忘掉忘不掉的的个人资料

粽叶飘香迎端午凝心聚力促生产仲夏时节，粽叶飘香。为传承中华优秀传统文化，缓解一线职工工作压力，在端午佳节到来之际，钻前工程中心组织全体职工开展“我们的节日·端午”包粽子民俗活动，让奋战在钻井一线的干部职工在浓浓粽香中共度佳节，感受集体温暖。活动现场，提前备好的新鲜粽叶、浸泡好的糯米、蜜枣、红豆、五花肉等食材整齐摆放。平日里奔波在施工现场、坚守生产岗位的员工们围坐在一起，现场气氛热烈融洽。经验丰富的员工手把手示范，捋粽叶、卷成漏斗形、装填糯米馅料、折叠封口、缠绕棉线，整套动作一气呵成；员工认真观摩学习，不断调整手法，一个个形态各异的粽子陆续成型。大家一边动手包粽，一边闲话家常，交流野外施工中的经历，欢声笑语此起彼伏。中心同时借此机会，叮嘱全体员工在节日期间绷紧安全生产弦，严守钻前施工安全规范，做到过节不忘安全，统筹做好各项生产保障工作。片片粽叶传递温情，粒粒糯米凝聚同心。此次端午活动，既传承了民俗文化，传递了节日祝福，更进一步激发了全体职工干部的积极性。下一步，钻前工程中心将持续做好人文关怀，以更饱满的士气、更强的凝聚力，全力保障冀中钻井任务有序推进。

世界环境日除草行动 6月5日是世界环境日，钻前工程中心积极组织员工开展厂区除草美化环境活动，以实际行动践行环保责任。大家分工有序，配合默契。对办公室楼周边大面积杂草统推平清理。高效清除丛生杂草、枯枝杂物。针对边角、绿化带缝隙机械无法作业区域。大家齐动手清理残留杂草和垃圾，不放过一处死角。全员不怕苦、不怕累、干劲十足、全程按标准化现场要求开展工作。经过一上午的努力，办公楼周边杂草丛生彻底改观，环境焕然一新，有效改善了办公区域的生态环境。

心态好了，福气就来了一件事，是福是祸，都藏在自己的心态里。差强人意时，停止精神内耗，方能挖掘自身的优势；往事缠身时，及时清空杂念，才能卸下心灵的枷锁；身处困境时，学会正向解读，便能得到积极的反馈。欲望裹挟时，放下心中浮躁，就能收获理想的人生。心态好了，福气自然不请自来。

人生没有回程票有句话说：“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，但你没有健康，只能是空谈。”人总是容易忽视自己拥有的东西，直到失去才后悔莫及，健康尤其如此。人生没有回程票，生命只有一次，健康一旦失去，也可能难再有。从现在起，早睡早起，多运动，保持健康，才有追求幸福生活的底气。

成年人最好的生活态度，不是凡事随心，放纵自如。而是既然选择了身边之人，余生所有情绪情怀，便只给这个人。余生不长，爱一人，守一人，心定一人，人生方能安暖。

做个温暖的人一个人身上真正闪耀的东西，是善良、是教养、是包容，是见过世面的涵养。向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。

人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。既然躲不掉拦不住，那就换一种态度生活，接纳所有的不完美，看淡所有的不如意，放下所有的不顺心，换一种心态，日子就清亮了。

这样的人，才值得深交有句话说：“与人交往，始于颜值，陷于才华，和于性格，忠于人品。”人品，是人生最好的通行证，也是一个人不变质的财富。与人交往，不看瞬间，而看长久，你得看他：在金钱名利前，能不能守住底线。在与人交谈时，会不会慎言笃行。在受人恩惠后，懂不懂知恩图报。做人，脚踏实地，光明磊落；做事，不愧于天，无愧于心。只有这样的人，才值得你深交。

人要学会翻篇人世繁杂，总会遇到各种荆棘和坎坷。不同的是，有人总是沉溺在过去的失败中，自暴自弃；而有人却选择放下曾经的伤痛，奋力拼搏。这世上没有跨不过的痛苦，只有不愿愈合的心。无法改变的事情，就尝试让它翻篇，无法左右的事情，就调整好心态。只有卸下心中包袱，轻装上阵，才能重遇全新的自己。

