wang584288045的个人资料

母亲节献礼：妈妈，我又上电视啦~ 在大家都沉浸在对母亲节的各种赞扬和祝福声中，有这么一群孩子，以特殊的方式，为自己的母亲演绎了最感人的祝福……图为《功夫水袖》表演现场（一）图为《功夫水袖》表演现场（二）　“妈妈，我又上电视啦！”孩子们站在西安广电大剧院的舞台上，兴奋地说道。这就是西武学子要带给母亲最用心的节日祝福。比起鲜花、礼品…… 对母亲而言，最珍贵的礼物就是孩子能够登上更高、更广阔的“舞台”！图为《功夫水袖》演员演绎水袖细节　5月7日，西北武术院的一群小伙伴们浩浩荡荡地出发了，他们本次的目的地是陕西省广电大剧院和西安市广电大剧院，在同一天，他们将完成两个节目的录制，分别是由陕西广播电视台都市青春频道（陕西二套）主办的“2016陕西少儿六一晚会”和由西部电影频道（陕西八套）主办的“多彩童年，光影圆梦”六一儿童节电视联欢会，上演的节目分别是开场秀《西武小子》和压轴节目《功夫水袖》。节目录制现场（一）图为节目录制现场（二）图为本次表演的学生（部分）与教练在节目录制现场合影　据相关负责人介绍，本次同台表演的是来自西安市及周边的重点公办小学及知名培训机构的二十余支队伍，除西北武术院的武术节目是免费邀请、无需筛选、直接彩排录制外，其他节目均是参演学员自费报名、经过数轮筛选方可进入最终选定节目的。　　这是源于我们中华武术的独特魅力！敬请关注节目播出时间：陕西二套——都市青春频道——6月1日（陕西少儿六一晚会）陕西八套——西部电影频道——6月1日（六一少儿电视联欢会）

2010款，F0，5.3W公里，1.35W可收不？

韩鹏院长亲率千余弟子助阵函谷关开关大典 2016年3月22日，天下秦人集结函谷、拜祭先贤，共沐智慧之光！到函谷关览胜，感知历史的烽烟！到函谷关朝圣，聆听先贤的声音！到函谷关寻根，探访秦人的豪迈！我院韩鹏院长亲率千余弟子兵法函谷关，助阵开关迎宾大典。开关仪式上，西北武术院承载了本次大典表演的主要角色。下午3点，我院1000余名师生整齐队列，分布在整个函谷关前广场，一场震颤人心的少林功夫表演蓄势待发。表演开始后，在激昂的《男儿当自强》音乐声中，由我院师生共同演练的少林拳开始了，他们声势浩大，变幻有序，队形时而跌宕起伏，时而整齐划一。随后，规定拳、初级拳、少林拳通背拳、少林集体棍、少林集体刀、集体剑等纷纷上演，队员们精湛的武艺赢得了现场官兵阵阵掌声。值此高潮，韩鹏院长竟然亲自带领太极班学员开始了太极表演！整个表演过程中，学员们有时动若潮水，有时则静如磐石，他们快慢相间，使少林拳的刚猛和太极拳的阴柔表演得淋淋尽致，把武术各类绝学演绎得精彩绝伦，将中国传统文化与武术瑰宝的独特魅力之处展露无遗，令全场内外深深折服！

