阿瑞斯雷霆星云的个人资料

天津客场对江苏综述及打分比赛结果是天津0:3输了，这是可以接受的。最近几天忙，刚刚回看了录像，这场球天津应该是以演练战术为主，从发球就可以看出来，以追发吴晗为主，龚翔宇为辅，对比主场打江苏，当时可是全场追发龚翔宇，限制她的二号位进攻，，，发吴晗是几个意思，二泉可能是想看看江苏的多点进攻能不能防住，答案是防不住，全场比赛拦网各种抓瞎，李亚楠拦了两个，于筠伟拦了一个，其他都是破坏性拦网，几乎没有撑起，为啥？因为跟不上江苏的多点进攻，不是并不齐被穿手就是借手。。这场比赛还是很精彩的，一点攻和多点攻打得有声有色，江苏今天各个环节发挥很好，

曾经小李玩的直播从天女吧转来的链接，http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.yizhibo.com%2Fmember%2Fpersonel%2Fuser_info%3Fmemberid%3D51192331%26jumpbrowser%3D1%26nest_url%3D&urlrefer=3fe85b97da1c30815465f01edd984b08 啊啊啊啊啊啊，，网址不要汉字

发现自己偏爱水象星座的女将，比如双鱼座的李盈莹，惠若琪，博斯发现自己偏爱水象星座的女将，比如双鱼座的李盈莹，惠若琪，博斯，金延景，颜妮。。天蝎座的曾春蕾，张常宁，耶斯。。巨蟹座的林莉，王媛媛，罗宾逊等等。

怎么有股禅意的味道，，

18到19赛季，联赛赛制方面第一阶段改为单循环，就是没有主客 18到19赛季，联赛赛制方面第一阶段改为单循环，就是没有主客场，这样一些弱队的比赛场次会被降低，但是谁主谁客是个麻烦。决赛改为五局三胜，赛制缩减可能是和2019国际赛事繁忙有关。　　二、参赛俱乐部　　女排：　　A组：天津、辽宁、八一、广东、山东、四川、河南；　　B组：上海、江苏、浙江、北京、福建、云南、河北；　　男排：　　A组：上海、八一、广东、浙江、河南、福建、天津；　　B组：北京、四川、江苏、山东、河北、辽宁、湖北；

盈莹自出道以来自身有两个事件一直被黑子们拿来黑。。一个是定位盈莹自出道以来自身有两个事件一直被黑子们拿来黑。。一个是定位事件，她的言论有点过激，但是事后她删了微博也道歉了，人无完人，能改就好，不想争论对错，，如果默默无闻估计这样的情绪上的发泄也无伤大雅，但是她出名了，这样说会被过分解读也正常，这个事对她的成长很有帮助。。一个是微博点赞事件，

