夜笙😄的个人资料

请教一下大佬们。男24，身高183体重目前是89kg 之前练之前是101kg，目前就是在家锻炼，哑铃7.5kg 5kg 3kg各一对还有个拉力器，锻炼和饮食是下表，有时候搞西兰花和娃娃菜+金针菇，蛋白质有时候会搞点牛肉和虾，碳水休息日一般吃红薯，我胸部训练目前是拉力器，其他是哑铃，想问一下拉力器有用吗？就是正面拉，还是不如全哑铃?没有凳子啥的只有个瑜伽垫我想搞一下形体，目前确实也感觉到肚子明显变小了，想问一下蛋白质每天吃体重多少比较合适，绿豆，大米这种植物蛋白也算蛋白质总量里吗？并且这样训练可以吗？求大佬给解答一下。有点越练越迷茫，练背也赶紧动作都不太标准。

卸载了大家们。艾斯版本入坑，一路走来越来越恶心，这周二角色调整也是毛毛雨，策划像在训狗一样一边画大饼一边不干事，和隔壁火影一样，这是我氪金最后悔的游戏。

游戏角色强度这游戏强度是不管了吗？新出一个比一个强度逆天，你不练就是挨打，莫利亚索隆这种就不说了你卡古强度不过分逆天？没对空直接下一个人，天上还能xy轴大移动，能猜我是走还是天上打你，变鹿也是离谱开门。。皇副4跟火影暗部一样。。流水问题你连个月卡充值活动都不出流水低能怪谁。。一个区俩个月一过基本没几个活人

大佬们给个意见紫狗和黄猿先补那个呀？霸体位感觉紫狗错y电也不能单顶被那先手就输了也挺强的。。黄猿就是恶心

【04-15 成长贴】请教一下，求大家告知布偶猫眼角这块特别颜色特别深是为什么呀？眼屎扣了还是那个颜色俩个多月大刚接回来

大佬们求教就走刺客流紫装懒得弄了想问一下海盗套和狄俄尼索斯套那个更好一些？看大家都说海盗但看面包另一个更好就是的叠暴击率

大哥们显示器有黑边呀救救孩子显示器之前还好好的，前俩天玩刺客信条突然就有黑边了aoc的2k 240hz显示器显示器分辨率也是推荐的，有没有大佬知道咋办呀？看着好难受

求大佬段位指点本人安卓Q，段位塞基本好几张保护卡能混上超，正常就影二三，有没有超影2400 2500的来娱乐交流一下，让我看看差距在哪，玩忍雷男娘这种的就别加了，有的话麻烦私发QQ。

深夜发帖请教大佬们俺是7800x3d+7900xtx 电源1000w更新了24.12.1 现在玩中土世界战争之影一直掉驱动，掉了十多次了绷不住了，看贴吧说调手动定义降压我这个手动定义也点不开呀？到底怎么办呀？大佬们，求求了！

#iqoo#大哥们更新系统吗？新买的neo10 可以更系统，有必要更吗？现在用着没问题还是把更系统给关了？

大家们给推荐一下 512版本到手2500-3000 打游戏必须得猛电池耐用一点摄影也稍微说的过去的大家们现在看中iqoo neo 10

来人啦联机一个人都没有快来快来

小白真心请教生普合下来5-8百一斤的就日常喝喝能给推荐一下吗？谢谢啦

大佬们求助呀关于蓝牙耳机的一直用的森海三代俩年坏了三四次今天刚俩年又坏了想换一个一千来块钱的有啥推荐吗？森海就不考虑了不需要降噪好听就行了final家那俩兄弟咋样呀？以前看推荐有说还行的大佬们给推荐推荐

问一下大家们森海三代又坏了。。算这次已经第四次坏了他免费换新或者修是指第一次买之后俩年还是从最后一次换之后俩年计算? 每次都是耳机充不进去电

通关啦！！！通关啦也变成黄色条了之后把修道院dlc和比武大会套装弄完估计就卸载了总体挺不错的虽然有时候有点烦战斗系统挺喜欢的不是无脑砍砍砍需要一些操作就是灌木丛是真的恶心另外问一下下一部是接着剧情走吗？首发价多少第一部是11块买的