西安体育学院·西北武术院函授教学点今日隆重揭牌图为揭牌仪式上双方领导合影 3月24日下午，西安体育学院继续教育学院·西北武术院函授教学点揭牌仪式在我院隆重举行，西安体育学院继续教育学院耿潇副院长、教务科王彦峰科长、招生办张红维老师，我院韩鹏院长、韩全林常务副院长、王素云副院长及1000余名师生参加了本次盛会。图为揭牌仪式现场（二）在仪式上，韩鹏院长发表了重要讲话。他表示对西安体育学院函授站落户西北武术院表示热烈的祝贺，对各位领导、来宾的到来表示诚挚的欢迎和衷心的感谢。韩院长向西安体院领导介绍了我院的发展历程、办学规模等情况，并对西安体育学院函授站的发展寄予了殷切的期望，希望我们两所学校在今后的发展中有更深层次、更宽的领域合作。图为双方领导“为南狮点睛”合影对此，耿潇副院长予以积极回应。在讲话中，耿副院长首先对西北武术院办学以来所取得的成绩给予肯定，表示在以后的教学工作中，将选派具有较高学术水平、了解体育前沿知识和掌握体育发展最新动态的老师给我院学生授课，确保人才培养质量，并希望借此契机，加强与西北武术院的合作，共同培养出更多更优秀的学生。图为精彩武术表演学员合影（二）随后，韩鹏院长和耿潇副院长在现场进行了签字仪式，并与参加仪式的其他领导共同为“西安体育学院函授教学点”揭牌并合影留念。图为揭牌仪式结束后全体合影西安体育学院函授教学点的成立，是西北武术院的一件盛事，对我院学生来说也是一件幸事，标志着西安体育学院和西北武术院联合办学已经进入了实质性阶段，这也是充分利用两校教育资源优势，促进武术文化的传承与发展的一项重大改革措施。图为精彩瞬间（二）相关介绍：西安体育学院·西北武术院函授教学点是由国家教育部、国家体育总局正式批准成立的、正规的高等体育函授教育，学制两年半。招生对象：具有中专和高中文化程度、大学专科起点的体育教师、体育系统的教练员和运动员们。培养目标：使学生掌握所学的基础理论、基本知识、基本技能，达到高等体育院校专（本）科毕业水平，培养出对社会有用的专门体育人才。

ios9.1_9.2越狱工具,还有戏没有？现在是9.1，升也不是，不升也不是，翘首以待满是失望，论坛、贴吧、Q群，一天能刷百遍，真是太虐心了！哎、

苹果为什么关闭了ios9.2的通道呢？苹果为什么关闭了ios9.2的通道呢？

热烈祝贺王涵在2015陕西“奥体昌汇杯”青少年拳击锦标赛荣获冠军【热烈祝贺王涵在2015陕西省“奥体昌汇杯”青少年拳击锦标赛中荣获男子甲组52kg级冠军】7月28日，由陕西省体育局主办，西安体育学院拳击跆拳道运动管理中心、安康市体育局承办的2015年陕西省“奥体昌汇杯”青少年拳击锦标赛在安康市体育中心圆满闭幕，我院散打二队王涵同学在教练龚杰的带领下参加了本次赛事，并一举夺得男子甲组52kg级冠军，荣获一级武士称号。

西北武术院第二届“红五月演武大会” 全国十大杰出武术院校、全国十大武术名校――西北武术院在国际五一劳动节期间隆重举办第二届“红五月演武大会”。本次盛会为期3天，共计5场，来自全院37个班级、1300余名学生参与了演出。此外，还特邀陕西武术界八卦掌名家朱永金、形意拳名家李建卫、陈式太极拳名家刘宝欢、佛汉拳名家王海军、申氏心意拳名家李凯斌等5名嘉宾现场助阵，演绎拿手绝活。与去年首届演武大会相比，今年规模更大，节目更精彩，社会影响力更强烈。演武场上，人气高涨，气氛热烈，场场节目精彩绝伦，令人目不暇接。集体基本功、集体通背拳，少林大洪拳、小洪拳、少林七星拳、罗汉拳、南拳，少林软功，集体单刀、双刀、棍术、剑术，少林十三枪、阴手棍、达摩剑，集体双截棍、双头枪、双匕首，集体散打动作、打靶、实战对练，集体太极拳、太极扇、太极剑，以及我院自编自演的《功夫传奇》、《少林雄风》、《段位制少林拳》、《功夫扇》、《中国少年志》、《群英荟萃》等武术节目轮番上阵，赢得阵阵喝彩声。演武现场，一位来自宝鸡的家长分享着自己的心声：“孩子来学校刚刚一年时间，这次参加演武大会，他的表现让我很惊喜，也很感动，希望以后他能多参加这类活动，得到更多锻炼的机会。” 大会结束后，韩鹏院长高兴地说，“‘演武大会’开辟了一条武术走进民众日常生活的崭新道路，这是对外展示的靓丽窗口，更是学院的一大特色，学院的未来将是全社会武术爱好者共同的节日。” 此次活动意义深远，不仅仅拉近了学生家长与校方的距离，更为社会各界人士提供了了解武术、鉴赏武术的宝贵机会，为中华武术的弘扬和发展作出了应有的贡献。