心态顺了，路就稳了谁的人生，不是一日遇佛，一日遇魔。高手和普通人的差距就在于，无论何种境况，都能始终保持沉着冷静。简单事不争吵，闹心事不烦恼，发火时等片刻，生气时不决策。心态顺了，路自然就稳了。

你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人。坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你成为善良的人。

这世上，总有比你优秀的人，总有你到达不了的山顶。生活不是用来比较的，而是用来感受的。与其在一味攀比中劳神劳力，不如放平心态，想想如何让自己变得更好。不求与人攀比，但求超越自己，把握自己的节奏，在自己的轨道上踏实前行，所有美好定会不期而遇。

人生苦短，转眼成空，除了你自己，没有人能陪你一直走到最后。把讨好别人的精力，拿来善待自己；把迎合别人的心力，用来治愈自己。修心修行，修好脾气，修得正果。你只有对自己足够好，才能赢得命运的青睐。

健康科普学习为切实关爱一线员工身心健康，预防钻井岗位腰椎职业健康问题，中国石油渤海钻探钻井第四分公司钻前工程中心合理利用空余时间，组织员工集中观看学习渤海钻探腰椎健康科普宣传片，普及腰椎养护、职业防护知识，切实把员工健康关爱落到实处，筑牢员工身体健康防线，传递企业温情关怀。

尽显渤钻人风采燃情赛场，“绳”采飞扬！渤钻公司2026年全民健康活动拔河比赛热血收官！比赛中，各队伍凝心聚力、奋勇拼搏，展现了心往一处想、劲往一处使、拧成一股绳的团结精神，以及不畏强手、坚韧不拔、勇夺胜利的拼搏精神，尽显渤钻人奋进风采。恭喜冠军队伍荣耀登顶！力拔山兮气盖世，同心协力创佳绩！你们凭借过硬实力、默契协作与顽强毅力，一路过关斩将、拔得头筹，用汗水与拼搏铸就冠军荣耀，为你们喝彩！愿全体渤钻人传承赛场精神，以团结为基、以拼搏为翼，立足岗位、奋勇争先，共绘公司发展新蓝图！

人在不同的时间，想要的东西不一样，尽所能，敬所不能，答案就在这日复一日的生活里。慢慢理解世界，慢慢更新自己。左手烟火，右手诗意日子常新，未来可期。

凡事往好处想生活像一个杯子，一开始，里面是空的，之后，要看你怎么对待它，如果你只往不如意的方面想，那么你最终会得到一杯苦水，如果你往好的方面想，那么你最终会得到一杯清泉。

我要变得坚强生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

人生要记住三句话人这一辈子很短，余额不足可以挣，电量不足可以充，时间走了就回不来了，所以，身边的人要相互珍惜。不要争执，不要斗气，好好说话，相互理解，善待亲人。因为一辈子不长，下辈子未必能遇上。人这一生要记住三句话，看人长处，帮人难处，记人好处！

不要带怒气出门，不要带怨气处事，不要带烦恼睡觉，不要带急性办事。遇到问题，先让自己静下来。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪，情绪就是你的风水。

花有花期，人有时运，只要在变好，慢点又何妨，活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里，首先要开心，剩下无所谓，日子长长，总会如愿以偿。

心态越平，坎坷就越少。人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，来的正确面对，失去的淡然想开。走路的是脚，下一个脚印烙在哪，却要问心，心态好了，脚步才能坦荡轻松。

错过就是一生都说，人这一生有两样东西最好不要错过：最后一班回家的车和一个深爱你的人。一旦错过，你甚至不知道下一次再见会是何年。而那些曾经的约定，在未知命运前是如此的不堪一击。总有一天会明白有些人，有些事，一时错过，就是一世。

春日聚活力趣味展风彩春风送暖，万物勃发。为进一步丰富职工文化生活、凝聚团队合力、展现昂扬风貌，近日，渤海钻探第四钻井公司2026年春季趣味运动会火热开幕。来自公司机关、基层井队、后勤单位的干部职工齐聚赛场，以运动为媒、以协作聚力，在欢声笑语中诠释“团结、拼搏、奋进、向上”的钻四精神。这场趣味运动会既是一次身心放松，更是一次精神洗礼与力量凝聚。将把赛场上展现出的团结协作精神、顽强拼搏意志、永不言弃信念，转化为攻坚克难、干事创业的强大动力，以更饱满热情、更昂扬斗志、更扎实作风，投身钻井生产、安全管控、市场开拓各项工作，为公司高质量发展贡献更大力量。

