的。自我体验，大家给个说法。

对功夫的戏说一：功字分开来就是工和力。就是说工整的力。人们常说打拳不练功到老一场空。就是指力。力的意思很多。但这个力是指能力。反应，抗打，速度，体力，耐力，力量等等。还有很多。工是指整。也是指技巧。二：夫字分开来就是二和人。就是说二个人。这也就是说对练和实战。没有经过实战的功夫是纸上谈兵。一但真开打，就是倒地。三：猜想。原来的前辈们打套路和站桩都是在练技巧和能力。有话说的好啊。法无定法。拳无定式。打人是越简单越直接为好。怎么才能越快越直接的打倒人。就怎么打。戏说各位大师和大虾别喷。在此谢过

戏说功夫一：功字分开来就是工和力。就是说工整的力。人们常说打拳不练功到老一场空。就是指力。力的意思很多。但这个力是指能力。反应，抗打，速度，体力，耐力，力量等等。还有很多。工是指整。也是指技巧。二：夫字分开来就是二和人。就是说二个人。这也就是说对练和实战。没有经过实战的功夫是纸上谈兵。一但真开打，就是倒地。三：猜想。原来的前辈们打套路和站桩都是在练技巧和能力。有话说的好啊。法无定法。拳无定式。打人是越简单越直接为好。怎么才能越快越直接的打倒人。就怎么打。戏说各位大师和大虾别喷。在此谢过。

新手。问一个问题。新手刚练。为什么在站桩完后。漆盖会响。小腿发热。老是上火呢。一不站几天就好。怪事。还有就是手掌发热和发麻。

新手问题你们能不能看到经络。或感到经络。怎么才能看到或感到它们

为什么老是有人说形意不能用在实战的根本原因在网上看了好多的视频。可是看到很多的形意一到实战就不行了。拼博的精神是有了。可是架子一碰就散了。有的就是抡拳就打。一点都没有形意的意思。为什么都说国术不能用在实战呢。为什么近代的人比不上老一辈的拳师呢。大家想过没有。我经过几天的考虑。想说一下我的想法。各位也别见怪。第一：老一辈的大师都是下过苦功的人。大多就吃这口饭的。人家一天没事就练。现在人不行。为什么呢。没时间。人家一天到晚都在练都在揣摩。你才练几个小时。也就一天早上打几个套路。站一桩。晚上再来一次。多说了。这也是为什么民间的大师打不过职业的原因。人家职业的就是吃这口饭的。一天十多个小时的高强度练习再比不过你这早上几个小时那真就没天理了。第二：就是闭门造车。跟不上时代。你看看人家孙老祖师练了形意不说。还把太极和八卦的精淬加入到形意里来。这是什么思想。海纳百川。有容为大。为什么有的人连老人家都不如呢。一说到改良和精淬形意就哭爹骂娘。这有意思吗。为什么有的人说国术不行。这大家都想过是什么原因造成的吗。国术真的不行吗。别忘了人家李小龙怎么走出国门。让世人知道中国有功夫的。现在外国还有练中国功夫的呢。好了就这点想法。有不同意思的可以说。别骂人。真正练武的讲武德。武德就是做人。这点就不用我说了。再说明一下。本人没练过各种国术。现在想练一下。只为强身