2015西北武术院法制报告大会今日下午2点半，我院一年一度的“法制报告”大会如期召开，王副院长热情洋溢、生动形象地为全院师生讲解了青少年违法违规的典型实例，将法律的重要性再一次植入大家内心，并指导我院中小学生如何提高自我防范能力，做遵纪守法的好孩子。本次法制报告，王副院长主要从以下几方面为大家举出实际案例并展开讲解：第一，鼓励大家要从小培养良好习惯，自觉守法。学习法律，增强是非判断能力，自觉遵守《条例》和其它法律法规。关键是要养成良好的行为习惯，从小事做起，遵守《小学生日常行为规范》做起，学校无小事，事事都育人。第二，从“青少年犯罪的主要原因”分析，指导大家如何加强自我防卫能力，提高法律意识，提高明辨是非的能力，增强同犯罪分子作斗争的勇气已经掌握正当的防卫方法。第三，教育大家要预防未成年人犯罪，必须从身边小事做起，教育同学们要珍惜学习机会、提高鉴别能力、谨慎交朋友、切勿早恋、杜绝虚荣攀比，并要增强防范意识、掌握自救本领。第四，同学之间要互相忍让、不要一时冲动，引火烧身，做事不冲动、交友交益友，不交损友。对此我院也呼吁广大学生家长，作为第一教师的父母，应该首先以身作则，以良好的行为规范为孩子作出榜样，注意与孩子的思想沟通，在孩子人生的关键时刻给予建设性意见，避免孩子走上歧路。编后语：我院提供好的学习氛围，将暴力、色情、贪婪、欺诈等不良社会现象拒于校门之，让未成年人在校不仅学文习武，同时也能学习为“人”之道，为其塑造健全、美好的人格打下基础。全院上下建立好的风气，宣扬真、善、美，从而感染学生、熏陶学生，为孩子们打造一个纯洁健康、快乐成长的乐园。

2014西北武术院红五月演武大会二六班视频链接 2014西北武术院红五月演武大会二六班视频链接视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzA5MzM1MDQw.html&urlrefer=7d0af4f6d5829ff351001c7325ff25b2

2014西北武术院红五月演武大会一九班视频链接 2014西北武术院红五月演武大会一九班视频链接视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzA5MzM2NzQ0.html&urlrefer=e5be95c284b231e46848391896078a31

2014西北武术院红五月演武大会视频链接 2014西北武术院红五月演武大会视频链接视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNzA5MjMzMTg4.html&urlrefer=4c25808e92912d44405dd3cfeaefe8b4

要让学生学会感恩学会"感恩"，对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们心中只有自己，没有别人。要让他们学会"感恩"，其实就是让他们学会懂得尊重他人。学会感恩，先要学会知恩，要理解父母的养育之恩，师长的教诲之恩，朋友的帮助之恩。

武术散打战术中的意识一个优秀的武术散打高手不仅需要具备良好的身体综合素质，诸如力量、速度、柔韧或者各种各样的心理素质等等，而且无论是在训练还是在比赛中。步法的快速移动与身体姿势的不断变化同样是不可缺少的战术意识。谁的步法好，移动快，变幻莫测，谁就会在比赛中占据优势。　　在散打比赛中可能会遇到以下几种对手：　　1、拳法为主者：在与以拳法为主者的比赛中，站位应在中等距离，对方进攻时，尽量不要后退，应以前腿侧踹阻拌其进攻，即进攻就是最好的防守。拳法的控制击打范围小，但往往步法灵活，双腿交替变换，此类选手多为近身打法，并配合摔法者居多，但此种打法在目前散打中已不多见。　　2、擅用腿法者：擅用腿法的选手一般用拳法打乱对方的阵脚，继而以腿法攻击，但在起腿进攻时，往往暴露的空当较大。且有起腿半边空的危险。因而在遇到此类打法的对手时站位应在中远距离，当对方一旦开始进攻时，可以稍微后退一小步，使对方击不中，等其攻势已去的瞬间，迅速近身用拳或腿反击，此空当只有约一秒钟的时间，错过就不能盲目反击。对付此类选手应以上步或退步防守，另外也可多用左右跳步来避廾其直线进攻。　　3、摔法出众者：擅用摔法者多属防守型，轻易不用腿法。以拳开路，下潜动作与接腿摔居多。对付此类选手须注意勿让其近身贴靠，进攻时不宜猛冲猛打，否则会入其圈套。应速战速决，以一次性攻击为主，即每一次进攻后立即还原，审吋度势，寻找中当然后再一次进攻、全面型选手虽技术个面，拳腿摔加防守样样都有，们却往往没有杀伤力，一般保持较为冷静的心态，准备充分。与此类型选手抗衡时应做好合理的体力分配，第一局应多进攻，中间局以退步防守为主，而后一局则需要全力以赴去攻击对方。　　4、全面型选手：散打战术的进与退应在平时的训练中加以练习，可双人一组。一攻一防，一进一退，长比以往就可以做到游刃有余，也是为具备全面的身体素质而进行的既简单又实用的战术训练科目。

