夜幕白爪的个人资料

华晨宇当之无愧历届歌王的第一很多人一提华晨宇就是高音你们音乐水平就在这了单从高音来讲华晨宇也就是歌手当中的二流水平，张杰周深等人都是吊打他的，华晨宇能排得上一流水平是靠的他的音域和声音多样性，相比较那个的低音王晰人家说他别总执着于你的低音，人家还说向下扎根向上开花竟然还有**鼓掌人家的意思就是我就乐意低音在舒适区呆着。我一听就能听出来的东西需要无知的人细品很多年。很多歌手是只能唱同一类型的歌的，比较典型比如周深和毛不易，他们不具有华晨宇的多方向发展的可能性。当然如果仅仅如此华晨宇还不配当之位历届歌王之王，他最优秀的是在这个浮躁的年代，敢于做自己想做的音乐。很多人看个电视都是快进，什么都想做什么都不能坚持什么都做不好。好像是觉得自己有很多大事要做，但是其实看东西都只看表面，不愿意接受新的事物。华晨宇虽然不能说是唯一但是确属于少数。尤其是在顶流的歌手当中不去迎合大众更是难得因为大多数做自己音乐的都不火，也赚不到什么钱说的更通俗一点他们的音乐质量都很低。没有更专业的团队这是无可避免地，华晨宇不是一个人编曲不是自己一个完成，歌词更受有别人帮忙写。就好比拍电影优质的电影靠的是一个团队，各方面都是精英，华晨宇掌控一个大的架构他是核心。相比较于毛不易他的音乐质量是有明显区别的。但是为什么华晨宇还是被骂呢，因为他的名气过于大了，大到他自己的实力不足以承担他的名气。两年前华晨宇被称为90后华语第一人，那个时候我觉得他还不足以配得上这个称号。但是这两年他的进步非常大，尤其这不仅仅是在音乐上。一个音乐人它是有自己的责任的，好比很多公众人物，各种出轨，黑料。为什么我们要零容忍。明星也是人为什么不能犯错不能被原谅，因为你站在那个位置你有责任，你引领着这个时代的潮流。音乐人的责任就是提高大众审美，大众审美提高了，歌手才会愿意做更好质量的音乐，而不是在套用旋律。唱一些当下很火的歌迎合大众。你们可以参考音乐节目那些唱质量不高但是很火都有谁。我就想问一句你参加节目就是露露脸么？这一季歌王华晨宇唱了很多自己新专辑的歌，而且都是精品斗牛神树降临疯人院好像爱这个世界七重人格有寓意有深度不管是编曲词等等各个方面都足以称得上历届的歌手当中表演的翘楚。就好比一场盛宴从头到尾都已经设计好了，不像很多歌手其实只是来露个脸，可能你这场唱完下一场都没想好唱什么。我没有在这看到你的用心和重视，那你凭什么让我重视你。在此发个专辑，白嫖一下，花钱是一辈子都不会花的。

回归玩家潜行体验总结小技巧

这版本狼有点猛啊，带一格气味跑图都跑不了，在捕兽者之家门口考这版本狼有点猛啊，带一格气味跑图都跑不了，在捕兽者之家门口考驼鹿为了放锅里烤省事身上带生肉三格，来三支狼到家门口干我。现在杀狼有没有什么好办法，我一瞄准他就跑过来，还是花式走位的，离远了打不着，离近了还扑我，经常打不死。丢诱饵我一瞄准他又干我来了，丢火把扔脚底下他倒是不来了，但还是花式走位跑用枪都没干死他，用弓箭带着箭跑没影了，难受啊

有个问题一直搞不太懂，小刀耐久是看切割次数还是数量啊，比如一有个问题一直搞不太懂，小刀耐久是看切割次数还是数量啊，比如一只熊我一公斤一公斤切30跟一次30kg哪个废。有次我一边切熊一边点火烤，废耐久我就先切玩再烤了

