胭脂离愁 胭脂离愁
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跆拳道经典连技
硬地 牛仔裤、 一拍视频 就兴奋了， 都没热身就开干了....
品势运用大师
你们要的太极七章
太极六章
太极五章
太极四章
你们要的 太极三章
话不多说... 直接上图
太极二章
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不知道有没有人发过！
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
小连技
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竞技的魅力
一段棍法
这个沙袋我承包了
几个简单的特技
很有天赋的小伙！
懂实战品势的进来！
好几年没玩贴吧了
新的一年 愿大家“碎碎平安" 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODg3OTY5NzYw.html%3Ffirsttime%3D10.471&urlrefer=161dcc5b3240e408ef8fad3ed3a73b1c
“棍" 在凌云棍道练了两天，"腿" 在凌云跆拳道练了4年！酱油帖 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODUxODA3NTYw.html%3Ffirsttime%3D0&urlrefer=ce259d3ea644570e5cacb7af9690cb2d
自己做的小视频 喜欢大家喜欢！ 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODA3MDU4MDI4.html&urlrefer=ba427f113f05b0485bbec9bf8c81f9c3 武汉凌云跆拳道俱乐部
武汉凌云跆拳道 2014最新宣传片 很久没上贴吧了！ 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODA3MDU4MDI4.html&urlrefer=ba427f113f05b0485bbec9bf8c81f9c3
很久，没来了！ 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODA3MDU4MDI4.html&urlrefer=ba427f113f05b0485bbec9bf8c81f9c3
凌云跆拳道 最新小视频 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fpage%2Fz%2Fp%2Fq%2Fz0129ypmqpq.html&urlrefer=56aa88fb23e42feb1c6e651fc35c0d62
伤后小练！亲爱的朋友你们还好嘛！ 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fpage%2Fz%2Fp%2Fq%2Fz0129ypmqpq.html&urlrefer=56aa88fb23e42feb1c6e651fc35c0d62 我是手腕伤了，李涛是脚踝骨裂！我们来了！
李涛-2013逝去的青春··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjU2MjA1NDIw.html&urlrefer=2f9ba175d554d763d19dd563f465fefe
李涛-2013逝去的青春··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNjU2MjA1NDIw.html&urlrefer=2f9ba175d554d763d19dd563f465fefe
湖北tricking 圣诞小聚 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FMOXb6TLzH-M%2F%3FresourceId%3D26445355_01_08_01&urlrefer=b2cb419082030daa4c1c0c48487ff7c8 湖北地的 特技朋友，武体小聚···
湖北Tricking 圣诞小聚 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FMOXb6TLzH-M%2F%3FresourceId%3D26445355_01_08_01&urlrefer=b2cb419082030daa4c1c0c48487ff7c8 视频做的不好，轻点喷哦~
湖北tricking 圣诞小聚 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FMOXb6TLzH-M%2F%3FresourceId%3D26445355_01_08_01&urlrefer=b2cb419082030daa4c1c0c48487ff7c8 视频做的不好，大家轻点喷···
新人报道！ 跆拳道3年，双节棍1年·！ 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FACTciBvk0bk%2F%3FresourceId%3D0_06_02_99&urlrefer=b95c1ad1c106e5ffe94e90fbd5d81199
推荐个新人，武体练武术的哥们··· 武术两年半，双节棍一年半，跆拳道1个多月，tricking刚刚接触，不说了，被新人伤心了 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2F8uefw4Xd88o%2F&urlrefer=f74a12c13ecc838fd3923da97f4acb29
山寨大合集，各种你熟悉又陌生的动作··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FhO3GL3epLxE%2F&urlrefer=6a3337dada2d3fda18c5254a97505693