励志演讲：团结就是力量大家好，今天我演讲的题目就是团结就是力量！ “团结就是力量！”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。俗话说，一个巴掌拍不响，就是因为这个“巴掌”没有团结的动力，没有去团结另一个巴掌。就好像我们人一样，独自一个人不团结别人得话，他的贡献也就微乎其微。所以我们不管在集体中还是在生活中，都要团结，因为团结的力量比铁还要硬，比钢还要强！现在我们喊得最响亮的一句口号就是：one world,one dream!同一个世界，同一个梦想。如果我们不团结，哪来的同一个世界，更何谈同一个梦想.？同心山成玉，协力土变金！成功需要克难攻坚的精神，更加需要团结协作的合力！只有懂得团结的人，才能明白团结对自己，对别人，对整个集体的意义。才会把团结当作自己的一份责任。我们大家都知道彩虹美，彩虹的美丽就在于它的七色光彩，如果七色光彩不团结得话，哪还会展现出这么耀眼的光彩呢？班级的魅力在于我们每一个人的独特性，团结性。如果我们这个集体不团结的呢，她就会像人毁了容一样，很难看，惨不忍睹，被人家笑话。而当我们所有人都把我们的智慧与团结的力量贡献给集体时，这个集体也会展现出比彩虹更加耀眼的光芒！正像我们这些奖状，哪一个不是我们用团结的力量赢得的呢？因此我们可以自豪地说这些奖状所散发出的精神魅力可比彩虹得炫目七彩之光！团结，团结，越团越结！那就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹斑耀眼而美丽的七彩之光！！！我的演讲完了，谢谢大家！

武术进校园不能只是口号教育是实实在在的东西，武术进校园不能只是口号，为什么不能将武术进校园落到实处，武术进校园不仅意味着中国的文化、中国传统体育、中国文化的遗产后继有人，最重要的是他却却实实能够给学生身心，特别是身体带来益处，强健的身体是我们发展的保障，我们有武术这样的东西，为什么不能够重视和发展呢？我们武术凝聚着悠久的历史与文化，这么好的东西，发展为什么这样滞后，因为，我们还不够重视，国外的西就好吗？外来的和尚就会念经吗？韩国的跆拳道能成为世界性的运动，而我们武术呢？我们应该思考，武术的问题，国家的发展，青少年的未来等有关话题。团结就是保障，武术人，我们有使命继续武术的发展、武术的未来、武术的未来应在青少年中开花结果。

