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※玲听心声※【提问】有人知道刘锦玲的另一部清宫戏么？我以前看过一则介绍，刘锦玲出演一部清宫戏。仅记得画面：刘锦玲扮演一位格格，进宫面见慈禧。找了很久，又不知片名！

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【凡花无界-李玉刚】我最爱的戏曲-昆曲我最近很喜欢听昆曲,不知钢丝朋友们有相同喜好的朋友没?我给《牡丹亭.游园惊梦》的视频网址:http://www.tudou.com/programs/view/Q7NfVti5B9k/ 真希望玉刚大哥也能学一下,我很喜欢昆曲的曲调!

【凡花无界-李玉刚】说一下自己的心声自从玉刚大哥上星光大道一路走来,我每天都会在网上搜索他的最新消息.如今我发现自己的积极性越来越低,可能是以下原因:第一,我忙于学业从未到现场观看过他的节目.第二,玉刚大部分的演出节目未有变动.第三,在看节目时,我受不了同学的闲言碎语. 这只是我的心理话,望各位钢丝朋友切勿生气.我想知道大家怎么看待这个问题?我是继续关注或从此成为过客?

【求助】关于旗头穗子的问题我只知道旗头下坠穗子:一个是已婚,两个代表未出嫁. 我想知道穗子的颜色等级,知道的人请讲解一下.

【凡花无界-李玉刚】大家想了解更多的清朝历史吗? 清史论坛讲述清朝的历代皇后和嫔妃以及各类大员. 有兴趣的人,点击下面的链接地址注册: http://qingshi.ttsite.com/?u=3286051 清史论坛宗旨是为大家提供学习、探讨、交流清史的空间.

【凡花无界-李玉刚】脸上容易出油，尤其是鼻子上，毛孔也粗大，有洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。战略2：用保湿爽肤水代替收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。战略3：夏天晚霜当冬天日霜用夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎) 做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！战略7：选择水质的防晒液夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。油性皮肤护肤避忌 1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。 2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。这里介绍几个油性皮肤的小贴士：道具：薰衣草精油或佛手柑精油不锈钢盆一条大毛巾洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。使用方法： 1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油 2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

【凡花无界-李玉刚】几种净白瘦身排毒法，不妨一试？净白柠檬的美容下午茶　　　　一周减重7～12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。　　柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。　　成功完成整个自我净化过程只需要短短的5--7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的轻松之旅。　　柠檬好吃又减肥　　　　众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。　　其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。　　柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。　　柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。　　自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

【凡花无界-李玉刚】祛除青春痘了额头代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。鼻子如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。左边脸颊可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火右边脸颊可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。面膜篇: .绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦（料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），如果怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。 .牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气听别人说的1:4调和白醋和水早晚洗脸豆印可以消大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!食疗去痘印常喝这个粥对去痘印挺有效果的,原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味。功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。红萝卜汁消粉刺取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》白果消除青春痘白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》绿豆消除青春痘

【凡花无界-李玉刚】献给所有的JJMM--靓女经常必喝的极品汤脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性　　土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。工作太忙、压力太大的女性　　西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。假如你最近太过劳累，不易入睡且感觉精力不够用，那就赶紧试试这个汤吧。秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性　　虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。冬季咳嗽、气短女性　　霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食月经不调，皮肤粗糙的女性　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。压力性头痛的女性　　天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。　　喝汤的学问　　感冒的时候不适合煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。　　月经前适合补性温和的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。　　这些具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2-3次为宜。　　喝汤误区　　取汤而弃肉：错！　　一般人认为营养都集中在汤里，所以煲好的汤就只能喝汤，对于里面的肉类、中药就弃之不理了，其实这大错特错了。营养学家们近年来发现，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。　　另外，中药味道比较怪异，让人难以接受，所以一般人都不会理会。但有些中药价值昂贵、营养丰富，所以应该消灭掉，比如冬虫夏草就应与汤一起食用。　　煲参汤的时间越长越好：错！　　老人的习惯通常是将参类早早地放到汤里，一煲就是2、3个小时，认为这样才能将人参的营养都溶于汤中。其实参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。　　TIPS：有些女性喜欢自己动手煲汤，但有的原料，如鸡鸭的脂肪比较多，汤上面总会漂浮着厚厚的一层油，让人没有食欲，而且过多食用还会影响健康，现在就教你一去油高招。用超市里购买的厨房抹布吸纸，大约用4-5张纸就可以吸掉大部分的浮油

【凡花无界-李玉刚】17条古代独门美容秘笈明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“9-11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养生方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里，小编为大家收集到17条古代独门美容秘笈，好好看，好好学，如果变漂亮了--嘘--秘密！ 1、国色天香法　　此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。2、肌肤细腻法　　每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。3、返老还童法　　用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。4、消除汗斑术　　用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。5、卷发伸直法　　用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一段时间，卷发自然变直。6、白发变黑法　　煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。7、拔毛不痛法　　将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。8、白发染黑法　　少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。9、鸡蛋美容法　　将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。10、去除面部黑斑法　　用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。11、除脸上黑痣法　　用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。12、治少年白发方　　何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。13、西施沐浴秘术　　用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。 14、黑牙返白秘方　　用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。15、黄牙变白秘方　　用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。16、落牙复生法　　先抓来未开眼的嫩老鼠3-4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。17、内外治粉刺法　　外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。　　内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