武汉“凌云跆拳道”俱乐部 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2F8op7BMVmasM%2F%3FresourceId%3D26445355_01_08_01&urlrefer=4ccd0f784c9c52518916e36e8cc2810c 只是想说，都在武汉 都是差不多的时间开馆的，都是巧合！ 感谢凌云棍道！ 感谢凌云跆拳道！
武汉凌云跆拳道俱乐部 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2F8op7BMVmasM%2F%3FresourceId%3D26445355_01_08_01&urlrefer=4ccd0f784c9c52518916e36e8cc2810c
好久没练腿法，退步了 720··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FyGYIuj_AC8s%2F&urlrefer=73e95f5306cb06d296012b23dd3ebaa6
这段时间练双节棍去了，腿法退步了！720 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FyGYIuj_AC8s%2F&urlrefer=73e95f5306cb06d296012b23dd3ebaa6 tricking 一直没进步，这段时间都练双节棍去了， 我一直知道我上步有问题！不是我不想练好，也不是我怕死，而是我怕疼，请各位轻点喷我···
新人，很多问题要请教，麻烦前辈们进来下 谢谢！ 小弟今年22岁，牙齿不好看，准备矫正的， 先后两次拔了5颗牙（一个牙根 一个乳牙 3个好牙“虎牙和尖牙”后面的好牙） 医生说虎牙和尖牙不能拔 所以要把好牙拔了 把歪牙矫正， 听上去有些荒谬 但是还是拔了， 第一次拔了个大牙的牙根 小时候掉了一半的，和一好牙 到第三天还在流血！ 唉 第二好多了 几个小时就不流血了，但是 今天都第4天了 拔了的地方不疼 旁边的一个 尖牙疼起来了··· 在这里有几个问题想 请叫大家！
大侠们 新人求救啊！··· 我22岁了， 牙齿一直不好看， 半个月前去做了检查，决定矫正的， 上次（半个月前）拔了2颗牙 今天拔了3颗，而且都是好牙， 医生说 尖牙不能拔（虎牙），所以拔的都是尖牙 后面的好牙， 你们可以想像下 好牙 活生生的被敲下来的感觉！ 最麻烦的是我的门牙 有一颗 还是乳牙，里面已经有 个牙齿了， 今天拔了 不医生说 不知道还能不能长出来， 我想问下 大家 拔了牙应该注意哪些，拔牙期间 吃些什么， 还有最重要的我的那颗门牙怎么才能长出来，知道的告诉我下 谢谢大家！ 晚上拔的牙 还在流血不方便上图···
武龄三周年纪念 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2Fi3yNSfSmslk%2F&urlrefer=5bfae5a4aeb5a365c0486b245aa8024e
武龄三周年纪念 感谢棍吧，感谢tricking吧，感谢tudoutv 感谢凌云··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2Fi3yNSfSmslk%2F&urlrefer=5bfae5a4aeb5a365c0486b245aa8024e
武龄三周年纪念 感谢tricking吧，感谢tudoutv，感谢凌云跆拳道··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2Fi3yNSfSmslk%2F&urlrefer=5bfae5a4aeb5a365c0486b245aa8024e
忍者刺客拍摄花絮！很多内容值得学习··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XOTIxNDEwMTI%3D.html&urlrefer=6c4a46038689315183ae6e3c8d9476f8
大家都玩过的 “双靶”··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTQyNDAwMTA0.html&urlrefer=396c5abf8e1c2a4ec48e0353b1194b9e
冒个泡··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTYxOTQ1MTEy.html&urlrefer=abef55f8f665c6034d3f5fc5d2f3948b
好久没发帖了， 小连技一个，轻点喷··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTYxOTQ1MTEy.html&urlrefer=abef55f8f665c6034d3f5fc5d2f3948b
跆拳道“神器”！—— 脚靶 小练的一套···
“神器”小练··· 我想这个“神器”大家都见过吧！···
好久没发帖子了，几个540···
两年的跆拳道，三个月的棍··· 训练时的视频···
训练集锦 前面是腿法，后面是双节棍
小练！ 请各位 多多批评指教··· 练了2年跆拳道，双节棍 的动作基本网上看视频 练的， 学了几招 “轮回”里的 但是打出来的 都不太像！ 进步太慢 自己瞎组合了一套 请高手指点！···
那首 咖啡因乐队！ 谁有那首歌啊！??? MT第六季的 主题曲，怎么也找不到··· 有的发给我 [email protected] 谢谢
有没有 似曾相识的感觉？
是raiz 还是 飞龙？或是别的什么··· 每次想练个新动作，打着打着 就出个 别的什么··· 大家给看看！
Marc Canonizado 感觉只是客串了下 “十二生肖” 今天看了 “十二生肖”还不错！ 唯一遗憾的是 XMA高手 Marc 只是客串了下！根本没动手 发个 Marc的视频给大家看下··· 这么帅气的动作 为什么就没出现在影片里
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