我院200余名学生参加大型文献史诗电视剧《毛**》剧组拍摄

今天是我们的学生期末考试、希望我们取得优异的成绩。今天是我们的学生期末考试、希望我们取得优异的成绩。西北武院的学子们加油！！！

西北武术院庆元旦师生文艺大汇演为了丰富校园文化生活，加强学生素质教育，陶冶学生的思想道德情操。 12 月 28 日晚，西北武术院举行了庆元旦师生文艺大汇演活动，让现场近两千名师生享受了一次艺术盛宴。本次比赛以班级组为单位组织参加，各班级组都进行了精心的准备。比赛中，各班级组人人热情饱满、斗志昂扬，《歌唱祖国》、《好日子》、《中国娃》、《江南 style 》等一首首红色经典歌曲唱出了西北武术院师生对党和国家的热爱，展现出了西北武术院良好精神风貌。整场演出节目内容丰富，形式多样，精彩纷呈，有独唱、舞蹈，还有动感十足的现代舞；文艺演出充满了欢乐的笑声，既是一场视听盛宴，又是一场师生嘉年华。学生们的真情和才艺诠释了耀眼的人生理想和追求，展示了他们亮丽的风姿，展现了该县实施素质教育的成果。演出结束后，王副院长发表了热情洋溢的新年贺辞，回顾了 2012 年学校取得的骄人成绩，向老师们表达了节日慰问和衷心祝福；学校老师纷纷登台，尽情歌唱与表演。回荡的歌声，激情的表演，欢快的气氛，热烈的掌声，驱走了冬日的严寒。比赛活动经过公平、严谨的评比，小学部、中学部分别产生了一二三等奖。

西北武术院全院师生向席鸽同学献爱心捐款现场拍照

西北武术院全院师生向席鸽同学献爱心元月三日中午，在学院领导的关心和倡议下，全院师生发起了为席鸽同学献爱心捐款活动。席鸽同学是我院八年级学生，在训练过程中感到两腿发软，突发疾病而入院，被诊断为严重脊髓炎。事情发生后，学院领导亲自到医院看望了席鸽同学，目前该生腿部已略有知觉，处在恢复期，昂贵的手术费和医药费对本来就不富裕的一家无疑是雪上加霜。学院领导在庆元旦演出晚会结束后向全院师生发出了“愿席鸽同学早日康复，献一片真挚的爱心”活动，得到了广大师生的热烈响应。元旦假后的第一个工作日中午，学院组织全院所有教职员工和学生开展献爱心活动。首先由王副院长代表学院捐款两千元，随后按照办公室、教学部、武术部、后勤保育以及各年级学生顺序有序组织捐款。经统计，本次捐款共收到爱心募款 17374.8元。善款有价，爱心无价。席鸽是不幸的，花季年华却与病魔羁绊；但她又是幸运的，因为有西北武院广大教职员工和全体同学最纯洁的爱心伴她同行。 1 月 4 日，我院副院长王素云、武术部主任董卫涛、后勤主任何军等校领导以及教练、班主任带着全院师生的祝愿和牵挂，到兰州军区康复医疗中心亲切慰问了我校因病住院的学生席鸽及其父母，王副院长等代表学院师生送去 1.7 万余元的慰问金和鲜花，祝席鸽同学早日康复。

小品大赛照片

2012 亲情感恩家长会

2012 西北武术院家长会

西北武院武术明星照

国外有没有套路纵观国外的武术，我们熟知的泰拳、拳击、柔道、跆拳道、合气道都是没有套路的武术，着重的是基本体能的锻炼、少而精的单式操练与单式对练。由中国传入日本的少林寺拳法在其后来的发展中逐渐舍弃了原来的套路，他们从套路中提取出基本技法，形成了一系列型法（型法其实就是我们所说的单式）和二人一组的型法对练。　　国外的武术除空手道外都没有套路，而空手道也只是一些短小精悍的套路，并不是越来越复杂，越来越花巧的套路。　　中国武术中的形意拳、通臂拳、心意拳、大成拳、截拳道都是重视技击实用的，也都没有套路或不重视套路。

为什么中国武术会钟情于套路，几乎都以套路的形式出现？第一，由于热兵器的出现，作为冷兵器时代的的武术的搏击功能逐渐淡化，而武术的表演功能逐渐成为武术的重要方面，从而出现了编创各种美观套路的需要。　　第二，套路是武术招式的组合，既便于教徒弟又不至于让徒弟较快领会本门武术的精髓，因为武术的精髓虽然蕴藏在套路中，只有师傅认可的徒弟才会给予点拨，帮助徒弟领会本门武术的精髓，否则徒弟是很难领会到的，只有悟性高的徒弟才能在套路的习练中逐渐悟到什么是本门武术的精髓。　　第三，也许还有一个深层的文化原因。西方文化对事物的态度是分析、解剖，将一个事物进行解剖，找出其最基本的部分，表现在武术上就是将本门武术分解为最基本的技法，并以此最基本的技法为核心进行学习和训练，而中国传统文化对事物的态度是综合，是整体地把握，套路就是整体把握武术的表现。　　第四，武侠小说的诱导。小说中的武功秘芨大部分是说套路的，侠客在比武时大部分所讲的也是套路，这都是为了渲染小说的艺术色彩，并非实际。

