fueckbd fueckbd
关注数: 130 粉丝数: 70 发帖数: 1,789 关注贴吧数: 112
李宁10公里（沈阳）后简单的午餐 跑步为减肥，所以不敢多吃，简单饮食全面营养很重要。
李宁10公里沈阳站告知我没我号码没芯片 拿着领取单号81410，工作人员告诉我81400以后的号码没印出来。跑了一千里路，白来了。
2014李宁全国10公里路跑联赛沈阳站线路图 下图是福利，大胸韩国美女。
李宁10K沈阳站领取装备通知 014年李宁中国10公里路跑联赛沈阳站的跑友们，请携带您的个人有效证件与领物下载单根据以下信息领取您的参赛装备。　　领物下载单下载方式：登录官网点击右上角“报名查询”按钮，输入个人有效证件号，即可查询个人领物下载单，请打印领物下载单或存档在智能手机中。　　装备领取地址：沈阳市和平区南三马路７１号　　　　　　　　（沈阳市体育局一层）　　装备领取时间：6月27日—6月28日 9：00—17：30　　祝大家参赛愉快！
2014李宁全国10公里路跑联赛（西安站）组委会 关于比赛中选手冲 月27日李宁全国10公里路跑联赛（西安站）比赛中，个别选手发生冲突，出现严重违反赛风赛纪的不文明行为。经过组委会的深入调查，根据《2014李宁全国10公里路跑联赛西安站竞赛规程》，现组委会做出处罚决定： 　　1、选手李飞在比赛中两次打人，行为恶劣，给与其李宁全国10公里路跑联赛（西安站）比赛禁赛两年的处罚。 　　2、选手李潼在比赛中参与打人，鉴于其年仅16岁，给与其警告批评的处罚。 　　3、责成组委会竞赛部提出整改意见，吸取教训，规范赛事组织，避免此类事件再次发生。 　　　　　　　　　　　　2014李宁全国10公里路跑联赛（西安站）组委会 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2014年6月13日
这几天吧内冷清呀 怎么回事，求解？
少壮今天拿了3000元奖金
长春瓦萨30公里越野顺利完赛
长春瓦萨30公里越野赛
已经连续签到31天了
跑马27度的高温有危险不？ 一会跑30公里，晴天27度有太阳。这天气怎么？
早
9月7日中秋节西柏坡马拉松举办 看来大家有时间参加，如果路不远这三天很合适啊
我失眠了 怎么破
马吧有参加6月21日长春瓦萨30公里越野的朋友吗？ 一起跑呀。还有怎么能搞到八旗？
青岛啥时候搞个胶州湾跨海大桥马拉松或海底隧道马拉松 青岛非常有条件弄马拉松比赛。海洋气候， 跨海大桥，海底隧道其他城市没这么好条件
今天跑完一万米，指甲疼 是要掉的节奏吗？
吧服短裤太性感啦
周日终于可以穿马吧战袍在奥森跑半马了
脚指甲掉了还能长出来吗 今天看帖子，一个吧友说兰马脚趾掉了，觉得挺疼的，不知道能不能长出来了？
透过吧服看身高 买了马吧吧服，发现买XL码的居多，跑步人胖子少，所以推断跑友身高集中在170厘米左右。太高的人不多。跑马不是巨人运动。
秦皇岛8月31日历史天气 报名参加8月31日秦皇岛马拉松，今天得知昆明高温有人猝死，所以查了秦皇岛历史天气。 2011年8月31日最高气温28度，最低气温21度。2012年8月31日最高气温26度最低13度。2013年8月31日最高气温30度最低20度。通过近几年数据估计，今年秦皇岛马拉松，由于比赛在早晨举行，一般高温出现在中午，所以比赛气温在20多度。加之秦皇岛海拔不高，所以还是适合跑马拉松的。
我跑完后吃得是不是太多了 跑一万米后吃俩馒头，两个西红柿，三个苹果，一个梨。觉得饿就吃这么多，是不是摄入太多了，我想减肚子。
每天一斤奶，强壮中国人
跑吧和马吧哪个势力更大些 求解
kindle里只放两首乐曲 久石让的菊次郎夏天插曲the rain和入殓师插曲memory，一边读书一边听这两首曲子，让人心灵很震撼。
叫它奶牛还是熊猫？