【凡花无界-李玉刚】好安静啊！让人感到一阵发虚。这段时间没玉刚的节目，吧里的气氛像平静地海面，什么时候才有风啊！

【凡花无界-李玉刚】加强宣传力度和艺术功底才会更好！　我转了一圈不知是宣传力度和玉刚艺术功底不够，还是很多人不知道或不喜欢他．不知各位刚亲们有什么好的建议？

【求助】如何修改用户ID？　我发现自己的用户ID名不好，想修改，不知如何操作．请知道的朋友告诉我，谢谢了１

【求助】如何修改用户ID？我发现自己的用户名不好，需要修改，却不知如何操作．如果有人知道，请告诉我，谢谢了！

好消息紫金传说要写下去了！　只要紫金传说通过审查，五月底就会更新！至于我先前的帖子，是为了促进交流，对此表示嫌意！你们要骂就骂，投砖头，我一并接了．

【凡花无界-李玉刚】我提议给玉刚的表演命名，大家不妨想一个？　玉刚的表演越来越得到更多人的认可，应该有一个艺术专有名，这样才显得与众不同．大家不妨发挥想象，给个名字，然后由管理组公布所有的命名，让刚亲们投票选出最好的名字，送给玉刚作为参考．如果吧主认为此法可行，请可此贴，设为精品贴，让更多的刚亲朋友们参与进来，组织这次有重大意义的活动！

【凡花无界-李玉刚】玉刚的个人演唱会有现场直播吗？　不知道是否现场直播，不能到现场观看，只能退其次观看电视了也好．希望有，不然，心情不好受．

【凡花无界-李玉刚】不知北京那边有没最新消息？虽然不能去看演出了，但仍希望时时有最新消息传达。人在这边，心系北京那边。

【凡花无界-李玉刚】舞剧《丝路花雨》中有《霓裳羽衣舞》．分享]舞剧《丝路花雨》视频下载舞剧《丝路花雨》视频下载地点：http://www.gsdy.cn/xdwk/spxz/xxzlck.asp?id=13&classid=&Nclassid=0 丝路花雨》以中国大唐盛世为历史背景，以蔚为壮观的敦煌艺术为文化底蕴，编织了一曲古丝绸之路上的友谊之歌。在悠扬的乐声中，拉开序幕："飞天女神"在天宇飘荡，将朵朵云花洒向人间……远处，驼铃声中，古道上走过西域商队，风沙骤起，画工神笔张救起昏厥的波斯商人伊努斯，爱女却被强人窦虎掳去。1场：出落得美丽动人的英娘，沦为舞伎，在街头卖艺，伊努斯为救命恩人赎回女儿。2场：莫高窟中，画工神笔张描绘女儿的舞姿，其中"反弹琵琶"造型，独具魅力。市曹觊觎英娘的美貌，欲征入官府，据为己有。神笔张将爱女托付给伊努斯。3场：英娘远在他乡思念亲人。4场：神笔张思女梦游自己彩绘的天宫幻境。5场：伊努斯出任唐使携英娘归国，途中以市曹为代表的恶势力企图加害波斯商队，神笔张点燃烽火呼救却血染大漠。6场：敦煌多国交易会，英娘在伊努斯的帮助下借卖艺潜入会场，揭露市曹等的罪恶，大唐节度使怒斩恶人。尾声：丝绸之路上洋溢着友谊之歌。这部舞剧主题积极--歌颂友谊，赞颂开放，鞭斥邪恶，非常符合当时人们的心理需求；题材新颖--浓墨重彩，巨幅画卷式地展现了敦煌艺术的特殊魅力。占有"地利"优势的《丝路花雨》剧组，在学者、专家的帮助下，经过深入研究，从累积了两千多身彩塑，4万多米壁画的莫高窟里保存着的历代舞姿图绘，选取、提炼出典型化的静态舞姿，探讨其动作流程态势--使其"复活"，在此基础上建立起这部舞剧自成体系的舞蹈语汇，由此而引发了"敦煌舞派"的兴起，丰富、拓展了中国古典舞的园地。

来贵吧做客了，随便推广一下仿古舞蹈吧，希望有人喜欢？在我国古代有一种被称之为“乐”的表演艺术形式，这种融音乐、舞蹈、诗歌于一体的艺术形式，其特色就是载歌载舞、声情并茂，既可抒情，又可叙事，表现手段自由灵活，题材选择比较广泛，同时，又有较为强烈的审美感染效果。因此，从古到今深受我国人民群众欢迎。20世纪80年代以来，中国艺术家们本着弘扬民族文化的精神，深入挖掘民族音乐舞蹈的宝贵遗产，依据有关文字史料，以及古代遗存的壁画、岩雕和墓室石刻中的舞蹈姿态，在尊重历史的前提下，进行了艺术再创造，从而展露出古代乐舞的风采。《仿唐乐舞》就是较早出现并受到广泛好评的一部。