这剧情是不是有点逆天呀主线小人得志这里领主都领兵走了关键时刻竟然开大门把那个几个伤员放进来。。这也太扯淡了吧

问一下大家们泰拉装甲店投了一次就没货了是咋回事呀？武器店没事

大家伙们给有没有好办法有没有家里也养猫的呀？机箱老进猫毛大家咋防护的？这么放一直进猫毛不这么放没地方

大家们给推荐一下身高183 体重180斤就打游戏一千顶死买自由家还是啥呀？能具体到哪一款吗？麻烦大家了

发帖求大家们推荐预算六百一下就打游戏越有感觉越好键盘最好好看一点我是男生求推荐

绘梨衣去韩国象龟送绘梨衣去韩国感觉完全不现实呀就算真去了过几天龙血不也把她侵蚀成死侍了龙化了？

大家们给推荐一下俩千一下给推荐个音响配电脑用的看电影或打游戏听歌真要好的话也可以加一点预算

这套1.25合适吗？大佬们给看看大佬们给敲一下呗？一万俩千五可以买吗？

这套1.25合适吗？大佬们给瞧瞧这套12500合适吗？没有显示屏

求大家给推荐一款 1500左右吧 2000以下就行给老妈买一个手机别太大小一点的她之前用的荣耀10 是150*71*7.7的大家可以给推荐一款吗？什么牌子都行

好大呀！。太大啦这才第二大卡

击倒巨人双重奏今天到了洪雨快团团买的35一罐开了一罐分享一下个人品尝感觉这款酒有一点最让人满意的就是苦度他的苦度和苦味我觉得很不错香气香味还可以喝进嘴里香气就炸开了但不复杂双倍还是限制了它酒体也可以总的来说已经算很不错了另外有点人问进阶喝什么其实击倒巨人也好还是安克雷奇也好等等在没快团团大家淘宝买时候也都将近一百一罐了不过那时候大家都是买的福袋许愿现在是部分酒款价格降下来了愿大家开心过好每一天

问一下大家们目前有几本书我知道的是1-5还有个重启还有其他的吗？

来探讨一下现在30一下价位已经被龙王霸占了以前淘宝也是99一罐的现在28块但感觉喝着没啥意思苦度高香度差那么五十以下价位选什么安克雷奇三四倍还是胡夫稳态或是别的牌子大家有什么推荐的吗？我安克雷奇喝的多一点常规和二倍没啥意思三四倍感觉还可以

大家们我来问一下本人23 天天就地铁上下班通勤现在纠结这俩块手表一个西铁城一个美度舵手西铁城感觉有点正式但我父亲生前带的就西铁城想买一块试试美度舵手这款式我很喜欢我也不穿正穿感觉很适合我现在就很纠结

大佬们来问一问看贴吧大家均衡器都五个调节为啥我这三个版本显示最新了另外问问大家怎么调我一般听旋律

呜呜呜。对不起呜呜呜俺的一二三对不起上次陪你了这次陪陪真有什么错呢

家人们受不了了这块策划是不是***了还没法保存我抄了

大牛牛们快来给我参谋参谋刚选完超刻但火队一个人都没有要不要抽他武器火T武器都抽完了结果之前80％时候歪了怕武用不了多久就过时了但现在一直领袖升降机没有火天就领袖一有就下去老难受了

那个更有性价比？更有排面？如题那个更哇塞一点？

这是那个diao毛这是那个屌毛一起玩了好几把就会玩德鲁伊召唤个狼骑个熊玩其他角色都死菜死菜的看我玩道士死了还给我教学了一把（疯狂死亡教学）要看到了留言加我v

让我看看他是谁这个骑士是谁死了好多次中间有个牧师退出的

家人们到底买那个呜呜呜家人们到底是买蚯蚓的皮肤还是买露娜的?蚯蚓也是原皮蚯蚓玩腻了伤害也差了一点用的少了露娜大招特效挺好的就是打击声一般也没啥配队大家千万别说我其实是舍不得花钱

嗜血印联机有人打联机吗？刷个皮肤

大牛们我来问一下小弟我一周目通完了二周目我点新游戏说会失去游戏数据我要确定的话是不是之前的都白打了？

快来人帮我玩谁来接着帮我玩

问一下大佬们 6元党明天区出韩致抽吗？14w元宝40张卡感觉就算抽出来也站不住呀是接着攒还是等其他角色有大佬给个意见吗？

关于新出的俩个角色怎么看剑客个人感觉还可以初始武器弱了点技能还可以有点小帅教官加强完之后感觉挺不错的配合的子弹反弹蛮帅的但为啥不出个长恩蓄力范围更广感觉会更好一点枪客我没买就试玩了一下感觉技能效果三段有点廉价感还没有剑客好但他的初始武器很强并且同意为什么不做个长恩蓄力三段变成那种起跳大范围雷电伤害那种

大帅b们快来告诉我这张图原图能上哪里拿到？求告知

好久没玩了问问大家好久没玩了以前平面就是塔子后面剑魔刚才下回来看好多新英雄现在都练那个呀？都不会玩了打到位面26

还以为多难呢前面有个冰盾后面复活俩次随便过这都还有人没过去?

