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灵均Dawn
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思维导图入门，高效阅读 相信思维导图的好处大家都有所了解，这里就不一一赘述了。 思维导图融合了垂直思考和水平思考的优点，类似于曼陀罗思考法，可以同步挖掘思考的深度和广度。 那么，思维导图究竟该如何绘画呢？ 1笔 （1）最好用彩色的，色彩鲜明。 （2）粗细分明，形成主次对比。 2纸 （1）空白纸最佳。 （2）横着画。 （3）主题放中央。 3线 （1）主脉由粗到细。 （2）呈放射状。 （3）字从左到右/从上到下。 （4）相邻线条颜色不同。 要点： 1字在线上； 2字线等长； 3图文结合； 4线条不交叉； 5线条呈水平； 6关键字最好精简到4-5字； 7主脉<=7条； 8层次<=5层。 ——新语书屋（欢迎关注哦(つд⊂)喜欢就给个评价吧(•̀◡•́)✧）
碎片阅读的有趣图书 我所理解的碎片阅读就是，每次即使只阅读一点也不会影响看书的上下关联性。 1《美好百科：这个知识点超纲了》知识无须规划，有趣才是正经。 这是一本力图打破百科全书冰冷风貌的奇葩“百科”。作者王欢欢行文幽默，随兴所至地在知识的树林间随手采摘那些最有趣却不会被记录在教科书上的古怪知识。 通过《美好百科：这个知识点超纲了》，你不但会增长许多“冷知识”方面的谈资，同时不会显得那么geek，因为它们实在太有趣了，也许是它不走寻常路的写作方式，也许是作者连挖苦带调侃的写作语言，总之，它一定够独特，一定够有趣。 2《认得几个字》虽然只是几个字，却含藏了丰富的文化。我们的世界，都在里面。 作者是张大春。本书是作者透过童稚的儿女的说文解字，写成的一则又一则好听的故事，是一部温馨逗趣的作品。 3《世说新语》魏晋人物言谈轶事的笔记小说。遗闻轶事，人物评论，清谈玄言。 这是南朝宋出版的图书，由刘义庆组织一批文人编写，又名《世说》。其内容主要是记载东汉后期到晋宋间一些名士的言行与轶事。 ——新语书屋（欢迎关注哦(つд⊂)喜欢就给个评价吧(•̀◡•́)✧）
如何有效阅读一本书 《如何有效阅读一本书》作者是日本的奥野宣之。这是一本描述了从选书、购书、读书一直到活用的一本书。 1笔记本一元化技巧 太过精细的分类诱发了懒惰的想法，不如选择随意一点。把所有笔记记在一个本子上。做才是最重要的。 2列购书清单 节约选书的时间，认清自己的需求。不做冲动消费。只选现在真正想读的、有必要的书。 3读书笔记 以思想输出为前提去读书。 抱着“我要写读书笔记”的想法去阅读，大脑的潜意识会不自觉的开始思考，感受更深刻。 4“葱郁火锅式”读书笔记 （1）日期 （2）书名 （3）作者名 （4）重要内容 （5）感想 评论、感想并存，边摘抄边写想法。 最后送给大家一句话，只想完美，很难下笔。 ——新语书屋（欢迎关注哦(つд⊂)喜欢就给个评价吧(•̀◡•́)✧）
感谢自己的不完美 前言：改掉一个坏习惯往往比养成一个好习惯还要难，因为我们不仅要坚持新的好习惯，而且还要改掉沉迷已久的坏习惯。特别是坏习惯做起来比好习惯更轻松、更开心。 作者有话说：最近读了本书，受益匪浅，真是一本好书。关键是真的有用，下面给大家分享我学到的方法。推荐书目：《感谢自己的不完美》。 改变坏习惯最关键的一点是：不和坏习惯较劲，接受坏习惯，把坏习惯当朋友来接纳。 每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们的深层需要。每一个负面的、损害性的行为都有一个正面的动机。认真聆听自己的声音，不要仇视自己的缺点和坏习惯，试着接受他们。 你有过这样的经验吗？你明明知道自己现在最应该做什么，也知道不做会给你带来的糟糕后果，但仍是做不下去，直到没时间了才开始赶。 “那么，换个方式。仔细聆听一下你的内心，你会听见，你心中有一部分在大喊：你整天做着烦躁、劳累的工作，太需要休息和娱乐了。现在你要感谢这个’次人格’（坏习惯）对你的关心和帮助，告诉它你一定会去。但此时此地，你必须先把手头的工作完成。这个时候，你会发现，那些曾经让你分心的想法不再纠缠你了，它相信了你的承诺。” 别看这个方法看着有点傻，但真的有用。对它的真心承诺，可以让自己变得更专心。 做了改变恶习的决定，却迟迟没有成效，坚持不了多久就不了了之了。根源问题是没有使命感。任何人都做不到“随便做一个决定，然后就能百分百实施”。 要保证自己的誓言得到坚持，就必须给这个决定找到足够的理由。 强大的使命感是促使我们改变的发动机。认真问问自己，听听内心的声音，自己真正想做的是什么？那就是动力源泉。 改变坏习惯、培养好习惯最重要的一点是：立即去做。 It’s now or never. 1.从最容易的事情开始。 一开始不要给自己太大的压力，只规定一些容易的小任务。 当你做出的承诺并成功履行时，你的自信心也会随之增强。你会发现，改掉一个坏习惯也没那么难。 2.每天必须做一件事。 不要强迫自己一天把所有承诺全部实现，先从一件事开始。 3.每天必须不做一件事。 4.不要积累太多未完成的事。 每个未完成的事都会吞噬你的心理能量，无论这个事情多么不起眼。 5.有决定胜过没有决定。 当有相互矛盾的想法时，却一直没有梳理清楚，不妨随机选一个做，只要那是你自己的决定。 推荐这本书《感谢自己的不完美》，作者是武志红老师。虽然书名很鸡汤，但内容很有料。 该书分为几个专题，坏习惯、悲伤、愤怒、内疚、恐惧等。 “真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！” 面对多数人所认为的负面情绪，我们应该接纳和理解而不是压抑和掩盖，读完这本书相信你对这些情绪会有不一样的理解 非常值得一读的书，最后送上两句该书的序言，“接纳自己！悦纳真我！” ——新语书屋（欢迎关注哦(つд⊂)喜欢就给个评价吧( •̀ ◡ •́ )✧ ）
说说最近想买的一本书 前段时间看了电影《一个叫欧维的男人决定去死》，搞笑之余又把我感动哭了。准备收入一本，大家最近有什么想买的书吗？
马克图布，命中注定 《牧羊少年奇幻之旅》中，马克图布是一句阿拉伯语，代表着命中注定。 任何人都不能阻止我们追寻梦想。只要你想，她们就存在。追寻梦想，马克图布。 巴西著名作家保罗·柯艾略的经典寓言式小说。小说讲述了牧羊少年圣地亚哥追寻宝藏的奇幻冒险故事。 反转的结尾，部族战争的难民又一次夺去他的金子，同时讥笑他说了自己也重覆做过这样一个梦，然而都是骗人的。牧羊少年因此了解到宝藏就在少年曾经发梦的那座废弃教堂里，于是昼夜前往终于在信念的带领下找到了宝藏。 看到这里时，对难民感到可惜。但仔细一想，正是因为少年敢于追寻天命，天性乐观，不放弃，让他得到了宝藏。 他可以像个倒霉的受害者一样看待世界，也可以像个寻宝的冒险家那样观察世界。 Whenyouwantsomething,alltheuniverseconspiresinhelpingyoutoachieveit. 当你想要某种东西时，整个世界会合力助你实现愿望。 ——新语书屋（欢迎关注哦(つд⊂)喜欢就给个评价吧(•̀◡•́)✧）