来贵吧做客了，随便推广一下仿古舞蹈吧，希望有人喜欢？有没有人喜欢仿古舞蹈？如果有，欢迎您到仿古舞蹈吧做客！在我国古代有一种被称之为“乐”的表演艺术形式，这种融音乐、舞蹈、诗歌于一体的艺术形式，其特色就是载歌载舞、声情并茂，既可抒情，又可叙事，表现手段自由灵活，题材选择比较广泛，同时，又有较为强烈的审美感染效果。因此，从古到今深受我国人民群众欢迎。20世纪80年代以来，中国艺术家们本着弘扬民族文化的精神，深入挖掘民族音乐舞蹈的宝贵遗产，依据有关文字史料，以及古代遗存的壁画、岩雕和墓室石刻中的舞蹈姿态，在尊重历史的前提下，进行了艺术再创造，从而展露出古代乐舞的风采。《仿唐乐舞》就是较早出现并受到广泛好评的一部。

【凡花无界-李玉刚】请教一下，我建了仿古舞蹈吧，如何建好它？　我建仿古舞蹈吧，是为了收集好的作品和相关的资料．刚亲朋友们看了后，觉得满意的，不妨介绍给玉刚．玉刚反串古典美女，可以学习和借鉴其中的因素．这是我的建议，如果大家觉得可行的话，给我提一点宝贵的建议．

我建了仿古舞蹈吧，申请吧主两次都不成功，帮帮我？对我来说舞蹈是业余爱好，并不具备很多的专业知识。我想吸引更多的人参与进来，有什么好的方法？

【凡花无界-李玉刚】今晚有玉刚的节目，不知是否有现场转播？　问一下刚亲朋友们，今晚玉刚演出的具体时间？正好有时间收看．

【凡花无界-李玉刚】对玉刚和各位刚亲的节日祝福！ Wishing one of his singing performance obtains successfully and successfully, also blessing each delectation that the friends plays when the time comes.希望大家看的懂，这是我送给玉刚和刚亲朋友们的祝福！

【支持李玉刚】刚亲相聚，我心忧烦？随着玉刚的个唱渐渐逼近，我却由于又有事情要完成．小妹我好烦啊！又失去一次见面的机会．希望刚亲朋友们把我的祝福带给玉刚哥哥．Wish to wish one of his singing performance to obtain successfully and successfully!The show business road is Bon voyage!You although I didn't meet once, the window of art what we pull nearer!

关于玉刚个人演唱会的票房情况？水儿3872吧主：　你好！你能否公布一下票房情况？让我们能知道进展，我听说不太好？你消息来路快，能否说一说？

给玉刚提一下我心中的一个想法？玉刚的扮相很美、音色圆润。一直以来我在想如果有一天玉刚能弹着古筝，唱冒襄为董小碗所做的一首诗词《金人捧露盘词》所改编成的歌，再扮上古装，那所产生的效果将不同凡响。我觉得比《霸王别姬》更加感人，那种古典女子的气质更人叹为观止。这不过是我的一相情愿，希望钢丝朋友们不要生气。如果钢丝朋友们赞同我的想法，请把我的想法，转达给玉刚哥哥。《金人捧露盘词》全词如下：梦幻尘缘，伤心情动，莺莺远去，盼盼楼空。倩女离魂，萍踪莫问。扬钩海畔，谁证前盟；把臂林边，难忘往事。金莲舞后，玉树歌余，桃对无踪，柳枝何处？嗟嗟，萍如水，水随风，萍枯水尽；幻即空，空即色，幻灭全灵。能所双忘，色空并遣；长歌寄意，缺月难圆。

关于紫金传说的更新请问各位书友有小小的QQ号码吗？我想代他写紫金传说。

紫金传说第二部续集康梅雪出家、林楠练成神魔两体、七伤界莅世、伏霞真人复活、神魔大战终于暴发了精彩部分：林楠被禁锢后，并不放弃，处于灵体状态，经过多次尝试，吸取梵天炼狱中的神秘力量，炼出五个元神，又吸取禁锢的力量。金刚不坏之身破而后立，同时仙界禁锢林楠元身的禁殿中，发出阵阵金光，由于多重阵法和结界，看守的仙君和仙将没发现。林楠的元神回到元身后，体内的神秘力量，把林楠的身体细胞彻底改造，受神秘力量的牵引，林楠的元神被再一次带到一片神秘的空间，前面是庄严的封神门，后面是阴沉沉的玉魔台，不待林楠看清楚，封神门、玉魔台方向分别发出一团紫金琉璃状的闪电和一团黑呦呦的闪电，面对第十三个心劫，林楠心如明镜，在琉璃明王心决和大日光明经的帮助下，安然度过... 　

林楠可能是创世神的转世,只不过神识未苏醒? 我认为是这样,要不怎么越来越厉害.

春晚节目单只有除夕晚上的节目单,是最后的结果.