人生就像一本书，翻过这一页，才能看下一页。有时，并不是生活毫无转机，而是自己的顾虑和执念太深。生活从来不完美，有舍有得才是人生，活在昨天的人悲伤，活在明天的人轻浮，只有活在今天的人最踏实。

做个坦荡的人宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂，就是赢了一辈子。

人与人之间，交的是一颗心。你真心我才真心，你舍得我才付出。再热的心，一勺勺泼凉水也会冷；再冷的心，一点点捂也会热。无论是亲情、友情、爱情都是如此。投之以木桃，报之以琼瑶。只有一颗滚烫的真心，才能换来同等的信任与回应，以及一颗同样炙热的真心。

懂事的人最委屈如果懂事是牺牲自己的感受，是隐忍所有的情绪，我宁愿你任性，因为你的懂事，会让真正爱你的人感到心疼。

允许自己偶尔情绪失控，允许自己偶尔默默掉眼泪，允许自己偶尔发怒大喊，也允许自己偶尔开心得像个孩子……别因自己的情绪波动而自责，记住，你也是个普通人，不要对自己太苛刻，多抱抱自己。

人生是一种减法，减去多余的奢求，减去过多的欲望，减去心灵的负担，减去不必要的争斗，减去不必要的烦恼，减去那些是非的牵绊，减去那些爱恨的纠缠，还人生一场轻松和洒脱，也让人生多一份自由和幸福。

解开内心的结或许，每个人的一生当中，都会遇到一些让你无法释怀，无法放下，乃至无法罢休的事。但你越去计较，越会心如刀绞。你越去铭记，越会痛不欲生。当我们放下了对他人的怨念，才能解开自己的心结。当我们学会放下对他人的记恨，才能减轻和消除对自己的折磨。

有位作家说过：“将希望寄托于他人，无疑是将失望留给自己，人生就会陷入被动。”人生中没有从期待中获得的幸福和精彩，只有通过自己的努力和奋斗创造的辉煌。减少期待，远离对他人的过度依赖；抛开期待，心怀对自己的无限希望。如此一来，少一份期待，多一份成长，你将发现：纵使人生坎坷起伏，也会有无尽的惊喜在前方等待着你。

走好自行的路人生万象，各有悲欢。你羡慕我工作清闲，我羡慕你干劲满满；你羡慕我家财万贯，我羡慕你家庭团圆。我们总是喜欢仰视别人的生活，却忽略了自己身边的幸福。风雨人生，走好自己的路，看自己喜欢的风景就好。

不争、不辩、不疑、不驳、不怨。安静活，踏实走，专注做。省心力滋养自己，留时间成就人生，空空间安放灵魂。

人生一世，草木一秋。到老了，才会发现，人这一辈子，其实不过几万天。一个人出生，就和草木一样。破土、生芽、长叶、结果、落叶……最后尘归尘土归土。生命于每个人而言，都只有一次。庸庸碌碌也是过，精精彩彩也是活。虚度年华的人不少，真实鲜活的人也不少。到老到走，别让自己后悔就行。花有重开日，人无再少年。无论你处在什么年龄，都要认真地活。

以实干创发展钻前工程中心职工以“学全会精神、谋实干举措、促高质量发展”为主题，组织全体职工开展专题学习活动，中心领导带头钻前工程施工钻井服务、技术创新、安全生产等核心职能，钻前工程施工规划优化、绿色施工技术推广、复杂工况攻坚等工作中主动担当，把学习成果转化为提升工程效率、筑牢安全防线的具体行动。会议强调，全体员工要以此次学习为契机，始终坚持公司全面领导，将全会精神融入钻前工程全流程管理，在标准化施工、智能化升级、降本增效等方面靶向发力，以公司精神引领工程建设提质增效，为中国石油渤海钻探钻井事业高质量发展筑牢钻前服务保障根基。