说说我对腰突这个病的理解，我不保证对，因为毕竟我不是专门研究这个的。（我只不过得过一次这个病而已。）希望我括号说的话，那些所谓的贴吧大神能看明白。首先说说这个病的起因，有三个。腰肌薄弱。因为这部分肌肉弱，你做一些动作时腰椎受到的压力更大。比如常见腰突人群，胖子（体重原因弯腰收到压力更大，）瘦子和女性（腰肌弱）节食减肥的人（肌肉萎缩）我认为腰肌薄弱原因起码占30%以上。第二个，腰椎是前凸曲线长期消失带来的压力。通俗来说就是久坐，久站，长期弯腰。这个不多说大家都知道。占60%以上。第三就是一次外伤，至使你腰椎纤维环破裂。占10%左右。就像一根导火线，每个人程度不同。有可能是压死骆驼的最后一根稻草，就像某些人只是坐久了突然一站起来，这么一件简单的小事。也有可能是一块石头﹌搬了一次重物。既然知道原因了，怎么预防和不反复这个疾病也就明白了。下面说说我对静卧治病的理解，首先纤维环破裂髓核出来，程度不同分为膨出突出和脱出。膨出因为纤维环没有破裂，所以我认为是可以完全治愈的，过了急性期，保持不久坐，增强腰肌锻炼。和自已以前没区别。突出呢，属于髓核出来并没完全脱离纤维环，有可能会压迫神经。出现脚麻症状。在不继续加重病情的情况下。比如你还继续久坐什么的。就不提了。出现好转得第一阶段是神经消肿，七天。为什么呢，我猜的，医生给我开的药就是一周左右。第二阶段是你的纤维环愈合，时间二十一天。为什么呢，我猜的。大多数静卧理论都是二十天后可下床走，我认为这时候纤维环大概已经愈合，不然你根本不能弯腰，因为每次弯腰都会让髓核出来更多。第三阶段出来的那部分髓核脱水，萎缩。时间45天，为什么呢我猜的，得病到现在30多天了，麻木感明显减弱了不少，走路也不麻了。而且有病友也说自己一个半月麻木感完全消失。第四阶段萎缩的髓核被身体吞噬细胞吸收，时间一年左右。为什么呢，那天吧友推荐的腰椎间盘突出髓核重吸收理论。具体我就不说了。当然我说滴这些都是比较容易好的一类人。就比如我吧，年轻29岁，又是第一次得。也没有椎管狭窄，生理曲线变直等其他病状。就比较容易好。给大家简略讲讲我的过程，2月3号健身房深蹲，完全无恙，做完深蹲后我琢嚰压压腿，又懒得往远走，直接在深蹲架杠铃杆压的。高度胸部高度左右，有点高了。当时腿就麻了，我没在意，洗完澡回家腰背有点疼，第二天就没在锻炼。礼拜一上班，坐办公室那种，一天要疼了两次都是久坐后感觉的，但是也没在意礼拜二上班腰疼严重，到中午时腿开始嘛。开始意识到严重，医院开药七天左右，我以为吃药就好，平时还上上网看看麦肯基疗法，结果是有好转，但不是特别明显，过完年，还是麻，疼倒是不疼。毕竟没敢再久坐。只能继续请假然后通过亲戚找个老中医，人工牵引加中药加绝对卧床，治疗具体我不说了，免得神经敏感的大家以为我做广告的。而且我自己感觉绝对卧床是主要的。当然吃饭上厕所我还是下床的。。目前十七天感觉明显好转。再过几天恢复恢复我就上班去了。下面说说椎管狭窄和生理曲度变直，我认为椎管狭窄的人更容易压迫神经，你想啊，突出一点我们可能没什么事，但是他们可能就相对严重了这好理解，生理曲度变直有什么危害呢，我认为，可能比我们更容易疼痛。为什么呢，我举个例子王者荣耀大家知道吧，我的偶像qghappy中单职业选手猫神就是颈椎曲度变直，就经常疼，唉，希望他多注意身体，心疼猫猫。最近吧里一直讨论久卧会不会肌肉萎缩。可能我们理解的肌肉萎缩概念不同哈。我以健身五年，看过十几本健身书籍的身份告诉你，久卧会肌肉萎缩。可能吧里某人又说了我躺一个月体重还涨了，我只想说你把肌肉和脂肪跟体重的关系弄明白在跟我辩驳。在此奉劝某些大神，你不过就是和我一样得过一次病，别弄得你比医生都懂好吧。腰突我不是特别懂，毕竟我也只是个病人，提出自己的理解和建议而已。但是健身我到可以给你讲讲。别说卧床，像我们这样经常健身的，二十天不锻炼肌肉都会萎缩。你肌肉的多少和你运动习惯有关。算了不多说了这都是健身基础知识。我理解你怎么想的。一个人在宣扬自己理论的时候总是喜欢把别人的一顿批，换句话说就是踩着别人上位。任何不利于自己的言论，都是狗屁。我知道这都是套路。我减肥十几年，什么减肥理论没见过啊。最后谈谈得病好后要不要锻炼腰肌。从得病原因上分析，我认为是要锻炼的，医生也是让多锻炼，注意强度，适当的锻炼是有好处的。我肯定我是会锻炼的。我建议游泳开始。也可以做一些平板支撑之类的。增强腰部肌肉。，以后也可以和大家分享又没有复发之类的。对了我还买了个背背佳，以后一定要改正坐资不良的习惯，不久坐锻炼腰肌，争取不反复。说跌我好像是卖背背佳的一样，贴吧里的人真的是好敏感😊