金山岭长城马拉松怎么看？ 让人心动，会不会自毁长城。
郑开我报半程 根据自己的身体状况，训练水平，和自己的年龄，我报的是半程。人到老年不敢太猛，量力而行。健身为目的，重在参与。
南非政府宣布前总统曼德拉去世，享年95岁。 曼德拉我最钦佩的政治家，沉痛哀悼。
这年头不跑个半马，全马啥的都不好意思说自己跑步 是吧？
连续签到40天终于买入九级 接下来向红衣主教（十级）努力。
跑步半年后，心律50多 以前不锻炼，心跳很快，心律大概80〜90多。
每个马拉松都有个赞助商是卖汽车的，都有个是卖运动服的。
重庆马拉松12月9日官网开始报名，现在跑吧可以代为报名。 官网12月9日正式开始报名，需要报名的抓紧时间。另外，现在去跑吧网站可以代为报名。
扬州半程马拉松也可以报名了 顶
重马开始报名了，吧友需要的快上吧 如题
马拉松比赛不公平，凭啥黑人比业余选手先跑好几分钟呢 本来就没黑人跑得快，还把业余排后边了，等业余组经过出发点时都快10分钟了，你说怎么能追上黑人，结果跑马拉松连个黑人的影子都见不到，真能和黄人还有白人一起溜达，就当散心了。这就是传说中的马太效应吧，跑的越快越要先出发，跑得慢的出发的更晚，结果就是业余选手永远拿不了各大马拉松的冠军。 所以跑马不要太追求竞技了，权当生活中的乐趣，和健身的一种方式。
帝都pk魔都，北马上马哪个更给力 拭目以待待。
上马第一集团都是黑人 以后让他们起跑站最后一排。
明天早晨6：50分东方卫视直播上海国际马拉松 欢迎没参加比赛的吧友在家观看。
吧里有个水果联盟，能讲讲历史吗？
增肥如山倒，减肥如抽丝。 吃一个麦当劳巨无霸汉堡相当于需要跑步十公里所消耗的热量。控制饮食，拒绝垃圾食品。
髌骨束带有用吗？ 今天买了一个扎伤膝盖上了，感觉作用不大呢。
膝盖有伤跑休，晚上步行三公里，消耗160大卡
跑了7公里，膝伤复发 也许今天天冷的原因，跑了7公里膝盖不舒服，果断停下来，回家上护膝，看来要养几天了。
天冷，跑步呢还是在屋里猫着 激烈思想斗争啊。这么冷的天，美美吃一顿好吃的，窝在沙发吃零食喝着可乐看电视，上网，多舒坦的生活呀。跑步很冷，还不能吃好吃的，不能喝可乐。朋友你选择哪种生活。我犹豫了一下依然选择后者。
邢台为什么在污染排行榜上名列前茅？ 在网上看资料，邢台是中国最大的方便面产地，食品工业污染没这么大吧。汽车也不一定很多，污染源是什么呢？难道附近有矿山，据我观察凡是有矿的地方一般都是掠夺性开采，环境污染很严重。吧内邢台朋友很多，求答案。
不作死就不会死，相比较而言马拉松还是比较安全的一种运动 19日13时许，吉林市北山公园内发生一起令人心痛的悲剧，一名24岁的年轻男子在15.7米的揽辔桥上玩速降，有目击者称，该男子拉着绳子身体悬空正等待女友拍照，突然绳子发生断裂，男子摔落地面。该男子经抢救无效死亡，不幸殒命。（转自新浪吉林）
马吧破一万九千人了 盼望着本吧人数早日达到二万人，千秋万岁一统江湖。
今天白天一整天吃了一个馒头一碗粥，晚上跑步晕了 果断去食堂大吃一顿，白运动了。在低血糖和肥胖之间我只能选择后者。
失眠睡不着怎么办？ 早晨起不来，晚上睡不着。早晨从中午开始。
上周六天津下雨了，在雨中跑很惬意
膝盖疼，今天只慢跑5KM。如何面对膝盖痛 前几天跑一万米跑太快了，加上天冷，膝盖痛死。用电暖气烤两天，缓解很多。但跑的时候感觉不舒服，今天用很慢的速度跑，5公里用时35分钟。如何破，老鸟出出主意。
第二名，第一签到被谁抢走了？
有认识赤脚大仙吴善宽的吗 马拉松界大牛，赤脚跑马拉松。
在众多跑鞋里它才是我的最爱
田径吧会员12101签到率9.84%，马吧18757人 马吧人数在田径类贴吧排第一，签到率3.36%，只有田径吧三分之一。马吧深受人们喜爱，全民跑马时代到来啦。
马拉松吧稳居百度贴吧田径类第二名 第一的是田径吧
上两双跑鞋
首页 1 2 下一页