问一下大家们他会出那种几个付费角色的礼包吗？比如道士死灵一起那种会出的话假如其中有一个有了会减少价格吗？还是重复获取有其他说法?

大家们问一下买的森海三代这是第二次要换都是耳机充不进去电问题想问一下除了邮寄地址并写上返邮地址之后有没有登记呀我没找到记得以前有来着

大家们我的猫走了猫刚走的我的原因从俩个月接回来到快一年，从小不点到蛮胖的我的猫叫银角品质银点所以取名叫银角了也总是说以后养一只金点取名金角我这个人从小就很孤独，小时候父母便天天争吵，直到我小学五年级父母离婚我跟的我父亲，我父亲也在我大学时候去世了，动脉血管破裂在我眼前满地的血家里条件也不怎么好从小都是穿别人的或者一件衣服一穿就是好几年也都是闲话，我的猫小时候很粘我我一叫它名字他就会回应我别人叫都没用好景不长在家呆了二十多天之后出去打第二针，然后得了猫藓，这猫藓持续了基本六个月也就前半个月才好（四月还是五月买的到上个月才好）期间一直都在治疗崩溃了好几次，并且我刚进社会老家哈尔滨之后去了江苏猫也在我去江苏半个月宠必达邮到了我这里但自从得了猫藓猫就不在那么亲我了叫名字也不理了我挺难受的。猫也挺遭罪的。这么小就得猫藓了我离开江苏前十五天吧把猫邮回来家里也是邮家里换猫藓猫猫藓才好的我回来了叫他也认识我但每天都钻床底下听到有好吃的动静才出来或者吃饭喝水睡醒时间我挺难受且不乐意的刚才喝酒喝多了看它又钻了进去还哈气我就给揍了然后心思给洗个澡结果就死了就在刚刚生命就是如此脆弱现在心里五味杂陈不管大家骂我也好还是怎么也好，我真的喜欢它就每天在我旁边我能想摸时候摸一会让孤独的内心求的安慰因为只要猫每天陪着我现在说什么也没用了或许像我这种孤独的人不应该在这个世界上了父亲去世之后我也应该随之而去，现在这个世界冷酷又残忍，在美丽的外表下让人…… 爱一个人叫舔狗于是封闭自我不去在寻找爱情时候又被叫单身狗，哪怕工作我们又要戴着笑去讨好前辈直到晚上八九点才会变成真正的自己，不去社交不去工作只想自己每天呆着又会被长辈问东问西，等等等等，活着的意义又在哪里，猫没了我不知道还要不要去再养一只活着的意义又在哪里

大佬们问一下联机碰到一个角色（玩了基本基本别人都用他）应该是女性角色武器激光一会细一会大，没有怪时候还能骑鲸鱼快速移动，请问是什么角色几技能呀？看太强了

大家们觉得怎么样曲新皮肤大家觉得怎么样，个人感觉特效的华丽和大招还不错大招最后一段还有点层次感，就是那个眼影和这个风格不太喜欢，并且这个黑丝感觉色泽和细腻度上差点意思感觉还没有大白腿好

大佬们我想问问 mc2000往上和ug12那个好一点？本人目前就会ug12 最近找了几家工作看他们用的全是mc 感觉mc那个2D高速刀路挺好的 ug动态生成慢的要死现在那个软件好一点呀？要mc也很不错打算趁着要过年网上看视频学习一下

大佬们给分析一下下深痕和蚯蚓那个上sss比较好蚯蚓之前二比上位共鸣的普攻下位共鸣的攻会深痕是上攻会下大招核心一半半现在不知道哪个上sss 雷队下图物理队深痕ss专武无辅助机罗塞塔和回音丢还没弄并且到时候深痕ss那俩个是直接当挂件就行还是得论切不打算弄下个S打算直接周年庆上sss先抽一只大佬们给给意见

大师傅们，请假一下老的法兰克机床用的ug12 机床拐角默认不减速加了G05.1Q1 1200的进给也就变成1100 拐角里设置了减速百分比50也没用，除了加一把精光刀有啥其他办法吗？求大佬给指点一下

问一下大佬们深痕花嫁光靠人民币虹卡抽保底要多少钱？不会是是一千吗？多久返场一次呀？

求助大师傅们师傅们你们遇到过这种情况吗？程序没问题，刀和台钳也没问题铣下来长度就少三十丝，宽度还可以但也差，每次都是能改图