转关于欧式一传的技术贴本届女排国家联赛，再一次暴露了中国女排的一传问题。在国际排联官方统计的最佳一传排名中，中国队排名最靠前的是刘晓彤，排在了所有球员中的第31位。相比无人进入榜单前十，更令人吃惊的是刘晓彤作为排名最靠前的球员，其接发球效率居然为负。根据FIVB统计，接发球排名前十的多数被欧美国家占据，其中美国队的希尔以22.32%的一传效率占据榜首。毫不夸张的说，发垫环节已经成了中国与其他强队之间的最大差距。　究竟，中国女排的一传为何如此糟心？欧美的接发球有哪些值得借鉴？小编采访了几位专业人士，听听他们怎么说。　　1 站位　　首先，国外运动员普遍站位靠前，这样的好处显而易见，对于前区球和急速下坠的跳飘球，能提前到位。而一旦预判到对方发球冲底线，又可以通过上手传球的方式来接。这样，就不会眼睁睁的看着前区球掉地而来不及反应。以上图为例，希尔的接发球站位相当靠前，在接发球后，其身体重心仍然保持在高位、直接上步进攻，所有动作一气呵成。　　而要做到接发球站位靠前，运动员的上手接发球能力必须过关，而这一点，恰恰是中国运动员的软肋。一位从事基础排球教育的教练指出：“一方面是手指力量不够，再一个是青少年阶段对于上手接发球的针对性训练太少，理念上还没有这个意识。” 　　上传原本是一项男排技术，但如今在女排比赛中的运用也越来越多，符合当下女排发展男子化的国际潮流。它既解放了球员从一传到进攻的重心转换问题，也很好的衔接了前区和后区的接发球。　　2 侧垫　　一位经历过老女排时代的运动员告诉小编，中国女排历来对于接发球的动作要求是：“胳膊靠在胸前，手臂不要抬的太高，球来的时候用身体去靠，做到吸进来，送出去，这样就算你垫不到位，球也不会飞太远。” 　　然而这位老女排坦言，当年中国女排的一传“绝技”在当今排坛已近乎绝迹。时代变了，欧美排球现普遍提倡“侧身接发球”。所谓侧身，就是把球放到身体的两侧来垫，而非正对来球。同时，将接发球的重心抬高，靠胳膊来撩，而非主动去送。这一看似违背了传统接发球理念的动作，在实际运用中又有哪些好处呢？　　小编咨询了一位前地方队主教练，他曾带过欧美球员、并发现了他们身上这一特点：“欧美球员接发球的时候重心很高，没有主动送一传的过程。因为侧身接发球，他们一传不容易直接过网，而重心高，人就不会站死。”　　排球所有的动作讲究脚到、手到。一传和防守两项地面保障技术，同样不宜重心过低。因为重心低了之后，会给两侧移动增加困难，一旦来球很快，球员就会来不及反应。从比赛中经常可以看到，中国队的球员接发球重心很低、正面迎球，一旦球速快、脚下不到位，就会靠不住球，或是接连送探头。　　这一点，与排球这项运动朝着更高、更快、更强发展有关，如今的发球速度较十年前已经有了显著提高。对于子弹一般的球速，先用相对安全的方式把球给垫起来、垫到一个区域，已经成了接发球的首要任务。　　3 到位率排球比赛中，一传垫的效果直接影响进攻质量，二者相辅相成。中国女排历来强调接发球到位率，只要一传不到位，中国队就进入了四号位高球的节奏。因此，看中国队的比赛，总有一种说不出的“累”。　　这一点，欧美的排球理念中认为接发球半到位也近乎到位，只要球进入一米半区域，垫出一定的弧度，二传就可以组织各种战术。以女排为例，短平快，长背飞，和二四号位的平拉开战术都能在半到位的情况下组织，男排甚至在三米线之内都能打战术。换句话说，欧美球队不论男女排，强调的是一传到位区域，而不是绝对到位率。只要一传能通过反弹角度对准二传所在区域，接发球并不需要百分百到位。　　在这一理念驱动下，欧美球员的接发球动作非常简单，只是强调“相对到位”，而不像老女排那样追求“到位率”和“节奏”：”我们那个时候上一传，如果上不好二传都不高兴，觉得球的节奏不好、传不舒服，现在排球朝着简单化方向发展，动作越简单越好。“ 　　而过于强调一传到位率的弊端是：“一旦接发球有点开网，二传的脑子里就没有了战术这一理念，副攻也就假跑，对方拦网自然好判断。” 　　这一点，美国女排的副攻阿金拉德沃就具备了二米半的一传照样打背飞的能力，副攻能力越强，对对方拦网的牵制作用就越大，对队友的掩护效果也就越强。　　当然，不少专家也指出欧美和中国的接发球理念本身并不存在明显优劣，可以说是各有千秋，关键的关键还是队员的技术掌握能力。就像接发球，排球圈也流传着这样一句口诀：“轻球主动送，重球找角度。”口诀有了，能不能做到却是两码事。　　对于年轻的中国女排，日常训练中如何提高球员的脚下能力、培养一传手感，以及建立强大的接发球心理，或许是解决目前一传危机的唯一途径。毕竟，如一专家所说：“排球发展到今天，就算发球速度再快，只要你的一

九月底的世锦赛之旅注定不会平坦，，下次国家队的比赛要到荷兰打九月底的世锦赛之旅注定不会平坦，，下次国家队的比赛要到荷兰打四国邀请赛，不知道会不会全主力，希望到时有伤病的队员都能康复，这支队伍很怕伤病

今年国家队集训时间短，很多东西没练，现在总决赛打完，终于有时今年国家队集训时间短，很多东西没练，现在总决赛打完，终于有时间好好总结及进行针对性训练了，基本上该有的问题都暴露了出来，希望好好训练，可以做得更好的，，，加油！

双鱼座的盈莹乖巧懂事，上进心强，说话实在，，在联赛打出来后受双鱼座的盈莹乖巧懂事，上进心强，说话实在，，在联赛打出来后受到追捧，，有吹有黑，小姑凉自己倒是很踏实，知道自己该做什么，支持小李，不断爬坡前行

2018年4月，联赛中和上海苦战7场最终4:3获得冠军，这是 2018年4月，联赛中和上海苦战7场最终4:3获得冠军，这是小李第一个联赛冠军，天津青年军团结拼搏拿下这个不在计划内的冠军。。

2018年6月底，中国女排在第一届世界女排联赛上取得第三名的成绩，小李收获了她国家队的第一块奖牌。

盈莹是幸运的，9岁就从齐齐哈尔来到天津学习训练，天津女排是国盈莹是幸运的，9岁就从齐齐哈尔来到天津学习训练，天津女排是国内的冠军之师，各方面条件都很好，在这样一个集体，盈莹从刚开始想家的哭鼻子到把这里当做家，小姑凉一步一个脚印慢慢成长。。

中国女排今日上午在主教练郎平的带领下身穿“中国红”🇨🇳来到我中国女排今日上午在主教练郎平的带领下身穿“中国红”🇨🇳来到我们向往的圣地-天安门观看升国旗仪式。您为我们庄严守护，我们为您奋勇拼搏。曾经，我们无数次在赛场听到唱起熟悉的国歌，看到鲜红的国旗在我们面前缓缓升起，但当我们真正来到这里时，心中却涌起不一样的情感，那就是-我爱你中国。。