看淡人情冷暖人心有好有坏。别因为深情曾为薄情所伤，就害怕付出。别因为真心曾为假意所伤，就彻底寒心。对你好的人，不能伤害；陪着你的人，不能抛弃；帮过你的人，不能忘记。往后余生，看清世态炎凉，看淡人情冷淡，不亏待每一分热情，不讨好每一分冷漠。你得知道，人与人之间最好的状态就是，你来了，我感激，你走了，我相送。

夏目漱石说：“人生一切的不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来的，是无休止地倾诉不幸、牢骚不断的那颗心，唤来了不幸。”想要摆脱悲惨的命运，不是把怨恨诉诸语言，而是多看事物好的一面，感恩自己的拥有。当你心态乐观，善用语言的力量，那些美好的愿望就会慢慢成为现实。

学雷锋走进社区为弘扬雷锋精神，传承优良传统，中国石油渤海钻探四公司组织干部职工深入开展学雷锋志愿服务活动，以实际行动践行“为人民服务”的宗旨，受到社区居民广泛好评。志愿者们走进社区，开展形式多样的便民服务：向居民普及消防安全知识，讲解防火避险要点；为社区公共设施链条清洁上油，消除安全隐患；为老年群众免费测量血压、血糖，开展眼部健康检查，提供健康咨询与指导。大家用贴心、暖心、用心的服务，把关爱送到居民身边，展现了石油职工奉献社会、服务群众的良好风貌，让雷锋精神在新时代落地生根、蔚然成风。

人这一生，得到了就会失去，开怀后也有苦楚。修行到最后，每个人都要归于尘土。但经历过，就能坦荡地接受选择带来的后果；后悔过，就能更加珍惜眼下未曾重视地生活。就像作家苏芩说的：“如果人这一生都是倒着活，那活着活着就释怀了，越活也越有盼头了。”用过来人的心态看待当下的一切，不辜负自己，不浪费时间。

愿你遇见对的人心这东西很贵，给对了人就是无价，给错了人分文不值。喜欢跟善良，可以免费但不廉价。你的喜欢，要给那个满眼都是你的人；你的善良，要得懂得感恩、同样善良的人。对一个人好可以不计回报，但不能没有底线

主动出击消除隐患春节复工复产伊始，一场瑞雪悄然而至。为保障职工出行安全，中国石油渤海钻探四公司钻前中心迅速组织人员开展积雪清扫工作。大家不畏严寒、分工协作，对办公区域、通行道路等重点部位进行全面清理，及时消除积雪结冰带来的安全隐患，切实保障全体职工上下班出行平稳安全，以实际行动筑牢安全生产第一道防线。

收心归位保安全严排查促复工春节假期结束，复工复产在即。为切实筑牢安全生产防线，杜绝节后松懈麻痹思想，中国石油渤海钻井四公司钻前工程中心主任带领班子成员及各岗位主要负责人，作业现场，开展全覆盖、无死角复工复产前安全隐患专项排查，以“严、细、实”举措为全年安全生产平稳开局保驾护航。检查坚持“隐患就是事故”理念，聚焦钻前施工关键环节与风险点位进行逐项核验。重点排查设备启停安全、管线密封、接地保护、警示标识、能量隔离等关键项，现场核查维护保养记录、人员返岗状态、安全培训交底情况，做到横向到边、纵向到底、不留盲区、不漏一处。排查过程中，主任现场强调，全体干部员工要迅速收心归位，把思想和精力集中到安全生产上来，严格落实复工复产“先安全、后生产”要求，强化风险预判与过程管控。为钻前工程高效有序推进提供坚实安全保障。

复工复产平稳推进为确保开工复产安全平稳推进，中国石油渤海钻探工程第四钻井公司深入贯彻落实关于安全生产工作的重要指示批示精神，始终坚持人民至上、生命至上，把安全生产摆在首要位置。公司聚焦钻井生产重点领域，严格落实企业安全生产主体责任，全面提升从业人员安全意识与应急技能，认真组织收看“开工第一课”，引导全员时刻警钟长鸣、常抓不懈，以严实作风筑牢安全防线，为复工复产和全年安全生产工作开好局、起好步。

好好说话，用心交流好的婚姻，是用心经营出来的，会说话，是最基本的婚姻经营之道。夫妻间，有什么样的说话模式，就有什么样的婚姻现状。凡事商量，相互尊重，婚姻才能稳定；不吝赞美，彼此欣赏，感情才会融洽；闲聊不厌，情趣相投，生活才能和谐。婚姻如种花，言语是养料，唯有好好说话，用心交流，方能栽培出最美的样子。