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减脂大神十年减肥经历 08年到18年体验过各种方法直到最近几天突然顿悟，下面讲述经历和各种方法。首先提出我的理论不管是吃药还是健身跑步节食，对减肥而言完全一样。我知道肯定有许多大神骂我了，我只表示呵呵。

问个腰突的问题啊，懂得来，有几个关于腰突的问题，一直没明白，百度上搜也是一堆模棱两可的答案，没敢上百度知道提问，因为我知道那个东西很多人都不懂都是瞎搜的。所以希望又没有真正大神或者有经验的解惑，也是给更多突友解答。腰突纤维环破裂髓核出来压迫神经那么问题来了，1神经水肿多久能好几天，几周还是需要几个月。是因为吃药好的么。2纤维环破裂能不能自我修复多久能修复几周几月还是几年。3髓核是回纳还是被溶解还是萎缩脱水变小，大概需要几周还是几个月还是几年时间4髓核能不能在生，如果不能那么术后摘除岂不是不可能反复，因为没有髓核在被压出来了

2018年2月6号新加入小突友的心酸历程大家好，我是你们的新朋友，小兔（突），躺床养病，没啥事干，给大家分享一下我得病的全部过程。唉，一把心酸都是泪啊。小兔子镇楼。

我都有点不明白了，这游戏有何技术可言我们几个十几级的号吊打对面二三十的，是我们技术好?还真不是，只是对面太sb，光来回带球跑自己带来带去晃人，把时间都浪费了，只要稍微正常点的赢我们应该没问题吧，篮板略胜我们，另外两个属性远超我们，对投三分我们肯定输吧，明明应该缩短进攻时间，却一直耗时间的打法，都是脑子有泡?平常叶总遇上这样跌，自己那边没篮板，还总投投投我297三分的玲珑空位都不敢保证两中一，你这样怎么能赢，还有的自己sf跟对方c比强篮板还悠然自得呢，那不是你牛逼那是对面不会玩，脑子正常点的都知道拉出来c吧。还有哪些pf对面俩队员都看这自己方g了他还跟着c站篮板下面呢，板也抢不到，接到求就带带带等对面俩人篮下了才扣篮，然后就扣飞。我擦各种奇葩，感觉都不如电脑，我感觉在白银黄金这段还真没啥技术，

谁知道破城时守将逃跑问题对方好几个城池有时候破城俘虏一群有时候破城守将全跑谁知道喝什么有关？忠诚？智力？还是随机~~

感觉还回去的可能性大感觉还得回去的可能性大

还能三更么不三更睡觉了，发的帖子刷经验

杨明到底怎么厉害了看大家都说杨明多厉害多厉害，又比章力巨又比上官天华的。我一直没觉得，如果没有当时的林东方他自己根本就带不走一群天阶大圆满选手。当初他威胁暗夜长老的时候也说我打不过你们高手但是我可以打你们弟子。很多人说他高防，那么同样的对他而言天阶后期巅峰以上的人都是他打不动的选手。

目前林一最强技能是毛愚人说是雷葬，而且说雷葬是根据真气炸弹改编的，那么问题来了。章力巨又说将真气和丹火融和爆炸产生的威力乃生平仅见。

【长白山】提前10天去接小哥分享经历可参考天池镇楼

写写我的故事爆图爆刷深渊求无影爆加14 一楼美女震楼我懂的

江苏二求一战队本人一般水平.不是高手.江苏二 id 胡涛de老婆军衔中尉2 总战绩2.1 爆破1.9 团队2.1 幽灵4.0 歼灭1.8挑战200次通关.个人生化突围不爱玩打法较猥琐用94 包头率...

我自己把自己脑袋拍了有木有比我狠的刚才想拿瓶冻得水也没开灯板下面的冰箱门扳错咧板的上面的我还低头看呢啪一声把我脑袋排列有木有做个这事的求压力

刚进来想看看一些简单攻略对贵帖吧失望本来我是虚心的来看 3G2Q攻略的为什么不在网上问呢因为回答的都是CTRL C CTRL V来的本来就不懂就怕被误导本以为来到贴吧起码都是原创都有点经验什么的。可看了经验贴就不打算问了因为看到一个3g2q的帖子可家伙还对骂上了。。。一个叫什么一切空白的自己没看懂别人说的话就开骂别人告诉他了他还狡辩。。晕死但是这不是让我失望的地方有几个比较下线的人这也是正常的可以理解的是吧但是你们还对骂人还不少晕。。。素质这个暂且不谈都是问攻略的能不能说点有用的。。。一番好几页都是骂来骂去的我是不会浪费宝贵时间在那些人身上的。。。可能你们说我自私吧但确实是这样你们说你们骂他有什么用呢他自己狡辩说明说呢么他以后还会这样知错不改的人真心的没必要在他们身上浪费时间我是向来无视这些不长进的人的但是我希望我说的话对你们那些骂他的有点用本来想不走弯路的但是想想无所谓了游戏么娱乐而已