武术的核心　武术的核心并不是套路而是体能、少而精的技法及反应的锻炼，将功夫放在套路上，对于真正的武功来说是一种低效率的练功方法。绝大部分中国武术，我们见到的就是各种各样的套路，只就太极拳来讲就有陈氏老架、新架、一路二路、陈氏洪架、赵堡各种拳架、杨氏各种拳架、吴氏各种拳架、武氏拳架、孙氏拳架、李氏拳架以及新编的24式、42式、48式、陈氏，杨氏，吴氏，武氏，孙氏的竞赛套路等等，各种各样的太极拳套路让人眼花缭乱，大部分太极拳爱好者必然会掉进套路的迷魂阵中，将全部精力花在练各种套路上，不少人练了几十年的套路成了套路的俘虏，但是练了几十年也没有练出什么功夫。

比赛的礼仪抱拳礼：并步站立，左掌右拳相抱于胸前(左指根线与右拳棱相齐)，齐胸高，拳、掌与胸间距为20－30厘米。　　抱刀礼：并步站立，左手抱刀，刀刃向上；屈臂抬刀横于胸前右手成掌，掌心附于左拇指第一指节，齐胸高并与胸距为20－30厘米。　　持剑礼：并步站立,左手持刀，屈臂抬剑，剑身贴前臂斜横于胸前；掌附于左食指根节，高与胸齐，两手与胸距为20－30厘米。　　持枪礼：并步站立,左手持枪（棍）把（靠把端三分之一处），屈臂于胸前，枪（棍）身直立；右手成掌附于左拇指第二指节上，两手与胸距为20—30厘米。

2012年比赛

WMA中国武术职业联赛赛事简介 WMA，英文全称 WUSHU MASTERS ASSOCIATION，英文缩写为：WMA。中文全称为：中国武术职业联赛。2008年12月30日，WMA由中视体育娱乐有限公司发起正式宣告成立。它的定义是指在工商部门注册的俱乐部，通过契约形式完成的武术职业联赛赛事产品的生产机构。 WMA由中央电视台体育节目中心、国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、中国大学生体育协会主办，中视体育娱乐有限公司独家组织、运营和推广，是全面揭示中国武术技击技法的武术职业联赛。 WMA的宗旨是继承、传承和发展中国武术所具有的千变万化的搏击技巧与技法，充分揭示博大精深的中国武术文化，并将宝贵的武术文化遗产奉献给全世界。为还原传统武术的真实面目，打造有中国文化特色的搏击赛事品牌，WMA采用圆形擂台赛形式，选手不分级别、不戴拳套，强调运用技击技法真打实斗。WMA以“技术获胜”为崇高使命，将“严肃武术的攻防技法”视为最高原则。作为中国第一个拥有自主知识产权、发端于中国本土的武术职业联赛，WMA以技术性、趣味性、观赏性为核心，但同时它也具有完善、成熟的产业结构和产业链，是中国第一档真正具有产业链的职业联赛。WMA将填补中国体育赛事市场化运作的空白，填补中国体育法中没有“体育产业”四个字的空白。 2009年6月13日，WMA中国武术职业联赛启动。2009年7月26日，第一届WMA中国武术职业联赛在中国黄山正式拉开帷幕，来自全国的6家俱乐部，相聚黄山脚下，共进行了42天，19场比赛，中央电视台体育频道进行了全程直播。2010、2011两年时间内，WMA这项职业赛事迅速发展壮大，分别在山东青岛、山西运城举办了2010年团体赛、2011年明星赛等系列赛事，在当地产生了广泛的社会影响。凭借WMA品牌赛事三年时间的积累，逐渐形成了集武术研究、赛事组织、品牌推广、市场运营、媒体传播等一系列成熟的运作流程， 2012年WMA将增加比赛场次，扩大参赛范围，利用央视权威的媒体平台和国家体育总局的资源平台，打造中国自主知识产权的武术顶级品牌赛事。