开工前巡回检查

不言苦不报怨人间非乐土，各有各的苦。弱者总是细数悲伤，止步不前；强者却会收藏眼泪，继续奔跑。忍耐是一种能力，更是一种历练。越是艰难的时刻，越要学会忍一忍。难过时有人倾诉固然幸运，但不要把自己的痛苦随处泼洒。所谓成熟，就是在悲伤时学会沉默。不言苦、不抱怨，忍过了风风雨雨，才能见到人生路上的道道绚丽彩虹。

人生就像打太极，凡事不能急于求成，没有脚踏实地的努力，一点一滴的原始积累，给你机会你也抓不住。不要羡慕那些跑得比你快，赚得比你多的人，因为上天给每个人准备的都不一样。人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

人生是一场错过都说，人这一生有两样东西最好不要错过：最后一班回家的车和一个深爱你的人。一旦错过，你甚至不知道下一次再见会是何年。而那些曾经的约定，在未知命运前是如此的不堪一击。总有一天会明白有些人，有些事，一时错过，就是一世。

人生四大境界人生难得四境界：苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。稳定的情绪是一种养分，滋养着自己，也治愈着他人。充实于生活，平和于心态，取些许美好，守一份心静。

该有的总会有把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单。用心做好手边的事情，不恋尘世浮华，不写红尘纷扰；看天上的月，吹人间的风。过平常的日子，该有的，总会有。

好好活慢慢过我们有且仅有一次人生，只有这辈子，没有下辈子。想做的事，努力干；想见的人，就去见。不要等，也不要儿戏，只有一次的人生，我们一定要活得足够精彩；只有一回的生命，我们一定要用一辈子珍惜！

快乐是什么呢？快乐是老友相聚粗茶淡饭的相谈甚欢，快乐是爱人相伴，儿女绕膝，父母健在的阖家欢乐，快乐其实也是内心的一点宁静与满足。余生，对父母，陪伴多一点，离散少一点；对儿女，包容多一点，严肃少一点；对伴侣，爱意多一点，责备少一点；对老友，宽容多一点，牢骚少一点；对自己，满意多一点，失意少一点。

熬过去，就是新生人生在世，祸福难料。有人在苦难面前流干了泪水，也没能将困苦消化。有人一言不发，扛起了所有的事，默默地在风雨中前行。这个世界上从来不缺，让你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。要知道，一个人能扛多少事，就能承担多少责任；能承担多少责任，也就会拥有多少幸福。余生，愿你做一个从容的人，面对苦难，不言放弃。

活在当下的我们昨日之日不可留，今日之日多烦忧。西方有一句谚语叫不要为打翻的牛奶哭泣，所以，何必太困于心、乱于情。我们养花不是为了生气的；我们说话不是为了抱怨的；我们拥有记忆不是用来遗憾的。不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。活在当下，才不负年华不负己。

认真学习公司2026年工作目标要求渤海钻探工程第四分公司钻前工程中心组织员工认真学习，为全面强化分公司2026年质量健康安全环保节能管理及井控工作，确保分公司实现安全、清洁、优质、高效生产，分公司组织制定了工作重点，以及要求目标，落实“三管三必须”，深化治本攻坚与标准化建设。目标实现HSE“七个杜绝”，职业健康、质量相关抽检及检定率100%，完成节能减排指标，争创体系审核A级及QHSE先进单位。通过“第一议题”学习筑牢思想根基，压实领导、业务部门、专业委员会三级责任，抓实基层建设、培训教育、激励约束，推进管理效能与数智化监管提升，整治吊装作业等薄弱环节，全面保障安全环保态势平稳。

半生已过，学会放下人生，忘记一切不如意的微笑，远胜于记住它的愁苦。一辈子不过短短三万天，何必把自己捆绑在虚无中，让自己身心俱疲呢？时间久了，你就会发现，一些人，一些事，一些情，迟迟不肯放下，不过是拿别人的错误，来浪费自己的人生，是最不值得的事。只有学会放过，得失坦然，才能在心无旁骛中让日子愈加灿烂。