新人求教技术贴本人这星期一买的极品飞车15的盘回家玩:马上被那如此真实的画面和操作吸引了:我以前玩过跑跑:感觉极品飞车太难了:刚开始老撞.后来把难度改成简单模式改成新手.才能赢些简单的生涯赛道

命苦的人求大神帮助本人属菜鸟级人物.我同学总虐我.他总说没对手.还狂言不出带攻击的武器.甚至不出加本属性的.就是力量的英雄不用加力量的.智力的英雄不用加智力的.1V1.钱四千或六百随我开.还先言明他用鱼人.英雄我虽便选.求大神们教教我怎么办.

求解梦我抢劫者规矩我懂得性别男年龄21 有对象未结婚正上大学呢昨天我梦见我去抢劫了抢的还是离我家很近的大钊公园一共抢了一只海豹四只野猪貌似还一只北极熊我把他们赛我家抽屉里面了后来那个海豹死了我按按都软了我打算把它扔了又怕人把我抓住呀我都想好了在过年的时候把它放在一个大袋子里装扮成一个捡破烂的扔的别的楼垃圾桶里还戴上手套。那四只野猪我天天在饭前溜他们让他们转着我家楼跑也只不到为啥他们没鼻子没獠牙长得跟狗似地等比他们累的不跑了再给他们饭吃我妈给他们煮了一大锅奶我还给他们切黄瓜我还纠结是切条还是片呢那个北极熊可小了跟大元宝虾似地都蔫吧了我打算等他死了就把它煮了喂野猪但是还活着呢浇点水还扑腾两下我就舍不得了。完了一会醒了又做一个梦我梦见我老婆跟吕布激情者完了我报复吕布也和貂蝉激情这这是为啥？后来发觉我和吕布都让人算计了有一双眼睛老盯着让我们。

求解梦为老婆以下是我老婆的资料女 19 大专未婚有对象学生家庭关系不是很好和妈妈小妹好奶奶死了爷爷娶了个后奶妈妈的婆家人总欺负他们三。爸爸也站在爷爷一边不是很会办事人际关系不太好容易挨欺负受委屈以下是梦境（括号里的是解释不是梦中的）我仿佛在小学的楼梯的第三层，我总有一种楼梯要到的感觉，但是又没倒，吓得我直抱同学，但是又不知道是谁。我放学回家，正走在旧家（解释搬过家）前面的路上，后面来了一辆公交车，好像是蓝色的，我从外面往里看，我没看到后奶，但是我就感觉她在车上，他还怀孕了，车停在我爷家门前。我迈上一只脚，踩在车上的踏板，想看看后奶在车上没，结果没看到他却看到一个特别胖的老男人，有白头发还杂着鞭子，然后我就把脚迈下来了。车就开走了，当时觉得自己特别生气，就在我爷家房檐上摘下两个圆形的摄像头，往车上砸，在中了但是车没坏，我就把房檐剩下的摄像头拿走了。我家屋檐上也有一个我也摘了。（解释我家和我爷家从来没有摄像头），进了家把门锁上，感觉屋里埋伏有人要杀我，手里的三个摄像头不知为啥又变成了三个玻璃碎片。我挑了一个最适合手拿的就往屋里走，然后梦就醒了。

很乱的梦求解女未婚有男友上学不想去上学学校有不喜欢的人梦见去姥姥家我小妹淘气把温度计打碎了然后大家一起捡碎渣从床上坐着然后看见3只大黑狗特恶心毛都快掉光了还在晒太阳心里觉得外面特别热完了一看还是个阴天还梦见我想多在姥姥家呆几天我妈还想让我早点走去上学

梦见吃千层饼女未婚有男友做梦梦见吃千层饼吃了好多都吃不饱一个劲的往嘴里塞是什么意思啊？

为老婆求解梦关于鞋子为我对象求解的她性别女未婚有男友（我）他晚上做梦梦见自己买了好几双鞋有一双买的时候是好的，过了会一看又坏了，上面的小挂件掉了。还梦见自己长四只脚，并且一起穿了四支鞋，感觉新买的鞋都发旧，好像上面有层灰似地。。。请问这是何意啊大师们。在这先谢谢了

我是胡涛加我QQ871715061【认识我的加】哈哈同学们想你们了

测试你与他(她)的关系将你与他(她)的姓名笔画数字和算出来.0无缘 1有缘 2朋友 3知心朋友 4亲戚 5一见钟情 6花好月圆 7恨 8双相思(互相喜欢但却不能在一起) 9单相思