这本书很惊悚《动物园》 这本书光听名字是不是就让人想起了饲养各种动物的动物园？实际上呢，这是一部惊悚短篇小说，由11个故事构成。小说总体格调偏黑暗，让人背后一凉。 《Zoo》是2007年10月当代世界出版社出版图书。日本恐怖小说天才乙一惊悚故事集。 短篇1《小饰与洋子》 她的自杀毫无疑点却不同寻常。 短篇2《七个房间》 每天晚上，房间中间的沟里都有尸体漂过…… 短篇3《Sofar》（《远离的夫妇》） “那你背后的那个人是谁呢？” 我回头看了一下，一个人也没有。 欺骗变为真实。 短篇4《向阳之诗》 世界上的最后两个“人”。 短篇5《动物园》 动物园的关门，恋人的腐化。 短篇6《把血液找出来》 “那这样吧，谁找到我的血，我就把所有的财产都给他，包括公司和土地在内，所有的财产。想要钱的话，就给我找到我的血！” 幽默诙谐的言语中所揭露的真相。 短篇7《寒冷森林中的小白屋》 尸体构成的小屋。 短篇8《衣橱》 被迫成为帮凶。 短篇9《神的咒语》 看到它的人一个小时之后就会死去。 力量即是原罪。 短篇10《在即将坠落的飞机中》 “这架飞机最后真的会坠落吗？” 命运的玩笑。 短篇11《从前，在太阳西沉的公园里》 “请把我从这里放出去。” 沙子里的人在我的掌心上写了这样的文字。 ——新语书屋（欢迎关注哦(つд⊂)喜欢就给个评价吧( •̀ ◡ •́ )✧ ）
不鸡汤的励志小说《你一年的8760小时》时间管理法 一开始关注这本书是因为作者艾力在《奇葩说》上的推荐，直到看之前我都还认为这是一本鸡汤。什么是鸡汤呢？鸡汤就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量的心灵鸡汤。它可以怡情，作阅读快餐，亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。鸡汤文，有着很多的大道理，但道理完了也就完了。 《你一年的8760小时》不同的是，作者艾力讲述的方法和他自己的故事比讲道理更多。比如他自己独创的时间管理法和英语学习方法。这里主要为大家推荐坐着的34枚金币时间管理法和一些金句摘录。 让我受益匪浅的时间管理方法——34枚金币时间管理法。“原理很简单：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。每天晚上，数一下金币是怎么花的，你就有了一个非常不错的收获，你会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。” 记录完毕就可以去分析了，他把时间分为五类，这五类可以概括生活里所有的事。 第一类是尽情娱乐时间，就是高效地玩，无负罪感地玩，用蓝色来标记。比如说和朋友聚会、约会，和任何人做开心的事情都可以这么去标记。记录这类时间最大的意义就是告诉自己，你每天也可以有不少时间活得很开心的。 第二类是休息时间，包括睡觉的时间。这些时间都可以标成绿色，一眼看到这些绿色时间，就知道今天为自己积攒了足够的能量。 第三类是强迫工作的时间，用橙色标记。就是不想但不得不干的事，可以标记成强迫工作的时间。这个时间是主观的概念，如果这个工作不想去做，但人又必须到场，可以在脑子里想些计划，做些其他的思考。这段时间就巧妙地转化为高效工作的时间了。 第四类是高效工作时间了，包括高效地工作、看书、学习，任何能产生价值的时间都标记在这里，用黄色来表示。 最后一类就是最可怕的拖延的时间，是红色，做些没意义的事，比如在朋友圈自己给自己点个赞，早上在床上赖上半天床。这段时间可以标记成拖延的时间，因为你什么都没有干。任何你认为没有意义的工作，都标记为拖延的时间。 这么一来，每一天的时间五颜六色会很有趣，大家也可以知道自己的一天究竟是怎么过的。（很实用，已经有专门的APP了。） 下面收集了一些我比较喜欢的摘录： 1当你自身见识和能力有限时，不要指望和更高层次的人能有真正的友谊和对话。 2当下社会浮躁的一个缩影，常常想付出后立刻就得到回报，努力后就立刻要求获得成功。 3成功=方向*方法*努力，方向要是选错了，那成功就是负的了! 4做一件事，不能只是为了眼前短期的利益而付出，一个人只有学会了不求短期利益回报，才有可能在长期成功的路上走得更远。 5人生的意义，如果仅在于成功，得到的快乐并不会多，因为成功就像烟火，只是一瞬间，更多的时候，夜空黑暗。一个人可以不成功，但他不可以不成长。总有比成功更重要的事。 6你不知道你离成功更近了，是因为你的眼睛还被蒙着。蒙蔽你的是失败的苦恼 7如果时间没有记录，就好像生活不曾发生过一样。（推荐大家写日记，真的很有帮助） 8计划不能是人生的枷锁，而应该是生活的助力器。 9人是为了一个又一个美好的瞬间而活。 10爱好是人生的调味剂而不是主菜。 ——新语书屋（欢迎关注哦(つд⊂)）