武术明星赛

武术的基本功图片

练习武术怎样加强基本功的训练武术的基本功不外力量，速度，耐力和抗打，力量和速度就是练举重，跑步，出拳，踢腿之类的，耐力就练长跑，抗打就找一根粗棍蹲马步全身肌肉绷紧，让别人拿棍抽你，力量由轻到重，以可承受为度，先从四肢和背步开始就可以了

今天学院进行了期中考试期中考试是检验半学期以来教师与学生教学成果的一个重要标志，因此，它对学校、对全体师生都有重要的意义。首先，对全体教师来讲，考试是教学评价的一种手段，不仅对学生基础知识和基本技能进行考查…… 第一，坚持诚信考试　　“人而无信，不知其可也”这是孔子的话，考试是一次做人品行的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，我们金源学校在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到考试中去，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。第二、要保持平和心态，科学对待考试　　考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，应临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。做到基础题拿满分，中档题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。而且要熟练掌握老师交给的应考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分数！最后讲一下考试纪律：　考试是对我们的诚实守信品格的一次考验，也是一次行为习惯规范的考验。所以学校要求同学们做到：（1）进考场带好考试要用的物品，如：笔、尺、橡皮等，不能使用修正液、修正带。严禁携带手机、小灵通、好译通、mp3、mp4等进入考场，在考试期间一旦发现均以考试作弊论处且该科成绩以零分计算。（2）进入考场后，按照规定的座位就坐，不得随意调换座位，并且保持考场安静，严禁喧哗。（3）考试时应认真安静地答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得交换试卷，不得夹带与考试内容有关的东西，一经发现，均以作弊论处，并且该科成绩以零分计算。（4）考试拿到试卷后，应在规定的地方填写姓名，班级、学号。应在规定时间、规定地方答题，开考铃响前不做试题，结束铃响后立即停止答卷，及时交卷，在监考老师，允许后方能起立离开考场。

西北武术院精彩表演

我院康薛教练及武术表演亮相《陕西二套都市女孩》我院康薛教练及武术表演亮相《陕西二套都市女孩》 4月6日下午2点，陕西电视台都市青春频道的《都市女孩》节目正在陕西电视台录制中，我院康薛教练和其他三位选手参加了本次比赛。陕西电视台都市青春频道的《都市女孩》是一档奉献给全国电视观众的青春时尚、娱乐大餐。《都市女孩》娱乐在线50分钟综艺现场版：节目集演唱、表演、舞蹈、娱乐于一体，节目构思新颖、编排另类、内容活泼。本期节目，我校经过精心排练和准备，共推出了少林器械、猴拳、醉剑、螳螂拳、九节鞭、单枪等武术表演，在活动过程中，我校学生的表演姿势舒展大方，动作刚劲有力，场面宏大，博得了现场观众的阵阵掌声。我院康薛教练表演的中国武术长拳、枪，深受观众青睐，这些代表中国元素的传统文化，在比赛现场已成一大特色亮点。通过选手投票、大众参与评选，我院康薛教练以绝对的优势获得本次大赛的冠军。

香港新加坡国际学校师生一行100余人来我院参观交流香港新加坡国际学校师生一行100余人来我院参观交流 3月8日，香港新加坡国际学校师生一行100余人来我院参观交流和欣赏了精彩的武术表演，王副院长热情接待并陪同参观了我院办公室及训练厅武术表演。参观中，王副院长详细介绍了我院的办学理念、学校的发展历程、办学28年来辉煌的成绩等。香港新加坡国际学校师生看到我们一排排金牌和奖杯后大声喊“太棒了”。在李小丽老师的带领下，师生一行齐读西北武术院校园文化，感受了西北武术院深厚的文化底蕴。随后，师生一行来到训练厅观看我院学生的武术表演，肚皮吸碗、睡躺玻璃、头开钢板、金枪刺喉、集体刀、集体棍等武术表演让外宾们称赞不已。观看后，本着对中华武术的热爱，师生们在我院教练的带领下学习了五步拳和太极拳等。　　参观完毕后，他们排着整齐的队伍，手拿餐盘体验了一顿西北武术院的大餐，对我院的饭菜质量赞不绝口。

上传两张武林大会的照片

西北武术院精彩视频