陌莫默陌墨
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请问大家有没有知道湖南科技大学跆拳道课热身运动有哪些项的 大一的时候选了跆拳道课，老师是台湾人，一口台湾腔听着很舒服，讲课也很好。 现在毕业了，早上醒来想运动一下，舒展下身体，就想着之前跆拳道课前的热身运动，每次上完课后虽然很累，但是能感觉得到身体整个地放开，状态很好，可是有些动作怎么都想不起来了，求助各位校友 ❤️❤️❤️
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