不鸡汤的励志小说《你一年的8760小时》34枚金币时间管理法 一开始关注这本书是因为作者艾力在《奇葩说》上的推荐，直到看之前我都还认为这是一本鸡汤。什么是鸡汤呢？鸡汤就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量的心灵鸡汤。它可以怡情，作阅读快餐，亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。鸡汤文，有着很多的大道理，但道理完了也就完了。 《你一年的8760小时》不同的是，作者艾力讲述的方法和他自己的故事比讲道理更多。比如他自己独创的时间管理法和英语学习方法。这里主要为大家推荐坐着的34枚金币时间管理法和一些金句摘录。 让我受益匪浅的时间管理方法——34枚金币时间管理法。“原理很简单：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。每天晚上，数一下金币是怎么花的，你就有了一个非常不错的收获，你会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。” 记录完毕就可以去分析了，他把时间分为五类，这五类可以概括生活里所有的事。 第一类是尽情娱乐时间，就是高效地玩，无负罪感地玩，用蓝色来标记。比如说和朋友聚会、约会，和任何人做开心的事情都可以这么去标记。记录这类时间最大的意义就是告诉自己，你每天也可以有不少时间活得很开心的。 第二类是休息时间，包括睡觉的时间。这些时间都可以标成绿色，一眼看到这些绿色时间，就知道今天为自己积攒了足够的能量。 第三类是强迫工作的时间，用橙色标记。就是不想但不得不干的事，可以标记成强迫工作的时间。这个时间是主观的概念，如果这个工作不想去做，但人又必须到场，可以在脑子里想些计划，做些其他的思考。这段时间就巧妙地转化为高效工作的时间了。 第四类是高效工作时间了，包括高效地工作、看书、学习，任何能产生价值的时间都标记在这里，用黄色来表示。 最后一类就是最可怕的拖延的时间，是红色，做些没意义的事，比如在朋友圈自己给自己点个赞，早上在床上赖上半天床。这段时间可以标记成拖延的时间，因为你什么都没有干。任何你认为没有意义的工作，都标记为拖延的时间。 这么一来，每一天的时间五颜六色会很有趣，大家也可以知道自己的一天究竟是怎么过的。（很实用，已经有专门的APP了。） 下面收集了一些我比较喜欢的摘录： 1当你自身见识和能力有限时，不要指望和更高层次的人能有真正的友谊和对话。 2当下社会浮躁的一个缩影，常常想付出后立刻就得到回报，努力后就立刻要求获得成功。 3成功=方向*方法*努力，方向要是选错了，那成功就是负的了! 4做一件事，不能只是为了眼前短期的利益而付出，一个人只有学会了不求短期利益回报，才有可能在长期成功的路上走得更远。 5人生的意义，如果仅在于成功，得到的快乐并不会多，因为成功就像烟火，只是一瞬间，更多的时候，夜空黑暗。一个人可以不成功，但他不可以不成长。总有比成功更重要的事。 6你不知道你离成功更近了，是因为你的眼睛还被蒙着。蒙蔽你的是失败的苦恼 7如果时间没有记录，就好像生活不曾发生过一样。（推荐大家写日记，真的很有帮助） 8计划不能是人生的枷锁，而应该是生活的助力器。 9人是为了一个又一个美好的瞬间而活。 10爱好是人生的调味剂而不是主菜。 ——新语书屋（欢迎关注哦(つд⊂)）
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