晴--空 心卟再烟
物来顺应☀️未来不迎☀️当时不杂☀️既过不恋
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真正把烟戒掉的有几个?出来讲讲戒烟历史 我先说说吧: 我烟龄16年,从最开始上学时觉得抽烟很有男人味的年纪说起。懵懂无知的年纪,初生牛犊不怕虎的岁数。看着生活中的成年人,电视剧里的英雄,有事没事的拿出香烟,点火的姿势尤其帅。从内心深处已经萌生出了想法,这样做会很牛。于是一发不可收拾。 逐渐长大,吸烟已经成为了日常生活中一种不可或缺的习惯。有时候吃饭时也不忘吸掉美味的香烟。走在大街上手里掐这烟,从不在乎别人的目光,只要是能吸烟的地方随时都会拿出烟点上火儿。我决心戒烟根本没有什么症状,只是突然自己一个人在吸烟的时候,感觉越吸越没劲,而且连续吸烟使太阳穴两旁感到不舒服,于是便想,我为什么吸烟?吸烟给自己带来了哪些好处?对自己身体有哪些益处?如果不吸烟我会怎样?带着一连串的问题,去搜集了吸烟的本质原因,了解吸烟的原因。有很多人认为吸烟可以使人心情舒畅,可是不吸烟也能做到。你试着深呼吸,像吸烟一样吸一口气,再像吸烟一样呼出去,人立马也感到身心舒畅。 戒烟这个词总能听见,真正戒掉的没有几个。原因也很简单,因为吸烟属于慢性自杀。大部分人都明白道理,但是行动跟不上!多了不说了,说多都是废话。真正能戒烟的人会领悟到真谛。 最后说一句:实在不能戒烟的也别勉强自己了,因为,慢性自杀比你现在就要被憋死要舒服的多!😯
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