没想到盈莹通过口号的方式给自己减压，不得不说确实管用，，自信没想到盈莹通过口号的方式给自己减压，不得不说确实管用，，自信，果断，就是干。。最后两场对美国巴西，小姑凉喊着口号上的场，打出了本次比赛最好的两场球，缺点还有很多，然而发球和进攻的优点发挥了出来，考虑到对手的实力，说明她的特点还是很有成色的。。。于是又看到了小姑凉开心的笑容和不在茫然的眼神，

也许是盈莹经历了之前的大起大落，小姑凉在适应了国际赛场之后要也许是盈莹经历了之前的大起大落，小姑凉在适应了国际赛场之后要解决自己患得患失的问题，教练组细心的安排晓彤和她一个宿舍，晓彤很好的起到了传帮带的作用。。。通过不断耐心的谈话，终于把盈莹那点小心思给解决了。。

郎妈对盈莹的使用受到很多质疑，，师徒俩在质疑声中缓慢前进，，郎妈对盈莹的使用受到很多质疑，，师徒俩在质疑声中缓慢前进，，郎妈小心翼翼的给盈莹出场时间，小姑凉很聪明，通过在场下的观察和努力的训练逐渐适应了国际比赛的节奏，虽然害怕失误没有完全放开，但在有限的替补出场时间里慢慢学会和队友一起配合作战，，

在联赛顺风顺水的盈莹到国际舞台在对韩国波兰的比赛中遇到了挫折在联赛顺风顺水的盈莹到国际舞台在对韩国波兰的比赛中遇到了挫折，几乎在所有环节都出现了问题，小姑凉从没遇到这样的问题，在场上直接崩溃了，，随之而来的是铺天盖地的质疑，，郎妈在公开批评她之后让她从替补开始打。。。

盈莹一直有自己的目标，那就是成为全面主攻，16年出道的小菇凉盈莹一直有自己的目标，那就是成为全面主攻，16年出道的小菇凉当时还是偶尔替补上场，偶有惊艳表现，17年在联赛主打真的在进攻上面很出色，虽然不全面，不是样样精通，但她的发球和进攻给我留下了深刻印象。

盈莹在这次世界联赛经历了起起落落，是对自己最好的磨练，相信她盈莹在这次世界联赛经历了起起落落，是对自己最好的磨练，相信她会越来越好

法国🇫🇷进4强今年有很大希望夺冠

个人粉有哪几种？怎么区分，欢迎讨论地域粉就不说了，话题太宽。。。个人粉目前经常听到的有几个，比如理智粉，极端粉，**粉，颜粉，死忠粉，，有什么不一样吗

屠龙何许人在国吧挑战盈莹吧主小民，，内容瞎编的，，他想干嘛？

撕13进行中，，，果然没有比赛的日子，大家都去锅巴忙撕13，现在撕的开心，到比赛才有理由黑队员，，，今早被度娘封号，不知啥原因，

世界联赛女排都暴露哪些问题被拍了多少砖

落幕，美国3:2土耳其按魔咒，今年世锦赛美国要凉

巴西0:3土耳其没想到哦

球迷的分类，，求同存异这里是李盈莹吧，，想必这里的粉丝首先是喜欢盈莹的，盈莹出自天津，所以有的粉丝是天津队的粉丝也是盈莹的粉丝，外地的粉丝很多是中国女排的粉丝，，所以基本可以把盈莹的粉丝分成2类，单纯的个人粉，，多重粉，其中包括喜欢天津的，喜欢女排的，也有两者都喜欢的。也有把喜欢女排的当博爱粉。。。。无论个人粉还是多重粉，希望大家求同存异吧。。女排个人吧我逛了不少，举个例子，

高意来南京了据说王媛媛受伤，，，希望一切安好

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今晚打美国局面会怎样今晚打美国局面会怎样

今晚什么阵容希望能上场比赛，积累经验，加油，赢了晚上宵夜加瓶啤酒🍺，输了吃泡面

盈莹到底是水瓶座还是双鱼座水一帖，，盈莹的生日是2000年2月19日，刚好是两个星座交界处，，百度了一下，，当年2月19日早上4点半前为水瓶，4点半后为双鱼。。。感觉盈莹比较乖巧懂事，偏向双鱼多点

这些cos什么鬼锅巴里好多，本娜，本希什么的，入戏太深还是怎样

逆转真爽打得真好，实现了陈指打七场的目标，没有遗憾了，最后的决战轻装上阵，加油

奇妙的蝎男蟹女蝎男蟹女在对外方面大都处理得当，没有人品问题的情况下为人处事口碑不错。。两个相爱的蝎男蟹女之间就完全不是那么回事了。。蟹女觉得我是小孩，我觉得蟹女***。。如果你不能认识到对方这样的状态是爱的表现的话，说明你不理解对方。。。如果你理解对方的爱，不存在你是因为爱对方才忍让的说法。理解了很容易过一辈子，不理解伤得也深。天蝎巨蟹是天生一对，同时容错率很低。当你可以对孩子气和**范习以为常的时候，白头偕老不要太简单。。